LOKALUTHYRNING · MUSIK/CHANTING · SAMÅKNING ·  MÖTESPLANERING
       

Nedan ser du hur ett Nyhetsbrev från Ljusa Sidorna ser ut. Det skickas ut med e-post
till alla Prenumeranter varje vecka och innehåller Kalendariet för en vecka framåt.

Som prenumerant kan du välja de områden som du vill ha information om i dina nyhetsbrev!
(Testa gärna hur olika menyval högst upp på denna sida påverkar nyhetsbrevets innehåll.)


Onsdagen den 7 December Kl 05.30-08.00   [Stockholm]
2 timmars meditation – HIGH TECH YOGA KRIYA
Stockholm Kundaliniyogacenter, Klas Landahl
Denna väldigt speciella meditation tar oss igenom hela chakrasystemet och öppnar flödet av livsenergi i alla energicentra. Det är en dynamisk meditation med en specifik asana och mudra för varje chakra som vi upprepar om och om igen under 127 min. Till meditationen sjunger vi mantrat Rakhe Rakhanhar – ett kraftfullt mantra som ger energi och beskydd mot all negativitet. Mantrat tonar in oss till själens essens och sorterar väldigt effektivt bort rädslor som inte tjänar oss. Klicka på länken för mer info.

Plats: Stockholm Kundaliniyogacenter, Reimersholmsg 79, Stockholm (T-Hornstull, buss 54/66) Avgift: 120 kr Information/Anmälan: Klas Landahl 070-4097893 Epost: klas@kundaliniyogacenter.se Hemsida: http://hardayaal.com/evenemang#post-88

Tipsa en vän!

Onsdagen den 7 December Kl 16.00-17.15   [Stockholm]
Lugn Hatha yoga med meditation
Marie-Louise Landén, cert yoga- & meditationsinstruktör
Passar alla, men speciellt för dig som är senior och mycket bra för dig med stela leder, värk, artros och reumatiska besvär. Även förebyggande. Behöver du mer lugn & ro, är du/känner du dig stel, tror du inte att du klarar av yoga? Då är det här yogan för dig! Lugn och skön yoga för hela dig - för kropp & själ. Varierande rörelser vid de olika tillfällena, med en ordentlig genomgång och uppmjukning av hela kroppen och även mycket rörelser för lederna. Fokus i yogan är medvetenhet, närvaro och avslappning. Du tränar bl a koncentration, rörlighet, balans och styrka. Efter yogarörelserna: en stunds meditation/mindfulness, där du får vägledning i att öva närvaro och koncentrationsfokus. Begränsat antal platser.

Plats: Wellbeez Yoga, Erik Sandbergsgatan 42, Solna. Tel 072-3227655. (Ett stenkast fr T-bana Näckrosen och t ex buss 515. (Med T-bana endast 11 min från Centralen:)) Avgift: Hör av dig för pris fram till 21/12. Drop-in: 170:-. Information/Anmälan: Marie-Louise Landén Epost: Yogaspirit_93@hotmail.com Hemsida: www.yogaspiritstockholm.se

Tipsa en vän!

Onsdagen den 7 December Kl 16.00-17.15   [Stockholm]
Lugn Hatha yoga med meditation
Marie-Louise Landén, cert yoga- & meditationsinstruktör
Passar alla, men speciellt för dig som är senior och mycket bra för dig med stela leder, värk, artros och reumatiska besvär. Även förebyggande. Behöver du mer lugn & ro, är du/känner du dig stel, tror du inte att du klarar av yoga? Då är det här yogan för dig! Lugn och skön yoga för hela dig - för kropp & själ. Varierande rörelser vid de olika tillfällena, med en ordentlig genomgång och uppmjukning av hela kroppen och även mycket rörelser för lederna. Fokus i yogan är medvetenhet, närvaro och avslappning. Du tränar bl a koncentration, rörlighet, balans och styrka. Efter yogarörelserna: en stunds meditation/mindfulness, där du får vägledning i att öva närvaro och koncentrationsfokus. Begränsat antal platser.

Plats: Wellbeez Yoga, Erik Sandbergsgatan 42, Solna. Tel 072-3227655. (Ett stenkast fr T-bana Näckrosen och t ex buss 515. (Med T-bana endast 11 min från Centralen:)) Avgift: Hör av dig för pris fram till 21/12. Drop-in: 160:-. Information/Anmälan: Marie-Louise Landén Epost: Yogaspirit_93@hotmail.com Hemsida: www.yogaspiritstockholm.se

Tipsa en vän!

Onsdagen den 7 December Kl 17.00-18.30   [Stockholm]
FRIGÖRANDE DANS- MINDFULNESS I RÖRELSE
Helena Wache
Frigörande Dans/ Rörelser i Mindfulness Onsdag 7 december Kl.17.00-18.30 Du inspireras till din egna dans/rörelse och får möjlighet att öppna upp ditt lyssnande inåt och följa kroppens egna impulser till rörelser. Dans och fria rörelser är bra mot spänning, stagnation och smärta. Genom dans/rörelser öppnas energiflödet och blockerad energi kommer i rörelse utan ansträngning. Din cirkulation ökar, andningen blir djupare, du blir lugnare och mer avslappnad. Vi övar oss i att vara närvarande i ögonblicket just nu och hittar ett sätt, DITT sätt att röra dig på utan prestation, inga krav, inga bestämda steg, inget rätt eller fel. Rörelseglädje, medveten närvaro, motion för kropp & själ. Passar alla. Adventserbjudande! 🕯 150 kr per pass fram till Jul! Dessutom, ta med en kompis så dansar ni två för en. 💃🏻 Att tänka på : *Du dansar i för dig sköna kläder och med fördel barfota. *Ta gärna med vattenflaska, öronproppar om du vet med dig att du är känslig för hög volym. Kom som du är och ta med det du bär in i dansen! Varmt Välkommen!

Plats: Per Amore , Alströmergatan 36, 112 47 Stockholm. Tel 0736764484. (Per Amore ligger på Alströmergatan 36. Nära Fridehemsplan T-bana. Buss 1,3, 49 och 56 stannar inom några minuters gångväg. Parkeringsmöjligheter finns nära PER AMORE.) Information/Anmälan: 0736764484 Epost: wachehelena@hotmail.com

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Onsdagen den 7 December Kl 17.30-18.45   [Stockholm]
Livsyoga
Marie-Louise Landén, cert yoga- & meditationsinstruktör
Livsyoga med fokus på andning, medkänsla och acceptans till dig själv, även att sätta bättre gränser och supporta dig själv. Här kombinerar vi enkla, mycket kraftfulla och energigivande kroppsrörelser 
med effektiv andning och koncentrationsfokus. Livsyogan ger dig inre styrka i form av uthållighet, flexibilitet och stabilitet i sinnet. Mycket fokus på att stärka vårt energisystem, nervsystemet, våra inre organ, körtlar och hormonsystemet, så vi mår så mycket bättre. Vi gör yogapass 
t ex för att stärka ryggen, immunförsvaret, hjärtat och för att minska stress. Om du vill lära dig mer om vårt energisystem (chakrana), så är det här yogan för dig! OBS! Endast enstaka platser kvar.

Plats: Wellbeez Yoga, Erik Sandbergsgatan 42, Solna. Tel 072-3227655. (Ett stenkast fr T-bana Näckrosen och t ex buss 515. (Med T-bana endast 11 min från Centralen:)) Avgift: Hör av dig för pris fram till 21/12. Drop-in: 210:- Information/Anmälan: Marie-Louise Landén Epost: Yogaspirit_93@hotmail.com Hemsida: www.yogaspiritstockholm.se

Tipsa en vän!

Onsdagen den 7 December Kl 18.00-19.00   [Stockholm]
GROUNDANCE - på kroppens villkor
Carina Bagge
Barfotafötternas tramp och stärkande, dynamiska rörelser hjälper dig att släppa såväl fysiska som mentala spänningar. Förhållningssättet är en kravlös, kärleksfull och omtänksam attityd till dig själv och till din kropp. Du tränar bl a koordination, kroppskännedom och rytmförståelse samt medvetenhet om dig själv. Sköna rytmer lockar fram din rörelseglädje och leendet på läpparna sprider sig över hela kroppen! Varmt välkommen! Groundance - makes your body smile!

Plats: Föreningssalen i Ekobyn, Understensvägen 113, Björkhagen Avgift: Drop in à 140 kr. Epost: carina@groundance.se Hemsida: www.groundance.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Onsdagen den 7 December Kl 18.45-22   [Stockholm]
BORTOM - ...
Susanna Thelin Schmidt
BORTOM – OM UPPSTIGNINGEN TILL 5:E DIMENSIONEN - SUSANNA THELIN SCHMIDT FÖREDRAG Onsdag 7 december, kl. 18.45 Lokal: Kammakargatan 56 Inträde: 200:- Channie West brukar tala om Bortom, dvs det som är bortom allt vi känner till. Susanne har kanaliserat Bortom i flera år. De (Moder/Fader Gud) vill hjälpa oss och berätta om det som är angeläget här och nu, bl a om vilka vi egentligen är när vi skalar av de vardagliga maskerna. De vill ge oss den upplevelsen nu, och få oss att ta in den genom hjärtat istället för hjärnan. Bortom är bortom allt det fysiska, bortom allt som är skapat, dvs vår ursprungskälla. Susanna Thelin Schmidt har naturvetenskaplig bakgrund och har genom livets svåra utmaningar kommit att gå den här vägen. Idag arbetar hon som samtalsterapeut, och healer. Hon håller kurser för Utveckling av människors intuition och egen kraft, Hur vi kan inta vårt Mästarskap så vi kan hitta svar inom oss själva.

Plats: , Kammakargatan 56, Stockholm (Se vl.se hitta.se eniro.se ) Avgift: 200:- (frivilligt pausfika m macka 20) Information/Anmälan: Eva Svensson 08-51011025 Epost: jc@vingar.se Hemsida: www.jordstralningscentrum.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

NY! Onsdagen den 7 December Kl 19.00-21.00   [Stockholm]
Insiktskväll - transseans
Tom Taylor
Du får direktkanaliserat budskap och visdom från mitt andliga team när jag går i trans. Det brukar vara möjligt att ställa frågor och svaren riktas mot hela gruppen. Många upplever healing från energierna som fyller rummet under seansen.

Plats: , Olympiavägen 8, Stockholm. Tel 0761993181. (T-bana Tallkrogen, vänster från utgången sen andra vägen till vänster (Olympiavägen).) Avgift: 250 inkl moms, endast förbokning Anmälan senast 6 dec (Max 10 deltagare) Information/Anmälan: 0761993181 Epost: info@tallkrogenhealing.se Hemsida: www.tallkrogenhealing.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Onsdagen den 7 December Kl 19.00-20.00   [Stockholm]
Kreativ Dans - Tullinge
Lisa Hjulström
Vi mjukar upp kroppen med dans och rörelse, därefter dansar vi till olika rytmer, inspirerade av musiken. Jag inspirerar till rörelser, men det är du som väljer hur du vill röra på dig. Du dansar och rör dig efter din förmåga. Detta pass lockar till att utforska kroppens rörlighet samtidigt som du får motion. Datum: Onsdagar från 7/9 till 14/12 2016

Plats: Banslättsskolan, Tullinge, Aftonvägen 6, Tullinge. Tel 070 604 76 69. Avgift: 60:-/tillfälle eller köp terminskort Information/Anmälan: Drop In Epost: lisa@wheelstream.se Hemsida: www.wheelstream.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Onsdagen den 7 December t.o.m. Söndagen den 18 December   [Utlandet]
Yogini Retreat i Goa Indien
Lou Åber
Välkommen med på en magisk retreat i yogans hemland Indien ! Under retreaten yogar vi och fördjupar oss i Shaktis energi. Varje dag tillägnas en av de yogiska gudinnorna som sedan guidar oss djupare in i vår upplevelse . Vi bor på toppen av en kulle där yogashalan och boendet överblickar Agonda beach- en av de vackraste och mest fridfulla platserna i Goa ! Yogastilen är både flödande hatha vinyasa yoga som vi gör på förmiddagarna, och mjukare inåtgående yin & kundalini yoga på eftermiddagarna. Klasserna är djupgående ur alla aspekter och vi hinner med både mer intensiv yogapraktik med alignments, teknik och kroppskännedom , samt flödande och lekfull vinyasa där vi yogar mer fritt. Eftermiddagarna vigs åt lugn yinyoga och kundaliniövningar, i shalan eller ibland på standen. Mycket tid läggs också på meditation, chanting och pranayama. Dans, fri rörelse och andligt energiarbete kommer vi också ta del av. För att smälta och reflektera över alla upplevelser avrundar vi dagarna med samtal/sharingcirkel och en energiöverföring/balanserande av chakran. Vi kommer också få ta del av föreläsningar om Yogans historia,filosofi och dynamiken mellan Shakti/Shiva och hur vi skapar ett kraftfullt och kreativt liv. Vi bor, äter och yogar på Chattai Yoga. Obs att Standarden är enkelt boende i sk ”Beach hut” rottinghydda med wc, dusch men miljön fantastisk omkring oss. Vi lever inte som charterturister utan mer backpackerstyle. Under det långa lunchuppehållet finns gott om tid för sol & bad, promenader, massage och shopping i närbelägna Agonda som vi går till på ca 10 min. Denna retreat vill bjuda in dig till att vara i dig själv, att hitta just din väg och att helt släppa vardagens mönster. Några kvällar gör vi ett avstick och njuter av mat och utelivet på någon av Agondas/Goas små delikata restauranger. Någon av dagarna i mitten sticker vi iväg till någon av de stora marknaderna och ” shoppar loss”, för de som vill. Sista dagen firar vi med en båtutflykt där vi får träffa delfiner och sedan en Gudinneceremoni på en vacker strand. Kostnad är uppdelad då alla betalar mat och boende separat: Retreat 4000:- Boende 13 nätter ca 2500:- ( eller hälften om du delar hydda )Enkel standard i stråhydda, wc dusch, dubbelsäng och fläkt med magisk utsikt över havet & ljuvlig natur. Mat tillkommer men Indien är billigt så beroende på hur mycket du vill äta kanske dagsnotan hamnas på mellan 50:- 200:- Så totalt hamnar du i runda slängar på runt 8500.- För två veckors totalt boende , Yoga två ggr per da samt övriga workshops och utflyker. Det tycker jag är ett mycket bra pris för detta äventyr som brukar ge inspiration till ett år framöver.

Plats: chatter beach huts, Agonda, Goa Avgift: 4000:- Information/Anmälan: lou åberg Epost: louaberg@yahoo.se Hemsida: www.yogabliss.se

Tipsa en vän!

Torsdagen den 8 December Kl 17.00-18.00   [Stockholm]
Terrific Thursday Groove
Linnéa - Ambassadör för The Groove i Sverige
OBS! NY DAG OCH TID! Unna dig något välgörande för både kropp och sinne - The Groove! Den nya, roliga, enkla dansklassen - för dig som bara vill dansa. Vi blandar musikstilar och stegen/rytmerna är så lätta att alla kan göra dem. Du får möjlighet att uppleva hur rörelsen känns i din kropp istället för att försöka komma ihåg vänster/höger osv. Det behövs inga förkunskaper. Kom som du är! Varmt välkomna till Terrific Thursdays! Kursen hålls varje torsdag fram till 22/12/16. Vi dansar barfota. Skor går bra om man föredrar det. Jag rekommenderar i så fall tunna balettskor eller vibram fivefingers eller liknande, för en smidig känsla och golvkontakt. Klädsel: Det du gillar att dansa i. (The Groove hålls även på Birkagården, Karlbergsvägen 86B, söndagar jämna veckor, kl 18.30-19.45. Klippkorten gäller på båda ställen.) Länk till fb: https://www.facebook.com/events/1209681092426367/ Du behöver en kod till dörren för att komma in. Den får du när du anmält dig.

Plats: Dansklotet, Wallingatan 19, Stockholm. Tel 0708156164. (T-bana Hötorget) Avgift: 190 kr/gång. Klippkort 10 ggr: 1750 kr. 20 ggr: 3200 kr Anmälan senast samma dag Information/Anmälan: http://happyembodiment.com/index.php/anmaelan  Epost: info@happyembodiment.com Hemsida: www.happyembodiment.com

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

NY! Torsdagen den 8 December Kl 17.00-17.40   [Stockholm]
Prova-på EFTknackning kostnadsfri konsultation
Gun-Marie Engstrom
Samtal om EFTknackning och hur det kan vara till hjälp för Dig i Ditt liv. Du får också prova på hur det kan kännas.

Plats: Knackpunkten, Sturegatan 44, Stockholm. Tel 0739559938. (T-bana Stadion, Buss 1 och 55) Avgift: Kostnadsfritt Information/Anmälan: via mail Epost: kontakt@eftpedagogen.se Hemsida: www.knackpunkten.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Torsdagen den 8 December Kl 17.45-19.45   [Stockholm]
TANTRA INTENSIVE COURSE
Natha Yogacenter, teachers Sahaj Porslund & Aurora Georgevij
TANTRA INTENSIVE COURSE AUTUMN SEASON - SEPTEMBER 2016 EVERY THURSDAY 17:45-19.45* HÄLSANS HUS, STORA SALEN *Still open for trial lessons and new sign ups What is the Tantra Course? The Tantra Course is a systematic and in-depth course that gradually takes you deeper into the mysteries of Tantra. The techniques and theory which you get during the course is incredibly effective and is based on the ancient secret tantric teachings adapted to modern times. The Tantric teachings are explained on a grounded and often playful way, but also integrates interesting knowledge from modern science. The Teaching in Tantra Intensive Course This teaching gives each participant an opportunity to gradually transform every aspect of their life by developing a Tantric perspective that reveals the amazing and spiritual realities of everyday life. In this way, one discovers harmony and good health on the physical, emotional and mental level, which helps one to fulfill one's deepest dreams. You also get the chance to bring joy and appetite for life which gives a feeling that life is a miracle! Tantra helps you to increase the capacity to love, improve your relationships and increases your sexual experiences to new heights, and more. All these changes come from a deep insight and understanding, that man is a spiritual being, free, happy and everlasting. The structure of the Tantra Intensive Course We meet once a week for about two hours. Each course includes theory and practice where we do the techniques we have learned so far. The techniques we practice in a group does not contain any form of erotic practices, all erotic exercises are homework. The techniques that we receive in the course starts with the classical yoga techniques, which means that you learn at a basic level the Tantric perspective, and from there gradually developed other methods. The course integrates also some playful group exercises that help one to awaken the heart, overcoming internal barriers and transform. The course is based on continuous transformation and is structured like a school, with grades. You start the course and then go as long as you want and pay by the month, quarter or semester. Tantra Level 1 The Tantra Course is divided in levels of in-depth study and practical applications with weekly classes. Level 1 consists of 8 modules. Each module consists of 6-7 weekly classes, thus Tantra Level 1 lasts around 15 months including holidays. You can decide how many modules you want to take, yet the course is based on continuous participation and gradually introduction to the basics in the tantric teachings and sacred practices. Module 1: Core teachings & basic practices Module 2: Lifeforce & the root spine chakra Module 3: Sexuality & the sacral plexus Module 4: Personality performance & conscious self-development Module 5: Heart chakra, emotional balance & inner centering Module 6: Intuition & higher perceptions Module 7: Mental power & the third eye Module 8: Transpersonal psychology & the crown chakra After Tantra Level 1 follows Tantra Level 2, 3 and Tantra advanced. You will learn: • To enrich your love life and your sexuality • Awaken your erotic potential and the secret behind the tantric orgasm • Methods of increasing awareness • Yoga techniques (asanas, mudras, bhandas and pranayamas) to help you harmonize your physical, emotional and mental level • Tantric meditation • Increased willpower, discipline and self-control in a relaxed way • Effective stress management and emotional balance • In-depth knowledge about the chakra • The secrets of Kundalini - our basic potential • Deeper insight into the couple's relationship and how you can improve your relationships in general • Methods to open your heart and welcome love • To find a deeper meaning in life • Unique initiations in tantric techniques • Personal guidance from experienced teachers Who can participate? All who are curious! Tantra Intensive Course has participants of all ages, from 18-75 years! You can come alone or with your partner. This course is a journey of self-development and therefore do not require you to be in a relationship. You need no prior knowledge of tantra, or spirituality, just an open mind and willingness to learn about life's transformative power! What should you consider? Please come in soft, comfortable clothing, and on an empty stomach, as we often do yoga exercises that require you to feel comfortable and relaxed. We have yoga mats and blankets. What is Tantra? Tantra is a lifestyle that encompasses everything. How we walk, how we talk, how we eat, how we breathe, how we sleep and how we love. Everything is connected. Tantra is a celebration of life, where we gradually abandon any kind of 'celibacy' in life. Instead of contracting and rejecting when life becomes 'too much', you embrace with a deep-felt openness and awareness, the “here and now”, no matter what is happening, or how it is happening. It is an active admiration of life and nature, where no aspect is declined: inner or outer aspects, joy, sorrow, laughter, crying, anger, intimacy, trust, doubt, shadow and light. Tantra is neither repression nor promiscuity since each of them is the reflection of the other. It is what is, experienced in full awareness. In Tantra, we rediscover the innocence of a child, its curiosity and playfulness; we learn again how to enjoy life with the one we love, applying no schedule in sexuality. Programs and dogmas inhibit the spontaneous play and tear us from living in the present moment. Learning to play along with the unfolding of events in every moment will teach us unimaginable and most precious lessons in life. Tantra invites you to discover the sacred dimension of your erotic life and to let your body, heart and consciousness vibrate in an ecstatic unison. Discover life as a whole and unveil the divine spark within all human beings. By a special use of all your senses, your sensuality, your mind and spirit you reach truly mystic experiences. With Tantra your erotic play becomes powerful, effervescent and sacred beyond your wildest imagination. Once you engage in the Tantric erotic practice, lovemaking becomes a meditation done in couple (or more), which springs from the union of the feminine and masculine, abundantly fueled by the sexual energy. Nonetheless, all this cannot be attained in one single day. It is a path that requires full commitment. In essence Tantra is not a technique, but a lifestyle of love; a prayer; a relaxation into the heart to the point, where you generate a space where your lover and you merge no longer only as bodies – but as the fundamental polar forces of the Universe. It is the art of experiencing intensely every moment in your life, as if it was the last one. Reach out for success in all aspects of life with a variety of practical techniques (not only erotic ones) Tantra provides and whose efficiency you will verify in your daily life. It is neither a course of sexual education, nor a contraceptive method of withholding ejaculation. You will master these as well, but it is also so much more. Our passions and desires versus the power to become conscious and lucid are the dynamics of Tantra. The secret sexual practices turn your life into a magic wheel of spiritual progress and self-awakening. As "Guhyasamaja Tantra" mentions, “no one can achieve Liberation only through difficult and tormenting practices; yet Liberation may be achieved through conscious satisfaction of all desires.”It is true that slow breathing enables to prevent ejaculation and prolong lovemaking. Nevertheless, if you do it mechanically you risks losing spontaneity, innocence and the untamed wild side. If the practical mind takes over the control, there is no more room left for enjoyment. Get both the wild passion and the sublime lovemaking by learning the genuine Tantra. Become present and fulfilled in all areas of your life by developing a Tantric that embraces its every aspect, by a spiritual inner attitude. Be one of the few who are really able to practice Tantra, while many erroneously think they can. By receiving the right introduction to the ancient techniques and continuous supervision from a tantric initiate you ensure the basic conditions for reaching spectacular results. Once you’ve began to practice you get the first-hand experience of expansion of consciousness and become convinced of the profound nature of Tantra as a science, a unifying experience of body, mind and soul, and a means by which you achieve the ultimate liberation from all conditioning. Tantra is much more than sex. Tantra is a spiritual path that teaches you to say yes to life in all its aspects. Tantra teaches you to live life and every moment with intensity, presence and attention. In this way your life aims towards a wonderful direction that gradually brings you closer to your inner nature. Thus, Tantra helps you realize your highest potentials. 28th September 2016, Sahajananda

Plats: Hälsans Hus (Stora Salen), Fjällgatan 23B Stockholm, Fjällgatan 23 B, Stockholm (close to Slussen) Avgift: 150 SEK Trial lessons (Max 50 deltagare) Epost: stockholm@natha.se Hemsida: www.stockholm.natha.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Torsdagen den 8 December Kl 18.00-20.30   [Stockholm]
Må bra bättre bäst med Attraktionslagen - workshop

Du kan om du vill. Låt glädjen vägleda dig istället för att låta rädslan hindra och bromsa dig och din framgång. Livet (universum) svarar JA till allt du tänker på, allt du fokuserar på. Alltid! Undrar du: Varför du inte får det du vill? Varför du måste jobba så hårt? Varför du är fast och inte kommer vidare? Om du någonsin kommer att vara där? Om det bara handlar om tur? Varför har de tur? Om du kan må bättre? Hur du kan ändra på dig? Varför inget funkar för dig? Om det du vill ha är ens möjligt? Om du är för tjock, för gammal, för ung, för dum, för fattig för att få det du vill ha? Varför livet är en kamp? Varför det inte finns tillräckligt med tid, pengar, kärlek, klienter, hälsa mm?Om du är tillräckligt smart, tillräckligt kompetent, attraktiv, social mm? Alla har brottats med dessa frågor någon gång i sina liv i olika utsträckningar. Vi delar med oss av vår erfarenhet, verktyg och strategier för den viktigaste resan alla gör, nämligen resan inåt. Livet är enklare än vad vi gör det till, vi är här för att visa dig hur du når din högsta potential utan kamp eller ansträngning. Kom med på våra workshops och lär dig mer! Läs mer på vår hemsida effortlessliving.se

Plats: Livsnycklar, Åsögatan 155, 1 tr upp, Stockholm. Tel 0707889805. Avgift: 250 kr (företagare 250 kr + moms) Epost: info@effortlessliving.se Hemsida: www.effortlessliving.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Torsdagen den 8 December Kl 18.00-20.30   [Stockholm]
Workshop i att må bra (med hjälp av attraktionslagen)

Vill du må bättre? Vill du börja skapa ditt eget liv, som du vill ha det? Vi pratar om alla ämnen och områden i livet utifrån attraktionslagen, för den finns där, oavsett om vi är medvetna om det eller inte. Livet blir så mycket lättare när vi börjar fokusera på tankar som får oss att må bra. Kom och lek en kväll med oss och få tips om olika verktyg som du kan använda dig av. Livet är för bra för att må dåligt.

Plats: Livsnycklar, Åsögatan 155, 1 tr upp, Stockholm Avgift: 250 kr (företagare 250 kr + moms) Information/Anmälan: info@effortlessliving.se Epost: info@effortlessliving.se Hemsida: www.effortlessliving.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Torsdagen den 8 December Kl 18.30-21.00   [Östergötland]
Seans
Rose-Marie Lundbäck
Vi börjar kvällen med en seans där jag tar in de som kommer på besök från andevärlden och lämnar budskap. Därefter paus då jag bjuder på fika. Kvällen avslutas med biljettläsning. Pris 150 kronor per person.

Plats: Reikilady Spiritual School, Slottsgatan 143 , Norrköping. Tel 0739475467. Avgift: 150 kronor Information/Anmälan: Rose-Marie Lundbäck 0739-475467 Epost: info@reikilady.se Hemsida: www.reikilady.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Torsdagen den 8 December Kl 18.30-21.30   [Stockholm]
Den bästa versionen av dig
Annika Vargas
Annika talar om "Den bästa versionen av mig under en timme. Därefter möjlighet att pröva Frigörande Andning i grupp. Ingen föranmälan eller förkunskaper krävs. Varmt välkommen! Föreningen för Frigörande Andning Annika har bott 12 år i Bolivia där hon utbildat sig till andningsterapeut och yogalärare. Har under sin tid i Bolivia arbetat hon bl.a. med olika biståndsprojekt, med frigörande andningsterapi och med pranic healing.

Plats: Hälsans Hus, Fjällgatan 23 B, Stockholm (T-bana: Slussen Från Slussen promenera upp Katarinavägen ca 5-10 min, när vägen svänger 90 grader fortsätt rakt fram, upp på Fjällgatan. Parkering: ”Stigbergsgaraget” som ligger på Renstiernasgatan vid busshållplatsen ”Tjärhovsplan”.) Avgift: 200 kr, medlemmar i Föreningen för Frigörande Andning 100 kr Information/Anmälan: Kitty Karlsson 070-528 98 98 Epost: kittyka1@hotmail.com Hemsida: www.andning.info

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Torsdagen den 8 December Kl 18.45-20.00   [Stockholm]
Meditation
HELA DU
En timme och en kvart med ett-två meditationspass. Vi sitter en stund tillsammans i stillhet och närvaro. Passar lika bra för nybörjare som för dig som är van att meditera. Både för att komma "ner" i varv och känna sig mer närvarande i nuet och för att vidga och skifta perspektivet mot bortompersonligt kärleksfullt varande. Varmt välkommen!

Plats: HELA DU, Lindvallsgatan 11, 5 tr, Stockholm. Tel 0709 688968. (Du ska till Bergsundstrandsområdet <3. T- Hornstull. Buss 4 till Hornstull, 54 eller 66 till Bergsundstrand. Med bil svänger du ned vi Västerbrons södra fäste. Ring om du inte hittar!) Avgift: Lägg en sedel i korgen vid dörren. Anmälan senast En stund innan. Hör av dig för portkod. Information/Anmälan: Emma Feigenberg Epost: emmafeigenberg@telia.com Hemsida: allthandlaromdig.wordpress.com

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Torsdagen den 8 December Kl 18.45-20.45   [Stockholm]
THURSDAY TURNS your Weekly 5Rhythms Wave® - drop in
JONAS KLINGBERG utb. av Gabrielle Roth i USA
5Rhythms® Movement practice is a dynamic body based movement meditation with 5 creative pathways (flow, staccato, chaos, lyrical and stillness) for exploration and expansion into self discovery and investigation of ways of Being Human. Thursday Turns är en öppen danskväll varje torsdag för alla oavsett erfarenhet eller rörelseförmåga. En regelbunden möjlighet där du kan fördjupa dig i din dans, de 5Rytmerna och dig själv tillsammans med andra. De 5 Rytmerna är ett kreativt dans space med möjlighet att använda rörelse som meditation, kraftkälla, känslouttryck, möte med människor, kroppsförankring, naturlig extas och bön. Detta till en global kreativ musikmix. Jonas Klingberg är utb. av Gabrielle Roth i USA. TÄNK PÅ: - att använda parfymfri deo med hänsyn till allergiker - att ta med handduk om du vill duscha, vattenflaska och lätta lediga danskläder. - att ta med öronproppar om du är känslig för hög musik - att vi dansar barfota, ej i strumpor pga av halkrisk - mjuka inneskor går också bra - att detta är ett drogfritt event. Efteråt går vi ut och äter och umgås för de som vill och kan. Torsdagar: 1 sept - 15 dec TID: 18.45 - 20.45, drop in, ingen föranmälan. OBS!! Kassan öppen 18.30 - 19.10 PLATS: Marikas Dansstudio, Döbelnsgatan 56 INSATS: 250:-/gg. Kort eller kontantbetalning. Terminskort (personliga): 20 ggr. 4.150:- (NYHET! du sparar 850 :-), 10ggr. 2200:- (du sparar 300:-), 5ggr. 1150:- (du sparar 100:-). OBS! Terminskorten gäller både på Thursday Turns och Monday Moves! VARMT VÄLKOMMEN!

Plats: Marikas Dansstudio, Döbelnsgatan 56, Stockholm (Från T-bana Odenplan: uppgång Odenplan, gå Odengatan ner, passera Sveavägen, första tvärgatan till vänster är Döbelnsgatan, dansstudion ligger på höger sida. Gångväg ca 10 min. Från T-bana Rådmansgatan: uppgång mot Rådmansgatan, från Sveavägen gå Rådmansgatan upp förbi Luntmakargatan, nästa gata är Döbelnsgatan, ta vänster, passera 5 tvärgator, sen ligger Dansstudion på höger sida. Gångväg ca 10 min.) Avgift: Drop-in 250 kr kort/kontant, köp även terminskort se ovan Epost: info@bodymoves.se Hemsida: www.bodymoves.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

NY! Torsdagen den 8 December Kl 19.00-21.00   [Stockholm]
Divine Heart Meditation -meditationskväll m energiöverföring
Alyssia Mirramar
Varmt välkommen på ”andligt gym” på Hälsa Utan Gränser! Meditationskvällar med en unikt guidad vägledning i stunden som anpassas efter deltagarna för kvällen. Värdefulla träningstillfällen då huvudet får vila och Hjärtat är i fokus. - Du stärker kontakten med Moder Jord och ökar närvaron i din kropp. - Du landar ännu djupare inom dig och får en större upplevelse av vem du verkligen är. - I Hjärtat möter du nya aspekter och dimensioner av dig själv och kommer i kontakt med din egen inre vägledning. Att leva från Hjärtat är en enorm transformation - kroppsligt, känslomässigt, mentalt och andligt. Steg för steg sker den… Vi övar oss på detta nya… Och det går lättare och lättare… Under meditationskvällarna får du också ta emot mycket healingenergier. Vid frågor maila alyssia@halsautangranser.se.

Plats: Hälsa Utan Gränser, Idungatan 14, T-Odenplan, Stockholm (T-Odenplan, buss 2 hpl Norrtullsgatan.) Avgift: 250 kr Information/Anmälan: http://www.bokadirekt.se/places/h%C3%A4lsa-utan-gr%C3%A4nser-evenemang-5396/divine-heart-meditation-65453/book?cd=2016-12-08%2019%3A00%3A00&sr=10469  Epost: alyssia@halsautangranser.se Hemsida: www.halsautangranser.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Torsdagen den 8 December Kl 19.00-21.00   [Stockholm]
Satsang med Giten: Divine Healing
Swami Dhyan Giten
SATSANG WITH GITEN: DIVINE HEALING - The Art of Spiritual Healing. Discover the natural healing power of the mind, body and consciousness. November 2016 - January 2017. "Healing basically comes from the silence within." - Swami Dhyan Giten "The basic cause of physical imbalance and disease is to lose contact with your soul, with your spiritual purpose in life." - Swami Dhyan Giten "Meditation is the most important treatment to regain balance and health. Meditation is to come in contact with your soul, with the inner silence, which is the inner source of healing and wholeness." - Swami Dhyan Giten "The purpose of being in the body is to develop a higher consciousness." - Swami Dhyan Giten, from satsang weekend, September 16-18, 2016 "To find our inner being do not only lifts ourselves, it also help others to find their own inner being, and raises the world and the rest of humanity." - Swami Dhyan Giten, from satsang weekend, September 16-18, 2016 "All human beings are of part of our own Self." - Swami Dhyan Giten, from satsang weekend, September, 16-18, 2016 "The entire universe is part of our own being." - Swami Dhyan Giten, from satsang weekend, September, 16-18, 2016 "When I participated in Satsang with Giten for the first time, I felt that I had come to the right place. I felt that I had come home. I never thought that a 2-hour Satsang could go so deep. The love that I found within myself during Satsang with Giten just continued to flow a week after the Satsang.” – Iiris, special education teacher for autistic children and participant in Satsang with Moji and Eckhart Tolle During these satsang evenings, Giten will give an overview of the Eastern science behind the energy centers in the human body that are called chakras. It is a science that underlies traditional Chinese medicine, Indian Ayurveda, Tibetan medicine and the practice of kundalini yoga, among other disciplines that recognize the deep connection between mind and body. Giten will also show how these principles apply to understanding the natural healing power of the body, mind and consciousness, how they apply to human psychological growth and maturation and the evolution of consciousness. These satsang evenings will be especially of interest to the large group of people involved with spirtuality, meditation, health and yoga, as Giten will talk about what underlies the Kundalini Yoga approach to the human energy system. During these satsang evenings Giten will deliver the ‘esoteric science’ and understanding in the context of personal growth and transformation. During these satsang evenings Giten will talk about the following topics: - MEDITATION: How meditation is the most important treatment to regain balance and health. The basic cause of physical imbalance and disease are to lose contact with your soul, with your spiritual purpose in life. Meditation is to come in contact with your soul, with the inner silence, which is the inner source of healing and wholeness. - HEALING: Reconecting with our inner silence, the inner source of healing, which activates the natural healing power of the body, mind and consciouseness. - Understand how yoga, meditation and Ayurveda together form a complete approach for optimal health, vitality and higher awareness. - CHAKRAS: Understanding the chakra system and discover the interconnections between the chakras, physical organs and emotions. Dissolution of ego is the key to develop chakras, because ego creates the constriction of energy that prevents chakras from functioning. - AYURVEDIC HEALING offers the wisdom of this ancient system of mind-body medicine. Ayurveda is one of the world's oldest and most comprehensive systems of natural medicine. During these satsang evenings Giten will describe the foundations and principles of Ayurveda. Topics covered include diet and digestion, toxic build-up, purification therapies and the effects of the emotions and thinking on health. He will also talk about Ayurvedic treatment for all the main common diseases of the systems of the body from the digestive system to the nervous system and mind. - HEALING OF THE HEART: PHYSICAL AND EMOTIONAL CAUSES OF IMBALANCE AND DISEASE: Imbalance and physical disease are caused both by psychological, emotional and physical causes. If you are struggling with pain from the past that is preventing you from experiencing happiness in the present, now is the time to release this emotional toxicity and set yourself free. Emotional pain takes many forms: the grief of loss, overwhelming stress and anxiety, depression, job burnout, feeling stuck, heart break, regret, the inability to trust, anger, and worry about the future. In the face of difficulty, most of us do our best to cope with the situation, hold it together, and keep going, but we often end up carrying emotional pain that we don’t know how to heal or release. Satsang with Giten is a meeting in love, truth and silence. Satsang with Giten is a direct insight and realization of being. Satsang begins with a lecture, interactive dialogue with questions and answers and ends with silent satsang. In satsangs during the autumn a deep silence and untiy has arises in the satsang group. This Satsang Intensive also works as a prolonged shaktipat (transmission of spiritual energy), which both creates immediate result - together with effect that becomes obvious during the coming weeks and months after the intensive. When Giten pursued an advanced training in spiritual healing in USA 1984, he was told that he had the capacity to become a seventh chakra healer, a spiritual healer, to act as a catalyst and channel for spiritual energy from the seventh chakra through the heart. The last 30 years has meant to develop and deepen this capacity to an instrument of subtle catalytic effect, which Giten uses in this Satsang series. Satsang with Giten gathers people from all walks of life. During the last two satsangs seekers and meditators, psychotherapists, medical doctors, nurses, ayurvedic healers and doctors, film makers from the Swedish television and musicians and music teachers have gathered.g SWAMI DHYAN GITEN, spiritual teacher and best-selling author, has more than 30 years of experience in individual counseling and in teaching awareness and meditation. He is trained in both modern psychology and in classic Eastern methods for awareness and meditation in USA, Italy, Sweden and India. Giten experienced his first satori, his first glimpse of spiritual awakening, when he was 9 years old. This created a deep thirst and longing in his heart and being to return to this natural and effortless experience of being one with the Whole. Swami Dhyan Giten has dedicated his life to teach the art of awareness and meditation. He conducts individual consultations, seminars and courses internationally. His quotes, articles and books have touched the hearts of thousands and are appearing with increasing frequency in magazines, blogs and websites. Since he began to meditate when he was 15 years old, he has dedicated his life to the study and exploration of the inner journey in order to move out of his own way, to be in a flow, and to discover the authentic inner being, the meditative quality within, the inner silence and emptiness, the capacity to surrender to life. He does not belong to any spiritual group or tradition; he is only interested to explore what it means to live with open eyes. Giten’s first professional passion when he was 15 years old was to become an actor. After training as an actor, he worked as an actor until he was 23 years old. Working as actor taught him a lot about life and to emphatically understand the situation and life of other people, since acting is really a spiritual occupation. It taught him about spirituality, since working as an actor means to play a role totally, while at the same time as you know deep down that you are not the role you are playing. After working as an actor for a number of years, Giten began to understand that his early passion for theatre was really an unconscious search for a spiritual discipline. When he realized this, he began to feel a thirst to work with people in a more direct way in awareness and meditation. In 1982, when Giten was 23 years old, he was directed by the Divine presence in a trance session with the American trance chancellor Lin David Martin: “You have listened to your intuition, to your true inner voice, more than most. You have been searching for the contact with the Spirit for a long time and now it is beginning to manifest on the outer plane. You have been gifted many times in previous embodiments and now everything will come rather easy for you. I want you to put your energy into the lives of others, because you can”. His three creative areas to express the mysteries of meditation in outer form are teaching, writing and painting. His meditative art is internationally recognized and have been nominated for the international art exhibition The Florence Biennale in Italy, which is arranged in cooperation with The United Nations. He is author of the best-selling book in Swedish Meditationens Sång – Om meditation, relationer och andlig kreativitet (Solrosens forlag, 2001, available from Internet book store Adlibris: www.adlibris.com), and The Silent Whisperings of the Heart – An Introduction to Giten’s Approach to Life (2008, available as paperback at Internet book store Lulu.com:www.lulu.com/spotlight/Giten), Presence – Working from Within. The Psychology of Being (2011, available as paperback at Internet book store Lulu:www.lulu.com/spotlight/Giten), Meditation – A Yes to Life, Healing Is Pure Love, Presence – The Inner Source of Love, Truth and Wholeness and The Language of Silence – From Darkness to Light (available in paperback at Lulu.com: www.lulu.com/spotlight/Giten). The last four books are also available as free e-books at the award winning book site Obooko.com). Swami Dhyan Giten has been accepted as Goodreads author on the international book site Goodreads with 40 million users together with best-selling spiritual author Paulo Coelho, # 1 New York Best-selling author Alyson Noel and award winning author Margaret Atwood (http://www.goodreads.com/SwamiDhyanGiten). Recommendations, quotes and discussions of Giten’s articles and books and its content are also beginning to appear with increasing frequency in magazines and on sites ranging from The Times of India, the largest daily English newspaper in the World, USA Today, the largest daily newspaper in the US, the US news site Newsblaze, Edge Life Magazine, a leading source for psychology, education and world transformation in the US, and Sentient Times Magazine to the large Internet communities MySpace.com, a large Internet community for young people, Wasteland, the American online magazine Alternative Approaches, Motivateus.com, MSN.com, Yahoo.com, newsletters of American High tech companies to small discussion forums and blogs focused on spirituality, health, art and literature. PRACTICAL INFORMATION: TID: Ten Thursday evening, 19.00 PM - 21.00 PM. November 3, 10, 17, 24. December 1, 8, 15 2016. January 7, 14, 21 2017. PLACE: Stockholm. COST. 1200 SEk - 120 EUR for the whole satsang series. REGISTRATION: Registration for the whole satsang series Before October 25 to: swami.dhyan.giten@gmail.com Single satsang evenings can be booked in advance. Price: 150 SEK - 15 EUR. LANGUAGE; Swedish. INFORMATION: swami.dhyan.giten@gmail.com Read more about satsang with Giten on The Giten Blog: www.swamidhyangiten.wordpress.com SATSANG WEEKEND: DIVINE HEALING 9-11 december 2016 - The Art of Spiritual Healing Discover the natural healing power of the mind, body and consciousness "The silence during the satsang weekend was without a bottom, the silence was as deep as existence itself." - Swami Dhyan Giten about satsang weekend, September 16-18, 2016 "Satsang Weekend with Giten was very strong. People who critize satsang with Giten do not know what they are talking about." - Toshen, participant in satsang weekend with Giten, September 16-18, 2016 "It is incredible that it is possible to meet, sit together and to be together in presence and silence, in this way." - Deva Emanuel, participant in satsang with Giten, September 6-18 ,2016 PERSONLIG OCH ANDLIG VÄGLEDNING MED ANDLIGA LÄRAREN OCH FÖRFATTAREN SWAMI DHYAN GITEN I STOCKHOLM "Sedan jag började studera för Giten, så har en ny dimension av medvetenhet utvecklats steg för steg, vilket har transformerat hela mitt liv." - Deva Emanuel, musiker och en av Gitens studenter sedan 6 år "Giten gav mig livet tillbaka. Ett uppvaknande. Jag har sett det vackra i livet, och jag vet att det här är vägen. Giten är fantastisk. Den närvaron och inverkan Giten har på människor. Hans klokskap och humor. "Giten är utan tvekan den bästa terapeut som jag har haft, och han har gett mig så mycket och så många insikter." - Prem Mukta, Stockholm PERSONLIG OCH ANDLIG VÄGLEDNING MED GITEN De här individuella konsultationerna är en möjlighet att utforska aktuella frågor i ditt liv just nu t ex i personlig och andlig utveckling, i relationer och i arbete och kreativitet, vilket kan skapa större möjlighet för val, förändring eller accepterande. Dessa individuella konsultationer inleds med att Giten gör en 10-minuters intuitiv kartläggning av ditt chakrasystem och av balansen mellan din inre man och kvinna, för att avgöra var utvecklingspotentialen finns i ditt liv just nu. I dessa konsultationer använder Giten sin egen unika kombination av närvaro, intuition, samtal, lyssnande, gestaltterapeutiska metoder och mer än 20 års erfarenhet av personlig och andlig vägledning, för att skapa insikt om hur din nuvarande situation relaterar till din andliga utveckling och för att se vad som står i vägen för att vara i kontakt med ditt eget autentiska varande, med din egen inre källa till kärlek och sanning. Pris: 600: -/1 tim. Mottagning i Farsta 15 minuter från Stockholm C. Information och Bokning: swami.dhyan.giten@gmail.com

, Farsta/Stockholm (Vägbeskrivning meddelas i samband med anmälan.) Avgift: 1200:/10 gånger 150:-/enstaka kvällar Epost: swami.dhyan.giten@gmail.com Hemsida: www.swamidhyangiten.wordpress.com

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Torsdagen den 8 December Kl 19.00-21.00   [Stockholm]
Mindfulness i rörelse och dans
Kerstin Vilselius
Dans för kroppsmedvetenhet, jordning och balans. Dans som aktiverar din kreativa potential. Dans som bygger broar mellan tanke, känsla, handling och mellan oss som människor. Helande, läkande dans som tillåter oss att vara människor i en värld som ofta hindrar oss från det. Kerstin, som leder dansen, är utbildad på Frigörande dansakademien och på Stockholms musikpedagogiska institut i Skapande dans/danspedagogik. Hon är även utövare av rituell dans, kontaktimpro, modern dans och sedan många år hängiven salsa och tangodansare. Pedagogiken har därför inspirerats från många olika källor. Dansen är varannan torsdag, ojämna veckor, under hösten. Svenska kyrkan Vantör är arrangör och klassen är kostnadsfri. Fri donation till församlingens arbete. Dock FÖRANMÄLAN till kerstin@freeyourmind.se eller tel 070 8678 578

Plats: Vantörsalen,Vantörs kyrka, Högdalen, Högdalens centrum., Högdalen.. Tel 0708678578. (Gå genom Högdalsgången som leder till höger när man kommer ut från t-banan, genom centrum. I slutet av gången, rakt fram ligger kyrkans entre´.) Avgift: Ingen avgift. Epost: kerstin@freeyourmind.se Hemsida: www.freeyourmind.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Fredagen den 9 December Kl 07.30-08.45   [Stockholm]
Buddha Barista :: Soul Dance Morning Meditation med frukost
Mia Hozona
Yoginis – wake up, meditate, and move to music. En mötesplats för kvinnor. Vi anländer i tystnad, inleder tillsammans med 10 minuters sittande meditation och lyssnar mjukt inåt, hittar vår andning. Därefter följer de första tonerna av musik som inviterar oss till rörelse. Vi lyssnar, tillåter och överlåter. Klassen har sparsamt med talade instruktioner. Dansen är fri mellan litet och stort, genom rörelse och paus, öppenhet och slutenhet, mjuk stretch, lustfyllda steg, höfter, armar, fötter, hjärta. Follow your soul in all directions and rhythms. En meditationsklocka förseglar vår practice i slutet av klassen och vi avslutar i tystnad tillsammans. Därefter: Mamitafrukost! Eftersom vi börjar med meditation stänger vi dörrarna 7.30.

Plats: Mamita, Vikingagatan 29, Stockholm (T-bana St Eriksplan) Avgift: 280 (Max 20 deltagare) Information/Anmälan: http://mamitasthlm.se/portfolio/buddha-barista-soul-dance-morning-meditation-med-mamitafrukost/  Epost: ingela@mamitasthlm.se Hemsida: http://mamitasthlm.se/portfolio/buddha-barista-soul-dance-morning-meditation-med-mamitafrukost/

Tipsa en vän!

Fredagen den 9 December Kl 15.00-20.00
Lördagen den 10 December Kl 10.00
Söndagen den 11 December Kl 10.00-16.00   [Göteborg]
SHAMANKURS - The Illuminated Staman
Pernilla Carlqvist, Pär Karlsson
Under kurshelgen väcker du upp medvetenheten om ditt upplysta hjärta och får tillgång till högvibrerande energitekniker. Du färdas in i centrering för att åstadkomma det nödvändiga energiskiftet från att styras av din mentalkropp, "mind" till att leva ditt liv utifrån hjärtats rena energi. Du får ta del av helig geometri samt permanent aktivera förstärkande energikroppar och ljusfält som varit slumrande och inaktiverade under tusentals år. Varmt välkommen till oss!

Plats: Avalon Healingcenter, Museröd 350, Henån, Orust. Tel 073-5528232. Avgift: 3800 Information/Anmälan: http://www.pernillacarlqvist.com/shamanutbildning.html  Epost: pernilla@lightworker.se Hemsida: www.pernillacarlqvist.com

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Fredagen den 9 December Kl 18.00-21.00   [Stockholm]
Sacred Mantra Concert
Anette Carlström
Varmt välkomna! Upplev ditt Högre Heliga jag! Sjunk in i din källa av frid, stillhet och lycka och omfamna energier av det Högsta Ljuset. Att sjunga eller lyssna till Heliga Mantras tillhör den urgamla Teknologin av Medvetandet som transporterar dig in till din sanna essens när du lyssnar eller sjunger dem. Genom att ta del av heliga Sanskrit Mantran och Guidade Meditationer kommer du få uppleva ditt Högre Heliga jag! Kvällen avslutas med en Oneness Meditation (OM), en helig energiöverföring av gudomliga energier som flödar genom ögonen. Alla är välkomna!

Plats: Hotell Birger Jarl, Tulegatan 8, Stockholm. Tel 0739392909. (Ta tunnelbanans gröna linje till Rådmansgatan. Om du kommer från T-Centralen så går du av längst bak i tågets färdriktning. Vid spärrarna går du upp på vänster sida, svänger direkt till vänster och sen till höger upp på Rådmansgatan. Hotellet ligger på den tredje tvärgatan till vänster.) Avgift: 300kr, betalas kontant eller via swish på plats (Max 70 deltagare) Information/Anmälan: bulowanja@gmail.com eller sms på 0739392909 Epost: bulowanja@gmail.com Hemsida: www.anettecarlstrom@com

Tipsa en vän!

Fredagen den 9 December Kl 18.30-21.00
Lördagen den 10 December Kl 09.30-17.00
Söndagen den 11 December .30-16.00   []
Frifararen: Självhelande resa och personlig utveckling
Anki Pettesson
Kom på kurs där du får många redskap att självhela dig, skapa "aha" upplevelser och fördjupad förståelse av ditt multidimensionella liv. Hur hänger fysisk, mental, emotionella och din, själsliga kropp samman... Vad kan du med medvetenhet om dessa kroppar och verktyg åstadkomma i ditt liv... Hälsa, Framgång, Vänskap, Trygghet, Inspiration och mycket mer.... "Med rätt verktyg och energisammansättning är det inte motgång utan äventyr i vardagen. Det är stor skillnad i upplevelsen av livet." Kursen är intensiv och när du tillåter, även livsomdanande, energigivande och rolig. Lärare "Anki" AnnCatrin Pettersson Hon har vandrat vägen själv i livet i det hon lär ut. Anki har också ständigt sett till att vidareutbilda sig både från andra kurser, vardagslivet, relationer och från andevärlden. Hon är en trygg person att ha med på sin resa och verktygen hon levererar har hon också använt. Läs mer om Anki i fliken; Lärare på Arioms hemsida. Kursens nivå: Mixad, Den utgår både från dig som individ och gruppens sammansättning. Bra att veta: Kursen är intensiv och har både bredd och djup. Det ingår soppa till lunch och fika i pauserna. Meddela oss om du har någon form av intolerans eller allergi! Övrigt: Ta med papper och penna och inneskor. Det finns böcker, cd-skivor och kort att köpa vid kursen. Koordinator: Anki Pettersson Värd : Anders Pettersson & Johanna Päivärinta Tolk: Översättning till engelska vid behov Erbjudanden finns för Ariom Akademins elever och Vip-medlemmar kontakta Anki för information. Fredag kl 18:30-21:00 Lördag kl 09:30-17:00 Söndag kl 08:30-16:00 Reservation: Om du använder någon form av psykofarmaka för att undvika förändring och stänga av dig känslomässigt ber Anki dig att först göra klart den resan och med läkares översyn träna bort det intaget samt öppna för längtan till att förändra och att känna. Därefter komma på kursen.

Plats: Ljusgården Center, Platensgatan 16, Linköping. Tel Vid frågor Anki, 0739344100 alt. kontakt@ariom.guide. (6 min promenad från resecentrum.) Avgift: 3200kr inkl anm avg (anm avgift betald = säkrad plats) [Anmälningsavgift 1000kr] Anmälan senast 2016-12-07 (Max 16 deltagare) Information/Anmälan: Boka till kansliet: 0769 48 22 27 Epost: Boka på e-post: kontakt@ariom.guide Hemsida: www.ariom.guide

Tipsa en vän!

Fredagen den 9 December Kl 19.00-22.00
Lördagen den 10 December Kl 10.00-18.00
Söndagen den 11 December Kl 10.00-18.00   [Stockholm]
Satsang Weekend: Divine Healing
Swami Dhyan Giten
SATSANG WEEKEND WITH GITEN: DIVINE HEALING. Healing from Within: Ayurvedic healing, Ayurvedic psychology and Ayurvedic spirituality and self-realization 9-11 december, 2016 "Healing basically comes from the silence within." - Swami Dhyan Giten "The basic cause of physical imbalance and disease is to lose contact with your soul, with your spiritual purpose in life." - Swami Dhyan Giten "Meditation is the most important treatment to regain balance and health. Meditation is to come in contact with your soul, with the inner silence, which is the inner source of healing and wholeness." - Swami Dhyan Giten "Mental and physical disease are often caused by a lack of love." - Swami Dhyan Giten "The presence of a healer whose presence and spiritual energy is awakened is healing." - Swami Dhyan Giten "Touch is the way through which the healing is conveyed between the healer and the client." - Swami Dhyan Giten "The healer´s presence and spiritual energy can awaken the vitality and life force of the client, which creates healing." - Swami Dhyan Giten During this satsang weekend, Giten will give an overview of the Eastern science behind the energy centers in the human body that are called chakras. It is a science that underlies traditional Chinese medicine, Indian Ayurveda, Tibetan medicine and the practice of kundalini yoga, among other disciplines that recognize the deep connection between mind and body. We will also explore how these principles apply to understanding the natural healing power of the body, mind and consciousness, how they apply to human psychological growth and maturation and the evolution of consciousness. This Satsang Weekend will be especially of interest to the large group of people involved with spirtuality, meditation, health and yoga, as Giten will talk about what underlies the Kundalini Yoga approach to the human energy system. During these satsang evenings Giten will deliver the ‘esoteric science’ and understanding in the context of personal growth and transformation. During this satsang weekend, we will explore the following topics: - MEDITATION: How meditation is the most important treatment to regain balance and health. The basic cause of physical imbalance and disease are to lose contact with your soul, with your spiritual purpose in life. Meditation is to come in contact with your soul, with the inner silence, which is the inner source of healing and wholeness. - HEALING: Reconecting with our inner silence, the inner source of healing, which activates the natural healing power of the body, mind and consciouseness. - CHAKRAS: Understanding the chakra system and discover the interconnections between the chakras, physical organs and emotions. Dissolution of ego is the key to develop chakras, because ego creates the constriction of energy that prevents chakras from functioning. - AYURVEDIC HEALING offers the wisdom of this ancient system of mind-body medicine. Ayurveda is one of the world's oldest and most comprehensive systems of natural medicine. During these satsang evenings Giten will describe the foundations and principles of Ayurveda. Topics covered include diet and digestion, toxic build-up, purification therapies and the effects of the emotions and thinking on health. He will also talk about Ayurvedic treatment for all the main common diseases of the systems of the body from the digestive system to the nervous system and mind. - HEALING OF THE HEART: PHYSICAL AND EMOTIONAL CAUSES OF IMBALANCE AND DISEASE: Imbalance and physical disease are caused both by psychological, emotional and physical causes. If you are struggling with pain from the past that is preventing you from experiencing happiness in the present, now is the time to release this emotional toxicity and set yourself free. Emotional pain takes many forms: the grief of loss, overwhelming stress and anxiety, depression, job burnout, feeling stuck, heart break, regret, the inability to trust, anger, and worry about the future. In the face of difficulty, most of us do our best to cope with the situation, hold it together, and keep going, but we often end up carrying emotional pain that we don’t know how to heal or release. AYURVEDIC PSYCHOLOGY: Exploring the psychological aspect of Ayurveda. Exploring how to heal the mind, body and consciousness on all levels from the conscious, the subconscious to the superconscious through diet, and many spiritual methods to create wholeness. AYURVEDIC SPIRITUALITY, SELF-REALIZATION AND ENLIGHTENMENT: Ayurveda includes not only physical health, but also spirituality, self-realization and enlightenment. Ayurvedic spirituality and self-realization addresses our entire nature, our greater life as a spiritual being. It looks at the the entire field of yoga and meditation and our preparation for spiritual life. This is for people who want to explore issues on a deeper level of knowledge than what is usually described in introductory books on these subjects. Satsang with Giten is a meeting in love, truth and silence. Satsang with Giten is a direct insight and realization of being. Satsang begins with a lecture, interactive dialogue with questions and answers and ends with silent satsang. In satsangs during the autumn a deep silence and untiy has arises in the satsang group. This Satsang Intensive also works as a prolonged shaktipat (transmission of spiritual energy), which both creates immediate result - together with effect that becomes obvious during the coming weeks and months after the intensive. When Giten pursued an advanced training in spiritual healing in USA 1984, he was told that he had the capacity to become a seventh chakra healer, a spiritual healer, to act as a catalyst and channel for spiritual energy from the seventh chakra through the heart. The last 30 years has meant to develop and deepen this capacity to an instrument of subtle catalytic effect, which Giten uses in this Satsang series. Satsang with Giten gathers people from all walks of life. During the last two satsangs seekers and meditators, psychotherapists, medical doctors, nurses, ayurvedic healers and doctors, film makers from the Swedish television and musicians and music teachers have gathered. SWAMI DHYAN GITEN, spiritual teacher and best-selling author, has more than 30 years of experience in individual counseling and in teaching awareness and meditation. He is trained in both modern psychology and in classic Eastern methods for awareness and meditation in USA, Italy, Sweden and India. Giten experienced his first satori, his first glimpse of spiritual awakening, when he was 9 years old. This created a deep thirst and longing in his heart and being to return to this natural and effortless experience of being one with the Whole. Swami Dhyan Giten has dedicated his life to teach the art of awareness and meditation. He conducts individual consultations, seminars and courses internationally. His quotes, articles and books have touched the hearts of thousands and are appearing with increasing frequency in magazines, blogs and websites. Since he began to meditate when he was 15 years old, he has dedicated his life to the study and exploration of the inner journey in order to move out of his own way, to be in a flow, and to discover the authentic inner being, the meditative quality within, the inner silence and emptiness, the capacity to surrender to life. He does not belong to any spiritual group or tradition; he is only interested to explore what it means to live with open eyes. Giten’s first professional passion when he was 15 years old was to become an actor. After training as an actor, he worked as an actor until he was 23 years old. Working as actor taught him a lot about life and to emphatically understand the situation and life of other people, since acting is really a spiritual occupation. It taught him about spirituality, since working as an actor means to play a role totally, while at the same time as you know deep down that you are not the role you are playing. After working as an actor for a number of years, Giten began to understand that his early passion for theatre was really an unconscious search for a spiritual discipline. When he realized this, he began to feel a thirst to work with people in a more direct way in awareness and meditation. In 1982, when Giten was 23 years old, he was directed by the Divine presence in a trance session with the American trance chancellor Lin David Martin: “You have listened to your intuition, to your true inner voice, more than most. You have been searching for the contact with the Spirit for a long time and now it is beginning to manifest on the outer plane. You have been gifted many times in previous embodiments and now everything will come rather easy for you. I want you to put your energy into the lives of others, because you can”. His three creative areas to express the mysteries of meditation in outer form are teaching, writing and painting. His meditative art is internationally recognized and have been nominated for the international art exhibition The Florence Biennale in Italy, which is arranged in cooperation with The United Nations. He is author of the best-selling book in Swedish Meditationens Sång – Om meditation, relationer och andlig kreativitet (Solrosens forlag, 2001, available from Internet book store Adlibris: www.adlibris.com), and The Silent Whisperings of the Heart – An Introduction to Giten’s Approach to Life (2008, available as paperback at Internet book store Lulu.com:www.lulu.com/spotlight/Giten), Presence – Working from Within. The Psychology of Being (2011, available as paperback at Internet book store Lulu:www.lulu.com/spotlight/Giten), Meditation – A Yes to Life, Healing Is Pure Love, Presence – The Inner Source of Love, Truth and Wholeness and The Language of Silence – From Darkness to Light (available in paperback at Lulu.com: www.lulu.com/spotlight/Giten). The last four books are also available as free e-books at the award winning book site Obooko.com). Swami Dhyan Giten has been accepted as Goodreads author on the international book site Goodreads with 40 million users together with best-selling spiritual author Paulo Coelho, # 1 New York Best-selling author Alyson Noel and award winning author Margaret Atwood (http://www.goodreads.com/SwamiDhyanGiten). Recommendations, quotes and discussions of Giten’s articles and books and its content are also beginning to appear with increasing frequency in magazines and on sites ranging from The Times of India, the largest daily English newspaper in the World, USA Today, the largest daily newspaper in the US, the US news site Newsblaze, Edge Life Magazine, a leading source for psychology, education and world transformation in the US, and Sentient Times Magazine to the large Internet communities MySpace.com, a large Internet community for young people, Wasteland, the American online magazine Alternative Approaches, Motivateus.com, MSN.com, Yahoo.com, newsletters of American High tech companies to small discussion forums and blogs focused on spirituality, health, art and literature. PRAKTISK INFORMATION: TIME: December 9-11. Friday 19-22 PM, saturday 10 AM-18 PM, sunday 10 AM-18 PM. COST:1100 SEK - 110 EUR. Lunch is not included, but there are a lot of places around. PLACE: Stockholm. LANGUAGE: Swedish REGISTRATION: Registration Before December 1. INFORMATION: swami.dhyan.giten@gmail.com Reda more about satsang with Giten on The Giten Blog: www.swamidhyangiten.wordpress.com

, Farsta/Stockholm (Vägbeskrivning meddelas i samband med anmälan.) Avgift: 1100:- [Anmälningsavgift 550:-] Anmälan senast 1 december Epost: swami.dhyan.giten@gmail.com Hemsida: www.swamidhyangiten.wordpress.com

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Lördagen den 10 December Kl 09.30-18.00   [Stockholm]
Välkommen till dig "Access Bars"
Anna-Lena Nygren Access Consciousness Certified Facilitater
- Tänk om hela livet kan komma till dig med lätthet, glädje och härlighet? – ACCESS BARS® en kurs för dig som önskar förändra ditt och andras liv! För dig som önskar mer lätthet, energi, möjligheter och frihet att vara du – den du egentligen är bortom dömande och tanke. Att ta emot Access Bars® ger dig möjlighet att släppa på det som varit och öppnar dörren till nya möjligheter för framtiden. Den här kursen är också en inbjudan att börja bemöta dig själv med en större vänlighet, mottagande och tacksamhet.

Plats: Stockholm, anges vid förfrågan, Stockholm Avgift: 2500 kr inkl material och fika. Ungdom 16-18 år 1250 kr Information/Anmälan: http://http://www.accessconsciousness.com/class_details.asp?cid=80864  Epost: alive@livetar.nu Hemsida: www.livetar.nu

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Lördagen den 10 December Kl 10.00-17.30
Söndagen den 11 December Kl 10.00-17.30   [Stockholm]
Stjärnkursen - prova på, intuition, healing, medialitet
Elisabeth Edborg, Seven Stars
Detta är en kurs för dig som är nyfiken på personlig och andlig utveckling men inte riktigt vet hur och med vad du ska eller vill börja med. Under en helg på Stjärnkursen får du prova på att öva upp din intuition, din healing- och mediala förmåga. Du får också möjlighet med enkla övningar lyssna till ditt inre och förstå dig själv bättre, vad du är påverkad av i ditt liv och vad som har format dig till den du är idag. Stjärnkursen innehåller även meditationer för att kunna fokusera mer på att vara i nuet samt som hjälp till att utforska ditt inre. Min förhoppning är att du efter en Stjärnkurs ska ha lärt dig mer om dig själv och dina förmågor samt att jag lyckats väcka ett intresse så att du vill fortsätta din personliga och andliga utveckling. Föranmälan görs via min hemsida www.sevenstars.nu och BokaDirekt. På hemsidan hittar du även mer information om kursen.

Plats: Seven Stars Center, Strålgatan 2, Lilla Essingen, Stockholm. Tel 073-656 50 52. (Buss linje 1 till Lilla Essingen.) Avgift: Prova på pris 795 kr (Max 14 deltagare) Information/Anmälan: http://www.bokadirekt.se/places/seven-stars-center-7434  Epost: elisabeth.edborg@sevenstars.nu Hemsida: www.sevenstars.nu

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Söndagen den 11 December Kl 10.00-18.00   [Stockholm]
Awakening:Silent Satsang Day
Swami Dhyan Giten
AWAKENING: The Heart of Silence Silent Satsang Day with Giten, December 11, 2016 10.00 AM - 18.00 PM 600:- “Love is not an exclusive relationship with another person; love is the quality that arises when we are in contact with our inner being, with our authentic self, with the meditative quality within, with the inner silence and emptiness. This inner emptiness is experienced by others and is expressed on the outside as love. This love is not addressed to a specific person; it is a presence and quality that surrounds a person like a fragrance.” - Swami Dhyan Giten SWAMI DHYAN GITEN, spiritual teacher and author, has more than 30 years of experience in individual counseling and in teaching awareness and meditation. He is trained in both modern psychology and in classic Eastern methods for awareness and meditation. In 1982, when Giten was 23 years old, he was directed by the Divine presence in a trance session with the American trance chancellor Lin David Martin: “You have listened to your intuition, to your true inner voice, more than most. You have been searching for the contact with the Spirit for a long time and now it is beginning to manifest on the outer plane. You have been gifted many times in previous embodiments and now everything will come rather easy for you. I want you to put your energy into the lives of others, because you can”. A spiritual teacher, who have counselled thousands of people, told Giten in 1984: “You will dissolve into the silence. All the earlier enlightened Masters and all the small Deva’s are just here to help you to get enlightened.” Participants in satsang with Giten have commented: "I have never felt such a strong process. I could never have imagined that the combination of ayurveda and satsang with Giten could start such a strong physical and spiritual process." - Toshen, participant in satsang with Giten "It was fantastic wonderful to be in Giten’s presence." - Charlotte Westh Kujawa, Los Angeles and Malmoe, participant in satsang with Giten, November 12, 2015, in Stockholm. "When I participated in satsang with Giten for the first time, I felt that I had come to the right place. I felt that I had come home. I never thought that a 2-hour satsang could go so deep. The love that I found within myself during satsang with Giten just continued to flow a week after the satsang.” –Iiris, special education teacher for autistic children and participant in satsang with Moji and Eckhart Tolle The third day of the satsang weekend with Giten, December 9-11, is a satsang day in silence, which can be booked as a separate satsang day in silence. This satsang day in silence is Giten’s invitation to sincere seekers after love, truth and freedom, who wants to discover their own authentic inner being, the inner silence and emptiness, the inner source of love and truth, the capacity to surrender to life. Satsang with Giten is a supportive and loving space, where Giten answers and guides sincere seekers of love, truth and freedom into the direct experience and realization of being. Giten will also talk about Ayurvedic spirituality and self-realization to bring light to our spiritual path. Ayurveda offers the wisdom of the ancient system of Ayurveda healing, Ayurveda psychology and Ayurveda spirituality and self-realization. Ayurveda is one of the world's oldest and most comprehensive systems of natural medicine and spirituality. This silent retreat offers the opportunity for sincere seekers of love and truth to be immersed in the energy field of Satsang - of love, meditation and prayer, and without the usual demands, pressures and distractions of daily life and social interaction. Whilst silence means to keep quiet externally and refrain from contact with those around us, it also means to introvert our attention and rest it in being, in the heart. Although this may initially bring some resistance, when one persists beyond this, the mind is absorbed into presence. This silent satsang day has the power to change your life. PRACTICAL INFORMATION: TIME: Sunday, December 11. 10.00 AM - 18.00 PM. COST: 600 SEK - 60 EUR. Lunch is not included, but there are a lot of places around. PLACE: Stockholm. LANGUAGE: Swedish REGISTRATION: Registration Before December 1. INFORMATION: Read more about satsang with Giten on The Giten Blog: www.swamidhyangiten.wordpress.com

, Stockholm (Vägbeskrivning meddelas i samband med anmälan.) Avgift: 600:- [Anmälningsavgift 300:-] Anmälan senast 1 december Epost: swami.dhyan.giten@gmail.com Hemsida: www.swamidhyangiten.wordpress.com

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Söndagen den 11 December Kl 10-16.30   []
Yogini Circle Day med Mia Hozona
Mia Hozona
Detta är en Yoginidag för dig som längtar efter att känna dig ännu mer levande, sedd, avslappnad, stärkt, sårbar, sprittande, hoppfull, trygg och oemotståndlig i dig själv. En dag i yoga, gemenskap, transparens och kvinnokraft. "We’ve been praying for something big to change in our world. We feel in our hearts that what we are doing to our earth—to each other, through the way we are living—is not sustainable �What if this gathering of conscious women happening all over the planet these days is the answer to that prayer?" ~Chameli Devi Ardagh Yogini Circle Day är transformerande och bejakande för själen genom kroppen. Vi är guidade av Mia Hozona genom teman av yoga, avslappning, relation, livsglädje, soul coaching, återhämtning, visdom, skönhet, sharing, och kreativitet. I gemenskap, med cirkeln som symbol, möts vi och delar det som är. Vi kommer att smälta i yinyoga, öppna våra sinnen i zen inquiry, bara vara, utforska vår kreativitet i SoulDance. Dela våra tankar och upplevelser. I Embodiment Flow Yoga boostar vi oss med kraft och kropp. Mia håller spacet i trygghet. Alla bidrar med sin fantastiska källa. Transformation. Vi är så glada över att ha Mia Hozona från littlewing.se hos oss en heldag! Mia har en kraftfull och tillåtande vägledning i både yogan och dansen, hon har en förmåga att skapa kontakt med helheten, med alla element som vill komma till uttryck. Mia är senior terapeut i embodiment och medvetande, en själens medicinkvinna, soul counsellor, yogalärare i Prana Vinyasa Flow, Embodiment Flow, Yin, Restorative, dansledare, grundare av SoulDance. Pris: 1100 kr. 900 kr för dig som går en kurs på Yogini. 850 kr för dig med Terminskort. Värmande lunch och en NOA relaxation dryck ingår.

Plats: Yogini, Alviksvägen 43, Bromma Avgift: 1100 Information/Anmälan: info@yogini.nu Epost: info@yogini.nu Hemsida: http://www.yogini.nu/

Tipsa en vän!

Söndagen den 11 December Kl 13.00-13.40   [Stockholm]
SIMPLY MEDITATE - Open Sunday Meditations
Drop-in meditation classes Sundays
Discover the peace of meditation for yourself in these 40 minute meditation sessions. Be guided through simple meditations that relax the body and mind, leading to a deep experience of inner peace and contentment. These drop-in classes are suitable for everyone and there is no need to book in advance. Everyone welcome!

Plats: Tara Kadampa Buddhistcenter, Bastugatan 41, 1 tr ned, 118 25 Stockholm. Tel 08-437 569 92. (Tara Center hittar du i vackra lokaler på Mariaberget, nära Mariatorget på Södermalm i Stockholm. Närmaste T-banestation är Mariatorget, uppgång Torkel Knutssonsgatan. Välkommen till centret!) Avgift: Kurspris: 75kr Information/Anmälan: 08-437 569 92 Epost: info@mediteraistockholm.se Hemsida: http://www.mediteraistockholm.se/index.html

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Söndagen den 11 December Kl 13.30-16.00   [Stockholm]
Storseans Sanningssökarna
Fredrik Haglund
Fredrik Haglund är dagens medium och förmedlar kontakten till andevärlden. Fika (ingår i entrén) och tillfälle till frågor och umgänge efter seansen Ingen föranmälan - det är bara att komma!

Plats: Riddarsalen Tempelriddarna , Kammakargatan 56, Stockholm Avgift: 100:- medlem. 150:- icke medlem. Ingen föranmälan krävs Epost: sanningssokarna@gmail.com Hemsida: www.sanningssokarna.com

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

 Klicka här för att se Bildannonsen Söndagen den 11 December Kl 15.30-17.00   [Stockholm]
Djembespel - Helgkurs
Lennart Hallström
Helgkurserna är fristående kurser som är öppna för alla nivåer. De passar bra för den som bara vill prova på, eller som inte kan gå regelbundet eller bara dagtid. Vi börjar från början med spelteknik och en ny rytm ur den rika djembetraditionen varje gång. Inga som helst förkunskaper krävs!

Plats: Djembe Center, Kungsgatan 35, Stockholm. Tel 070-725 42 63. (T-Hötorget, strax innan södra Kungstornet.) Avgift: 250:- Anmälan senast Samma dag Information/Anmälan: Lennart Hallström 08-612 17 82 Epost: lennart.hallstrom@djembe.se Hemsida: www.djembe.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Måndagen den 12 December Kl 14.30-15.45   [Stockholm]
Hjärnyoga - bättre balans & koncentration
Marie-Louise Landén
Vi gör rygg- och korsrörelser, balans-, andnings- och koncentrationsövningar m.m., som gör att hjärnan påverkas mycket positivt och det skapas nya synapser och mer kommunikation mellan våra hjärnhalvor, så vi t ex tänker klarare och vi mår mycket bättre till både kropp & själ. Du gör allt så gott Du kan! Mattor, filtar och stolar finns på plats.

Plats: Wellbeez, Erik Sandbergsgatan 42, Solna. Tel 072-3227655. (Ett stenkast från T-bana Näckrosen (mot Akalla, 11 min från T-centralen) och t ex buss 515) Avgift: Yoga t o m 19/12. Kontakta mig för pris. Drop-in: 170:- (Max 12 deltagare) Information/Anmälan: Http://www.yogaspiritstockholm.se/Anmälan Epost: Yogaspirit_93@hotmail.com Hemsida: Http://www.yogaspiritstockholm.se

Tipsa en vän!

NY! Måndagen den 12 December Kl 18.00-20.00   [Stockholm]
FRIGÖRANDE ANDNING I GRUPP, Stockholm
Rani Spets Edgren
Frigörande Andning i liten grupp. Passar både dig som redan känner till metoden och dig som inte provat den förut.

Plats: STAR-lokalen, Stora Nygatan 8, T Gamla Stan. Tel 070-756 07 15. (Åk till T Gamla Stan. När du kommer upp från T-banan går du rakt fram till Stora Nygatan, tar till vänster till nr 8.) Avgift: 200 kr Information/Anmälan: Anmälan via SMS eller mejl. Epost: ranispets@hotmail.com Hemsida: http://rani.bloggplatsen.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Måndagen den 12 December Kl 18.30-20.30   [Stockholm]
MONDAY MOVES your Weekly 5Rhythms Wave® - drop in
JONAS KLINGBERG utb. av Gabrielle Roth i USA
5Rhythms® Movement practice is a dynamic body based movement meditation with 5 creative pathways (flow, staccato, chaos, lyrical and stillness) for exploration and expansion into self discovery and investigation of ways of Being Human. Monday Moves är en öppen danskväll varje måndag för alla oavsett erfarenhet eller rörelseförmåga. En regelbunden möjlighet där du kan fördjupa dig i din dans, de 5Rytmerna och dig själv tillsammans med andra. De 5 Rytmerna är ett kreativt dans space med möjlighet att använda rörelse som meditation, kraftkälla, känslouttryck, möte med människor, kroppsförankring, naturlig extas och bön. Detta till en global kreativ musikmix. Jonas Klingberg är utb. av Gabrielle Roth i USA. TÄNK PÅ: - att använda parfymfri deo med hänsyn till allergiker - att ta med handduk om du vill duscha, vattenflaska och lätta lediga danskläder. - att ta med öronproppar om du är känslig för hög musik - att vi dansar barfota, ej i strumpor pga av halkrisk - mjuka inneskor går också bra - att detta är ett drogfritt event. Efteråt går vi ut och äter och umgås för de som vill och kan. Måndagar: 29 aug - 19 dec TID: 18.30 - 20.30, drop in, ingen föranmälan OBS!! Kassan öppen 18.10 - 18.50 PLATS: Birkagården, Karlbergsvägen 86B INSATS: 250:-/gg. Kort eller kontantbetalning. Terminskort (personliga): 20 ggr. 4.150:- (NYHET! du sparar 850 :-), 10ggr. 2200:- (du sparar 300:-), 5ggr. 1150:- (du sparar 100:-). Varmt välkommen!

Plats: Birkagården, Karlbergsvägen 86 B, Stockholm (T-bana St:Eriksplan, uppgång Torsg. gå upp till Karlbergsvägen, ta vänster. Birkagården ligger sist på Karlbergsv. på höger sida. Gångtid ca 10 min.) Avgift: Drop-in 250 kr kort/kontant, köp även terminskort se ovan Epost: info@bodymoves.se Hemsida: www.bodymoves.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Måndagen den 12 December Kl 18.45-20.30   [Stockholm]
Storseans på SSF
Rosita Johansson
Mediet förmedlar kontakt med och budskap från nära och kära som gått över i andevärlden.

Plats: Stockholms Spiritualistiska Förening (SSF), Holländargatan 25, nb, Stockholm. Tel 08-411 55 20. (Holländargatan är en parallellgata till Sveavägen och nås enklast via T-banestationerna Hötorget eller Rådmansgatan. Karta finns på hemsidan.) Avgift: 80 kr för medlemmar. 150 kr för gäster. (Max 60 deltagare) Information/Anmälan: Ingen föranmälan Epost: info@stockholmsspiritualistiskaforening.se Hemsida: http://www.stockholmsspiritualistiskaforening.se

Tipsa en vän!

Måndagen den 12 December Kl 18.45-20.00   [Stockholm]
Meditation
HELA DU
En timme och en kvart med ett-två meditationspass. Vi sitter en stund tillsammans i stillhet och närvaro. Passar lika bra för nybörjare som för dig som är van att meditera. Både för att komma "ner" i varv och känna sig mer närvarande i nuet och för att vidga och skifta perspektivet mot bortompersonligt kärleksfullt varande. Varmt välkommen!

Plats: HELA DU, Lindvallsgatan 11, 5 tr, Stockholm. Tel 0709 688968. (Du ska till Bergsundstrandsområdet <3. T- Hornstull. Buss 4 till Hornstull, 54 eller 66 till Bergsundstrand. Med bil svänger du ned vi Västerbrons södra fäste. Ring om du inte hittar!) Avgift: Lägg en sedel i korgen vid dörren. Anmälan senast En stund innan. Hör av dig för portkod. Information/Anmälan: Emma Feigenberg Epost: emmafeigenberg@telia.com Hemsida: allthandlaromdig.wordpress.com

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Tisdagen den 13 December Kl 10.00-11.30   [Stockholm]
Morning Movement med De 5 Rytmerna
Berit Hague
Hitta din livslust och rörelseglädje genom den spontana fria dansen. Du dansar själv, men i grupp. Var och en på sitt sätt och utifrån egen förmåga. Inga förkunskaper krävs, bara lust och vilja att upptäcka din rörlighet utan krav eller måsten. Guidningen syftar till att utforska och utveckla kroppens rörlighet - allt till inbjudande musik från olika genre såsom jazz, klassisk musik och svängiga rytmer från alla världens hörn. Den spontana dansen bidrar till att hålla oss aktiva, vitala och kreativa.

Plats: Yoganu, Finntorpsvägen 5A , Finntorp centrum i Nacka utanför Stockholm (Buss 410 - 422 från Slussen, stig av i Finntorp, gå över motorvägen och upp till centrum/torget, gå över torget och över nästa gata. Där ligger Yoganu.) Avgift: 160 kr Information/Anmälan: Berit Hague 0704-326608 Epost: berit.hague@livsdansen.se Hemsida: www.livsdansen.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Tisdagen den 13 December Kl 18.30-20.15   [Stockholm]
Danskväll enligt De 5 Rytmerna
Berit Hague
De 5 Rytmerna Flöde, Stackato, Kaos, Lyrik och Stillhet är en bild av hur livsenergin rör sig i allt levande, i alla processer. Tillsammans utgör de en Våg. När vi dansar, speglar musiken denna våg och inspirerar var och en att fritt röra sig till musiken så som kroppen vill i ögonblicket. Då kroppen får denna frihet att uttrycka sig, frigörs återhållen energi, hjärtat öppnar sig och vi får tillgång till vår kraft, kreativitet och livsglädje samtidigt som det fördjupar vår självkännedom och vår kroppsliga närvaro.

Plats: Marikas Dans och Modestudio, Döbelnsgatan 56, Stockholm (närmsta T-bana Rådmansgatan) Avgift: 200 Information/Anmälan: drop in Epost: berit.hague@livsdansen.se Hemsida: www.livsdansen.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Till Sidans Topp



Prenumerera gratis på Ljusa Sidornas Nyhetsbrev

      
ANNONSERA ÄVEN HÄR!

Måleri på kryssning

27 januari 2017


finakonsten.dinstudio.se

GONGBAD
Låt dig översköljas av
ljudet av gong-gongar!
Söndagar kl 18-19
.
www.gongevents.com

ANNONSERA OVAN!