LOKALUTHYRNING · MUSIK/CHANTING · SAMÅKNING ·  MÖTESPLANERING
       

Nedan ser du hur ett Nyhetsbrev från Ljusa Sidorna ser ut. Det skickas ut med e-post
till alla Prenumeranter varje vecka och innehåller Kalendariet för en vecka framåt.

Som prenumerant kan du välja de områden som du vill ha information om i dina nyhetsbrev!
(Testa gärna hur olika menyval högst upp på denna sida påverkar nyhetsbrevets innehåll.)


Torsdagen den 30 Oktober Kl 17.30-19.00   [Stockholm]
Danskväll enligt De 5 Rytmerna
Berit Hague
De 5 Rytmerna Flöde, Stackato, Kaos, Lyrik och Stillhet är en bild av hur livsenergin rör sig i allt levande, i alla processer. Tillsammans utgör de en Våg. När vi dansar, speglar musiken denna våg och inspirerar var och en att fritt röra sig till musiken så som kroppen vill i ögonblicket. Då kroppen får denna frihet att uttrycka sig, frigörs återhållen energi, hjärtat öppnar sig och vi får tillgång till vår kraft, kreativitet och livsglädje samtidigt som det fördjupar vår självkännedom och vår kroppsliga närvaro.

Plats: Värmdö friskvårdscenter, Fenix väg 18, Mölnvik utanför Gustavsberg (Buss 474 från Slussen till Mölnvik. Gå över motorvägen, följ gångvägen längsmed köpcentret till du kommer till Färgboden "längst bort" vid skogkanten. Värmdö friskvårdscenter ligger i gula grannhuset.) Avgift: 180 Information/Anmälan: drop in Epost: berit.hague@livsdansen.se Hemsida: www.livsdansen.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Torsdagen den 30 Oktober Kl 18.00-19.00   [Stockholm]
GROUNDANCE - träning på kroppens villkor
Carina Bagge
Längtar du efter träning som ser till hela människan, både kropp och sinne? Med barfotafötters tramp, rytm och rörelse, utforskar vi hur vi kan röra oss utan onödiga spänningar, röra oss på kroppens villkor. Förhållningssättet är en kravlös, kärleksfull och omtänksam attityd till oss själva och till vår kropp. Med enkla, jordnära rörelser bjuder vi kroppen till lek och dans där afrikanska rytmer lockar fram vår rörelseglädje. Sedan låter vi leendet på läpparna sprida sig över hela kroppen! Varmt välkommen! "Groundance - makes your body smile!"

Plats: Föreningshuset, Ekobyn, Understensvägen 113, Björkhagen Avgift: 100 kr drop in Epost: carina@groundance.se Hemsida: www.groundance.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Torsdagen den 30 Oktober Kl 18.00-19.45   [Stockholm]
MEDITATION INTENSIVKURS
NATHA YOGACENTER
Meditation är nyckeln till framgång Meditation är den suveräna vägen som leder till fulländning, den är grunden i alla system för personlig eller andlig utveckling. Meditation är också nyckeln till framgång i alla moderna metoder för självstudier så som positiva affirmationer, program för ledarskaps- och karriärsutveckling, mental träning för högpresterande sportutövare osv. Meditationskursen kommer att hjälpa dig att handla med extrem effektivitet, inspiration och äkthet i allt du gör genom att frigöra den enorma naturliga potentialen som annars ligger slumrande djup inom var och en. Steg för steg kommer du bli guidad att ta kontrollen över ditt sinne och på så sätt kontrollera hela ditt liv och förbättra dina prestationer inom alla dina intresseområden. Det kommer att ge ditt hjärta riktig och innerlig frihet, ”True freedom of the Heart”. Effekterna är många, bland annat; - Förbättrad mental fokus - Signifikant reduktion av stressnivå och en mer avslappnad inställning till livet - Känslomässig stabilitet och en konstant glad och optimistisk inställning - Ökad kreativitet och förbättrat självförtroende - Förbättrad effektivitet i allt du gör Kursen består av en serie av 77 tillfällen uppdelad på 7 moduler, där varje modul bygger på de föregående modulerna. Genom daglig övning når du framgång med din meditation, därför kommer du att efter varje tillfälle få en hemläxa som hjälper dig att gå från teori till praktisk erfarenhet av det du lär dig under kursen. Du får vägledning av erfarna lärare vid varje lektion och varje modul avslutas med en intensiv meditationshelg. Under helgseminariet kommer du tillsammans med andra deltagare och lärare använda de tekniker som modulen bestått av och på så sätt ytterligare fördjupa meditationen. Med kontinuerlig utövning kommer du att uppnå djup, inre stillhet, glädje i nuet och en överväldigande erfarenhet av mystiken i andlig extas. "Yoga is the stopping of the fluctuations of the mind" Yoga Sutras of Patanjali Tid & Plats Varje torsdag kl 18.00 – 19.45 med start 18:e September, 2014 Anmälan: Anmäl dig nu genom att skicka ett mail till stockholm@natha.se eller ring på tel: 076 961 31 19. Plats: Terrassen, Hälsans Hus, Fjällgatan 23 B, 11628 Stockholm. Språk: Engelska Pris: 1 månad, 1 gång i veckan, 1 t. 45 m.: 550:- / 465:- (studerande, arbetslösa, pensionärer). Se mer på http://stockholm.natha.se/prices. Möt Advaita Advaitas undervisning är enastående i både omfattning och innehåll. Hans avslappnade, kvicka och uppriktiga stil, kombinerad med en extraordinär insikt och en orubblig andlig strävan, bjuder både på djupgående andliga upptäckter och underhållning på hög nivå. Advaita är internationellt känd för sina unika intensiva kurser och retreats kring andlig utveckling och helig intimitet, som undervisas över hela världen. Han har utvecklat ett extraordinärt effektivt system av praktiska metoder för äkta inre utveckling. Undervisningen följer den urgamla andliga traditionen som har förts vidare genom årtusenden och förmedlats till honom från hans andliga vägledare Grieg, från Maha Gupta Siddha linjen av yoga med rötter i Kashmirsk Shivaism. Advaitas exceptionella föredrag och workshops innehåller ett brett spektrum av ämnen, som anpassar den urgamla tantran och yogan till vårt moderna samhälle. Föredragen förenar traditionella andliga vetenskaper med upptäckter från dagens vetenskap till en autentisk och ändå förståelig lära. Hans Tantra Intensive Course används som utgångspunkt i mans- och kvinnogrupper runt om i världen. Kursen är en viktig källa för andlig utveckling och helig sexualitet för många andliga grupper. Advaita koordinerar Natha Yogacenter i Köpenhamn och Stockholm. Han står också bakom yoga- och tantralärarutbildningarna för International Federation of Yoga and Meditation ATMAN, med en unik utbildning i yoga, tantra och meditation.

Plats: Terrassen, Hälsans Hus, Fjällgatan 23 B, 11628 Stockholm.. Tel .. (.) Avgift: Pris: 1 månad, 1 gång i veckan, 1 t. 45 m.: 550:- / 465:- [Anmälningsavgift 0 ,-] Information/Anmälan: 0769613119 Epost: stockholm@natha.se Hemsida: www.stockholm.natha.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Torsdagen den 30 Oktober Kl 18.30-21.00   [Östergötland]
Mer liv i livet
Anna Sandrine Larsson
Nyckeln till lust, mening och energi finns inom oss. Här kan vi skapa hälsa och få en produktiv och harmonisk värld att leva i. Jag heter Anna Sandrine Larsson och jag brinner för att lära ut vad vi får ut av livet genom att nära våra positiva inre drivkrafter. Min verksamhet genomsyras av en meditativ medvetenhet som beskriver hur vi tar oss ur ekorrhjulet och hittar sätt att naturligt ledas mot ökad livslust, effektivitet och kreativitet. Jag inspirerar och tänder liv med en unik mix av teori från den kognitiva världen med intuitiv vägledning från energivärlden. Välkommen att blicka in i min värld full av möjligheter! * Prova på Energihantering i en guidad meditation från min nya skiva ”Meditationer för Mer liv i livet” och res till Drömmarnas land med den lilla söta ugglan YoYo när du lyssnar på min nya barnskiva ”Hej YoYo, vem är du?”. * Lär dig teoretiskt om Yogans fördelar för hela dig och prova på yogans hemlighet – din kropps naturliga andning! * Möjlighet att boka en egen unik Energibehandling (40 min – 450 kr) i samband med presentationen. * Kom och lyssna om inspirerande Energihelger i Regna, temaresor till Spanien, Distanskurser i personlig utveckling och meditationsteknik. Det finns möjlighet att köpa och boka produkter på plats. * Ta del av information om mina kommande Föreläsningar/Workshops på Ljusgården (31/1 + 25/4 2015) som handlar om sju illusioner som begränsar våra liv samt om vårt Kan/Vill-hjul som är avgörande för vår energi och livslust! Anna Sandrines hemsida: www.sjalalyft.nu Vi ses ikväll på min företagspresentation! /Anna Sandrine

Plats: Ljusgårdens helhetcenter, Platensgatan 16, 58220 Linköping. Tel 070-5824566. Avgift: Medlem 40kr, Icke medlem 80kr Anmälan senast 2014-10-30 (Max 30 deltagare) Information/Anmälan: http://www.ljusgarden.se/events/mer-liv-i-livet-med-anna-sandrine-larsson-2  Epost: kontakt@ljusgarden.se Hemsida: http://www.ljusgarden.se

Tipsa en vän!

Torsdagen den 30 Oktober Kl 18.30-20.00   [Stockholm]
VÄLKOMMEN TILL JORDEN!
Emma Feigenberg
Andligt perspektiv på födande och barn"uppfostran"

Plats: Harmonikällan, Hornsgatan 59 B, Stockholm. Tel 08-6680270. (T-bana Zinkensdamm eller Mariatorget, buss 4 eller 66) Avgift: 150 Information/Anmälan: Emma Feigenberg Epost: emmafeigenberg@telia.com Hemsida: allthandlaromdig.wordpress.com

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Torsdagen den 30 Oktober Kl 20.00-21.45   [Stockholm]
TANTRA INTENSIVKURS
NATHA YOGACENTER
Tantra Intensivkurs Tantra är mycket mer än erotik. Tantra är en andlig väg som säger JA till livet med alla dess aspekter. Tantra lär oss hur vi kan leva livet med stor intensitet minut för minut med full närvaro och hur vi kan hänge oss med full kärlek till livet och dess flöde. Livet blir en glädjefull källa för lärdom som ger oss allt vi behöver veta, förändrar oss till det bättre, förverkligar vår potential, fulländar oss. Tantra är en andlig väg som alla kan lära sig! Intensivkursen består av en lektion i veckan a´1 timme och 45 minuter. Första halvtimman avsätts för teori där ny teknik och information gås igenom och resterande tid används till att praktisera de tekniker som beskrivits. På så sätt kan respektive deltagare gradvis utvecklas i sin takt. Därutöver kommer de speciella grupperna för män respektive kvinnor träffas varannan vecka. De tekniker som praktiseras i klassen inkluderar inga erotiska inslag och all träning görs individuellt. Teknikerna börjar med klassiska yogapositioner, undervisade utifrån ett tantriskt perspektiv, som övergår gradvis till tantriska tekniker med esoterisk karaktär. Tid & Plats Tid: Varje torsdag kl 20.00 – 21.45 med FRI INTRO KLASS Plats: Terrassen, Hälsans Hus, Fjällgatan 23 B, 11628 Stockholm. Språk: Engelska Anmälan: Anmäl dig nu genom att skicka ett mail till stockholm@natha.se eller ring på tel: 076 961 31 19. Pris: 1 månad, 1 gång i veckan: 550:- / 465:- (studerande, arbetslösa, pensionärer). Se mer på priser. Möt Advaita Advaitas undervisning är enastående i både omfattning och innehåll. Hans avslappnade, kvicka och uppriktiga stil, kombinerad med en extraordinär insikt och en orubblig andlig strävan, bjuder både på djupgående andliga upptäckter och underhållning på hög nivå. Advaita är internationellt känd för sina unika intensiva kurser och retreats kring andlig utveckling och helig intimitet, som undervisas över hela världen. Han har utvecklat ett extraordinärt effektivt system av praktiska metoder för äkta inre utveckling. Undervisningen följer den urgamla andliga traditionen som har förts vidare genom årtusenden och förmedlats till honom från hans andliga vägledare Grieg, från Maha Gupta Siddha linjen av yoga med rötter i Kashmirsk Shivaism. Advaitas exceptionella föredrag och workshops innehåller ett brett spektrum av ämnen, som anpassar den urgamla tantran och yogan till vårt moderna samhälle. Föredragen förenar traditionella andliga vetenskaper med upptäckter från dagens vetenskap till en autentisk och ändå förståelig lära. Hans Tantra Intensive Course används som utgångspunkt i mans- och kvinnogrupper runt om i världen. Kursen är en viktig källa för andlig utveckling och helig sexualitet för många andliga grupper. Advaita koordinerar Natha Yogacenter i Köpenhamn och Stockholm. Han står också bakom yoga- och tantralärarutbildningarna för International Federation of Yoga and Meditation ATMAN, med en unik utbildning i yoga, tantra och meditation.

Plats: Terrassen, Hälsans Hus, Fjällgatan 23 B, 11628 Stockholm.. Tel .. (.) Avgift: Pris: 1 månad, 1 gång i veckan, 1 t. 45 m.: 550:- / 465:- [Anmälningsavgift 0 ,-] Information/Anmälan: 0769613119 Epost: stockholm@natha.se Hemsida: www.stockholm.natha.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Fredagen den 31 Oktober Kl 18.00-19.00   [Stockholm]
Livstillfredsställelse och empowerment: Öppet möte
Balanced View
Balanced View är en världsomspännande gräsrotsrörelse som erbjuder instruktioner och stöd för att upptäcka vår fantastiska välgörande kraft, fullständig mental och känslomässig stabilitet, total livstillfredsställelse och blomstrande samt fullständigt stärkande av förmågan att leva sin fulla potential i varje ögonblick. Öppna möten är en utmärkt introduktion till Balanced View-träningen och är ett bra tillfälle för frågor och svar. Kvalificerade tränare och Balanced View-deltagare delar det direkta resultatet av hur det är att förlita sig på stödsystemet inom Balanced View – De fyra stöttepelarna. Varmt välkommen!

Plats: ABF, Sveavägen 41, Stockholm Avgift: Föreslaget bidrag 100-200 kr Epost: Stockholm@balancedview.org Hemsida: www.balancedview.org/se

Tipsa en vän!

Lördagen den 1 November Kl 10.00-17.00
Söndagen den 2 November Kl 10.00-17.00   [Östergötland]
Tarotkurs
Rose-Marie Lundbäck
Vi går igenom grunderna i Tarot. Stora och lilla arkanan, elementen, samt flera olika stjärnor. Hur man använder Orakelkort. Färger, siffror och symboler gås igenom. Vi provar även andra spådomssätt under kursen, runor, kristallkula och pendel. Fokus ligger på att ni ska träna på varandra. Ta med din egen tarotlek och orakellek eller låna av mig. Manual ingår. Du får diplom efter avslutad kurs. Pris: 1500 kronor Plats: Slottsgatan 143 Norrköping Kursledare Rose-Marie Lundbäck Info och anmälan 0739-475467 info@reikilady.se

Plats: Spiritlight, Slottsgatan 143, Norrköping. Tel 0739-475467. Avgift: 1500 kr [Anmälningsavgift 500 kr] Anmälan senast 19/10 (Max 10 deltagare) Information/Anmälan: Rose-Marie Lundbäck Epost: info@reikilady.se Hemsida: www.reikilady.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

NY! Lördagen den 1 November Kl 11.00-17.00   [Stockholm]
Öppet Hus- Jeracenter Sorunda
undertecknad med flera
www.jeracenter.com i Sorunda har en dags öppet hus med div. prova på för prova på priser ( 60kr per prova på ) och 20 kr inträde. Jag Healingfjädern Sonja är där och erbjuder: Aurachakra rensning med balansering, QueroShamansk healing med stenar från Peru, Trum-Healing och Halande vägledning via kort för en fråga. All info. och program finns på Jeracenters hemsida och facebook

Plats: Jeracenter ägs av Lena Taylor, Busshållplats Svalsta, Sorunda. Tel 0731811635. (Tag buss 848 från Västerhaninge till busshållplats Svalsta som stannar direkt utanför Jera Center073) Avgift: 20 kr inträde, 60 kr för prova på behandling (Max 100 deltagare) Epost: www.jeracenter.com Hemsida: www.jeracenter.com

Tipsa en vän!

Lördagen den 1 November Kl 17-19   [Göteborg]
Tantra för kvinnor
Smrati Skog & Nisimo Pochat
Love & Acceptance - Tantra för kvinnor Smrati Skog & Nisimo Pochat Välkomna alla Kvinnor till en kväll tillsammans. Vi kommer först att landa i våra kroppar för att sedan bli guidade in i olika övningar tillsammans med andra. Det kommer att handla om att bli medveten om kroppen, våra känslor, vårt varande - hur det är att vara kvinna. Vi kommer även att se på kvinnogemenskapen, hur vi ka lita mer på varandra, stödja varandra istället för att tävla med varandra. Varmt välkomna. Ta gärna med en väninna!

Plats: Oscar, Linnegatan 21, Göteborg (Under Hagabion) Avgift: 200 (100 f arbetslösa) Information/Anmälan: 0702914826 (nisimo) Epost: smrati58@gmail.com Hemsida: www.tantraforum.se

Tipsa en vän!

Lördagen den 1 November t.o.m. Lördagen den 8 November   [Utlandet]
BIG MEDICINE RETREAT i Spanien (trauma healing mm)
Pauli Marsen
Byt höstrusk mot en innerlig och utvecklande resa med Pauli till Spanien. Under veckan använder vi oss av helande metoder för att läka våra nervsystem, en effektiv väg till mer välmående och ett meningsfullt liv. Du bjuds även på varma möten och spansk natur och kultur! Pris för kurs 7 700 kr. Pris för logi och helpension 5 800 kr. I priset ingår ej flyg. Transfer från flygplats samordnas för bästa pris. För mer info om kursen kontakta: Helena, paulibigmedicine@gmail

Plats: La Finca, Jáeva, Spanien (La Finca (www.rentyourownresort.com), Jávea (Alicante) (Flyg med Ryanair, Norwegian eller SAS till Alicante. Se www.rentyourownresort.com för mer information.) ) Avgift: Pris för kurs 7.700 kr. Pris för kost och logi 5.800kr [Anmälningsavgift 1000] (Max 18 deltagare) Information/Anmälan: Helena, 073-600 28 31 Epost: paulibigmedicine@gmail.com

Tipsa en vän!

Söndagen den 2 November Kl 10.00-11.30   [Stockholm]
AIKI Training for Health and Harmony
with S. Mahesh
Discover your true strength and power through Mind-Body Unification exercises. The Ki training practice will help you to develop your mental and physical harmony. It gives you a life that is free from and tensions and stress. The Ki training includes Ki development exercises, Ki breathing, Ki meditation and the basics of Kiatsuh, (Ki massage and Energy balancing). S. Mahesh is a AIKI Training teacher and Aikido black belt instructor, teaching for more than twenty years.

Plats: Suginoharyu Dojo, Birkagatan 24, 113 327 Stockholm. Tel 070 725 3162 eller 08 604 5270. (T-Ban: St Eriksplan) Avgift: 90:- per lesson 800:- 10 times,60:- pensioner , students [Anmälningsavgift call 070 725 3162] Anmälan senast 204 10 11 (Max Max 12 pers. deltagare) Information/Anmälan: s.mahesh 070 725 3162 or 08 604 5270 Epost: sri.mahesha@gmail.com Hemsida: www.kiaikido.se

Tipsa en vän!

Söndagen den 2 November Kl 10.00-11.30   [Stockholm]
AIKI Training for Health and Harmony
with S. Mahesh
Discover your true strength and power through Mind-Body Unification exercises. The Ki training practice will help you to develop your mental and physical harmony. It gives you a life that is free from and tensions and stress. The Ki training includes Ki development exercises, Ki breathing, Ki meditation and the basics of Kiatsuh, (Ki massage and Energy balancing). S. Mahesh is a AIKI Training teacher and Aikido black belt instructor, teaching for more than twenty years.

Plats: Suginoharyu Dojo, Birkagatan 24, 113 327 Stockholm. Tel 070 725 3162 eller 08 604 5270. (T-Ban: St Eriksplan) Avgift: 90:- per lesson 800:- 10 times,60:- pensioner , students [Anmälningsavgift call 070 725 3162] Anmälan senast 204 10 11 (Max Max 12 pers. deltagare) Information/Anmälan: s.mahesh 070 725 3162 or 08 604 5270 Epost: sri.mahesha@gmail.com Hemsida: www.kiaikido.se

Tipsa en vän!

Söndagen den 2 November Kl 10.00-17.00   [Stockholm]
Lev med Änglarna!
Ovan Molnen - Malin Nilsson
Varmt välkommen till en mycket ljusfylld, inspirerande och användbar kurs i hur du konkret tar hjälp av och kommunicerar med Änglar i din vardag! I en liten grupp lär du dig om vad Änglarna är för väsen och hur de kan hjälpa dig och dina nära och kära. I guidade meditationer möter du din/dina skyddsänglar och andra typer av Änglar. Du möter och får lära dig mer om några Ärkeänglar och deras specialitéer inom healing, beskydd osv. Vi övar på att höra/se/känna Änglarna och ta emot budskap från dem. Du kan fråga Änglarna om råd gällande saker som är viktiga för dig just nu och ta emot healing från dem. Vi gör övningar för att rensa vår egen energi, skydda oss energimässigt, rensa energin på platser med hjälp av Änglar mm. Malin Nilsson är utbildad Angel Medium av Birkan Tore.

Plats: Heart & Hand, Högbergsgatan 85, Stockholm. Tel 0763 458 644. (T-bana Mariatorget eller pendeltåg Södra station) Avgift: 800 kr Anmälan senast 30/10 (Max 9 deltagare) Information/Anmälan: 0763 458 644 Epost: info@ovanmolnen.com Hemsida: www.ovanmolnen.com

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

NY! Söndagen den 2 November Kl 10.30-16.00   [Stockholm]
VÅGA TA BETALT-5 nycklar till framgångsrik försäljning
Kirsi Wahlström
Så här skriver Kirsi Wahlström, coach, föreläsare och skapare av Blissum - The Soulful Life and Business Academy som håller denna heldag: "Att våga sälja och ta tillräckligt betalt för våra tjänster och det vi skapar är en grundbult i vårt företag eller hur? Ändå är det många som tycker att det är svårt och jobbigt. Det tyckte också jag tidigare. Jag tyckte att det var svårt att sälja mina tjänster för att jag inte ville "kränga på någon något". Då hälsar jag DIG välkommen till heldagsutbildningen: Att våga ta betalt! 5 nycklar till framgångsrik försäljning. Jag vill dela med mig av dessa nycklar eftersom jag vet att det är så många som brottas med att sälja och ta betalt. Du kommer bland annat få lära dig: • Fyra av de största misstagen företagare gör som radikalt minskar deras möjlighet att sälja och hur du kan undvika dem. • Vad du kan göra för att förvandla sälj till något roligt som du ser fram emot – även om du idag tycker att det är jobbigt. • En metod som hjälper dig att beskriva det du gör så att det öppnar dörrar för nya kunder. • Verktyg och strategier som gör det lättare att ta mer betalt för dina tjänster och samtidigt ökar kundens upplevelse av kvalitet. Det blir en fullspäckad dag och du kommer att gå styrkt ut från denna utbildning. Anmäl dig redan idag och du får Boka-nu-rabatt Investering: Heldagsutbildning inklusive material, en närande och god soppa samt bröd. Endast: 1495 kr exkl. moms. Dessutom Boka-tidigt-rabatt vid betalning senast ons 29/10: 300 kr. Ditt pris blir då 1195 kr. Om du tycker att det här är dyrt är det ett tecken på att du tar för lite betalt för dina tjänster. Om du inte är beredd att betala för att investera i dig själv kommer du ha mycket svårt att be dina kunder att betala tillräckligt för att köpa dina tjänster. Om du tycker att priset är helt ok har du kommit en bra bit på väg. Grattis! Oavsett var du befinner dig kommer utbildningen att ge dig verktyg som gör det ännu enklare att stå i värdet av det du erbjuder och ta betalt för det utan att känna dig säljig. Denna gång har jag nöjet att samarrangera denna utbildning med Eva Lexell Törnblom som driver Glädjens Akademi och som skapar utrymme för livsväxt och kreativitet genom rörelsemetoden De 5 Rytmerna® ute i sitt Paradis där vi kommer att hålla till. Eva kommer att leda en övning med oss under dagen som hjälper oss att gå djupare. För dig som vill ha extra guldkant: Du kan välja att också komma på Änglafest på lördagen där vi genom rörelse, ritual, sång och samtal vid en delikat middag minns och tackar dem som gått före oss. Kom om det sjunger för dig. Det gör det för mig. Läs mer om Änglafesten här: https://www.facebook.com/events/1559486707619136/ Du kanske tycker att det känns omaka. Men jag tänker så här: Att dansa De 5 Rytmerna® har givit mig oändligt mycket mer tillgång till min kreativitet. Kreativiteten är själva grundbulten i mitt företagande. Att fira allt i livet, och att hedra dem som finns, eller funnits i mitt liv skapar en energi som öppnar upp för magi. Det är en bra plattform för att också sälja och ta betalt. Dessa två dagar gifter sig därför väldigt fint tycker jag. Välj vad som passar dig. Att komma på ett av arrangemangen eller båda. Anmälan och info: Eva Lexell Törnblom, 0704-97 21 68 Epost: evalexell@gmail.com Sätt in kursavgiften på pg 202940-3, earthskybridge. Kursavgiften återbetalas bara om kursen måste ställas in. Din anmälan är bindande men inte personlig. Varmt välkommen om du vill lära dig hur du kan tjäna mer pengar på det du gör och göra det på ett autentiskt och lustfyllt sätt. Vad skulle du använda de extra pengarna till? Kanske längtar du mer tid med dig själv eller familjen? Kanske vill du jobba mindre, göra den där resan eller gå den där utbildningen som du drömmer om? Då är det dags att våga ta betalt! Vi ses, Kirsi Du kan läsa om vad andra sagt om utbildningen här: http://admin.getanewsletter.com/t/pm/664126449595/ Du kan läsa mer om Kirsi och Blissum här http://www.blissum.se/

Plats: Glädjens Akademi, Paradiset, Häggarnsvägen 2 , 132 37 Saltsjö-Boo. Tel 0704-972168. (får du vid anmälan!) Avgift: se ovan (Max ca 30 deltagare) Epost: evalexell@gmail.com

Tipsa en vän!

Söndagen den 2 November Kl 18.30-21.00   [Stockholm]
Move into Voice med Being of Sound
Stefan Benedictzen + André Steinthorsson + musiker
Upplev den magiska kombinationen av dans och sång. Vi kommer att inleda med en timmes dans för att hjälpa dig landa i nuet, i dig själv och i din kropp. En möjlighet för dig att bara släppa taget och låta kroppen dansa dig! André är utbildad Body movement Coach av Jonas Klingberg BodyMoves och Berit Hague. Från dansen rör vi oss sen till en gemensam hjärtöppnande musikstund i ca 1,5 timme där du kan sjunga med eller bara lyssna och ta in ett univsersellt budskap om andligt sökande, kärlek och samhörighet. Being of Sound består av André Jökull Steinthorsson och Stefan Benedictzen, kompat av Magnus Bladh på bas. Ofta medverkande är också Sara Broman och Annika Schüllerqvist. Vi spelar egen musik och alla texter är på engelska. Missa inte chansen till en härlig stund av gemenskap och näring till både kropp och själ!

Plats: Hälsans hus, Stora Salen, 2 tr upp, Fjällgatan 23b, Stockholm (T-bana Slussen, sedan 5 min. promenad.) Avgift: 200:- (Max 30 deltagare) Information/Anmälan: Stefan: 0701-313213 Epost: stefanbenedictzen@gmail.com Hemsida: beingofsound.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Måndagen den 3 November Kl 16.15-17.15   [Stockholm]
GROUNDANCE - för dig som vill ta det lite lugnare
Carina Bagge
Längtar du efter träning som ser till hela människa - både kroppen och sinnet? Med barfotafötters tramp mot jorden och enkla, jordnära rörelser, bjuder vi kroppen till lek och dans utan prestation. Sköna rytmer lockar fram vår rörelseglädje och sedan låter vi leendet på läpparna sprida sig över hela kroppen! Varje klass avslutas med en välgörande avslappning. Denna klass är i första hand tänkt för dig som av olika anledningar vill ta det lite lugnare, men alla är så klart välkomna. Portkod fås med kursbekräftelsen. Drop in: 130 kr. (pens/sjukskr: 100 kr). Varmt välkommen! "Groundance - makes your body smile!"

Plats: FYSSforum, Ringvägen 101, Stockholm Epost: carina@groundance.se Hemsida: www.groundance.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Måndagen den 3 November Kl 17.00-18.30   [Stockholm]
Kundaliniyoga för återhämtning
Elenor Saranraj Kaur Öster
Skapa dig en skönare vardagsbalans i höst! Unna dig upplyftande, stärkande och välgörande yogapass och meditationer under 10 måndagkvällar. Du får med dig verktyg som underlättar återhämtning, den fas när kroppen och sinnet repareras, lagrar nya kunskaper och bygger upp nya styrkor. Inga förkunskaper krävs. Kom som du är. Mattor finns. Begränsade ombytesmöjligheter.

Plats: Per Amore, Alströmergatan 36, Stockholm (T-bana Fridehemsplan, gångsavstånd 5-10 min. Buss 1, 3, 49 och 56 stannar inom några minuters gångväg.) Avgift: 200 kr drop in. 1800 kr för 10 gånger. Information/Anmälan: Elenor Saranraj 070-4700323 Epost: info@saranyoga.se Hemsida: www.saranyoga.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Måndagen den 3 November Kl 18.00-20.00   [Stockholm]
Mindfulnessträning i grupp
Marie Mohlén Mindfulnessinstruktör och Qigonglärare
Personlig kurs i små arbetsgrupper, där teori varvas med praktiska övningar. Vi arbetar med meditationsövningar och du får möjlighet att prova på olika sätt att träna din närvaro. Känner du dig stressad, vill du ha mer fokus och skärpa? Har du svårt att sova? Mindfulness hjälper. Kursen passar både nybörjare och vana utövare. Kursen sträcker sig på 5 tillfällen.

Plats: MariCare, Lysviksgatan 63, FARSTA. Tel 086041890. (T-bana: Farsta Centrum. 3 min promenad därifrån.) Avgift: 1950 kr (Max 10 deltagare) Information/Anmälan: kontakt@maricare.nu Epost: kontakt@maricare.nu Hemsida: www.maricare,nu

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Måndagen den 3 November Kl 18.00-20.30   [Stockholm]
Reflektion och meditation
Med Ingrid Thorngren och Karin Axzell Nymark
Att ta sig tid för regelbunden reflektion är ibland svårt. Här hjälper vi dig att kontinuerligt stanna upp och reflektera över dig själv och ditt liv och fylla på med det du behöver. Det ger dig ett större fokus och energi under året. Syfte: Tid för egen reflektion och inspiration. Mål: Att bli mer medveten om vad du behöver i ditt liv just nu. Upplägg: * Backspegel * övningar med träffens tema * vad vill/behöver jag framåt? Metod: Symbolpedagogik, vi använder olika sorters kreativa uttryck och övningar, helt utan krav på prestation. Vi mediterar, visualiserar, ritar, skriver, berättar mm. Olika teman vid varje träff. Tema 3/11, guld - manligt.

Plats: HelhetsHälsan, Wallingatan 37, 2 trappor ner, Vid Dalatrappan, Norra Bantorget, City. Tel 0709-755 900. (Porttelefon. Gå in i porten och uppför trappan, till högre trapphuset, därefter NER 2 trappor.) Avgift: 300 kr/gång, betalas kontant på plats. Information/Anmälan: Anmälan varje gång till Ingrid Thorngren 0709-755 900. Epost: ingrid@lotusutveckling.se Hemsida: www.lotusutveckling.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

NY! Måndagen den 3 November Kl 18.30-20.00   [Göteborg]
Heart Sound Meditation - kristallskålar & sång
Deva Laya
Denna healing & meditationskonserten tillägnas hjärtat och kontakten med ditt inre. En stund av vilande till ljudet av kristallskålar, shanti chimes och helgande sång. Låt frekvenserna transformera det som håller dig tillbaks och förstärka det som är du. Plats: Konstepidemin, lokal GRÖNA RUMMET, Konstepidemins väg Tid: 18:30-20:00 Investering: 130 kr vid förhandsbokning/betalning senast 29 oktober, därefter "drop in" kr 200 i mån av plats

Plats: Gröna Rummet, Konstepidemin, Konstepidemins väg, Göteborg (Blå huset/caféhuset på Konstepidemin) Avgift: 130kr förköp/200 kr dropin [Anmälningsavgift 130kr] Anmälan senast 29 ok Information/Anmälan: DevaLaya (heartnsoul@devalaya.se Epost: devalaya@tresweden.se Hemsida: www.devalaya.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Måndagen den 3 November Kl 18.30-20.30   [Stockholm]
MONDAY MOVES your Weekly 5Rhythms Wave® - drop in
JONAS KLINGBERG utb. av Gabrielle Roth i USA
Monday Moves är en öppen danskväll varje måndag för alla oavsett erfarenhet eller rörelseförmåga. En regelbunden möjlighet där du kan fördjupa dig i din dans, de 5Rytmerna och dig själv tillsammans med andra. De 5 Rytmerna är ett kreativt dans space med möjlighet att använda rörelse som meditation, kraftkälla, känslouttryck, möte med människor, kroppsförankring, naturlig extas och bön. Detta till en global kreativ musikmix. Jonas Klingberg är utb. av Gabrielle Roth i USA. Ta med: handduk om du vill duscha, vattenflaska och lätta lediga danskläder. Efteråt går vi ut och äter och umgås för de som vill och kan. Måndagar: 25 aug - 15 dec Tid: 18.30 - 20.30, drop in, ingen föranmälan OBS!! Kassan stänger kl.18.50 PLATS: Kunskapsgallerian, Marcusplatsen 7, Sickla INSATS: 200:-/gg. Terminskort 10ggr. 1750:-, 5ggr. 895:- Kort eller kontantbetalning

Plats: Kunskapsgallerian, Marcusplatsen 7, Sickla, Stockholm Avgift:  200:-/gg. Terminskort 10ggr. 1750:-, 5ggr. 895:- Epost: info@bodymoves.se Hemsida: www.bodymoves.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Måndagen den 3 November Kl 18.30-20.30   [Västergötland]
Meditationskväll
Inger Rölland
Höstmeditationskväll, här får du möjligheten att bli bättre känd med dig själv och ett utmärkt stresshanterings verktyg. Förgyll en måndagkväll i höstmörkret och ge dig en möjlighet till återhämtning och kreativitet i höst.

Plats: Alternativt Kurs-behandlingscenter, Tegelbrännargatan 4, Vänersborg. Tel 073 974 2098. Avgift: 100:- Information/Anmälan: Inger Rölland Epost: inger@naturensomkraft.se Hemsida: naturensomkraft.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

NY! Måndagen den 3 November Kl 18.45-22.00   [Stockholm]
De 7 andliga arketyperna
Ingrid "Pling" Olsson
Ingrid Pling Olsson har sedan barndomen haft en andlig och medial förmåga. Hon har kanaliserat ner The Seven Signs of Origin, dvs de 7 andliga arketyperna. Under vårt liv på jorden så handlar vi och utvecklas i enlighet med vissa av arketyperna. Under kvällen berättar Ingrid om hur de olika arketyperna är och agerar. Vilken/vilka arketyper man är kan påverka hur man upplever och tolkar de situationer man observerar i livet. Genom den här informationen om hur de påverkar oss så blir det möjligt för oss att förstå mer av vår personliga livsväg på jorden och se på sig själv utifrån nya perspektiv. Vi kan samtidigt lära oss förstå andra bättre. Allt eftersom arbetet med dessa arketyper fortskred blev det allt tydligare för Ingrid hur intimt sammankopplade de var med Mayakalenderns tidräkning. Nu åker hon land och rike runt och berättar om dessa arketyper. Ingrid är en berättarkonstnär med ett stort engagemang. Hennes föredrag är fartfyllda och mycket intressanta. Hon har en medial utbildning under Jeff Jones från Wales samt en 3-årig healingutbildning under SNU i England.

Plats: , Kammakargatan 56 , Stockholm (Se sl.se eniro.se hitta.se Samma kvarter som Vattumannen och Antikvariat August) Avgift: 200:- (frivilligt pausfika 20:-) Information/Anmälan: Eva Svensson Epost: jc@vingar.se Hemsida: www.jordstralningscentrum.se

Tipsa en vän!

Måndagen den 3 November Kl 19.00-21.00   [Stockholm]
FRIGÖRANE ANDNING i GRUPP, Stockholm
Rani Spets Edgren
Frigörande Andning i liten grupp. Passar både dig som redan känner till metoden och dig som inte provat den förut.

Plats: , Ruddammsbacken 40, T Tekniska Högskolan. Tel 070-756 07 15. (Åk till T Tekniska Högskolan, uppgång Körsbärsvägen. Gå Valhallavägen rakt fram ca 50 meter, sedan Körsbärsvägen tills den tar slut. Gå INTE in på Ruddammsvägen, det är FEL gata! När Körsbärsvägen tar slut har du Ruddammsbacken 40 ca 10 meter snett till höger om dig. 4 tr. Edgren Spets Edgren på dörren.) Avgift: 200 kr Information/Anmälan: RANI; tfn. som ovan. Epost: ranispets@hotmail.com Hemsida: http://rani.bloggplatsen.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Måndagen den 3 November Kl 19.00-20.00   [Stockholm]
Lär dig meditera
Brahma Kumaris
En enkel meditationsform utan mantra, guru eller fysiska övningar. Hur kan jag förstå medvetandet och använda dess dolda krafter? Hur kan jag styra mina tankar i en positiv riktning? Hur kan jag bli lättsammare och uppskatta livet mer? Brahma Kumaris är en andlig skola grundad i Indien 1937, idag representerad i över 100 länder. Ingen avgift tas ut för undervisningen då andlig kunskap är en mänsklig rättighet. Verksamheten finansieras uteslutande genom frivilliga bidrag från lärare och deltagare. Prova om det är något för dig!

Plats: Brahma Kumaris, Styrmansgatan 3, 114 53 Stockholm. Tel 08-663 79 59 . (Buss 69, 76, eller Spårvagn Hållplats: Styrmansgatan. T-Bana: Östermalmstorg) Avgift: Fri entré Epost: stockholm@se.brahmakumaris.org Hemsida: www.brahmakumaris.se

Tipsa en vän!

Måndagen den 3 November Kl 19.00-20.30   [Stockholm]
Healingafton på SSF
Healinggruppen
För dig som önskar healing. Kostnadsfritt.

Plats: Stockholms Spiritualistiska Förening (SSF), Holländargatan 25, nb, Stockholm. Tel 08-411 55 20. (Holländargatan är en parallellgata till Sveavägen och nås enklast via T-banestationerna Hötorget eller Rådmansgatan. Karta finns på hemsidan.) Epost: info@stockholmsspiritualistiskaforening.se Hemsida: http://www.stockholmsspiritualistiskaforening.se

Tipsa en vän!

NY! Måndagen den 3 November Kl 19.15-21.15   []
Biodanza, du är välkommen att prova på!!
livets dans
Om Biodanza ”Biodanza är ett system av mänsklig integration, ekologisk renovering, rehabilitering och emotionell återinlärning av de ursprungliga funktionerna i livet. Systemet består i att framkalla upplevelser genom musik, sång, rörelse och teamwork” (biodanza.org) Biodanza skapades på 60-talet av Rolando Toro Araneda. Systemet van popularitet i sitt hemland Chile för att senare expandera sig till Sydamerika och Europa. För närvarande den Internationella Biocentrisk Stiftelsen-IBF(biodanza.org) är det styrande organet som reglerar de olika aktiviteter med anknytning till Biodanza Biodanza expanderar sig tack vare dess utövare världen över, med tanke på de goda resultaten i deras personliga liv. Det kommer att starta en regelbundet ................................................................................ Priser: Drop-in: Kr.300 Månad: 800 Kr. För mer information om anmälan och bekräftelse till Biodanza kurs kontakta oss järna på: mobil: 0046(0)707413944 biodanza.stockholm@live.com ROSARIO HERNÁNDEZ: Biodanza Lärare (Rolando Toro System) Koordinator för Zaragoza Biodanza Skolan i Spanien

Plats: Studio Salsa, Västmannagatan, 46, 113 25 Stockholm. Tel 0707413944. (Tunelbana:Odenplan) Information/Anmälan: https://www.facebook.com/events/821409051212129/  Epost: biodanza.stockholm@live.com Hemsida: http://www.kurser.se/skola/biodanza-20852

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Tisdagen den 4 November Kl 18.00-20.30   [Stockholm]
Hjärtskap - ditt hjärtas röst
Bee Thufvesson
Under meditationskvällen vägleds vi av det allra högsta ljuset att lägga olika delar på plats i vårt innersta. Det sker också nya öppnanden då dagen är i fas med starka inflöden av ny energi till jorden. Kvällen ger dig en rening och en skjuts i din utveckling. En stråle av ljus vill lägga sig lite extra på plats i ditt hjärta. Detta innebär att du får hjälp att integrera den nya energin lättare och också vidga ditt eget ljus. Ärkeängeln Metatron och Lord Maitreya visar oss vägen. Var och en utvecklas utifrån sin egen plan att bli alltmer hela ur ett själsligt perspektiv och dessutom redo att ta emot det egna hjärtat som en central plats att hämta kraft och visdom från. Meditationerna är vibrationshöjande och hjälper dig i övergången till den nya energin. Anmälan är bindande (du har möjlighet att överlåta din plats till någon annan om du själv får förhinder.) Betalning sker till bg 5387-8229 i samband med din anmälan. www.lifeguide.se

Plats: Hälsa Utan Gränser, Idungatan 14 , Stockholm (T - Odenplan.) Avgift: 350 kr Information/Anmälan: http://www.bokadirekt.se/places/h%C3%A4lsa-utan-gr%C3%A4nser-evenemang-5396/hj%C3%A4rtskap-%E2%80%93-ditt-hj%C3%A4rtas-r%C3%B6st-115997/book?cd=2014-11-04%2018%3A00%3A00&sr=18541  Epost: lena@halsautangranser.se Hemsida: www.halsautangranser.se

Tipsa en vän!

Tisdagen den 4 November Kl 18.30-20.00   [Stockholm]
Naturlig egenvård - huskurer
Danuta Z Bieler
Ta hand om din egen hälsa! Med enkla kurer och medel från naturens eget apotek, som du säkert hittar hemma i köket, eller ute under en promenad kan du må bättre, bli gladare och skona miljö på samma gång. Under kvällens gång ska vi dyka in i naturmedicinens skattkammare och plocka fram några lätta, men effektiva egenvårdstips, dela med oss av våra erfarenheter och funderingar... Nyfiken? Danuta Z Bieler, utbildad naturmedicinare håller i kvällen. Välkommen till en inspirerande hälsokväll. Erbjudande: Medlem bjuder med en vän (ej medlem) till halva ordinarie priset!

Plats: NBV, Bergsunds Strand 43, 3 tr, Stockholm (T-bana till Hornstull) Avgift: 140 kr, medlem i HF 100 kr Epost: info@halsoframjandetstockholm.se Hemsida: www.halsoframjandetstockholm.se

Tipsa en vän!

NY! Tisdagen den 4 November Kl 18.30-20.00   [Göteborg]
Oneness Kväll
Ragna Forsberg
Meditation och Oneness Deeksha/blessing med intentionen vakna upp till din egen sanning om vad som är just nu. Då kan vi se (eller börja ana) nästa steg på din väg mot frihet. Möjlighet för frågor och svar.

Plats: Oneness Center, Spaldingsgatan 9+c, Göteborg. Tel 0727-450840. (Vägbeskrivning Buss: Buss 18 hållplats Spaldingsgatan. Spaldingsgatan 9 C ligger på höger sida i bussens färdriktning. Följ första huset till nästa hus. Gå in i mellan dessa två hus. På baksidan av andra huset finns Oneness Center Göteborg. (Buss 52 från Korsvägen till Bergsprängaregatan, vid Willys. Gå sedan upp för Victor Rydbergsgata till hållplats Spaldingsgata därefter se ovan) Vägbeskrivning Bil: Från E6 från söder eller norr sväng av vid Lisebergsmotet och kör i riktning mot centrum. Från Korsvägen: Kör Eklandagatan upp förbi Scandic Hotell och vid stoppljus vid Willys Hemma sväng höger upp på Victor Rydbergsgatan fram till busshållplats Spaldingsgatan. Parkering på höger sida vid busshållplatsen.) Avgift: 100 Epost: onenessvest@gmail.com

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Tisdagen den 4 November Kl 18.30-21.30   []
Balanced View - Öppe möte i Järna
Balanced View
Öppet möte och kvällsträning med Nina Sandli via fuze Balanced View är en världsomspännande gräsrotsrörelse som erbjuder instruktioner och stöd för att upptäcka vår fantastiska välgörande kraft, fullständig mental och känslomässig stabilitet, total livstillfredsställelse och blomstrande samt fullständigt stärkande av förmågan att leva sin fulla potential i varje ögonblick. Öppna möten är en utmärkt introduktion till Balanced View-träningen och är ett bra tillfälle för frågor och svar. Kvalificerade tränare och Balanced View-deltagare delar det direkta resultatet av hur det är att förlita sig på stödsystemet inom Balanced View – De fyra stöttepelarna. Föreslaget bidrag: 100–200 kr

Plats: Gröna Oasen, Storgatan 9, Järna Information/Anmälan: Ingen föranmälan behövs Epost: bvjarna@gmail.com Hemsida: www.balancedview.org/en/training/sweden-stockholm/

Tipsa en vän!

Tisdagen den 4 November Kl 18.30-20.00   [Stockholm]
Förvandla ditt liv. Meditationskurs för nybörjare

Under kursens gång kommer du att få en inblick i olika grundläggande buddhistiska synsätt och hur dessa kan hjälpa dig att förvandla ditt liv till en inspirerande och meningsfull upplevelse. Du kommer att lära dig hur du genom meditation kan rena ditt sinne från själviska vanor och istället utveckla en ren och sann kärlek till dig själv och andra. När vi gradvis lyckas göra detta kommer vi att uppleva en djupgående förvandling i oss själva och i alla våra upplevelser. Till slut kan vi förvandla vilken situation som helst till en positiv upplevelse och en möjlighet för framsteg i vår andliga utveckling.

Plats: Tara Buddhistcenter, Bastugatan 41, Stockholm. Tel 08-437 569 92. (Närmaste T-bana är Mariatorget, uppgång Torkel Knutssonsgatan. Vid utgången tar du höger och följer Torkel Knutssonsgatan över Hornsgatan och Brännkyrkagatan. Efter att du passerat Tavastgatan på höger sida följer du Bastugatan upp för backen tills du kommer till nr. 41 som ligger till höger. ) Avgift: 830kr(5veckorskurs) 30% rabatt för stud, arb.lösa och heltid Anmälan senast 31 oktober (Max 28 deltagare) Information/Anmälan: http://mediteraistockholm.se  Epost: info@mediteraistockholm.se Hemsida: www.mediteraistockholm.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Tisdagen den 4 November Kl 18.45-20.15   [Stockholm]
Kundaliniyoga för balans och harmoni i din vardag
Anne Saranprem Kaur Hauser och Elenor Saranraj Kaur Öster
Med lätthet och glädje, engagemang och tydlighet leder Anne Saranprem och Elenor Saranraj dig tryggt genom avstressande och hjärtöppnande yogapass och meditationer. Med rörelser, fokus, medveten andning och mantra har du möjlighet att optimera dina förutsättningar att skapa återhämtning och harmoni i ditt vardagsliv. *** Drop in 180kr

Plats: buddha spa, Magnus Ladulåsgatan 48, Stockholm. Tel 0734126291. (T-bana Medborgarplatsen) Avgift: Drop in 180 kr Information/Anmälan: Anne Saranprem Kaur Hauser Epost: info@saranyoga.se Hemsida: www.saranyoga.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Tisdagen den 4 November Kl 19.00-20.00   [Stockholm]
Vad är andlighet egentligen?
Cajsa Höglund och Birgitta Fredholm
En tisdag varje månad inbjuder Cajsa och Birgitta till samtal utifrån boken "Var stark! Upptäck dina åtta inre krafter", skriven av Anthony Strano. Denna tisdag samtalar vi om den åttonde och sista kraften, SAMARBETE Samarbete börjar med det inre samarbetet, dvs. med sammanhanget mellan tankar, känslor och attityder. Ta gärna med papper och penna för egna anteckningar. Fri entré, men anmälan nödvändig Anmälan sker via hemsidan: www.brahmakumaris.se under Kalender VÄLKOMMEN!

Plats: Brahma Kumaris, Styrmansgatan 3, Stockholm. Tel 08-663 79 59. (Buss 69 eller 76 hållplats: Styrmansgatan. T-bana: Östermalmstorg ) Avgift: Fri entré, men anmälan nödvändig Epost: stockholm@se.brahmakumaris.org Hemsida: www.brahmakumaris.se

Tipsa en vän!

Tisdagen den 4 November Kl 19.15-20.45   [Stockholm]
Lugn Hatha yoga för hela Dig!
Marie-Louise Landén (cert yoga- och meditationslärare)
Lugn och skön yoga för hela dig! Fokus i yogan är medvetenhet, närvaro och avslappning. Du tränar bl a din koncentration, rörlighet, balans och styrka. Är du t ex mycket stressad, trött, har högt blodtryck eller känner dig mer eller mindre stel, kan den här yogan vara den allra bästa för dig. Den passar också dig som "bara" vill komma ner i varv efter en hektisk vardag.

Plats: Heart and Hand, Allhelgonagatan 5, Stockholm (T-bana Skanstull ) Avgift: 2200:- för 12 gånger eller 200:- drop-in (Max 12 deltagare deltagare) Information/Anmälan: Marie-Louise Landén 072 3227655 Epost: marie-louise@yogaspiritstockholm.se Hemsida: www.yogaspiritstockholm.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Onsdagen den 5 November Kl 15.30-17.00   [Stockholm]
Kundaliniyoga mitt-i-veckan
Anne Saranprem Kaur Hauser
Välgörande, skön yoga och upplyftande meditationer. Alla yogaövningar kan göras sittande på en stol. *** Inga förkunskaper krävs. Kom som du är. *** Välkommen!

Plats: Ester-Adèle Interior, Sankt Paulsgatan 22, Stockholm. Tel 0734126291. (T-bana Slussen eller Mariatorget) Avgift: Drop in: 180 kr, terminskort 16 gånger: 2240 kr Information/Anmälan: Anne Saranprem Kaur Hauser, 0734126291 Epost: info@saranyoga.se Hemsida: www.saranyoga.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Onsdagen den 5 November Kl 17.45-19.15   [Stockholm]
AIKI YOGA FOR HEALTH AND HARMONY
with S. Mahesh
AIKi Yoga develops the harmony and integration of the mind and body. All Yoga movements are based on the Ki universal principles, every Yoga lesson includes, different yoga postures and exercises, breathing techniques, relaxation, concentration and meditation. The Ki Yoga exercises helps the students to understand the functions of the vital life force in our and to remove the stress and tensions our body. Anyone can practice ki Yoga regardless of their age and physical conditions. S.Mahesh have been teaching Yoga and Meditation for more than 20 years to different countries in Europe, Asia, Middle-East and Africa. He is now based in Sweden.

Plats: C/o Bo Ahlinder, Karbergsvägen 32A 3tr., 113 327 Stockholm. Tel Mobile 070 725 3162 eller Home 08 604 5270. (T-ban: Odenplan Exit: Västmannagatan) Avgift: 90:-per lesson or 800:- for 10x [Anmälningsavgift S.mahesh] Anmälan senast 070 725 3162 (Max 12 pers deltagare) Information/Anmälan: s.mahesh 070 725 3162 Epost: sri.mahesha@gmail.com Hemsida: www.kiaikido.se

Tipsa en vän!

Onsdagen den 5 November Kl 18.00-19.30   [Stockholm]
Deekshakväll Oneness Stockholm
Alla välkomna !!
Varje onsdag kl 18.00-19.30 på Luntmakargatan 94 i Stockholm . Vi mediterar och ger Deeksha. 40kr inträde. Det är vi som har hållit till på Tegnérgatan 24 tidigare, och som nu flyttat till en lite större lokal.

Plats: Malavedo, Luntmakargatan 94, Stockholm (T-bana Rådmansgatan) Avgift: 40 kr Epost: onenessnordic.ning.com Hemsida: http://onenessnordic.ning.com/

Tipsa en vän!

Onsdagen den 5 November Kl 18.00-21.00   [Göteborg]
TRE™ intro workshop - stressreglering/avspänning
DevaLaya Guleng
Delta i en 3-timmars intro workshop för att lära dig hur du hjälper dig själv att frigöra kroppen från lagrad stress och obearbetade känslor. Du kommer få lära dig bakgrunden av och neurologin bakom TRE™. Samtidigt kommer du få utöva TRE™ två gånger för att få en förståelse av hur det upplevs och på vilket sätt du kan fortsätta använda övningarna på egen hand hemma, som ett självhjälpsverktyg.

Plats: Gröna Rummet, Konstepidemin, Konstepidemins väg 6, Göteborg. Tel 46732538838. Avgift: 650kr 1:a gången / repetition 200 kr [Anmälningsavgift 200kr] Anmälan senast 31 okt 2014 (Max 12 deltagare) Information/Anmälan: http://www.tre-for-all.se/se/workshops-1507248  Epost: devalaya@tresweden.se Hemsida: www.tre-for-all.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Onsdagen den 5 November Kl 18.00-21.00   [Stockholm]
Kvällskurs i Reiki 1 med fyra initieringar
Kursledare Raakel och Diana, ReikiMasters
Reiki steg 1, grundkurs Vill du göra november lite ljusare och lära dig Reiki? Kursdatum, onsdagar 5/11, 12/11, 19/11, 26/11 samt återträff. Inkl. kursmanual, diplom och fika/frukt. Reiki är en naturlig healingform som är avslappnande, stressreducerande och välgörande. Reiki är godkänt av Skatteverket som friskvård. Alla kan lära sig Reiki och efter kursen kan du ge behandlingar till dig själv, till dina vänner och husdjur. Vi kommer att göra fyra initieringar, du lär dig självbehandling, sittande behandling på klient samt helkroppsbehandlingar på massagebänk. Redan efter den första initieringen har du Reikikraften i dina händer och kan börja öva att ge healing. Om du har gått Reiki tidigare och vill repetera får du specialpris, 1000 kr. Kursen är kvalitetssäkrad enligt Reikiförbundets rekommendationer. (antal timmar, innehåll, återträff och uppföljning) Vill du träffa oss innan kursen? Du är välkommen att delta på en gratis Reikiträff och prova på en gruppbehandling den 7/10 eller 21/10. Ring eller skicka mail så får du närmare info. Varmt välkommen, Raakel och Diana

Plats: , Åsögatan 159, Stockholm Avgift: 1500 kr/1200 kr (arbetslösa/pensionärer) (Max 8 deltagare) Information/Anmälan: Diana Danielsson 070-142 72 72 Epost: raakel_p@live.se Hemsida: www.dianadanielsson.wix.com/reikihealing

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Onsdagen den 5 November Kl 18.30-20.30   [Stockholm]
Danskväll enligt De 5 Rytmerna
Berit Hague
De 5 Rytmerna Flöde, Stackato, Kaos, Lyrik och Stillhet är en bild av hur livsenergin rör sig i allt levande, i alla processer. Tillsammans utgör de en Våg. När vi dansar, speglar musiken denna våg och inspirerar var och en att fritt röra sig till musiken så som kroppen vill i ögonblicket. Då kroppen får denna frihet att uttrycka sig, frigörs återhållen energi, hjärtat öppnar sig och vi får tillgång till vår kraft, kreativitet och livsglädje samtidigt som det fördjupar vår självkännedom och vår kroppsliga närvaro.

Plats: Birkagården, Karlbergsvägen 86, Stockholm (närmsta T-bana St:Eriksplan) Avgift: 200 Information/Anmälan: drop in Epost: berit.hague@livsdansen.se Hemsida: www.livsdansen.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Onsdagen den 5 November Kl 19.00-20.00   [Stockholm]
Kreativ Dans - Tullinge
Lisa Hjulström
Vi mjukar upp kroppen med dans och rörelse, därefter dansar vi till olika rytmer, inspirerade av musiken. Jag inspirerar till rörelser, men det är du som väljer hur du vill röra på dig. Du dansar och rör dig efter din förmåga. Detta pass lockar till att utforska kroppens rörlighet samtidigt som du får motion. Datum: Onsdagar från 27/8 till 3/12 2014 Tid: 19:00 – 20:00 Plats: Banslättsskolan, Aftonvägen 6, Tullinge. Pris: 60:-/tillfälle eller köp ett terminskort och få tillgång till Tullinge gymmix´s hela utbud. För mer information se www.tullingegymmix.nu

Plats: Banslättsskolan, Tullinge, Aftonvägen 6, Tullinge. Tel 070 604 76 69. Avgift: 60:-/tillfälle eller köp terminskort Information/Anmälan: Drop In Epost: lisa@wheelstream.se Hemsida: www.wheelstream.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Till Sidans Topp



Prenumerera gratis på Ljusa Sidornas Nyhetsbrev

      
ANNONSERA ÄVEN HÄR!
Bijon Färg och form
Workshop abstrakt målning, 12 tillfällen.
Start 15-01-11.
Se Kalendariet!

www.bijon.dinstudio.se
ANNONSERA OVAN!