LOKALUTHYRNING · MUSIK/CHANTING · SAMÅKNING ·  MÖTESPLANERING
       

Nedan ser du hur ett Nyhetsbrev från Ljusa Sidorna ser ut. Det skickas ut med e-post
till alla Prenumeranter varje vecka och innehåller Kalendariet för en vecka framåt.

Som prenumerant kan du välja de områden som du vill ha information om i dina nyhetsbrev!
(Testa gärna hur olika menyval högst upp på denna sida påverkar nyhetsbrevets innehåll.)


NY! Söndagen den 28 Augusti Kl 09.00-09.30   []
GRATIS distanshealing
Mari Aton Jalkanen
Välkomna att testa! Mer info här: http://www.spirit-arm.se/kontakta-oss/ Angel Therapy Practitioner, Mari Aton Jalkanen

Avgift: Gratis Epost: atonworks@hotmail.com Hemsida: www.spirit-arm.se/kontakta-oss/

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Söndagen den 28 Augusti Kl 09.30-16.30   [Stockholm]
Hormoner och Kvinnors hälsa
Marianne Arnström
|Hormoner och kvinnors hälsa Stockholm, söndagen 28 augusti 9.30 – 16.30 Hälsans Hus Fjällgatan 23 B, nära Slussen I Stockholm Det finns flera orsaker till ohälsa och du kanske redan har en del kunskap. Det som tas upp i denna kurs är ett ämne som nog är för dom flesta är ganska okänt eftersom ämnet kan tyckas vara stort och komplicerat. Kursen Hormoner och Kvinnors Hälsa är framförd på ett klart, spännande och lättförståeligt sätt för den helt ”vanliga” kvinnan samt för terapeuter och sjukvårdpersonal. Män är också välkomna. Kursinnehåll Vem är dr John Lee och varför refererar jag till hans kunskap och erfarenheter? Vad är naturligt progesteron? Vad är gestagener? Hur säkert är naturligt progesteron? Varför används naturligt progesteron oftast som en kräm? Finns det några biverkningar av naturligt progesteron? Hur känner kvinnor det som tar naturligt progesteron? Kan naturligt progesteron hjälpa, förebygga eller få osteoporos att gå tillbaka? Kan naturligt progesteron hjälpa vid kärlkramp? Kan naturligt progesteron hjälpa när man han äggstockscystor (PCOS) Kan naturligt progesteron hjälpa mot PMS? Kan unga flickor använda naturligt progesteron? Kan naturligt progesteron hjälpa mot Endometrios? Hjälper naturligt progesteron mot varma vallningar? Kan naturligt progesteron användas efter man fått bröstcancer, livmodercancer, äggstockscancer och livmodercancer eller för att förebygga dessa? Kan naturligt progesteron används när man har MS eller har andra skador i nervsystemet? Kan jag använda naturligt progesteron efter en Hysterectomi? När är man i förklimakteriet respektive klimakteriet? Vad gör man om man redan använder HRT (konventionell hormonersättningsterapi) och vill byta? Behöver man som kvinna inte också ta östrogen? Vad är fytoöstrogener och exenöstrogener och vilka är de människans viktigaste östrogener? Hur är det med hår i ansiktet? Hur är det med fertilitet? Kan naturligt progesteron hjälpa dig att bli gravid och att inte få missfall? Kan män använda naturligt progesteron? Hur påverkar mikrovågsugnar hälsan? Varför behöver vi hormonet D-vitamin? Vad säger dr Lee om mammografi? Hur påverkar P-piller hälsan och varför? Vad handlar Gardasil-vaccinationer om? Vilken är kostens betydelse för hormonbalans och hälsa? Kursledare Jag heter Marianne Arnström och kom för tio år sedan i kontakt med dr John Lee och hans forskning och jag blev så berörd av det jag läste, hörde och såg. Jag förstod att denna kunskap var “en missing link” till den kunskap som redan fanns omkring mig. Jag blev mer övertygad ju mer jag satte mig in i ämnet, och förstod att detta måste ut till andra. Min önskan är att genom mina kurser sprida denna viktiga kunskap vidare. Jag vänder mig till er som längtar efter att utbilda er om er egen hälsa. Jag erbjuder mina seminarier till nätverk av kvinnor eller till företag som investerar i sin personals hälsa och på de platser där ni väljer att samlas. Upplägg Ni får vidareutbildning genom mina mejlutskick och ni kan kontakta mig med personliga frågor när ni gått kursen. Förkunskaper Det går lika bra att inte ha några förkunskaper som att jobba som terapeut eller inom sjukvården. Kursmaterial Kursmaterial ingår För mer information och anmälan se min hemsida www.vitallyft.se   Du får sedan en bekräftelse på din anmälan från Marianne Kursdatum söndagen den 28 augusti 9.30 – 16.30 Pris 600 kronor, ta med matsäck och dryck, jag bjuder på frukt Hälsans Hus har också en restaurang där man kan äta lunch. Så här skrev barnmorskorna Helena och Helena i sin inbjudan till en kurs: ””Marianne Arnström har kommit till Stockholm flera gånger och hållit en mycket, mycket intressant och angelägen kurs om våra viktiga hormoner. En kurs med kunskap som alla kvinnor borde få med sig!!!!! Vi som lyssnade var en salig blandning av kvinnor i olika åldrar och yrken och efter kursen ville många få lyssna igen och dela kunskapen med sina medsystrar. Därför kommer nu Marianne tillbaka till oss, och vill du göra något riktigt fint för din egen skull så kom och lyssna och förvånas över att man faktiskt kan göra så mycket för sig själv och sitt kvinnoliv på ett så enkelt sätt… Vi bjuder nu in er till en kurskväll som känns väldigt angelägen för oss själva som kvinnor – både för egen del och för att kunna föra kunskapen vidare till våra döttrar, vänner, patienter, klienter, mammor, elever, ja alla kvinnor vi möter och männen också för den delen!” Helena Maass och Helena Nash, barnmorskor

Plats: Hälsans Hus, Fjällgatan 23 B, Stockholm. Tel 0703963681. (Nära Slussen) Avgift: 600 kronor [Anmälningsavgift 200 kronor] Anmälan senast 15 augusti (Max 50 deltagare) Information/Anmälan: http://vitallyft.se   Epost: info@vitallyft.se Hemsida: http://vitallyft.se

Tipsa en vän!

Söndagen den 28 Augusti Kl 11.00-18.00   [Stockholm]
Nya tidens Usui-reiki steg 1
Barbro Geschwind
Välkommen till en omvälvande helg med mycket kärlek och insikter. Reikienergin stärker våra kroppar och hjälper oss att ta hand om våra liv och vår omgivning. Den förändrar till det bättre, för den som en gång initierats. Har du gått kursen för länge sedan och känner behov av förnyelse, är detta en chans för dej att förnya. Jag välkomnar din anmälan och dina frågor Till vi hörs, lev väl Barbro Geschwind Reiki Master Teacher 070-747 77 06

Plats: meddelas senare. Tel 070- 747 77 06. Avgift: 1500:- [Anmälningsavgift 500] Anmälan senast 24 augusti (Max 5 deltagare) Information/Anmälan: Barbro Geschwind Epost: bm.geschwind@gmail.com Hemsida: www.helande.hander.webnode.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Söndagen den 28 Augusti Kl 13.00-13.40   [Stockholm]
SIMPLY MEDITATE - Open Sunday Meditations
Drop-in meditation classes Sundays
Discover the peace of meditation for yourself in these 40 minute meditation sessions. Be guided through simple meditations that relax the body and mind, leading to a deep experience of inner peace and contentment. These drop-in classes are suitable for everyone and there is no need to book in advance. Obs! No class sunday September 18th. Everyone welcome!

Plats: Tara Kadampa Buddhistcenter, Bastugatan 41, 1 tr ned, 118 25 Stockholm. Tel 08-437 569 92. (Tara Center hittar du i vackra lokaler på Mariaberget, nära Mariatorget på Södermalm i Stockholm. Närmaste T-banestation är Mariatorget, uppgång Torkel Knutssonsgatan. Välkommen till centret!) Avgift: Kurspris: 75kr Information/Anmälan: 08-437 569 92 Epost: info@mediteraistockholm.se Hemsida: http://www.mediteraistockholm.se/index.html

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

NY! Söndagen den 28 Augusti Kl 13.30-16.00   [Stockholm]
STORSEANS
Elisabeth Leander
Storseans med Elisabeth Leander som dagens guide till andevärlden Porten öppnas 1245.Ingen föranmälan - det är bara att komma. Gratis Fika efter seansen med tid för samtal och frågor.

Plats: Tempelriddarba - Riddarsalen, Kammakargatan 56, Stockholm Avgift: 150:- icke medlem 100:- Epost: sanningssokarna@gmail.com Hemsida: www.sanningssokarna.com

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Söndagen den 28 Augusti Kl 15.00-18.00   [Stockholm]
Cirkel i personlig och medial utveckling
Kyriotes light of Spirit Marita Pettersson
Den här kursen uppdelad under fyra tillfällen och ersätter då prova på dag och helgkurs. Detta för att ge en möjlighet till bättre kontinuitet och för att träna mera. Du får också en bättre uppföljning av de frågor och funderingar som man har/ kan få. Vi träffas varannan söndag mellan klockan 15:00-18:00. Dessa övningar ger möjlighet att förstå mera om dig själv och utveckla din inre förmågor. Vad är intuition och vad menas med att man är medial? samt hur utvecklar man sin medialitet. Den ger också en grund i förståelse av skillnaden i olika energier som är olika beroende på om vi arbetar med andevärld eller intuitivt. Vi kommer också öva på hur samarbete och kommunikation kan ske på bästa sätt vid andelänk, Kommunikation vid andekontakt sker genom våra sinnen och av vår egen ande och själ - Hur går det till? Du kommer få både en teoretisk och praktisk kunskap. Kursinnehåll Empower lära känna sin egen kraft. Vad är guider och hjälpare? Att komma närmare sin huvudguide Hur tonar man in till en länk i andevärlden Sitta i medial utvecklingscirkel Tolka och läsa symboler, färger och bilder Kommunicera med andevärlden genom att länka Öva på att känna skillnad på energier som psycic/ intuition och andekontakt/ länk Hur går det till vid en privat sittning Storseanser! hur går det till och varför gör man det Etiska riktlinjer, Spiritualism, personlig utveckling.

Plats: Kyriotes light of Spirit, Dalgatan 23 med ingång bakom huset, 15133 Södertälje Avgift: 1400kr inklusive moms [Anmälningsavgift 500] Anmälan senast 21/8 (Max 8 deltagare) Information/Anmälan: Marita Pettersson 073 5731003 Epost: marita.kyriotes@telia.com Hemsida: www.kyriotes.se

Tipsa en vän!

NY! Söndagen den 28 Augusti Kl 17.15-18.45   [Stockholm]
PAR YOGA / YOGA for TWO
Marika Grankvist & Prem Madhu
Vill du bli smidigare och starkare? Vill du känna mer harmoni i kropp och själ? Vill du bejaka din egen lekfullhet? Då kan paryoga vara något för dig. Ta med din partner eller finn en kompis i yogasalen att göra övningarna tillsammans med! Inga förkunskaper krävs. Vi yogar barfota, i mjuka kläder. Mattor finns att låna på plats. The group will be led both in Swedish and in English. Good for both beginners and experienced yogis! Varannan söndag på jämna veckor: 28/8, 11/9, 25/9, 9/10, 23/10, 6/11, 20/11, 4/12 och 18/12

Plats: Heart & Hand, portkod 3360, Allhelgonagatan 5 (över gården) , Stockholm. Tel 0762329945 Madhu, 0736548053 Marika. (3 mins från T-bana Skanstull) Avgift: 1400 kr per termin eller 200 kr drop-in Anmälan senast 26.08.2016 (Max 14 deltagare) Epost: prem.madhu.sakura@gmail.com Hemsida: https://www.facebook.com/events/300068773679680/

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

NY! Söndagen den 28 Augusti Kl 18.00-20.00   [Stockholm]
Stockholm Bhakti Gathering
Bhajans med Klas Landahl och Annki Warberg-Landahl
Mantrasång till levande musik. En av de snabbaste, mest universella vägarna till en människas hjärta är via sången. När vi ger hängivenheten i oss en röst så bubblar det från glädjens källa, vi slappnar av och livet känns enkelt. I sången möts vi i en gemenskap bortom intellektet, åsikter och synpunkter och knyter band genom det som enar oss. Varmt välkommen till höstens härliga mantrakvällar, där våra röster får leka tillsammans med levande musik. Vi sjunger mantran och sånger från olika traditioner. Alla är välkomna, även du som inte tror dig kunna sjunga. Bolo Ram!

Plats: Stockholm Kundaliniyogacenter, Reimersholmsgatan 79, 11740 Stockholm (T-Hornstull, buss 54/66) Avgift: 150 kr Information/Anmälan: Klas Landahl 0704097893 Epost: klas@kundaliniyogacenter.se Hemsida: www.kundaliniyogacenter.se

Tipsa en vän!

Söndagen den 28 Augusti Kl 18.00-19.00   [Stockholm]
GONG EVENT
Lennart Hallström
Gong Events erbjuder en annorlunda upplevelse för kropp och själ under ca 45 min dynamiskt spel på en eller flera stora gong-gongar. Effekterna av att låta sig översköljas av gong-gongens ljudvibrationer har använts i årtusenden för att skapa avslappning, hälsa och välmående. Ett sådant så kallat gongbad kan upplevas väldigt olika - som konsert, som behandling, som meditation eller rentav som schamansk trumresa. Gong Events lägger dock tonvikten på att ge dig en helt unik upplevelse - resten får du på köpet! (Under ett Gong Event sitter eller ligger du bekvämt på en stol eller madrass på golvet. Lokalen har dämpad belysning. Du kan röra dig fritt, men visar samma hänsyn till övriga deltagare som man gör under en meditation.)

Plats: Djembe Center, Kungsgatan 35, Stockholm. Tel 070-725 42 63. (T-Hötorget, utgång Kungsgatan mot Stureplan, porten bredvid Tele2-butiken, dörren direkt innanför porten.) Avgift: 150:- (Max 14 deltagare) Information/Anmälan: Lennart Hallström 070-725 42 63 Epost: info@gongevents.com Hemsida: www.gongevents.com

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Söndagen den 28 Augusti Kl 19.00-21.00   [Stockholm]
Healing cirkel
Kursledare Christian Pettersson Kyriotes light of Spirit
Denna cirkel ger möjlighet att prova på att sitta i kraften och att ge och ta emot healing. . Utforska sina egna självläkningsförmågor och kunskapande om att ge healing, Detta ger möjlighet till växande i egen kraft. Vi träffas varannan söndag under fyra tillfällen Tillfällena innehåller både teoretisk och praktisk kunskap i ämnet Kursinnehåll Sitta i sin egen kraft Självläkning Att ge healing Ta emot healing Vi går igenom olika former av healing -distanshealing/ absenthealing -spirituell healing -transhealingDenna cirkel ger möjlighet att prova på att sitta i kraften och att ge och ta emot healing. . Utforska sina egna självläkningsförmågor och kunskapande om att ge healing, Detta ger möjlighet till växande i egen kraft. Vi träffas varannan söndag under fyra tillfällen Tillfällena innehåller både teoretisk och praktisk kunskap i ämnet Kursinnehåll Sitta i sin egen kraft Självläkning Att ge healing Ta emot healing Vi går igenom olika former av healing -distanshealing/ absenthealing -spirituell healing -transhealing

Plats: Kyriotes light of Spirit, Dalgatan 23 med ingång bakom huset, 15133 Södertälje Avgift: 400 kr inklusive moms för fyra tillfällen Information/Anmälan: Christian Pettersson 073 8029805 Epost: oldtech@telia.com Hemsida: www.kyriotes.se

Tipsa en vän!

Måndagen den 29 Augusti Kl 18.00-19.45   [Stockholm]
Qigong och Tai Chi
Anna Holtenstam
Prova på Qigong (18/28 Formen) utomhus på måndagar kl 18 - 18.45, lugna harmoniska rörelser som mjukar upp kroppen och ger ny livskraft och/eller Tai Chi 24 formen kl 19 - 19.45, behagliga gående rörelser för avkoppling och livsglädje. Ursprungligen gjordes rörelserna i Tai Chi som en form av självförsvar. Vi står vid björkdungen nära Nybodagatan. Avgift 30 kr per pass (60 kr för både Qigong och Tai Chi). Inställt vid ösregn men inte vid duggregn.

Plats: Skytteholmsparken, Nära Nybodagatan, Solna (T-bana till Solna C + några minuters promenad förbi busstorget och genom del av Skytteholmparken förbi lekplats och café fram till björkdungen. ) Avgift: 30 kr eller 60 kr för båda passen Information/Anmälan: Anna 073-953 98 80 Epost: merchi@live.se Hemsida: merchi.nu

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Måndagen den 29 Augusti Kl 18.00-19.30 t.o.m. Torsdagen den 1 September Kl 18.00-19.30   [Stockholm]
Gratis Kundaliniyoga!
Stockholm Kundaliniyogacenter
Vecka 35 öppnar vi centret inför hösten och ser fram emot en härlig termin! Vi börjar som vanligt med en veckas gratisklasser där alla är välkomna på Kundaliniyoga, träffa oss lärare och se vårt center. Det brukar bli en riktig folkfest med jättehärlig stämning. Mån 29 aug - tors 1 sept, kl 18:00-19:30. Ingen föranmälan behövs, bara att droppa in. Yogamattor finns på plats. Ta med löst sittande kläder att yoga i och en vattenflaska med kork. För frågor, kontakta info@kundaliniyogacenter.se. Ta med familj, vänner, arbetskollegor och andra som är sugna på att utforska Kundaliniyogan och kom! Vi ser fram emot att träffa dig! /Viveka, Annki, Klas och Rita

Plats: Stockholm Kundaliniyogacenter, Reimersholmsgatan 79, 11740 Stockholm. Tel 08-410 143 00. (T-Hornstull, buss 54/66) Avgift: Gratis Epost: info@kundaliniyogacenter.se Hemsida: www.kundaliniyogacenter.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Måndagen den 29 Augusti Kl 18.30-20.00   [Stockholm]
GRATIS FÖRELÄSNINGAR / FREE PUBLIC TALK!
Kelsang Jangdom
GRATIS FÖRELÄSNINGAR / FREE PUBLIC TALK! //Meditation för inre ro, frihet och lycka// Vi inleder terminen med våra uppskattade gratis-föreläsningar. Föreläsningarna är en perfekt introduktion till våra kvällskurser som startar 4-7 september. Vad är inre ro? Vad är sann lycka? Vad är verklig frihet? Och kan vi utöka vår dagliga upplevelse av alla tre? På denna gratis föreläsning kommer vi att undersöka dessa frågor och se hur erfarenhet av meditation kan hjälpa oss att utveckla våra egna svar. Under föreläsningen kommer du att lära dig att meditera på ett sätt som lätt kan integreras i ett aktivt liv. Kursen kommer också att undersöka några av de mycket praktiska fördelarna med meditation såsom bättre välbefinnande både mentalt och fysiskt. Kvällen består av två avslappnande guidade meditationer och en föreläsning. Ingen föranmälan krävs men kom i god tid (helst 15 min innan) då det kan bli fullt.

Plats: Tara Kadampa Buddhistcenter, Bastugatan 41, 1 tr ned, 118 25 Stockholm. Tel 08-437 569 92. (Tara Center hittar du i vackra lokaler på Mariaberget, nära Mariatorget på Södermalm i Stockholm. Närmaste T-banestation är Mariatorget, uppgång Torkel Knutssonsgatan. Välkommen till centret!) Avgift: gratis Epost: info@mediteraistockholm.se Hemsida: http://www.mediteraistockholm.se/index.html

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Måndagen den 29 Augusti Kl 18.30-20.00   [Stockholm]
Mediyoga för stillhet
Yogaterapeut Felicia Thorell
Ditt innersta, den du är på djupet, är stillhet. När sinnet och tankarna sitter i vägen för en direkt kontakt med ditt autentiska själv kan livet ibland kännas som en karusell. Med yogans mjuka och kraftfulla övningar centrerar du dig i nuet – där du återknyter till din kraftkälla och din inre stillhet. I MediYogan ges särskild tid åt att medvetandegöra och fördjupa ditt andetag. Passet görs i ett lugnt tempo och du tar del av övningarnas medicinska effekter och yogiska syfte. Andning, vila och meditation är alltid viktiga delar av ett mediyogapass.

Plats: Sthlm SaltSpa, Kornhamnstorg 49, Stockholm (T-bana Gamla Stan eller flertalet bussar till Mälartorget eller Slussen) Avgift: Kurs:3075 kr/15 ggr Drop in: 250 kr Information/Anmälan: Felicia Thorell 070-4796145 Epost: mediyoga@innerstories.se Hemsida: www.innerstories.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Måndagen den 29 Augusti Kl 18.30-20.30   [Stockholm]
MONDAY MOVES your Weekly 5Rhythms Wave® - drop in
JONAS KLINGBERG utb. av Gabrielle Roth i USA
Terminsstartserbjudande! Din vän dansar gratis! Ta med någon som inte dansat 5Rytmer med Jonas tidigare och gå 2 betala för 1. Gäller även dig som kommer själv för första gången! OBS! Gäller endast terminsstarten 29/8. 5Rhythms® Movement practice is a dynamic body based movement meditation with 5 creative pathways (flow, staccato, chaos, lyrical and stillness) for exploration and expansion into self discovery and investigation of ways of Being Human. Monday Moves är en öppen danskväll varje måndag för alla oavsett erfarenhet eller rörelseförmåga. En regelbunden möjlighet där du kan fördjupa dig i din dans, de 5Rytmerna och dig själv tillsammans med andra. De 5 Rytmerna är ett kreativt dans space med möjlighet att använda rörelse som meditation, kraftkälla, känslouttryck, möte med människor, kroppsförankring, naturlig extas och bön. Detta till en global kreativ musikmix. Jonas Klingberg är utb. av Gabrielle Roth i USA. TÄNK PÅ: - att använda parfymfri deo med hänsyn till allergiker - att ta med handduk om du vill duscha, vattenflaska och lätta lediga danskläder. - att ta med öronproppar om du är känslig för hög musik - att vi dansar barfota, ej i strumpor pga av halkrisk - mjuka inneskor går också bra - att detta är ett drogfritt event. Efteråt går vi ut och äter och umgås för de som vill och kan. Måndagar: 29 aug - 19 dec TID: 18.30 - 20.30, drop in, ingen föranmälan OBS!! Kassan öppen 18.10 - 18.50 PLATS: Birkagården, Karlbergsvägen 86B INSATS: 250:-/gg. Kort eller kontantbetalning. Terminskort (personliga): 20 ggr. 4.150:- (NYHET! du sparar 850 :-), 10ggr. 2200:- (du sparar 300:-), 5ggr. 1150:- (du sparar 100:-). OBS! Terminskorten gäller både på Monday Moves och Thursday Turns. Varmt välkommen!

Plats: Birkagården, Karlbergsvägen 86 B, Stockholm (T-bana St:Eriksplan, uppgång Torsg. gå upp till Karlbergsvägen, ta vänster. Birkagården ligger sist på Karlbergsv. på höger sida. Gångtid ca 10 min.) Avgift: Drop-in 250 kr kort/kontant, köp även terminskort se ovan Epost: info@bodymoves.se Hemsida: www.bodymoves.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Måndagen den 29 Augusti Kl 19.00-21.00   [Stockholm]
FRIGÖRANDE ANDNING I GRUPP, Stockholm
Rani Spets Edgren
Frigörande Andning i liten grupp. Passar både sig som redan känner till metoden och dig som inte provat den förut.

Plats: , Ruddammsbacken 40, 4 tr, T Tekniska Högskolan, Stockholm. Tel 070-756 07 15. (Åk till T Tekniska Högskolan, uppgång Körsbärsvägen. Gå Valhallavägen rakt fram ca 50 meter, sedan Körsbärsvägen. Gå bara Körsbärsvägen, gå INTE in på Ruddammsvägen, det är FEL gata! När Körsbärsvägen slutar står du vid en vändplan. Därifrån har du Ruddammsbacken 40 ca 10 meter snett till höger om dig!) Avgift: 200 kr Information/Anmälan: Anmälan till RANI via SMS, se ovan. Epost: ranispets@hotmail.com Hemsida: http://rani.bloggplatsen.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Måndagen den 29 Augusti Kl 20.00-21.30   [Stockholm]
Mindfulness för alla
Jonas Ask
Mindfulness för alla ger dig verktyg, inspiration och stöd att öka och behålla din medvetna närvaro i nuet. Du får lära dig hur du kan minska ned på stress, splittring, ältande och oro. Och hur du kan öka fokus, koncentration, lugn och välbefinnande. Du får ökad balans mellan aktivitet och vila, mellan att göra och att vara. Du får ökad medvetenhet om hur sinnesintryck, tankar, känslor och kroppsförnimmelser samspelar och påverkar dig. Och du får lära dig tekniker, verktyg och förhållningssätt som främjar din hälsa och ditt välbefinnande och hjälper dig att se dina egentliga behov, bortom ”borde” och ”måste”. Syftet med kursen är att du ska lära dig att tillämpa medveten närvaro i din vardag.

Plats: Balettakademien, studio 9, Birger Jarlsgatan 70, Stockholm. Tel 08-789 41 20. (T-bana Rådmansgatan.) Avgift: 2300 Information/Anmälan: http://www.folkuniversitetet.se/Skolor/Balettakademien-dansskolor/Balettakademien-Stockholm/Kurser/KursbeskrivningBA/?arrId=182139&ref=52000  Epost: jonas@vipassanalivscoach.se Hemsida: http://vipassanalivscoach.se/

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Måndagen den 29 Augusti
Onsdagen den 31 Augusti
Fredagen den 2 September   [Närke]
Intensivvecka "Kicka off" yogaterminen
Annika Månstig
Välkommen att delta på alla eller så många pass du vill under en vecka. 2 pass om dagen alla dagar utom tisdag. All information finns på min hemsida, www.medvetenandning.com

Plats: Medveten Andning , Norrgatan 27 c, ÖREBRO. Tel 0703-750598. (När tågcentralen i Vasastan) Avgift: 500 kr för hela veckan Information/Anmälan: Annika Månstig 0703-750598 Epost: info@medvetenandning.com Hemsida: www.medvetenandning.com

Tipsa en vän!

Tisdagen den 30 Augusti Kl 10.00-11.30   [Stockholm]
Morning Movement med De 5 Rytmerna
Berit Hague
Hitta din livslust och rörelseglädje genom den spontana fria dansen. Du dansar själv, men i grupp. Var och en på sitt sätt och utifrån egen förmåga. Inga förkunskaper krävs, bara lust och vilja att upptäcka din rörlighet utan krav eller måsten. Guidningen syftar till att utforska och utveckla kroppens rörlighet - allt till inbjudande musik från olika genre såsom jazz, klassisk musik och svängiga rytmer från alla världens hörn. Den spontana dansen bidrar till att hålla oss aktiva, vitala och kreativa.

Plats: Yoganu, Finntorpsvägen 5A , Finntorp centrum i Nacka utanför Stockholm (Buss 410 - 422 från Slussen, stig av i Finntorp, gå över motorvägen och upp till centrum/torget, gå över torget och över nästa gata. Där ligger Yoganu.) Avgift: 160 kr Information/Anmälan: Berit Hague 0704-326608 Epost: berit.hague@livsdansen.se Hemsida: www.livsdansen.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Tisdagen den 30 Augusti Kl 18.30-20.15   [Stockholm]
Danskväll enligt De 5 Rytmerna
Berit Hague
De 5 Rytmerna Flöde, Stackato, Kaos, Lyrik och Stillhet är en bild av hur livsenergin rör sig i allt levande, i alla processer. Tillsammans utgör de en Våg. När vi dansar, speglar musiken denna våg och inspirerar var och en att fritt röra sig till musiken så som kroppen vill i ögonblicket. Då kroppen får denna frihet att uttrycka sig, frigörs återhållen energi, hjärtat öppnar sig och vi får tillgång till vår kraft, kreativitet och livsglädje samtidigt som det fördjupar vår självkännedom och vår kroppsliga närvaro.

Plats: Marikas Dans och Modestudio, Döbelnsgatan 56, Stockholm (närmsta T-bana Rådmansgatan) Avgift: 200 Information/Anmälan: drop in Epost: berit.hague@livsdansen.se Hemsida: www.livsdansen.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Tisdagen den 30 Augusti Kl 18.30-20.00   [Stockholm]
GRATIS FÖRELÄSNINGAR / FREE PUBLIC TALK!
Ylva Söderlund
GRATIS FÖRELÄSNINGAR / FREE PUBLIC TALK! //Meditation för inre ro, frihet och lycka// Vi inleder terminen med våra uppskattade gratis-föreläsningar. Föreläsningarna är en perfekt introduktion till våra kvällskurser som startar 4-7 september. Vad är inre ro? Vad är sann lycka? Vad är verklig frihet? Och kan vi utöka vår dagliga upplevelse av alla tre? På denna gratis föreläsning kommer vi att undersöka dessa frågor och se hur erfarenhet av meditation kan hjälpa oss att utveckla våra egna svar. Under föreläsningen kommer du att lära dig att meditera på ett sätt som lätt kan integreras i ett aktivt liv. Kursen kommer också att undersöka några av de mycket praktiska fördelarna med meditation såsom bättre välbefinnande både mentalt och fysiskt. Kvällen består av två avslappnande guidade meditationer och en föreläsning. Ingen föranmälan krävs men kom i god tid (helst 15 min innan) då det kan bli fullt.

Plats: Tara Kadampa Buddhistcenter, Bastugatan 41, 1 tr ned, 118 25 Stockholm. Tel 08-437 569 92. (Tara Center hittar du i vackra lokaler på Mariaberget, nära Mariatorget på Södermalm i Stockholm. Närmaste T-banestation är Mariatorget, uppgång Torkel Knutssonsgatan. Välkommen till centret!) Avgift: gratis Epost: info@mediteraistockholm.se Hemsida: http://www.mediteraistockholm.se/index.html

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Onsdagen den 31 Augusti Kl 10.00-10.45   [Stockholm]
Qigong
Anna Holtenstam
Prova på Qigong (18/28 Formen) utomhus på onsdagar, lugna harmoniska rörelser som mjukar upp kroppen och ger ny livskraft. Qigong förbättrar också cirkulationen och flödet i kroppen. Vi övar oss på att andas med bukandning och att vara närvarande här och nu. Vi står vid björkdungen nära Nybodagatan. Inställt vid ösregn men inte vid duggregn.

Plats: Skytteholmsparken, Nära Nybodagatan, Solna (T-bana till Solna C + några minuters promenad förbi busstorget och genom del av Skytteholmparken förbi lekplats och café fram till björkdungen. ) Avgift: 30 kr Information/Anmälan: Anna 073-953 98 80 Epost: merchi@live.se Hemsida: merchi.nu

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Tisdagen den 31 Augusti Kl 11.30-12.30   [Stockholm]
Prova-på Lunchyoga Gamla Stan med Mia Hozona
Mia Hozona
30 aug kan du PROVA PÅ kursen som också börjar samma dag. För Prova-På maila din bokning! Pris 180 kr som dras av på kursavgiften om du vill fortsätta terminen ut. Välkommen! ::  *REBALANCING LUNCH YOGA* 15 tisdagar 11.30-12.30 Djupt avstressande och uppbyggande för urban yogis. Andning, balans, närvaro, styrka & avslappning. Start 30 augusti, uppehåll v 40 (totalt 15 v)  Pris: 2500 kr (går att dela upp i två betalningar) Kursen är exklusiv och tar max 12 deltagare för att garantera högsta omsorg till varje elev. Missar du någon klass under terminen, så kan du i mån av plats ta igen på en torsdagsklass (gäller även morgonyogan).  

Plats: YogaMovement , Kåkbrinken 16, Stockholm Avgift: 2500 Information/Anmälan: Www.littlewing.se Epost: mia@littlewing.se Hemsida: littlewing.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Onsdagen den 31 Augusti Kl 17.15-20.30   [Stockholm]
Kundaliniyoga kursstart med gongbad och mantrameditation
Janne Spetz
För den som vill hänga med på kundaliniyogakursen i höst så startar klasserna onsdagen 31 augusti med pass kl 17:15 och 19:00. Terminen varar sedan 15 onsdagar. OBS Fåtal platser kvar. Varje passet innehåller andningsövningar, fysiska övningar, djupavslappning till gonggong (s k gongbad) samt mantrameditation till levande musik. Alla grunder gås igenom och passar även nybörjare. För den som vill prova på kundaliniyoga eller prova en klass med mig som lärare så erbjuder jag ett gratis pass på lördag 20 augusti kl 10-11:30 under öppet hus-dagarna på Heart and Hand.

Plats: Heart and Hand. Portkod vid anmälan., Allhelgonagatan 5, Skanstull / Stockholm. Tel 0707 64 45 30. (Upp för trapporna vid T-Skanstull uppgång Allhelgonagatan.) Avgift: 2450 kr för 15 gånger. 180 kr vid drop-in. Information/Anmälan: 0707 - 64 45 30 Epost: jannespetz@gmail.com Hemsida: www.jannespetz.se

Tipsa en vän!

Onsdagen den 31 Augusti Kl 18.00-20.45   [Stockholm]
KURSSTART KUNDALINIYOGA - JÄRNA
Maria Therése Ekelin
Kursstart Onsdag 31 Aug JÄRNA HT 2016 KURS KUNDALINIYOGA Maria Therése Ekelin Novalis, Järna ONSDAGAR Kl 18.00-19.15 Lugn & Inre ro Kl 19.30-20.45 Fysisk Styrka & Inre Balans 1450 kr/12 veckor Anmälan via mail alt sms: therese_ekelin@yahoo.com 0707-95 83 01 Varmt Välkommen! //Maria Therése Ekelin För mer info ring eller sms: 0707-95 83 01 Välkommen även för förfrågan om mina Healing/Emotional Clearing-behandlingar i Stockholm samt Järna… (Se Behandlingar på Hemsidan) www.spiritawakening.se FB-grupp: Maria Therése Ekelin - Yoga, Healing & Spirit Awakening - Järna och Stockholm

Plats: Novalis Gymnasium, Södra Järnvägsgatan 10, 153 30 JÄRNA (200 m från Järna station där Pendel och Bussar stannar) Avgift: 1450 kr/12 veckor Anmälan senast 24 Aug 2016 (Max 15-20 deltagare) Epost: info@spiritawakening.se Hemsida: www.spiritawakening.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Onsdagen den 31 Augusti Kl 18.00-20.00   [Stockholm]
Gruppcoachning för framgångsrik förändring - via telefon
Varannan onsdag hela hösten 2016 med Eva Bengtsson
Hemligheten bakom framgångsrik förändring... Har du något du vill förändra eller uppnå i livet? Starta ett företag? Hitta en kärlekspartner? Starta upp en ny karriär? Skapa ett mer harmoniskt familjeliv? Gå ner i vikt? Må bättre? Eller något annat? Vad du än vill förändra, hemligheten bakom en framgånsrik förändring består bland annat av dessa tre komponenter: 1 – Klarhet över exakt vad du vill uppnå! Ju tydligare målbild desto större chans att nå fram. 2 – Andras perspektiv! Den som inte pratar om sina mål har svårare att uppnå dem. 3 – Få stöd från andra! Få människor genomför stordåd ensamma, styrka uppnås i samspel med andra. Inom både idrotts- och företagsvärlden anses det i princip självklart att ha en coach eller grupp som hjälp för framgångsrik förändring och utveckling. Om du vill lyckas snabbare och bättre med de förändringar du vill uppnå tycker jag du ska anmäla dig till höstens gruppcoachingprogram. Redan som introduktion får du en gratis enskild coachingsession där du och jag kommer skapa en klar och tydlig vision av vad du vill uppnå, titta på vilka hinder som eventuellt står i vägen, samt hitta inspiration att genomföra en framgångsrik förändring. Du har inget att förlora! Boka en tid idag för din helt kostnadsfria coachingsession. Därefter bestämmer du om du vill delta i gruppcoachingprogrammet eller inte. Vad du än väljer kan jag garantera att du kommer gå från vårt möte med massor av motivation och inspiration till att genomföra de förändringar du önskar!

Plats: Telefonkonferens, Hela Sverige Avgift: 4000 kr per termin / 2500 kr 5 gånger (Max 12 deltagare) Information/Anmälan: Eva Bengtsson 0708 16816 Epost: info@daimon.se Hemsida: www.daimon.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Onsdagen den 31 Augusti Kl 18.30-20.00   [Stockholm]
FREE PUBLIC TALK!
Kelsang Jangdom
| FREE PUBLIC TALK | Meditation for inner peace, freedom and happiness | What is inner peace? What is real freedom? What is true happiness? And can we significantly stabilize and grow our day-to-day experience of all three? In this free public talk Buddhist monk Kelsang Jangdom will explore these topics and explain how experience of meditation can provide our own answers to these questions. He will also explain how everyone can learn to meditate in a way that can be easily integrated into a busy modern lifestyle. Finally, he will also explore some of the highly practical benefits of meditation for everyone’s mental and physical well-being. | The evening will include a deeply relaxing guided mediation and talk. No pre-registration is needed but please come in advance (at least 15 min) since the classes can be full.

Plats: Tara Kadampa Buddhistcenter, Bastugatan 41, 1 tr ned, 118 25 Stockholm. Tel 08-437 569 92. (Tara Center hittar du i vackra lokaler på Mariaberget, nära Mariatorget på Södermalm i Stockholm. Närmaste T-banestation är Mariatorget, uppgång Torkel Knutssonsgatan. Välkommen till centret!) Avgift: gratis Epost: info@mediteraistockholm.se Hemsida: http://www.mediteraistockholm.se/index.html

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

 Klicka här för att se Bildannonsen Onsdagen den 31 Augusti Kl 19.00-20.00   [Stockholm]
Djembespel - Introduktionskurs
Lennart Hallström
Introduktionskurserna är för dig som inte lärt dig spela djembe tidigare. De passar bra för den som bara vill prova på. Vi börjar från början med de tre grundslagen som alla djemberytmer består av, och lär oss en rytm från den rika djembetraditionen. Inga som helst förkunskaper krävs!

Plats: Djembe Center, Kungsgatan 35, Stockholm. Tel 070-725 42 63. (T-Hötorget, strax innan södra Kungstornet.) Avgift: 150:- Anmälan senast Samma dag Information/Anmälan: Lennart Hallström 08-612 17 82 Epost: lennart.hallstrom@djembe.se Hemsida: www.djembe.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

NY! Onsdagen den 31 Augusti Kl 22.00-23.00   []
Claiming the value of You
Leyla Therese Stoa
When you claim and acknowledge your value, you don’t need anything, you create. You don’t justify, you choose. Your real value is your ability to choose, create and receive what nobody else can. Once you claim it, nothing can stop you. Until you claim your value, nobody else is going to see it. It does'nt matter if it's in your job, your business, your family or with your friends...until you start to know what is different and unique about you and what you bring to the table, nobody else is going to value it either. The good news is that it is a choice! Claiming your value is a choice you make to start on the adventure of discovering it, to know it is there and to gain clearity and awareness of what is different about you. And once you claim it, nobody can take it away from you. You get to create with it, choose with it enjoy it and receive it...and even more, other people begin receiving it and acknowledge it too. What is so different, special and unique about you, that you bring to every interaction with everyone and everything you come in contact with? Is it time to discover it? Claim it? To enjoy it? To receive it? Register for this class here: https://www.theresestoa.com/event/claiming-the-value-of-you-online-class/

Plats: https://www.theresestoa.com/event/claiming-the-value-of-you- Avgift: 800 kr Information/Anmälan: https://www.theresestoa.com/event/claiming-the-value-of-you-online-class/  Epost: post@theresestoa.com Hemsida: www.theresestoa.com

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Torsdagen den 1 September Kl 07.30-08.30   [Stockholm]
Prova-På Morgonyoga Gamla Stan med Mia Hozona
Mia Hozona
1 sept kan du PROVA PÅ kursen som också börjar samma dag. För Prova-På maila din bokning! Pris 180 kr som dras av på kursavgiften om du vill fortsätta terminen ut. Välkommen! ::  *MORNING EMBODIMENT* 13 torsdagar 7.30-8.30 Veckans skönaste uppvaknande i yinyoga och mjukaste Prana Flow Start 1 september, uppehåll v 38, 40 & 43 (totalt 13 v)  Pris: 2300 kr

Plats: YogaMovement , Kåkbrinken 16, Stockholm Avgift: 2300 Information/Anmälan: Www.littlewing.se Epost: mia@littlewing.se Hemsida: littlewing.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Torsdagen den 1 September Kl 11.30-12.30   [Stockholm]
Prova-På Lunchyoga Gamla Stan med Mia Hozona
Mia Hozona
1 sept kan du PROVA PÅ kursen som också börjar samma dag. För Prova-På maila din bokning! Pris 180 kr som dras av på kursavgiften om du vill fortsätta terminen ut. Välkommen! ::  *REBALANCING LUNCH YOGA* 15 torsdagar 11.30-12.30 Djupt avstressande och uppbyggande för urban yogis. Andning, balans, närvaro, styrka & avslappning. Start 1 sep, uppehåll v 40 (totalt 15 v)  Pris: 2500 kr (går att dela upp i två betalningar) Kursen är exklusiv och tar max 12 deltagare för att garantera högsta omsorg till varje elev. Missar du någon klass under terminen, så kan du i mån av plats ta igen på en tisdagsklass.

Plats: YogaMovement , Kåkbrinken 16, Stockholm Avgift: 2500 Information/Anmälan: Www.littlewing.se Epost: mia@littlewing.se Hemsida: littlewing.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Torsdagen den 1 September Kl 17.00-19.00   []
Healing Cirkel med Aschima
Aschima o Ljusbärare
Välkommen på medveten närvaro, ljus och meditation, för dig som går igenom att förhöja ditt medvetande och släppa taget om minnen, rädslor, egot, drama. Aschima leder meditation med klangskål och djup närvaro. Samtal och Sharing - ställ frågor om din själ och uppvaknandet, inre helande eller den resa du nu går igenom. Aschima tar upp det som händer på planeten - den nya tiden, upplysning och inre frid och hur man stannar i ett flöde och integrerar närvaro. OM mantrasång med tanpura och monochord. Flödet är öppet för vad som sker i nuet och vad deltagarnas inre behov är. ex, djupare närvaro med sång eller samtal och djup meditation/satsang. Med LJUS och Kärlek Aschima

Plats: Vattumannens Bokhandel, Drottninggatan 83, Stockholm. Tel 09-109615. Avgift: 300 Information/Anmälan: http://www.vattumannen.se/Event.aspx?Event=608  Epost: bokhandeln@vattumannen.se Hemsida: www.femininebuddha.com

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Torsdagen den 1 September Kl 17.30-20.00
Torsdagen den 15 September Kl 17.30-20.00
Torsdagen den 22 December Kl 17.30-20.00   [Stockholm]
Målericirkel med meditation
Josefina Andersson utbildad bildlärare
Vid varje tillfälle kommer ni att ledas och få spännande bilduppgifter utifrån hur gruppen ser ut och utifrån ert individuella behov. Ni kommer garanterat att finna ert personliga karakteristiska sätt att måla och teckna.Vi kommer även att i lugn och ro meditera tillsammans innan vi startar måleritet. Max deltagare: fem stycken Ni väljer att komma då det passar er men behöver anmäla er samma vecka innan respektiv torsdag. DATUM/TID: 1 september, 15 september, 29 september, 10 oktober, 27 oktober, 10 november, 24 november, 8 december, 22 december KL: 17.30 - 20.00 Under dessa tillfällen erbjuds även Helande massage mot en extra kostnad samt förbokning. MATERIAL: Ni tar med eget material: Akvarellfärger alternativt akrylfärg, pastellkritor, färgpennor, penslar, svamp att måla med, tjockare måleripapper/block, billigt alternativ är tapet papper som kan ta mycket färg utan att buckla eller brista. Målarpalett alternativ papperstallrik att blanda färg på, Trasa/hushållspapper att torka bort överflödig färg med, förkläde eller oömma men bekväma kläder. PRIS: 2200 kr för alla tillfällen eller 250 kr per tillfälle. I priset ingår te/kaffe PLATS: Hammarbyhöjden

Plats: plats meddelas vid anmälan, Hammarbyhöjden, Johanneshov. Tel 0707981407. [Anmälningsavgift 250 kr 1 tillfälle el. 2200 för 10 tillfällen] Anmälan senast 14 augusti för första tillfället (Max 5 deltagare) Epost: finakonsten@hotmail.com Hemsida: http://finkonsten.dinstudio.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

NY! Torsdagen den 1 September Kl 17.45-19.45   []
Light On Meditation: Breath – Focus – Lucid Mind
Natha Yogacenter, teacher Sahaj Porslund
Light On Meditation: Breath – Focus – Lucid Mind Basic meditation techniques, workshop for beginners With Sahajananda Thursday 1st of September 17.45 – 19.45 Do you experience stress, exhaustion or general challenges to cope with your work, life or relationships? Do you want to be able to focus your mind perfectly on anything that you choose for as long as you choose? Do you want to reach deep and efficient relaxation and stress-relief? Do you want to master the keys for success in life? Then meditation might be what you have been searching for. In this basic meditation workshop we will teach you a systematic and practical approach to meditation, combining theory and practice, guiding you through some simple techniques of meditation, which you can use in your everyday life afterwards. In this evening you will begin to explore the mechanisms of your own mind, experimenting with various techniques of meditation, getting to know some of the obstacles on the path of meditation as well as some of the ways to overcome them. You will become aware of the great benefits which meditation brings to those who practice it correctly and will get glimpses of its effects within your being. The workshop is at the same time an introduction to the world's most comprehensive and practical system of meditation training. Sign-up now for our workshop and get a first-hand experience in meditation. 70 places. Entrance based on first appearance or sign up. Language: English Entrance: 100 SEK Sign up: Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den..">stockholm@natha.se. Join the event on Facebook. Adress: Hälsans Hus (Stora Salen), Fjällgatan 23B Stockholm Everybody can participate.

Plats: Hälsans Hus (Stora Salen), Fjällgatan 23B Stockholm, Hälsans Hus (Stora Salen), Fjällgatan 23B Stockholm, Hälsans Hus (Stora Salen), Fjällgatan 23B Stockholm (Slussen station) Avgift: 100 SEK (Max 70 deltagare) Epost: stockholm@natha.se Hemsida: www.stockholm.natha.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Torsdagen den 1 September Kl 18.45-20.45   [Stockholm]
THURSDAY TURNS your Weekly 5Rhythms Wave® - drop in
JONAS KLINGBERG utb. av Gabrielle Roth i USA
Terminsstartserbjudande! Din vän dansar gratis! Ta med någon som inte dansat 5Rytmer med Jonas tidigare och gå 2 betala för 1. Gäller även dig som kommer själv för första gången! OBS! Gäller endast terminsstarten 1/9. 5Rhythms® Movement practice is a dynamic body based movement meditation with 5 creative pathways (flow, staccato, chaos, lyrical and stillness) for exploration and expansion into self discovery and investigation of ways of Being Human. Thursday Turns är en öppen danskväll varje torsdag för alla oavsett erfarenhet eller rörelseförmåga. En regelbunden möjlighet där du kan fördjupa dig i din dans, de 5Rytmerna och dig själv tillsammans med andra. De 5 Rytmerna är ett kreativt dans space med möjlighet att använda rörelse som meditation, kraftkälla, känslouttryck, möte med människor, kroppsförankring, naturlig extas och bön. Detta till en global kreativ musikmix. Jonas Klingberg är utb. av Gabrielle Roth i USA. TÄNK PÅ: - att använda parfymfri deo med hänsyn till allergiker - att ta med handduk om du vill duscha, vattenflaska och lätta lediga danskläder. - att ta med öronproppar om du är känslig för hög musik - att vi dansar barfota, ej i strumpor pga av halkrisk - mjuka inneskor går också bra - att detta är ett drogfritt event. Efteråt går vi ut och äter och umgås för de som vill och kan. Torsdagar: 1 sept - 15 dec TID: 18.45 - 20.45, drop in, ingen föranmälan. OBS!! Kassan öppen 18.30 - 19.10 PLATS: Marikas Dansstudio, Döbelnsgatan 56 INSATS: 250:-/gg. Kort eller kontantbetalning. Terminskort (personliga): 20 ggr. 4.150:- (NYHET! du sparar 850 :-), 10ggr. 2200:- (du sparar 300:-), 5ggr. 1150:- (du sparar 100:-). OBS! Terminskorten gäller både på Thursday Turns och Monday Moves! VARMT VÄLKOMMEN!

Plats: Marikas Dansstudio, Döbelnsgatan 56, Stockholm (Från T-bana Odenplan: uppgång Odenplan, gå Odengatan ner, passera Sveavägen, första tvärgatan till vänster är Döbelnsgatan, dansstudion ligger på höger sida. Gångväg ca 10 min. Från T-bana Rådmansgatan: uppgång mot Rådmansgatan, från Sveavägen gå Rådmansgatan upp förbi Luntmakargatan, nästa gata är Döbelnsgatan, ta vänster, passera 5 tvärgator, sen ligger Dansstudion på höger sida. Gångväg ca 10 min.) Avgift: Drop-in 250 kr kort/kontant, köp även terminskort se ovan Epost: info@bodymoves.se Hemsida: www.bodymoves.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Torsdagen den 1 September Kl 19.00-21.00   [Stockholm]
Satsang: Hassidism och Judisk mystik
Swami Dhyan Giten
THE ART OF DYING: HASSIDISM, KABBALAH OCH JUDISK MYSTIK - SATSANG MED ANDLIGA LÄRAREN OCH FÖRFATTAREN SWAMI DHYAN GITEN UNDER HÖSTEN 2016 I STOCKHOLM Elisabeth Pahle från Norge grät efter första satsang med Giten under satsang weekend 10-12 juni, 2016, och sa att hon inte hade ord för att beskriva sin upplevelse, men att det hade väckt en djup törst efter det gudomliga. Hon säger: "Jag bara visste att jag skulle göra en Satsang Weekend med Giten. Jag blev rekommenderad av Göteborgs-healern Lena Nikunen att göra en Satsang Weekend med Giten, vilket jag har velat göra länge. Jag är så tacksam. Tack för en superhelg, så oerhört näringsgivande. Jag har dansat under denna Satsang weekend." Elisabeth Pahle, Norge. "När jag deltog i Satsang med Giten för första gången, så kände jag att jag hade hittat rätt. Jag kände att jag hade hittat hem. Jag trodde aldrig att en 2-timmars Satsang kunde gå så djupt. Den kärlek som jag hittade inom mig själv under Satsang med Giten bara fortsatte i en veckas tid efter Satsang." – Iiris, speciallärare för autistiska barn och deltagare i Satsang med Moji och Eckhart Tolle. Hassidism är hjärtat av judendomen. Hassidism är judendomens mystiska tradition. Judendomen har producerat en av de mest värdefulla linjerna av mystiker, Hassidismen. Det är en av de mest vackra vägarna att finna sig själv och att finna existensens verklighet. Hassidism är att finna livets sanna glädje. Hassidism är inte en väg av meditation, det är en väg av kärlek, glädje och prayer. Hassdism är inte en vetenskap, det är en konstart. Denna satsangserie är en en inbjudan till den uppriktige sökaren efter sanning, som är beredd att dö för att födas på nytt. Denna satsangserie om Hassdism kommer att ske i Gitens närvaro och stödjas av satsang. Satsang med Giten är ett möte i stillhet och sanning. Satsang är en kärlek, en meditation och en energiöverföring. Satsang är en direkt insikt och erfarenhet av vårt inre varande, av vårt autentiska själv. Satsang inleds med en föreläsning av Swami Dhyan Giten, som följs av 40 minuter av Satsang med Giten i stillhet och meditation. Under Satsangerna under våren har en djup stillhet och enhet i gruppen uppstått. SWAMI DHYAN GITEN, andlig lärare och bästsäljande författare, har 30 års erfarenhet av individuell konsultation och av undervisning inom medvetenhet och meditation. När Giten genomgick en utbildning i healing i USA 1984, så fick han omdömet att han hade kapacitet att bli en sjundechakrahealer, en andlig healer, att agera som en kanal och katalysator för andlig energi från sjunde chakrat genom hjärtat. Han fick också veta av en andlig lärare att han skulle "försvinna i stillheten" och att alla tidigare upplysta mästare och alla små devas bara var här för att hjälpa honom att bli upplyst. Han är författare till bästsäljande boken ”Meditationens Sång – Om meditation, relationer och andlig kreativitet (tillgänglig på Adlibris.se). PRAKTISK INFORMATION: TID: Tio torsdagkvällar kl 19.00- 21.00. 11, 18, 25 augusti. 1, 8, 15, 22, 29 september. 6, 13 oktober. PLATS: Stockholm. Vägbeskrivning lämnas i samband med anmälan. KOSTNAD: 1200:- för hela satsangserien. ANMÄLAN: Anmälan till hela Satsangserien senast 1 augusti till: swami.dhyan.giten@gmail.com Enstaka Satsangkvällar kan bokas efter föranmälan. Kostnad 150:-. INFORMATION: swami.dhyan.giten@gmail.com Läs mer om Satsang med Giten på The Giten Blog: www.swamidhyangiten.wordpress.com GITEN PÅ YOUTUBE: ANDLIGA LÄRAREN OCH FÖRFATTAREN SWAMI DHYAN GITENS FÖRELÄSNINGAR FÖR FRI NEDLADDNING PÅ YOUTUBE "The Dhammapada, Buddhas lära, kan bara läras ut till bodhisattvas. Den kan inte läras ut till den vanliga mänskligheten, därför att den inte kan förstå den. En bodhisattva är en buddha i essens, en buddha som sover, men med potentialen att vakna. På detta sätt är alla en bodhisattva, men alla kan inte kallas för en bodhisattva. Bara de som har startat sökandet efter sanningen och ljuset kan kallas för en bodhisattva." - Swami Dhyan Giten NY FÖRELÄSNING: Den första föreläsningen från FINDING YOUR OWN WAY - Satsangserien med Giten om Buddha. Föredraget spelades in 5 november 2015 i Stockholm. Lyssna på denna föreläsning på YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCyol5EVQo6_64Gd1pFXmT8g "Det var fantastiskt underbart att vara i Gitens närvaro." - Charlotte Westh Kujawa, Los Angeles and Malmo, deltagare i satsang med Giten, 12 november, 2015, i Stockholm Giten har talat om ett stort antal andliga teman och ämnen som berör den moderna människan t.ex kärlek, glädje, relationer, accepterande, intuition, healing, tillit, kreativitet, vänskap, andlig utveckling, medvetenhet, livet, meditation, stillhet, samhället, evolutionen, andlighet, mysticism, sanning, visdom, döden, enhet med livet, Gud och upplysning. Han har också talat om ett antal andliga lärare och andliga traditioner som Vedanta, Yoga, Tantra, Tao, Chakra-systemet, Lao Tzu, Patanjali, Buddha och Jesus Kristus. Dessa föreläsningar har spelats in live under Satsang med Giten och finns tillgängliga för fri nedladdning på YouTube. Prem Mukta, deltagare i Satsang med Giten, skrev ett mail till Giten för en tid sedan och sa att hon kände ett behov av att spela in Gitens föreläsningar under Satsang, för att kunna lyssna på dem igen. Hon skriver i sitt mail: "Giten lyckas leverera så mycket visdom och intressant information under en kort tid att jag skulle vilja behålla allting, och ställa i ett litet skrin för vidare kontemplation." Se alla föreläsningar för fri nedladdning på Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCyol5EVQo6_64Gd1pFXmT8g

, Stockholm (Vägbeskrivning lämnas i samband med anmälan.) Avgift: 1200:-/10 gånger 150:-/Enstaka kvällar Epost: swami.dhyan.giten@yahoo.com Hemsida: www.swamidhyangiten.wordpress.com

Tipsa en vän!

Fredagen den 2 September Kl 15.00
Lördagen den 3 September
Söndagen den 4 September -16.00   [Bohuslän]
SVETTHYDDA & VISION QUEST
Avalon Healingcenter
Välkommen till Svetthyddeceremoni och Vision Quest under denna helg. Färdas in i den totala närvaron av Moder jord och fördjupa din kontakt med naturen och alla element genom den traditionella shamanska svettydda ceremonin. Upplev djupgående rening och healing under ceremonin, låt dig fyllas med klarhet, insikt och visdom. Efter reningsritualen leds du in i Vision Quest. Varmt välkommen till oss!

Plats: Museröd 350, Henån, Orust. Tel 073-5528232. Avgift: 3800 Information/Anmälan: http://www.pernillacarlqvist.com/shamanic-ceremony-sweat-lodge.html  Epost: pernilla@lightworker.se Hemsida: www.pernillacarlqvist.com

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Fredagen den 2 September Kl 16.30-17.30   [Stockholm]
EFT-Knacka dig fri i parken
Joanna Armstrong - cert EFT Practitioner
Prova-på EFT-Knackning i Humlegården, Stockholm. Favorit i repris: Var med när vi drar igång våra gratis Prova-På-Sessioner igen. Vi sitter på bänkar i parken, men ta gärna med dig en filt om du vill sitta i gräset. Kom gärna med en vän och upplev EFT-Knackning tillsammans. Eller tipsa någon du vet skulle må bra av att lära sig metoden. Vänta inte med att lära dig hur du kan bli fri från oönskade tankar, känslor och beteenden ovanligt snabbt - boka din plats redan nu. Ha med dig kläder efter väder, men vid regn och rusk sitter vi i KnackPunktens lokaler på Sturegatan 44. Vid tveksamt väderlag lägger vi ut information på hemsidan om var vi håller hus. VÄLKOMMEN! Läs mer på: http://www.knackpunkten.se/eft-knackning-i-parken/

Plats: Humlegården, Sturegatan, Stockholm. Tel 0733-292292. (När du anmäler dig får du exakt platsangivelse i Humlegården.) Avgift: GRATIS Information/Anmälan: Joanna Armstrong Epost: kontakt@knackpunkten.se Hemsida: http://www.knackpunkten.se/eft-knackning-i-parken/

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Fredagen den 2 September Kl 18.00-20.00   [Stockholm]
Mindfulness i rörelse / Skapande dans
Kerstin Vilselius
Terminsstart för fredagsdansen i Högalidskyrkan. Dans för kroppsmedvetenhet, jordning och balans. Dans som aktiverar din kreativa potential. Dans som bygger broar mellan tanke, känsla och handling mellan oss som människor. Helande, läkande dans som tillåter oss att vara människor i en värld som ofta hindrar oss från det. Dörren låses när dansen börjar. Ring innan 18 vid ev försening så öppnar vi. Kerstin som leder dansen är utbildad på Frigörande dansakademien och på Stockholms musikpedagogiska institut i Skapande dans/danspedagogik. Hon är även utövare av rituell dans, kontaktimpro, modern dans och sedan många år hängiven salsa och tangodansare. Pedagogiken har därför inspirerats från många olika källor. Förmånligt pris om man binder sig för hela terminen. Kolla hemsidan för instruktioner om detta!

Plats: Högalidskyrkans stora församlingssal, Högalids kyrkväg 10, Stockholm. Tel 070 8678 578. (Buss 4, T-bana Hornstull. Kommer du i bil kan du parkera utanför dörren! Gott om plats.) Avgift: Drop-in: 160 kr/gång.Hela terminen: 1500 kr (=115 kr/gång) Information/Anmälan: Kerstin Vilselius 070 8678578 Epost: kerstin@freeyourmind.se Hemsida: www.freeyourmind.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Fredagen den 2 September Kl 18.30-21.00
Lördagen den 3 September Kl 09.30-17.00
Söndagen den 4 September Kl 09.30-17.00   [Stockholm]
Medium utbildning/ arr Ariom Akademin
Tim Abbott
Helgens Medium-tema är skillnader i energier och fördjupad kunskap i detta område för ett verksamt medium. Även skillnad healing och mediumskap. Träna sittningar, demonstration i grupp.

Plats: Andrummet, Hästskovägen 8, Gustavsberg. Tel kansli: 0769 48 22 27. Avgift:  3200kr [Anmälningsavgift 1000kr] Information/Anmälan: http://ariom.guide/?event=medium-utbildningkurs-larare-tim-abbott  Epost:  kontakt@ariom.guide Hemsida: ariom.guide

Tipsa en vän!

Lördagen den 3 September Kl 09.00-17.00
Söndagen den 4 September Kl 09.00-17.00   [Stockholm]
THE WORK, Steg 2: "Äkta Kärlek & Sunda Relationer"
Med Yvonne Fuchs, diplomerad The Work-terapeut
THE WORK, STEG 2 - "Äkta Kärlek & Sunda Relationer" The Work är en makalös "problemlösningsmetod". Efter en tids regelbundet praktiserande av The Work - går det helt enkelt inte längre att ha några relationsproblem :) The Work är en kraftfull försonings- och acceptansprocess. När vi försonas med verkligheten - frigörs villkorslös kärlek, respekt, trygghet, livsenergi och genuin glädje o närvaro i nuet. The Work är en Meditaion i Medveten Närvo i NUET. Varmt VÄLKOMMEN ♥

Plats: "The Work / Agreements", Artillerigatan 27, 114 45 Stockholm. Tel 070-657 55 92. (T-Östermalmstorg) Avgift: 1.750 / Företag 2.250 + moms (exkl lunch) Anmälan senast 30/8 Information/Anmälan: Yvonne Fuchs Epost: yvonne.fuchs@telia.com Hemsida: www.yvonnefuchs.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Lördagen den 3 September Kl 09.30-11.30   [Västmanland]
Frigörande dans - Mindfulness i rörelse!
Angelica Gustavsson
Vi dansar precis som vi är till kropp och själ och möter oss själva och andra i den frigörande dansen. Vi lyssnar inåt och låter kroppen få uttrycka de stämningar, känslor och bilder som finns inom oss. Vi blundar eller har halvt slutna ögon för att utestänga omvärlden och koncentrerar oss på oss själva. Den här dansen passar ALLA, då den utgår från individen själv. Ledaren inspirerar till rörelser, fokusering och inkännande. Alla är välkomna och inga förkunskaper krävs. En förkärlek till musik och en nyfikenhet på Dig själv är vad som behövs. Om Angelica: Angelica gick inspiratörsutbildningen vid Frigörande Dans Akademin under Anne Grundel 2006 och har lett dans sedan dess. Utöver dansen har Angelica en rad andra utbildningar och kurser med i sin verktygslåda. Pris: 270kr/pers. Betalas kontant på plats eller via Swish före dansen. Ledare: Angelica Gustavsson Obs! Anmälan är bindande! Anmälan direkt till Angelica via mail, mobil eller facebook med namn, telefon och e-postadress. Att kryssa i Kommer eller Intresserad här på fb räcker inte. Vattenflaska är bra att ha med. Du dansar med fördel barfota och i för Dig sköna kläder. Hjärtligt Välkomna! Angelica Gustavsson mail: ankangustavsson@hotmail.com mobil: 070-340 80 38 facebook: Gå gärna med i gruppen: Frigörande dans – Angelica Gustavsson. Följ länken: https://www.facebook.com/groups/258133227561058/ Medlem i Frigörande Dans Föreningen

Plats: Fryxellska skolan, Stora gatan , centrala Västerås. Tel 070-3408038. Avgift: 270kr; kontant eller swish (Max 20 deltagare) Information/Anmälan: Angelica Gustavsson Epost: ankangustavsson@hotmail.com

Tipsa en vän!

Lördagen den 3 September Kl 10.00-17.30
Söndagen den 4 September Kl 10.00-17.30   [Stockholm]
Utbildning Mediumskap Steg 2
Elisabeth Edborg
Hösten 2016 startar jag åter en 1-årig utbildning för dig som vill fortsätta utveckla ditt Mediumskap. Den kommer ge dig stabilitet och säkerhet i ditt arbete som medium. Vi går djupare in i att tolka symboler, bilder, ord, färger och känslor som andevärlden kommunicerar med (Clairvoyance, Clairaudience, Clairsentience). Du kommer få öva på privata sittningar och mediala demonstrationer( storsseanser) samt tarotkortsläggningar. Du kommer även få prova på s k Husrensningar (föra över själar som fastnat mellan våra världar till andra sidan). Utbildningen innehåller också teori och praktik i att bemöta kunder och att hålla små egna intuitionsövningar (öva på de andra kursdeltagarna). En del av utbildningen är Personlig Utveckling. Det avsnittet baseras på metoden Resan av Brandon Bays. Även meditationer kommer att användas för att höja din medvetenhet om dig själv och hur du kan utvecklas till den du vill och ska vara. Utbildningen består av 3 helger och 16 kvällsträffar från augusti-16 till juni-17. För mer detaljerad information om utbildningen se min hemsida www.sevenstars.nu under rubriken Kurser

Plats: Seven Stars Center, Strålgatan 2, Lilla Essingen, Stockholm. Tel 073-656 50 52. (Buss linje 1 till Lilla Essingen) Avgift: 960 kr/månad i 12 månader totalt 11520 kr [Anmälningsavgift 1000 ingår i totalkostnaden för kursen] (Max 12 deltagare) Information/Anmälan: http://www.bokadirekt.se/places/seven-stars-center-7434  Epost: elisabeth.edborg@sevenstars.nu Hemsida: www.sevenstars.nu

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Lördagen den 3 September Kl 10.00-18.00   [Stockholm]
Prova-på dag med Intentionskonstellationer
Kursledare: Sharya Helsinghof
Välkommen till en prova-på dag i Franz Rupperts metod Intentionskonstellationer. Här har den personliga och andliga utvecklingen tagit ett kvantsprång genom att lägga huvudfokus på att få genuin kontakt med det sunda jaget och den sunda viljan. Vi utforskar de olika delarna av vårt jag och vår vilja, vi ser och upplöser överlevnadsdelarna och traumadelarna för att därigenom öka de sunda delarna. Då blir vår förmåga att vara sann mot den vi verkligen är större och hjälper oss att hitta en bättre balans mellan våra behov av att höra till och våra behov av frihet och självständighet. Kursledare är Sharya Helsinghof, utbildad Psykoanalytiker, Bondingterapeut och Mindfulnessinspiratör av Shanti Kristian samt utbildad Intentionskonstellatör (Norsk Konstellatörförening) och Enneagraminspiratör (Riso & Russ, USA). Sharya har en mycket djup känsla för de omedvetna mönstren och invecklingar som styr oss, samt den mänskliga utvecklingsprocessen.

Plats: Hemma hos Pia Weckström, Björkvägen 13, Järna. Tel +46707773579. Avgift: 700 kr Anmälan senast 19 augusti (Max Begränsat deltagare) Information/Anmälan: +46707773579 Epost: pia_w44@hotmail.com

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Lördagen den 3 September Kl 10.30-16.30   [Stockholm]
LÄR DIG ATT MEDITERA - HELDAGSKURS
Kursledare : Kelsang Jangdom
På denna kurs kommer du att lära dig grunderna i meditation och enkel buddhistisk filosofi. Du kommer att få lära dig enkla och praktiska meditationer som du sedan kan fortsätta öva på hemma för att finna en djupare ro och glädje i livet - med ett varmt och öppet hjärta.

Plats: Tara Kadampa Buddhistcenter, Bastugatan 41, 1 tr ned, 118 25 Stockholm. Tel 08-437 569 92. (Tara Center hittar du i vackra lokaler på Mariaberget, nära Mariatorget på Södermalm i Stockholm. Närmaste T-banestation är Mariatorget, uppgång Torkel Knutssonsgatan. Välkommen till centret!) Avgift: Kurspris: 395 kr (20% rabatt för studenter och pensionärer) Epost: info@mediteraistockholm.se Hemsida: http://www.mediteraistockholm.se/index.html

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Lördagen den 3 September Kl 14.00-17.00
Söndagen den 4 September Kl 14.00-17.00   [Stockholm]
Introduktionskurs i meditation
Brahma Kumaris
MEDITATION tio anledningar till att lära sig meditation: att uppleva frid • att lugna ned tankarna • att sova bättre • att öka koncentrationsförmågan • att ändra tankemönster • att bli mer positiv • att komma närmare Gud • att njuta av livet • att vara glad • att vara mig själv

Plats: Hälsans Hus, Mellanrummet, 1 tr, Fjällgatan 23B, Stockholm Avgift: Fri entré Information/Anmälan: Anmälan sker på www.brahmakumaris.se/kalender Epost: stockholm@se.brahmakumaris.org Hemsida: www.brahmakumaris.org/sweden

Tipsa en vän!

Till Sidans Topp



Prenumerera gratis på Ljusa Sidornas Nyhetsbrev

      
ANNONSERA ÄVEN HÄR!

GONGBAD
Låt dig översköljas av
ljudet av gong-gongar!
Söndagar kl 18-19
.
www.gongevents.com

ANNONSERA OVAN!