LOKALUTHYRNING · MUSIK/CHANTING · SAMÅKNING ·  MÖTESPLANERING
       

Nedan ser du hur ett Nyhetsbrev från Ljusa Sidorna ser ut. Det skickas ut med e-post
till alla Prenumeranter varje vecka och innehåller Kalendariet för en vecka framåt.

Som prenumerant kan du välja de områden som du vill ha information om i dina nyhetsbrev!
(Testa gärna hur olika menyval högst upp på denna sida påverkar nyhetsbrevets innehåll.)


BILDANNONSER   [Klicka på länkarna]
Gong Event i Stockholm måndag 3 oktober kl 18



Tisdagen den 27 September Kl 10.00-11.30   [Stockholm]
Morning Movement med De 5 Rytmerna
Berit Hague
Hitta din livslust och rörelseglädje genom den spontana fria dansen. Du dansar själv, men i grupp. Var och en på sitt sätt och utifrån egen förmåga. Inga förkunskaper krävs, bara lust och vilja att upptäcka din rörlighet utan krav eller måsten. Guidningen syftar till att utforska och utveckla kroppens rörlighet - allt till inbjudande musik från olika genre såsom jazz, klassisk musik och svängiga rytmer från alla världens hörn. Den spontana dansen bidrar till att hålla oss aktiva, vitala och kreativa.

Plats: Yoganu, Finntorpsvägen 5A , Finntorp centrum i Nacka utanför Stockholm (Buss 410 - 422 från Slussen, stig av i Finntorp, gå över motorvägen och upp till centrum/torget, gå över torget och över nästa gata. Där ligger Yoganu.) Avgift: 160 kr Information/Anmälan: Berit Hague 0704-326608 Epost: berit.hague@livsdansen.se Hemsida: www.livsdansen.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Tisdagen den 27 September Kl 18.30-20.15   [Stockholm]
Danskväll enligt De 5 Rytmerna
Berit Hague
De 5 Rytmerna Flöde, Stackato, Kaos, Lyrik och Stillhet är en bild av hur livsenergin rör sig i allt levande, i alla processer. Tillsammans utgör de en Våg. När vi dansar, speglar musiken denna våg och inspirerar var och en att fritt röra sig till musiken så som kroppen vill i ögonblicket. Då kroppen får denna frihet att uttrycka sig, frigörs återhållen energi, hjärtat öppnar sig och vi får tillgång till vår kraft, kreativitet och livsglädje samtidigt som det fördjupar vår självkännedom och vår kroppsliga närvaro.

Plats: Marikas Dans och Modestudio, Döbelnsgatan 56, Stockholm (närmsta T-bana Rådmansgatan) Avgift: 200 Information/Anmälan: drop in Epost: berit.hague@livsdansen.se Hemsida: www.livsdansen.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Tisdagen den 27 September Kl 19.30-20.30   [Stockholm]
Klangmeditation

Låt tonerna från de Tibetanska klang-skålarna hjälpa dig skingra störande tankar och kom snabbt in i djup, vilsam meditation som aktiverar kroppen förmåga till självläkning och återhämtning. Alla klangmeditationer hålls i små exklusiva grupper om upp till 10 deltagare vid Odenplan. För bästa effekt rekommenderas 3-5 tillfällen. Inga förkunskaper krävs. Anmälan för garanterad plats.

Plats: Hälsa utan gränser, Idungatan 14, Stockholm. Tel 070-441 02 85. [Anmälningsavgift 200] Anmälan senast 2016-09-26 (Max 10 deltagare) Information/Anmälan: http://www.inrecharge.se/anmalan-till-klangmeditation/  Epost: info@inrecharge.se Hemsida: www.inrecharge.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Onsdagen den 28 September Kl 12.00-13.00   [Stockholm]
Kl 12-13 Den närvarande kroppen, klinik grupp
Pauli Marsen
Gruppbehandling på bänk, max 6 deltagare. Drop-in i mån av plats. Genom enkla långsamma rörelser återetableras kontakten med kroppen och djupliggande spänningar kan omförhandlas med större rörlighet och mindre smärta som resultat. Passet bygger på Anat-Baniel metoden som anknyter till Moshe Feldenkrais arbete om funktionell rörelse och forskning om hjärnans plasticitet av bl.a. Norman Doidge och Michael Merzenich. DROP IN - ANMÄLAN för garanterad plats - se hemsida nedan.

Plats: WELLEDGE, Kornhamnstorg 6, STOCKHOLM. Tel 08-796 96 88. ( T-bana Gamla Stan) Avgift:  500kr/klinikpass på bänk Information/Anmälan:  Vänligen mejla frågor om innehåll och upplägg.(Boka privatsessioner med Pauli http://alturl.com/ow5bh Epost: paulibigmedicine@gmail.com

Tipsa en vän!

Onsdagen den 28 September Kl 13.00-14.00   [Stockholm]
Kl 13-14 Den närvarande kroppen, klinik grupp
Pauli Marsen
Gruppbehandling på bänk, max 6 deltagare. Drop-in i mån av plats. Genom enkla långsamma rörelser återetableras kontakten med kroppen och djupliggande spänningar kan omförhandlas med större rörlighet och mindre smärta som resultat. Passet bygger på Anat-Baniel metoden som anknyter till Moshe Feldenkrais arbete om funktionell rörelse och forskning om hjärnans plasticitet av bl.a. Norman Doidge och Michael Merzenich. DROP IN - ANMÄLAN för garanterad plats - se hemsida nedan.

Plats: WELLEDGE, Kornhamnstorg 6, STOCKHOLM. Tel 08-796 96 88. ( T-bana Gamla Stan) Avgift:  500kr/klinikpass på bänk Information/Anmälan:  Vänligen mejla frågor om innehåll och upplägg.(Boka privatsessioner med Pauli http://alturl.com/ow5bh Epost: paulibigmedicine@gmail.com

Tipsa en vän!

Onsdagen den 28 September Kl 17.30-18.45   [Stockholm]
Livsyoga
Marie-Louise Landén, cert yoga- & meditationsinstruktör
Livsyoga med fokus på andning, medkänsla och acceptans till dig själv, även att sätta bättre gränser och supporta dig själv. Här kombinerar vi enkla, mycket kraftfulla och energigivande kroppsrörelser 
med effektiv andning och koncentrationsfokus. Livsyogan ger dig inre styrka i form av uthållighet, flexibilitet och stabilitet i sinnet. Mycket fokus på att stärka vårt energisystem, nervsystemet, våra inre organ, körtlar och hormonsystemet, så vi mår så mycket bättre. Vi gör yogapass 
t ex för att stärka ryggen, immunförsvaret, hjärtat och för att minska stress. Om du vill lära dig mer om vårt energisystem (chakrana), så är det här yogan för dig! OBS! Endast enstaka platser kvar.

Plats: Wellbeez Yoga, Erik Sandbergsgatan 42, Solna. Tel 072-3227655. (Ett stenkast fr T-bana Näckrosen och t ex buss 515. (Med T-bana endast 11 min från Centralen:)) Avgift: Hör av dig för pris fram till 21/12. Drop-in: 210:- Information/Anmälan: Marie-Louise Landén Epost: Yogaspirit_93@hotmail.com Hemsida: www.yogaspiritstockholm.se

Tipsa en vän!

Onsdagen den 28 September Kl 18.00-20.00   [Stockholm]
Gruppcoachning för framgångsrik förändring - via telefon
Varannan onsdag hela hösten 2016 med Eva Bengtsson
Hemligheten bakom framgångsrik förändring... Har du något du vill förändra eller uppnå i livet? Starta ett företag? Hitta en kärlekspartner? Starta upp en ny karriär? Skapa ett mer harmoniskt familjeliv? Gå ner i vikt? Må bättre? Eller något annat? Vad du än vill förändra, hemligheten bakom en framgånsrik förändring består bland annat av dessa tre komponenter: 1 – Klarhet över exakt vad du vill uppnå! Ju tydligare målbild desto större chans att nå fram. 2 – Andras perspektiv! Den som inte pratar om sina mål har svårare att uppnå dem. 3 – Få stöd från andra! Få människor genomför stordåd ensamma, styrka uppnås i samspel med andra. Inom både idrotts- och företagsvärlden anses det i princip självklart att ha en coach eller grupp som hjälp för framgångsrik förändring och utveckling. Om du vill lyckas snabbare och bättre med de förändringar du vill uppnå tycker jag du ska anmäla dig till höstens gruppcoachingprogram. Redan som introduktion får du en GRATIS enskild coachingsession där du och jag kommer skapa en klar och tydlig vision av vad du vill uppnå, titta på vilka hinder som eventuellt står i vägen, samt hitta inspiration att genomföra en framgångsrik förändring. Du har inget att förlora! Boka en tid idag för din helt kostnadsfria coachingsession. Därefter bestämmer du om du vill delta i gruppcoachingprogrammet eller inte. Vad du än väljer kan jag garantera att du kommer gå från vårt möte med massor av motivation och inspiration till att genomföra de förändringar du önskar!

Plats: Telefonkonferens, Hela Sverige Avgift: 4000 kr per termin / 2500 kr 5 gånger (Max 12 deltagare) Information/Anmälan: Eva Bengtsson 0708 16816 Epost: info@daimon.se Hemsida: www.daimon.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Onsdagen den 28 September Kl 18.00-19.00   [Stockholm]
GROUNDANCE - på kroppens villkor
Carina Bagge
Barfotafötternas tramp och stärkande, dynamiska rörelser hjälper dig att släppa såväl fysiska som mentala spänningar. Förhållningssättet är en kravlös, kärleksfull och omtänksam attityd till dig själv och till din kropp. Du tränar bl a koordination, kroppskännedom och rytmförståelse samt medvetenhet om dig själv. Sköna rytmer lockar fram din rörelseglädje och leendet på läpparna sprider sig över hela kroppen! Varmt välkommen! Groundance - makes your body smile!

Plats: Föreningssalen i Ekobyn, Understensvägen 113, Björkhagen Avgift: Drop in à 140 kr. Epost: carina@groundance.se Hemsida: www.groundance.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Onsdagen den 28 September Kl 18.00-19.00   [Stockholm]
Kl 18-19 Den närvarande kroppen, klinik grupp
Pauli Marsen
Gruppbehandling på bänk, max 6 deltagare. Drop-in i mån av plats. Genom enkla långsamma rörelser återetableras kontakten med kroppen och djupliggande spänningar kan omförhandlas med större rörlighet och mindre smärta som resultat. Passet bygger på Anat-Baniel metoden som anknyter till Moshe Feldenkrais arbete om funktionell rörelse och forskning om hjärnans plasticitet av bl.a. Norman Doidge och Michael Merzenich. DROP IN - ANMÄLAN för garanterad plats - se hemsida nedan.

Plats: WELLEDGE, Kornhamnstorg 6, STOCKHOLM. Tel 08-796 96 88. ( T-bana Gamla Stan) Avgift:  500kr/klinikpass på bänk Information/Anmälan:  Vänligen mejla frågor om innehåll och upplägg.(Boka privatsessioner med Pauli http://alturl.com/ow5bh Epost: paulibigmedicine@gmail.com

Tipsa en vän!

Onsdagen den 28 September Kl 18.30-21.00   [Östergötland]
Öppen healingkväll
Rose-Marie Lundbäck
För dig som är nyfiken på healing är det här en möjlighet att få ta emot healing. Kvällen inleds med en healingmeditation och avslutas med en healingcirkel. Rose-Marie håller i kvällen. Pris: 80 kronor medlem 50 kronor Plats: Föreningen Spiritlight Slottsgatan 143 Norrköping Porttelefon 200 eller ring 0739-475467 Föranmälan till info@spiritlight.se eller 0739-475467 Begränsat antal platser

Plats: Föreningen Spiritlight, Slottsgatan 143 , 602 20 Norrköping. Tel 0739475467. Avgift: 80 kr medlem 50 kr Information/Anmälan: Rose-Marie Lundbäck 0739-475467 Epost: info@spiritlight.se Hemsida: www.spiritlight.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Onsdagen den 28 September Kl 18.45-22.00   [Stockholm]
KVÄVEOXID (NO) PÅ GOTT OCH ONT Går du omkring med en tidsins
Dr Olle Haglund
En bra blodcirkulation är livsnödvändigt för god hälsa och frånvaro av sjukdom. Nyckeln till detta är fungerande bildning av kväveoxid från blodkärlens innerskikt, endotelet. Källan till kväveoxid är aminosyrorna arginin och citrullin och nitrater/nitriter där bildningen förstärks av olika antioxidanter, särskilt från bär. Rubbning av kväveoxidbildningen ligger dock också bakom ett mycket stort antal sjukdomar som högt blodtryck, hjärtinfarkt, hjärtsvikt men också myalgisk encefalomyelit(ME)/kroniskt trötthetssyndrom, fibromyalgi m.fl. osv...

Plats: Kammakargatan 56, Stockholm, Stockholm (Se sl.se eniro.se hitta.se Samma kvarter som Vattumannen och Antikvariat August.) Avgift: 200:- (frivilligt pausfika m macka 20) Information/Anmälan: Eva Svensson 08-51011025 Epost: jc@vingar.se Hemsida: www.jordstralningscentrum.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Onsdagen den 28 September Kl 19.00-21.00   [Stockholm]
Spiritualistisk Salong Stockholm Hösten 2016
Lila Kompassen
SPIRITUALISTISK SALONG STOCKHOLM HÖSTEN 2016 - Filosofi, Konst, Musik & Poesi. Denna premiärkväll är tillägnad May Ziade (1886-1941) för hennes inspiration att skapa dessa kvällar, hon höll själv litterära salonger i Egypten i över 20 år, och Khalil Gibran (1883-1931) för hans bidrag till världen med kärleksfull och medmänsklig konst. Kvällarna inleds med en kort meditation och olika musikstycken specifikt utvalda för kvällens tema. Det blir sedan korta presentationer av de olika filosoferna, konstnärerna, musikerna och poeterna som på olika sätt har inspirerats av Spiritualismen eller som Spiritualismen har inspirerats av. Efter en kort bensträckare får de som vill bidra med att berätta, visa, läsa upp något kring temat för kvällen.Tillsammans med andevärlden har vi även en inspirationsstund då vi öppnar upp våra sinnen för att glädja och inspirera varandra mellan de två världarna. VARMT VÄLKOMMEN!

Plats: , Artillerigatan 38, Stockholm (T-bana: Östermalmstorg) Avgift: 60 [Anmälningsavgift 60] Anmälan senast 26/9-16 (Max 10 deltagare) Information/Anmälan: http://www.bokadirekt.se/places/lila-kompassen-9674/spiritualistisk-salong-stockholm-h%C3%B6sten-2016-28916-229797?sr=18126  Epost: info@lilakompassen.se Hemsida: www.lilakompassen.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Onsdagen den 28 September Kl 19.00-20.00   [Stockholm]
Kreativ Dans - Tullinge
Lisa Hjulström
Vi mjukar upp kroppen med dans och rörelse, därefter dansar vi till olika rytmer, inspirerade av musiken. Jag inspirerar till rörelser, men det är du som väljer hur du vill röra på dig. Du dansar och rör dig efter din förmåga. Detta pass lockar till att utforska kroppens rörlighet samtidigt som du får motion. Datum: Onsdagar från 7/9 till 14/12 2016

Plats: Banslättsskolan, Tullinge, Aftonvägen 6, Tullinge. Tel 070 604 76 69. Avgift: 60:-/tillfälle eller köp terminskort Information/Anmälan: Drop In Epost: lisa@wheelstream.se Hemsida: www.wheelstream.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Onsdagen den 28 September Kl 19.00-20.00   [Stockholm]
Kl 19-20 Den närvarande kroppen, klinik grupp
Pauli Marsen
Gruppbehandling på bänk, max 6 deltagare. Drop-in i mån av plats. Genom enkla långsamma rörelser återetableras kontakten med kroppen och djupliggande spänningar kan omförhandlas med större rörlighet och mindre smärta som resultat. Passet bygger på Anat-Baniel metoden som anknyter till Moshe Feldenkrais arbete om funktionell rörelse och forskning om hjärnans plasticitet av bl.a. Norman Doidge och Michael Merzenich. DROP IN - ANMÄLAN för garanterad plats - se hemsida nedan.

Plats: WELLEDGE, Kornhamnstorg 6, STOCKHOLM. Tel 08-796 96 88. ( T-bana Gamla Stan) Avgift:  500kr/klinikpass på bänk Information/Anmälan:  Vänligen mejla frågor om innehåll och upplägg.(Boka privatsessioner med Pauli http://alturl.com/ow5bh Epost: paulibigmedicine@gmail.com

Tipsa en vän!

Torsdagen den 29 September Kl 15.00-17.00   [Stockholm]
Frigörande Dans i mindfulness
Med Ingrid Thorngren
Välkommen till eftermiddagsgruppen i Frigörande Dans. Prova på 29/9, sedan kursstart 5 gånger. I denna grupp fördjupar vi oss i dansen och kontakten med vår kropp via kroppsdans, där vi värmer upp kroppens olika delar, de 7 rörelserytmerna och avslutar med avslappnig. Olika teman och upplägg vid varje tillfälle. Fokus på frigörande dans i mindfulness och dess tre grundpelare; fria rörelser, inåtriktad uppmärksamhet och andningen. I en sluten grupp skapar vi en trygg och lugn atmosfär, där vi tillsammans kan fördjupa oss i dansen och mötet med oss själva och varandra, där vi övar på den delade uppmärksamheten. Följ med på en resa i ditt inre, där vi lyssnar in till vår kropp och utforskar olika delar av oss själva. Dag: Torsdagar, varannan vecka, ojämna veckor. Prova på: 29/9, pris 300 kr. Kurs på 5 ggr: 13/10, 27/10, 10/11, 24/11 och 8/12. Kl: 15.00-17.00

Plats: Nya Fridhem/Body Sense kliniken, Lindhagensgatan 53, OBS ingång från baksidan av huset/gården, Stockholm. Tel Ingrid: 0709-755 900. (Fridhem Helhetscenter/Body Sense Kliniken, ligger på Lindhagensgatan 53, ingång från baksidan av huset, gården. Från Lindhagensgatan, gå runt huset till vänster, via Lindhagensplan, runt butikerna MC-Boden och St.Görans Trafikskola. På baksidan av huset är det en liten park, Holmiaparken med fontän. Där går du in genom dörren vid det lägre huset, skyltat ”Fridhem/BodySense”. T-bana: närmaste är Thorildsplan och gå upp mot Lindhagensplan. ) Avgift: 300 kr/gång prova på Information/Anmälan: Anmäl till Ingrid Thorngren på 0709-755 900 eller mail Epost: ingrid@lotusutveckling.se Hemsida: www.lotusutveckling.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Torsdagen den 29 September Kl 17.30-18.30   [Stockholm]
Qigong - grundkurs och prova på

Vill du bli piggare, friskare och gladare på mindre än 15 minuter om dagen? Då ska du prova Qigong. Qigong är mjuka meditativa rörelser som passar alla oavsett hälsotillstånd. Kursstart den 22/9 men du har möjlighet att först komma och prova på innan du bestämmer dig. Anmälan för garanterad plats.

Plats: Din Hälsa, Hagagatan 6, Odenplan, Stockholm. Tel 070-441 02 85. [Anmälningsavgift 150] Anmälan senast 2016-09-29 (Max 11 deltagare) Information/Anmälan: http://www.inrecharge.se/qigongkurser-stockholm/  Epost: info@inrecharge.se Hemsida: www.inrecharge.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Torsdagen den 29 September Kl 17.30-20.00
Torsdagen den 10 Oktober Kl 17.30-20.00
Torsdagen den 22 December Kl 17.30-20.00   [Stockholm]
Målericirkel med meditation
Josefina Andersson utbildad bildlärare
Vid varje tillfälle kommer ni att ledas och få spännande bilduppgifter utifrån hur gruppen ser ut och utifrån ert individuella behov. Ni kommer garanterat att finna ert personliga karakteristiska sätt att måla och teckna.Vi kommer även att i lugn och ro meditera tillsammans innan vi startar måleritet. Max deltagare: fem stycken Ni väljer att komma då det passar er men behöver anmäla er samma vecka innan respektiv torsdag. DATUM/TID: 29 september, 10 oktober, 27 oktober, 10 november, 24 november, 8 december, 22 december KL: 17.30 - 20.00 Under dessa tillfällen erbjuds även Helande massage mot en extra kostnad samt förbokning. MATERIAL: Ni tar med eget material: Akvarellfärger alternativt akrylfärg, pastellkritor, färgpennor, penslar, svamp att måla med, tjockare måleripapper/block, billigt alternativ är tapet papper som kan ta mycket färg utan att buckla eller brista. Målarpalett alternativ papperstallrik att blanda färg på, Trasa/hushållspapper att torka bort överflödig färg med, förkläde eller oömma men bekväma kläder. PRIS: 1600 kr för alla tillfällen eller 250 kr per tillfälle. I priset ingår te/kaffe PLATS: Hammarbyhöjden

Plats: plats meddelas vid anmälan, Hammarbyhöjden, Johanneshov. Tel 0707981407. Avgift: 1600 kr 7 tillfällen [Anmälningsavgift 250 kr per tillfälle] Anmälan senast 1 vecka innan (Max 5 deltagare) Epost: finakonsten@hotmail.com Hemsida: http://finkonsten.dinstudio.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Torsdagen den 29 September Kl 18.30-21   [Stockholm]
Seans
Charliee Lek
Seans med Charliee Lek den 29/9 kl:18:30 på Kroppsterapicenter, Torbjörn klockares gata 18, t-bana St:Eriksplan, uppgång Torsgatan. Charliee kanaliserar vägledare, änglar, mästare och ibland bortgångna anhöriga. Kostnad 300kr. Budskap till alla. Max 10 personer. 070-772 88 08 Resa till Maria Magdalena grottan i Provence, http://charliee-healing.blogspot.se/

Plats: Kroppsterapicenter, Torbjörn klockares gata 18, Stockholm. Tel 070-772 88 08. (Kroppsterapicenter, Torbjörn klockares gata 18, t-bana St:Eriksplan, uppgång Torsgatan.) Avgift: 300:- [Anmälningsavgift bet på plats] Anmälan senast 28/9 (Max 10 deltagare) Information/Anmälan: Charliee Lek Epost: plushealing@hotmail.com Hemsida: mariamagdalena.hemsida24.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Torsdagen den 29 September Kl 18.30-20.30   [Stockholm]
ANDLIG MÖTESPLATS

Rapsgatan 3, Södermalm Torsdag i ojämn vecka, start 29/9 kl 18.30 Varmt välkommen till ett enkelt möte i andlighetens tecken. Träffa nya och gamla vänner. Samtala, meditera, titta i tarotkorten, dricka te och må bra. Föranmälan gäller och det kostar 100:- som erläggs kontant vid ingången. Healing delas ut till den som vill ha. Till vi ses, lev väl Barbro Geschwind 070-747 77 06

Plats: SOLROSENS HELHETSCENTER, Rapsgatan 3, Södermalm, Stockholm. Tel 070-747 77 06. (fås vid anmälan) Avgift: 100:- Information/Anmälan: Barbro Geschwind 070-747 77 06 Epost: bm.geschwind@gmail.com

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Torsdagen den 29 September Kl 18.30-20.00   [Stockholm]
Frigörande Dans drop-in
Med Ingrid Thorngren
Prova på - drop in - varannan torsdag Detta är ett nybörjar pass för dig som aldrig dansat och vill prova på Frigörande dans eller för dig som älskar att dansa och tycker det är skönt att få dansa och röra dig fritt. Alla kan dansa, ingen prestation. Inga förkunskaper. För dig som vill investera i dig själv, ditt välmående och din egen hälsa! När vi dansar löser vi upp spänningar, frigör livsenergi och känner oss mer avstressad och samtidigt uppiggad. Att dansa startar en process där vi blir rörligare, smidigare och mer i kontakt med oss själva, vår kropp och själ. Här dansar vi kroppsdans, de 7 rytmerna och avslutar med avslappning. Dag: Torsdagar, varannan vecka, ojämna veckor. Datum: 15/9, 29/9, 13/10, 27/10, 10/11, 24/11 och 8/12. Pris: 200 kr/gång betalas kontant på plats eller med swish. Kl: 18.30-20.00

Plats: Nya Fridhem/Body Sense kliniken, Lindhagensgatan 53, OBS ingång från baksidan av huset/gården, Stockholm. Tel Ingrid: 0709-755 900. (Fridhem Helhetscenter/Body Sense Kliniken, ligger på Lindhagensgatan 53, ingång från baksidan av huset, gården. Från Lindhagensgatan, gå runt huset till vänster, via Lindhagensplan, runt butikerna MC-Boden och St.Görans Trafikskola. På baksidan av huset är det en liten park, Holmiaparken med fontän. Där går du in genom dörren vid det lägre huset, skyltat ”Fridhem/BodySense”. T-bana: närmaste är Thorildsplan och gå upp mot Lindhagensplan. ) Avgift: 200 kr/gång kontant eller swish Information/Anmälan: Ingrid Thorngren på 0709-755 900 Epost: ingrid@lotusutveckling.se Hemsida: www.lotusutveckling.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Torsdagen den 29 September Kl 18.45-20.45   [Stockholm]
THURSDAY TURNS your Weekly 5Rhythms Wave® - drop in
JONAS KLINGBERG utb. av Gabrielle Roth i USA
5Rhythms® Movement practice is a dynamic body based movement meditation with 5 creative pathways (flow, staccato, chaos, lyrical and stillness) for exploration and expansion into self discovery and investigation of ways of Being Human. Thursday Turns är en öppen danskväll varje torsdag för alla oavsett erfarenhet eller rörelseförmåga. En regelbunden möjlighet där du kan fördjupa dig i din dans, de 5Rytmerna och dig själv tillsammans med andra. De 5 Rytmerna är ett kreativt dans space med möjlighet att använda rörelse som meditation, kraftkälla, känslouttryck, möte med människor, kroppsförankring, naturlig extas och bön. Detta till en global kreativ musikmix. Jonas Klingberg är utb. av Gabrielle Roth i USA. TÄNK PÅ: - att använda parfymfri deo med hänsyn till allergiker - att ta med handduk om du vill duscha, vattenflaska och lätta lediga danskläder. - att ta med öronproppar om du är känslig för hög musik - att vi dansar barfota, ej i strumpor pga av halkrisk - mjuka inneskor går också bra - att detta är ett drogfritt event. Efteråt går vi ut och äter och umgås för de som vill och kan. Torsdagar: 1 sept - 15 dec TID: 18.45 - 20.45, drop in, ingen föranmälan. OBS!! Kassan öppen 18.30 - 19.10 PLATS: Marikas Dansstudio, Döbelnsgatan 56 INSATS: 250:-/gg. Kort eller kontantbetalning. Terminskort (personliga): 20 ggr. 4.150:- (NYHET! du sparar 850 :-), 10ggr. 2200:- (du sparar 300:-), 5ggr. 1150:- (du sparar 100:-). OBS! Terminskorten gäller både på Thursday Turns och Monday Moves! VARMT VÄLKOMMEN!

Plats: Marikas Dansstudio, Döbelnsgatan 56, Stockholm (Från T-bana Odenplan: uppgång Odenplan, gå Odengatan ner, passera Sveavägen, första tvärgatan till vänster är Döbelnsgatan, dansstudion ligger på höger sida. Gångväg ca 10 min. Från T-bana Rådmansgatan: uppgång mot Rådmansgatan, från Sveavägen gå Rådmansgatan upp förbi Luntmakargatan, nästa gata är Döbelnsgatan, ta vänster, passera 5 tvärgator, sen ligger Dansstudion på höger sida. Gångväg ca 10 min.) Avgift: Drop-in 250 kr kort/kontant, köp även terminskort se ovan Epost: info@bodymoves.se Hemsida: www.bodymoves.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

NY! Torsdagen den 29 September Kl 19.00-20.00   [Stockholm]
Meditation
HELA DU
En timme med två meditationspass. Vi kommer och går i tystnad och sitter en stund tillsammans i stillhet och närvaro. Passar lika bra för nybörjare som för dig som är van att meditera. Ta ev med dig en vattenflaska. Varmt välkommen!

Plats: HELA DU, Lindvallsgatan 11, 5 tr, Stockholm. Tel 0709 688968. (Du ska till Bergsundstrandsområdet <3. T- Hornstull. Buss 4 till Hornstull, 54 eller 66 till Bergsundstrand. Med bil svänger du ned vi Västerbrons södra fäste. Ring om du inte hittar!) Avgift: Lägg en sedel i korgen vid dörren. Information/Anmälan: Emma Feigenberg Epost: emmafeigenberg@telia.com Hemsida: allthandlaromdig.wordpress.com

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Torsdagen den 29 September Kl 19.00-21.00   [Stockholm]
Satsang: Hassidism och Judisk mystik
Swami Dhyan Giten
THE ART OF DYING: HASSIDISM, KABBALAH OCH JUDISK MYSTIK - SATSANG MED ANDLIGA LÄRAREN OCH FÖRFATTAREN SWAMI DHYAN GITEN UNDER HÖSTEN 2016 I STOCKHOLM Elisabeth Pahle från Norge grät efter första satsang med Giten under satsang weekend 10-12 juni, 2016, och sa att hon inte hade ord för att beskriva sin upplevelse, men att det hade väckt en djup törst efter det gudomliga. Hon säger: "Jag bara visste att jag skulle göra en Satsang Weekend med Giten. Jag blev rekommenderad av Göteborgs-healern Lena Nikunen att göra en Satsang Weekend med Giten, vilket jag har velat göra länge. Jag är så tacksam. Tack för en superhelg, så oerhört näringsgivande. Jag har dansat under denna Satsang weekend." Elisabeth Pahle, Norge. "När jag deltog i Satsang med Giten för första gången, så kände jag att jag hade hittat rätt. Jag kände att jag hade hittat hem. Jag trodde aldrig att en 2-timmars Satsang kunde gå så djupt. Den kärlek som jag hittade inom mig själv under Satsang med Giten bara fortsatte i en veckas tid efter Satsang." – Iiris, speciallärare för autistiska barn och deltagare i Satsang med Moji och Eckhart Tolle. Hassidism är hjärtat av judendomen. Hassidism är judendomens mystiska tradition. Judendomen har producerat en av de mest värdefulla linjerna av mystiker, Hassidismen. Det är en av de mest vackra vägarna att finna sig själv och att finna existensens verklighet. Hassidism är att finna livets sanna glädje. Hassidism är inte en väg av meditation, det är en väg av kärlek, glädje och prayer. Hassdism är inte en vetenskap, det är en konstart. Denna satsangserie är en en inbjudan till den uppriktige sökaren efter sanning, som är beredd att dö för att födas på nytt. Denna satsangserie om Hassdism kommer att ske i Gitens närvaro och stödjas av satsang. Satsang med Giten är ett möte i stillhet och sanning. Satsang är en kärlek, en meditation och en energiöverföring. Satsang är en direkt insikt och erfarenhet av vårt inre varande, av vårt autentiska själv. Satsang inleds med en föreläsning av Swami Dhyan Giten, som följs av 40 minuter av Satsang med Giten i stillhet och meditation. Under Satsangerna under våren har en djup stillhet och enhet i gruppen uppstått. SWAMI DHYAN GITEN, andlig lärare och bästsäljande författare, har 30 års erfarenhet av individuell konsultation och av undervisning inom medvetenhet och meditation. När Giten genomgick en utbildning i healing i USA 1984, så fick han omdömet att han hade kapacitet att bli en sjundechakrahealer, en andlig healer, att agera som en kanal och katalysator för andlig energi från sjunde chakrat genom hjärtat. Han fick också veta av en andlig lärare att han skulle "försvinna i stillheten" och att alla tidigare upplysta mästare och alla små devas bara var här för att hjälpa honom att bli upplyst. Han är författare till bästsäljande boken ”Meditationens Sång – Om meditation, relationer och andlig kreativitet (tillgänglig på Adlibris.se). PRAKTISK INFORMATION: TID: Tio torsdagkvällar kl 19.00- 21.00. 11, 18, 25 augusti. 1, 8, 15, 22, 29 september. 6, 13 oktober. PLATS: Stockholm. Vägbeskrivning lämnas i samband med anmälan. KOSTNAD: 1200:- för hela satsangserien. ANMÄLAN: Anmälan till hela Satsangserien senast 1 augusti till: swami.dhyan.giten@gmail.com Enstaka Satsangkvällar kan bokas efter föranmälan. Kostnad 150:-. INFORMATION: swami.dhyan.giten@gmail.com Läs mer om Satsang med Giten på The Giten Blog: www.swamidhyangiten.wordpress.com GITEN PÅ YOUTUBE: ANDLIGA LÄRAREN OCH FÖRFATTAREN SWAMI DHYAN GITENS FÖRELÄSNINGAR FÖR FRI NEDLADDNING PÅ YOUTUBE "The Dhammapada, Buddhas lära, kan bara läras ut till bodhisattvas. Den kan inte läras ut till den vanliga mänskligheten, därför att den inte kan förstå den. En bodhisattva är en buddha i essens, en buddha som sover, men med potentialen att vakna. På detta sätt är alla en bodhisattva, men alla kan inte kallas för en bodhisattva. Bara de som har startat sökandet efter sanningen och ljuset kan kallas för en bodhisattva." - Swami Dhyan Giten NY FÖRELÄSNING: Den första föreläsningen från FINDING YOUR OWN WAY - Satsangserien med Giten om Buddha. Föredraget spelades in 5 november 2015 i Stockholm. Lyssna på denna föreläsning på YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCyol5EVQo6_64Gd1pFXmT8g "Det var fantastiskt underbart att vara i Gitens närvaro." - Charlotte Westh Kujawa, Los Angeles and Malmo, deltagare i satsang med Giten, 12 november, 2015, i Stockholm Giten har talat om ett stort antal andliga teman och ämnen som berör den moderna människan t.ex kärlek, glädje, relationer, accepterande, intuition, healing, tillit, kreativitet, vänskap, andlig utveckling, medvetenhet, livet, meditation, stillhet, samhället, evolutionen, andlighet, mysticism, sanning, visdom, döden, enhet med livet, Gud och upplysning. Han har också talat om ett antal andliga lärare och andliga traditioner som Vedanta, Yoga, Tantra, Tao, Chakra-systemet, Lao Tzu, Patanjali, Buddha och Jesus Kristus. Dessa föreläsningar har spelats in live under Satsang med Giten och finns tillgängliga för fri nedladdning på YouTube. Prem Mukta, deltagare i Satsang med Giten, skrev ett mail till Giten för en tid sedan och sa att hon kände ett behov av att spela in Gitens föreläsningar under Satsang, för att kunna lyssna på dem igen. Hon skriver i sitt mail: "Giten lyckas leverera så mycket visdom och intressant information under en kort tid att jag skulle vilja behålla allting, och ställa i ett litet skrin för vidare kontemplation." Se alla föreläsningar för fri nedladdning på Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCyol5EVQo6_64Gd1pFXmT8g

, Stockholm (Vägbeskrivning lämnas i samband med anmälan.) Avgift: 1200:-/10 gånger 150:-/Enstaka kvällar Epost: swami.dhyan.giten@yahoo.com Hemsida: www.swamidhyangiten.wordpress.com

Tipsa en vän!

Torsdagen den 29 September Kl 19.00-21.00   [Stockholm]
Mindfulness i rörelse och dans
Kerstin Vilselius
Dans för kroppsmedvetenhet, jordning och balans. Dans som aktiverar din kreativa potential. Dans som bygger broar mellan tanke, känsla, handling och mellan oss som människor. Helande, läkande dans som tillåter oss att vara människor i en värld som ofta hindrar oss från det. Kerstin, som leder dansen, är utbildad på Frigörande dansakademien och på Stockholms musikpedagogiska institut i Skapande dans/danspedagogik. Hon är även utövare av rituell dans, kontaktimpro, modern dans och sedan många år hängiven salsa och tangodansare. Pedagogiken har därför inspirerats från många olika källor. Dansen är varannan torsdag, ojämna veckor, under hösten. Svenska kyrkan Vantör är arrangör och klassen är kostnadsfri. Fri donation till församlingens arbete. Dock FÖRANMÄLAN till kerstin@freeyourmind.se eller tel 070 8678 578

Plats: Vantörsalen,Vantörs kyrka, Högdalen, Högdalens centrum., Högdalen.. Tel 0708678578. (Gå genom Högdalsgången som leder till höger när man kommer ut från t-banan, genom centrum. I slutet av gången, rakt fram ligger kyrkans entre´.) Avgift: Ingen avgift. Epost: kerstin@freeyourmind.se Hemsida: www.freeyourmind.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Torsdagen den 29 September
Måndagen den 3 Oktober   []
Resa till Maria Magdalena grottan i Provence
Charliee Lek
Resa till Maria Magdalena grottan, i Provence, utanför Marseille. Vi bor i klostret från 1200-talet som ligger vägg i vägg med Maria Magdalena kyrkan, i den lilla vackra byn St: Maximim la Sainte Baume. Vi besöker den magiska grottan tillsammans, mediterar, möter oss själva och tar del av den mirakulösa energin som flödar i hela området. I resan ingår boende, del i dubbelrum, delning i grupp, meditationer och coaching. Alla måltider tillkommer. 4 nätter och fem dagar. Kostnad 9000kr. Energin är helig och stark, kan trycka fram gamla mönster och undertryckta känslor, bra om resedeltagaren är beredd på detta och är villig att möta sig själv. Glädje, eufori, skratt, sorg, gråt, mirakel, vänskap, delande, kärlek,

Plats: Maria Magdalena grottan , Provence Avgift: 9000kr. Epost: Plushealing@hotmail.com Hemsida: Www.plushealing.com.

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Torsdagen den 29 September
Måndagen den 3 Oktober   []
Resa till Maria Magdalena grottan i Provence
Charliee Lek
Resa till Maria Magdalena grottan, i Provence, utanför Marseille. Vi bor i klostret från 1200-talet som ligger vägg i vägg med Maria Magdalena kyrkan, i den lilla vackra byn St: Maximim la Sainte Baume. Vi besöker den magiska grottan tillsammans, mediterar, möter oss själva och tar del av den mirakulösa energin som flödar i hela området. I resan ingår boende, del i dubbelrum, delning i grupp, meditationer och coaching. Alla måltider tillkommer. 4 nätter och fem dagar. Kostnad 9000kr. Energin är helig och stark, kan trycka fram gamla mönster och undertryckta känslor, bra om resedeltagaren är beredd på detta och är villig att möta sig själv. Glädje, eufori, skratt, sorg, gråt, mirakel, vänskap, delande, kärlek,

Plats: Maria Magdalena grottan , Provence Avgift: 9000kr. Epost: Plushealing@hotmail.com Hemsida: Www.plushealing.com.

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Fredagen den 30 September Kl 09.30-17.30
Lördagen den 1 Oktober Kl 09.30-17.30
Söndagen den 2 Oktober Kl 09.30-17.30   [Stockholm]
TRE® Modul I - 3 dagars utbildning Stockholm
TRE® CT DevaLaya Guleng
Delta i en 3-dagars kurs för att lära dig hur du hjälper dig själv att frigöra kroppen från lagrad stress och obearbetade känslor. Du kommer få lära dig bakgrunden av och neurologin bakom TRE®. Samtidigt kommer du få utöva TRE® två gånger per dag för att försjupa din egen process, samt få en förståelse av hur det upplevs och på vilket sätt du kan fortsätta använda övningarna på egen hand hemma, som ett självhjälpsverktyg. Modul I är öppen för alla som önskar en fördjupning av sin egen TRE® process eller som önskar att gå vidare att certifieras till TRE® Provider för att kunna lära ut TRE® till andra.

Plats: , Skanstull, Söder, Stockholm (T-bana Skanstull) Avgift: 4500SEK (early bird 4050SEK) [Anmälningsavgift 750kr] Anmälan senast 30 aug (Max 8 deltagare) Epost: devalaya@tresweden.se Hemsida: www.omnibalance.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Fredagen den 30 September Kl 15.00-20.00
Lördagen den 1 Oktober Kl 10.00
Söndagen den 2 Oktober Kl 10.00-16.00   [Göteborg]
HEALINGUTBILDNING - Ljusarbetarens väg
Pernilla Carlqvist
En allomfattande ettårig healingutbildning i helandets konst, för dig som önskar leva i sant självmästerskap och verka i ljusets högre tjänst (steg 3). Djupgående transformation och själslig expansion som möjliggör förverkligandet av din själs högre vision. Kunskap om mästarhealing, änglahealing och shamansk healing. Transformerande själsresor, kanalisering, meditation, andlig kirurgi, shamanska trumresor, helande ceremonier, mindfulness och mycket mera. Varmt välkommen!

Plats: Avalon Healingcenter, Museröd 350, Henån, Orust. Tel 073-5528232. Information/Anmälan: http://www.pernillacarlqvist.com/healingutbildning.html  Epost: pernilla@lightworker.se Hemsida: www.pernillacarlqvist.com

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Fredagen den 30 September Kl 18.00-20.00   [Stockholm]
Mindfulness i rörelse / Skapande dans
Kerstin Vilselius
Gör ditt fredagsmys till rörelsemys i Högalidskyrkan. Dans för kroppsmedvetenhet, jordning och balans. Dans som aktiverar din kreativa potential. Dans som bygger broar mellan tanke, känsla och handling mellan oss som människor. Helande, läkande dans som tillåter oss att vara människor i en värld som ofta hindrar oss från det. Dörren låses när dansen börjar. Ring innan 18 vid ev försening så öppnar vi. Kerstin som leder dansen är utbildad på Frigörande dansakademien och på Stockholms musikpedagogiska institut i Skapande dans/danspedagogik. Hon är även utövare av rituell dans, kontaktimpro, modern dans och sedan många år hängiven salsa och tangodansare. Pedagogiken har därför inspirerats från många olika källor.

Plats: Högalidskyrkans stora församlingssal, Högalids kyrkväg 10, Stockholm. Tel 070 8678 578. (Buss 4, T-bana Hornstull. Kommer du i bil kan du parkera utanför dörren! Gott om plats.) Avgift: Drop-in: 160 kr/gång. Information/Anmälan: Kerstin Vilselius 070 8678578 Epost: kerstin@freeyourmind.se Hemsida: www.freeyourmind.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Fredagen den 30 September Kl 18.45-22
Lördagen den 1 Oktober Kl 10.30-16
Söndagen den 2 Oktober Kl 09-16   [Stockholm]
Nybörjarkurs i slagruta och pendel
Per-Uno Fransson
Alla har möjlighet att lära sig uppfatta, mäta, känna och kanske även se ”osynliga energier” för det är en mänsklig förmåga som alla har. Man kan lära sig mäta alla möjliga slags energier med pekare, t ex jordstrålning, auror, hälsoproblem, osynliga väsen och energimönster av olika slag och successivt upptäcka nya saker. Det är ett mycket spännande område som hjälper en att utvecklas mer och mer, även på det andliga planet, om man vill! Att använda slagruta/pekare innebär att man alltid får tillgång till mer kunskap än ”normalt”! Dokumentation + pekare + pendel + fika (fre kväll o sön fm+em) ingår .

Plats: , Stockholmsvägen 158 (fre + sön), Täby (Se sl.se eniro.se hitta.se Nära Roslagsbanans station Tibble) Avgift: 2.500 [Anmälningsavgift 400] Information/Anmälan: Eva Svensson 08-51011025 Epost: jc@vingar.se Hemsida: www.jordstralningscentrum.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Fredagen den 30 September Kl 18-22   [Stockholm]
Svetthydda med Pauli
Pauli Marsen
Svetthyddeceremonin har uråldriga rötter och återfinns hos ursprungsbefolkiningar över hela värden. Ceremonin syftar till att med hjälp av en djup kontakt med naturen och de fyra elementen skapa en inre och yttre rening. Att delta i en ceremoni är en transformerande upplevelse där insikt, klarhet och läkning ofta uppstår. Platsen där vi håller till är på en udde med utsikt över Långsjön i Vendelsö och gränsar mot Tyresta naturreservat. Pauli Marsen som leder ceremonin har mycket lång erfarenhet av att praktisera Shamanism och är en skicklig traumaterapeut. För frågor kring ceremonin kontakta gärna Helena 073-6002831 eller Joakim 070-8134000. Reser man kommunalt tar man buss 806 eller 807 från Gullmarsplan till Gudö. Bussen tar knappt 20 minuter sedan är det ca 25 minuters promenad. Vi börjar kl 18.00 och beräknas vara klara ca 22.00 Ta med två handdukar till svetthyddan och räkna med att en blir ordentligt skitig. Efter svetthyddan finns te och frukt. Priset är 600kr. Anmälan på paulibigmedicine@gmail.com

Plats: Gudö. Tel 073-6002831. Avgift: 600 kr (Max 20 deltagare) Epost: paulibigmedicine@gmail.com

Tipsa en vän!

Lördagen den 1 Oktober Kl 07-22
Söndagen den 2 Oktober Kl 07-19   [Stockholm]
Helgretreat, 1-2/10
Pauli Marsen
Programmet innehåller bland annat: Den närvarande kroppen – släpp gamla spänningsmönster genom långsamma rörelser. Traumahealing – fullfölj rörelser och impulser från trauma, t.ex. olyckor. I fältet-konstellationer – genom att se hur situationen verkligen är ändras vårt förhållningssätt och du stödjer den livsbejakande rörelsen. Utvecklingstrauma - resursbyggande övningar för att skapa mer trygghet i nervsystemet varvas med utforskande av kvardröjande tillstånd och adaptionsstilar. **** ANMÄLAN via mejl paulibigmedicine@gmail.com

Plats: Privat villa med sjötomt invid Tyresta Nationalpark, Utanför STOCKHOLM. Tel 073-600 28 31. Avgift: Kurs 4.300 kr, kost 400 kr och faciliter 300 kr tillkommer. Information/Anmälan: ANMÄLAN via mejl. Vänligen mejla frågor om innehåll och upplägg. (Boka privatsessioner med Pauli, se hemsida) Epost: paulibigmedicine@gmail.com

Tipsa en vän!

Lördagen den 1 Oktober Kl 09.30-11.30   [Västmanland]
Frigörande dans - Mindfulness i rörelse!
Angelica Gustavsson
Vi dansar precis som vi är till kropp och själ och möter oss själva och andra i den frigörande dansen. Vi lyssnar inåt och låter kroppen få uttrycka de stämningar, känslor och bilder som finns inom oss. Vi blundar eller har halvt slutna ögon för att utestänga omvärlden och koncentrerar oss på oss själva. Den här dansen passar ALLA, då den utgår från individen själv. Ledaren inspirerar till rörelser, fokusering och inkännande. Alla är välkomna och inga förkunskaper krävs. En förkärlek till musik och en nyfikenhet på Dig själv är vad som behövs. Om Angelica: Angelica gick inspiratörsutbildningen vid Frigörande Dans Akademin under Anne Grundel 2006 och har lett dans sedan dess. Utöver dansen har Angelica en rad andra utbildningar och kurser med i sin verktygslåda. Pris: 270kr/pers. Betalas kontant på plats eller via Swish före dansen. Ledare: Angelica Gustavsson Obs! Anmälan är bindande! Anmälan direkt till Angelica via mail, mobil eller facebook med namn, telefon och e-postadress. Att kryssa i Kommer eller Intresserad här på fb räcker inte. Vattenflaska är bra att ha med. Du dansar med fördel barfota och i för Dig sköna kläder. Hjärtligt Välkomna! Angelica Gustavsson mail: ankangustavsson@hotmail.com mobil: 070-340 80 38 facebook: Gå gärna med i gruppen: Frigörande dans – Angelica Gustavsson. Följ länken: https://www.facebook.com/groups/258133227561058/ Medlem i Frigörande Dans Föreningen

Plats: Fryxellska skolan , Stora gatan 57-65, centrala Västerås. Tel 070-3408038. Avgift: 270kr; kontant eller swish (Max 20 deltagare) Information/Anmälan: Angelica Gustavsson Epost: ankangustavsson@hotmail.com

Tipsa en vän!

Lördagen den 1 Oktober Kl 10.00-17.30
Söndagen den 2 Oktober Kl 10.00-17.30   [Stockholm]
Helgkurs - Andlig/Spirituell healing
Elisabeth Edborg, Seven Stars
Den här kursen är till för dig som vill lära dig andlig/spirituell healing. Andlig/Spirituell healing bygger på kontakt med andevärlden och att du arbetar med din intuition. Du får lära dig ge kontakthealing, distanshealing, chakrabalansering och polaritetshealing. Kursen består till största delen av praktiska övningar varvade med kortare teoripass och frågestunder. Kursen följer internationella riktlinjer och möjlighet till certifiering som healer finns. Föranmälan görs via min hemsida www.sevenstars.nu och BokaDirekt. På hemsidan hittar du även mer information om kursen, www.sevenstars.nu och rubriken Kurser

Plats: Seven Stars Center, Strålgatan 2, Lilla Essingen, Stockholm. Tel 073-656 50 52. (Buss linje 1 till Lilla Essingen) Avgift: 2400 tidigare elev rabatt 20% (1920 kr) (Max 12 deltagare) Information/Anmälan: http://www.bokadirekt.se/places/seven-stars-center-7434  Epost: elisabeth.edborg@sevenstars.nu Hemsida: www.sevenstars.nu

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Lördagen den 1 Oktober Kl 10.00-19.00   [Skåne]
Shamanic Sweatlodge with Rob Larkin & Ove Svensson
Rob Larkin & Ove Svensson...with Mattis Olsson
Come join us in the 'magic garden' of Klöva Hallar, next to the wild forest and quiet nature of Söder Åsen. Share as a 'spirit family' of brothers and sisters in this powerful, healing and transformative sacred ceremony. Mattis will also be there as our Firekeeper as well as providing his special magic. The shamanic sweat lodge is a safe, confidential space where we connect with our Spirit helpers in exploring your gifts that you brought into this lifetime; to find deeper levels of 'who you are and why you are here'. We use the energy of the ‘grandmother and grandfather’ stones held in the sacred space of the covered ‘womb of the Mother Earth lodge’ to create cleansing and renewal-both inside and out. It is a place for transformation to find insight and clarity, for healing and nourishing as well as for creating and letting go. It is said that when you come out of a Sweat Lodge Ceremony something in you can be changed from when you first entered. *No previous experience is needed to participate. Cost: Donation-to cover the ceremony, leaders and expenses. You pay from your heart what works best for you.... Food: We will serve a healthy, nutritious vegetarian meal after the lodge. Bring your own snacks to share with others. ***There is limited space for the lodge, so please sign up and commit to coming ASAP to reserve your place. ***Last day to sign up is Thur, Sept 29th ***Please be on time so we can all start together. :-) Bring: 2 towels, water bottle, a snack to share with others, paper and pen to write down your experience...and... your 'intention' (what you want to create, let go of, manifest, etc) in the lodge ceremony. Address: PL 2297, Klöva Hallar, 26492, Klippan; 30 minutes east of Helsingborg. Easy train connections from Copenhagen and all points in Sweden. We can arrange to pick you up in Klippan station. 2 hours from Copenhagen; car sharing with BroPass is available. 1 hour from Malmö 2 hours from Göteborg 5 hours from Stockholm **Post on the Event FB webpage if you want to share a ride or ride along with someone in your area. You are welcome to bring your tent and stay overnight for a small charge to trek in the wild forest of Söder Åsen next door! Map Directions: https://www.here.com/sweden/klippan/street-square/klöva-hallar-2297--loc-dmVyc2lvbj0xO3RpdGxlPUtsJUMzJUI2dmErSGFsbGFyKzIyOTc7bGF0PTU2LjA5MzQxODEyMTMzNzg5O2xvbj0xMy4xMDkxOTk1MjM5MjU3ODE7c3RyZWV0PUtsJUMzJUI2dmErSGFsbGFyO2hvdXNlPTIyOTc7Y2l0eT1LbGlwcGFuO3Bvc3RhbENvZGU9MjY0KzkyO2NvdW50cnk9U1dFO3N0YXRlPVNrYW5lK0NvdW50eTtjYXRlZ29yeUlkPWJ1aWxkaW5nO3NvdXJjZVN5c3RlbT1pbnRlcm5hbDtubGF0PTU2LjA5MzMzMDM4MzMwMDc4O25sb249MTMuMTA5MDQwMjYwMzE0OTQx?msg=Klöva+Hallar+2297&map=56.09342%2C13.1092%2C13%2Csatellite See the video of the Magic Garden of Klöva Hallar... https://www.facebook.com/rob.larkin.758/videos/10153417677086131/?pnref=story Rob, Ove & Mattis welcome You.

Plats: Klöva Hallar, Skåne, 4km outside of Klippan, PL 2297 Klöva Hallar,26492,Klippan, Klippan, Swedeb. Tel Rob:+46 73 742 7107: Ove: +46 76 771 6719. (https://www.here.com/sweden/klippan/street-square/klöva-hallar-2297--loc-dmVyc2lvbj0xO3RpdGxlPUtsJUMzJUI2dmErSGFsbGFyKzIyOTc7bGF0PTU2LjA5MzQxODEyMTMzNzg5O2xvbj0xMy4xMDkxOTk1MjM5MjU3ODE7c3RyZWV0PUtsJUMzJUI2dmErSGFsbGFyO2hvdXNlPTIyOTc7Y2l0eT1LbGlwcGFuO3Bvc3RhbENvZGU9MjY0KzkyO2NvdW50cnk9U1dFO3N0YXRlPVNrYW5lK0NvdW50eTtjYXRlZ29yeUlkPWJ1aWxkaW5nO3NvdXJjZVN5c3RlbT1pbnRlcm5hbDtubGF0PTU2LjA5MzMzMDM4MzMwMDc4O25sb249MTMuMTA5MDQwMjYwMzE0OTQx?msg=Klöva+Hallar+2297&map=56.09342%2C13.1092%2C13%2Csatellite ) Avgift: Donation to cover ceremony & expenses; suggested 500kr Information/Anmälan: Rob Larkin:+46737427107, Ove Svensson:+46767716719 Epost: Rob:starbridge9@hotmail.com; Ove: ovekar@hotmail.com Hemsida: https://www.facebook.com/events/1749518751974407/

Tipsa en vän!

Lördagen den 1 Oktober Kl 10.30-16.30   [Stockholm]
OVERCOMING FEAR AND ANXIETY - HELDAGSKURS
Kelsang Jangdom
//OVERCOMING FEAR AND ANXIETY - HELDAGSKURS// Let go of the minds that are holding you back from realizing your true potential. Be the happy, fearless and confident person you want to be by meditating and putting Buddha's advice into practice. Meditation helps us become familiar with naturally happy and strong states of mind. Furthermore, Buddhist wisdom can teach us to exchange our own burden of problems and worry for compassion and a sense of connection to others. By practising these techniques we don’t just learn to cope, but we continue to thrive and grow, no matter what life throws at us! (ALL TEACHINGS IN ENGLISH.) This course will be led by Buddhist monk Kelsang Jangdom and is suitable for beginners and those who have some experience of meditation.

Plats: Tara Kadampa Buddhistcenter, Bastugatan 41, 1 tr ned, 118 25 Stockholm. Tel 08-437 569 92. (Tara Center hittar du i vackra lokaler på Mariaberget, nära Mariatorget på Södermalm i Stockholm. Närmaste T-banestation är Mariatorget, uppgång Torkel Knutssonsgatan. Välkommen till centret!) Avgift: Kurspris: 395 kr (20% rabatt för studenter och pensionärer) Epost: info@mediteraistockholm.se Hemsida: http://www.mediteraistockholm.se/index.html

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Lördagen den 1 Oktober Kl 10.30-12.00   [Stockholm]
Klangmeditation

Låt tonerna från de Tibetanska klang-skålarna hjälpa dig skingra störande tankar och kom snabbt in i djup, vilsam meditation som aktiverar kroppen förmåga till självläkning och återhämtning. Alla klangmeditationer hålls i små exklusiva grupper om upp till 10 deltagare vid Odenplan. För bästa effekt rekommenderas 3-5 tillfällen. Inga förkunskaper krävs. anmälan för garanterad plats.

Plats: Din Hälsa, Hagagatan 6, Stockholm. Tel 070-441 02 85. [Anmälningsavgift 300] Anmälan senast 2016-09-30 (Max 10 deltagare) Information/Anmälan: http://www.inrecharge.se/anmalan-till-klangmeditation/  Epost: info@inrecharge.se Hemsida: www.inrecharge.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Lördagen den 1 Oktober Kl 11.00-18.00   [Stockholm]
Grundkurs i Reiki Healing
Barbro Geschwind
Nya tidens Usui-reiki steg 1, 1 – 2 /10, 2016 Välkommen till en omvälvande helg med mycket kärlek och insikter. Reikienergin stärker våra kroppar och hjälper oss att ta hand om våra liv och vår omgivning. Den förändrar till det bättre, för den som en gång initierats. Har du gått kursen för länge sedan och känner behov av förnyelse, är detta en chans för dej att förnya. Jag välkomnar din anmälan och dina frågor Till vi hörs, lev väl Barbro Geschwind Reiki Master Teacher 070-747 77 06

Plats: Solrosens Helhetsccenter, Rapsgatan 3, Södermalm, Stockholm. Tel 070-747 77 06. (fås vid anmälan) Avgift: 1.700:- [Anmälningsavgift 700:-] Anmälan senast 29/9 (Max 5 deltagare) Information/Anmälan: Barbro Geschwind Epost: bm.geschwind@gmail.com

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Lördagen den 1 Oktober Kl 18.00-20.30   [Stockholm]
Nymånes meditation & healingcirkel
Cosmic Johanna Tiainen
Välkommen till en vägledd meditation där du kan utforska din inre kraft med dina guider och medhjälpare samt stärka din kontakt med din källa! Jag väver in månen och dess betydelse för vårt känsloliv i meditationen. Även healing cirkel och sharing i cirkel om det som känns relevant i närvaron, det kan vara för moder jord och haven samt oss själva och våra nära och kära eller om något hänt i världen som behöver smältas och helas. Sedan fika och mingel efteråt för att landa och mötas! ”Nymånen handlar om att så frön för framtiden” Nymånes meditationer hösten 2016: 1 oktober – 31 oktober - 29 november – 29 december. Se även Fullmånes meditationer en gång i månaden, samma koncept, skillnaden är att man då släpper taget om det som tynger, bagaget. kl. 18.00-20.30 dörrarna öppnas 17.45 1 tr ner vid entren. Har inga drop in utan endast bokade träffar. Priset inkluderar fika under kvällen! Kontant betalning eller swish.

Plats: Studio Vildblomma, Bondegatan 28, Södermalm (T-banan Medborgarplatsen eller Skanstull. Bondegatan ligger mittemellan, gatan mittemot stora SKRAPAN centrumet.) Avgift: 300 kr - 50kr rabatt för studenter & pensionärer. (Max 16 deltagare) Epost: info@clairvoyant-healing.com Hemsida: www.clairvoyant-healing.com

Tipsa en vän!

Söndagen den 2 Oktober Kl 09.30-16.30   [Malmö]
Hormoner och Kvinnors hälsa
Marianne Arnström
Hormoner och kvinnors hälsa Falsterbo Kursgård söndagen den 2 oktober 2016, 9.30 – 16.30 Det finns flera orsaker till ohälsa och du kanske redan har en del kunskap. Det som tas upp i denna kurs är ett ämne som nog är för dom flesta är ganska okänt eftersom det är ett stort komplicerat ämne. Kursen Hormoner och Kvinnors Hälsa är framförd på ett klart, spännande och lättförståeligt sätt för den helt ”vanliga” kvinnan samt för terapeuter och sjukvårdpersonal. Män är också välkomna. Kursinnehåll Vem är dr John Lee och varför refererar jag till hans kunskap och erfarenheter? Vad är naturligt progesteron? Vad är gestagener? Hur säkert är naturligt progesteron? Varför används naturligt progesteron oftast som en kräm? Finns det några biverkningar av naturligt progesteron? Hur känner kvinnor det som tar naturligt progesteron? Kan naturligt progesteron hjälpa, förebygga eller få osteoporos att gå tillbaka? Kan naturligt progesteron hjälpa vid kärlkramp? Kan naturligt progesteron hjälpa när man han äggstockscystor (PCOS) Kan naturligt progesteron hjälpa mot PMS? Kan unga flickor använda naturligt progesteron? Kan naturligt progesteron hjälpa mot Endometrios? Hjälper naturligt progesteron mot varma vallningar? Kan naturligt progesteron användas efter man fått bröstcancer, livmodercancer, äggstockscancer och livmodercancer eller för att förebygga dessa? Kan naturligt progesteron används när man har MS eller har andra skador i nervsystemet? Kan jag använda naturligt progesteron efter en Hysterectomi? När är man i förklimakteriet respektive klimakteriet? Vad gör man om man redan använder HRT (konventionell hormonersättningsterapi) och vill byta? Behöver man som kvinna inte också ta östrogen? Vad är fytoöstrogener och exenöstrogener och vilka är de människans viktigaste östrogener? Hur är det med hår i ansiktet? Hur är det med fertilitet? Kan naturligt progesteron hjälpa dig att bli gravid och att inte få missfall? Kan män använda naturligt progesteron? Hur påverkar mikrovågsugnar hälsan? Varför behöver vi hormonet D-vitamin? Vad säger dr Lee om mammografi? Hur påverkar P-piller hälsan och varför? Vad handlar Gardasil-vaccinationer om? Vilken är kostens betydelse för hormonbalans och hälsa? Kursledare Jag heter Marianne Arnström och kom för tio år sedan i kontakt med dr John Lee och hans forskning och jag blev så berörd av det jag läste, hörde och såg. Jag förstod att denna kunskap var “en missing link” till den kunskap som redan fanns omkring mig. Jag blev mer övertygad ju mer jag satte mig in i ämnet, och förstod att detta måste ut till andra. Min önskan är att genom mina kurser sprida denna viktiga kunskap vidare. Jag vänder mig till er som längtar efter att utbilda er om er egen hälsa. Jag erbjuder mina seminarier till nätverk av kvinnor eller till företag som investerar i sin personals hälsa och på de platser där ni väljer att samlas. Upplägg Ni får vidareutbildning genom mina mejlutskick och ni kan kontakta mig med personliga frågor när ni gått kursen. Förkunskaper Det går lika bra att inte ha några förkunskaper som att jobba som terapeut eller inom sjukvården. Kursmaterial Kursmaterial ingår För mer information och anmälan se min hemsida www.vitallyft.se   Pris 600 kronor, ta med matsäck och dryck, vi bjuder på frukt Det finns också en buff'é man kan beställa på kursgårdens restaurang för 85 kronor om man vill. Så här skrev barnmorskorna Helena och Helena i sin inbjudan till en kurs: ””Marianne Arnström har kommit till Stockholm flera gånger och hållit en mycket, mycket intressant och angelägen kurs om våra viktiga hormoner. En kurs med kunskap som alla kvinnor borde få med sig!!!!! Vi som lyssnade var en salig blandning av kvinnor i olika åldrar och yrken och efter kursen ville många få lyssna igen och dela kunskapen med sina medsystrar. Därför kommer nu Marianne tillbaka till oss, och vill du göra något riktigt fint för din egen skull så kom och lyssna och förvånas över att man faktiskt kan göra så mycket för sig själv och sitt kvinnoliv på ett så enkelt sätt… Vi bjuder nu in er till en kurskväll som känns väldigt angelägen för oss själva som kvinnor – både för egen del och för att kunna föra kunskapen vidare till våra döttrar, vänner, patienter, klienter, mammor, elever, ja alla kvinnor vi möter och männen också för den delen!” Helena Maass och Helena Nash, barnmorskor

Plats: Falsterbo Kursgård, Höllviken. Tel 0703963681. (Se hitta.se ) Avgift: 600 kronor [Anmälningsavgift 200 kronor] Anmälan senast 25 sepember (Max 50 deltagare) Information/Anmälan: http://vitallyft.se   Epost: info@vitallyft.se Hemsida: http://vitallyft.se

Tipsa en vän!

Söndagen den 2 Oktober Kl 11.00-18.00   [Stockholm]
Grundkurs i Reiki Healing
Barbro Geschwind
Nya tidens Usui-reiki steg 1, 1 – 2 /10, 2016 Välkommen till en omvälvande helg med mycket kärlek och insikter. Reikienergin stärker våra kroppar och hjälper oss att ta hand om våra liv och vår omgivning. Den förändrar till det bättre, för den som en gång initierats. Har du gått kursen för länge sedan och känner behov av förnyelse, är detta en chans för dej att förnya. Jag välkomnar din anmälan och dina frågor Till vi hörs, lev väl Barbro Geschwind Reiki Master Teacher 070-747 77 06

Plats: Solrosens Helhetsccenter, Rapsgatan 3, Södermalm, Stockholm. Tel 070-747 77 06. (fås vid anmälan) Avgift: 1.700:- [Anmälningsavgift 700:-] Anmälan senast 29/9 (Max 5 deltagare) Information/Anmälan: Barbro Geschwind Epost: bm.geschwind@gmail.com

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Söndagen den 2 Oktober Kl 13.00-13.40   [Stockholm]
SIMPLY MEDITATE - Open Sunday Meditations
Drop-in meditation classes Sundays
Discover the peace of meditation for yourself in these 40 minute meditation sessions. Be guided through simple meditations that relax the body and mind, leading to a deep experience of inner peace and contentment. These drop-in classes are suitable for everyone and there is no need to book in advance. Everyone welcome!

Plats: Tara Kadampa Buddhistcenter, Bastugatan 41, 1 tr ned, 118 25 Stockholm. Tel 08-437 569 92. (Tara Center hittar du i vackra lokaler på Mariaberget, nära Mariatorget på Södermalm i Stockholm. Närmaste T-banestation är Mariatorget, uppgång Torkel Knutssonsgatan. Välkommen till centret!) Avgift: Kurspris: 75kr Information/Anmälan: 08-437 569 92 Epost: info@mediteraistockholm.se Hemsida: http://www.mediteraistockholm.se/index.html

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

 Klicka här för att se Bildannonsen Söndagen den 2 Oktober Kl 13.30-15.00   [Stockholm]
Djembekurs - Spel i Barngrupp 1
Lennart Hallström
BARNGRUPPSPEL är en djembekurs för för dig som jobbar med musik i barngrupper. I del 1 får du lära dig grunderna för djembespel och några traditionella rytmer och sånger lämpliga för barn. I del 2 lär du dig trumlekar och ackompanjemang till våra vanliga barnvisor och de sånger du själv brukar sjunga med barnen.

Plats: Djembe Center, Kungsgatan 35, Stockholm. Tel 070-725 42 63. (T-Hötorget, strax innan södra Kungstornet.) Avgift: 250:- Anmälan senast Samma dag Information/Anmälan: Lennart Hallström 08-612 17 82 Epost: lennart.hallstrom@djembe.se Hemsida: www.djembe.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Söndagen den 2 Oktober Kl 14.30-16.00   [Stockholm]
FRIGÖRANDE DANS - MEDITATION I RÖRELSE
Peter Bertilsson Ulla Möller
Längtan att få uttrycka sig i full frihet utan prestation är nog stor hos oss alla. I den frigörande dansen blir detta möjligt. Du uttrycker dig i dansen utifrån dina behov i full frihet, inga måsten. Att lyssna inåt när du dansar gör att du blir mer medveten på vad som händer i din kropp. När du accepterar det som känns inom dig startar en process till naturligt läkande. Jag vill inspirera dig att gå på upptäcksfärd i dansen med närvaro, acceptans och rörelseglädje. Praktisk info: Dansa gärna i mjuka lediga kläder. Jag rekommenderar också att dansa barfota. Ta gärna med vattenflaska. Varmt Välkommen! Peter

Plats: Solna Kulturskola, Storgatan 32, Solna. Tel 0707702474. (( Närmsta T-bana Solna Centrum, gå höger vid utgången, förbi busstationen, ner under tunnel. Direkt efter tunnel ta vänster in på gångväg. Följ gångvägen rakt fram hela vägen. Ca 5 min gångväg.) Avgift: 200 kr Information/Anmälan: Drop in Epost: peter.musicprod@gmail.com Hemsida: www.urkraftnatur.se/Frigoerande-Dans/

Tipsa en vän!

 Klicka här för att se Bildannonsen Söndagen den 2 Oktober Kl 15.30-17.00   [Stockholm]
Djembekurs - Spel i Barngrupp 2
Lennart Hallström
BARNGRUPPSPEL är en djembekurs för för dig som jobbar med musik i barngrupper. I del 1 får du lära dig grunderna för djembespel och några traditionella rytmer och sånger lämpliga för barn. I del 2 lär du dig trumlekar och ackompanjemang till våra vanliga barnvisor och de sånger du själv brukar sjunga med barnen.

Plats: Djembe Center, Kungsgatan 35, Stockholm. Tel 070-725 42 63. (T-Hötorget, strax innan södra Kungstornet.) Avgift: 250:- Anmälan senast Samma dag Information/Anmälan: Lennart Hallström 08-612 17 82 Epost: lennart.hallstrom@djembe.se Hemsida: www.djembe.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Måndagen den 3 Oktober Kl 12.00-13.00   [Stockholm]
Kl 12-13 Den närvarande kroppen, klinik grupp
Pauli Marsen
Gruppbehandling på bänk, max 6 deltagare. Drop-in i mån av plats. Genom enkla långsamma rörelser återetableras kontakten med kroppen och djupliggande spänningar kan omförhandlas med större rörlighet och mindre smärta som resultat. Passet bygger på Anat-Baniel metoden som anknyter till Moshe Feldenkrais arbete om funktionell rörelse och forskning om hjärnans plasticitet av bl.a. Norman Doidge och Michael Merzenich. DROP IN - ANMÄLAN för garanterad plats - se hemsida nedan.

Plats: WELLEDGE, Kornhamnstorg 6, STOCKHOLM. Tel 08-796 96 88. ( T-bana Gamla Stan) Avgift:  500kr/klinikpass på bänk Information/Anmälan:  Vänligen mejla frågor om innehåll och upplägg.(Boka privatsessioner med Pauli http://alturl.com/ow5bh Epost: paulibigmedicine@gmail.com

Tipsa en vän!

Måndagen den 3 Oktober Kl 13.00-14.00   [Stockholm]
Kl 13-14 Den närvarande kroppen, klinik grupp
Pauli Marsen
Gruppbehandling på bänk, max 6 deltagare. Drop-in i mån av plats. Genom enkla långsamma rörelser återetableras kontakten med kroppen och djupliggande spänningar kan omförhandlas med större rörlighet och mindre smärta som resultat. Passet bygger på Anat-Baniel metoden som anknyter till Moshe Feldenkrais arbete om funktionell rörelse och forskning om hjärnans plasticitet av bl.a. Norman Doidge och Michael Merzenich. DROP IN - ANMÄLAN för garanterad plats - se hemsida nedan.

Plats: WELLEDGE, Kornhamnstorg 6, STOCKHOLM. Tel 08-796 96 88. ( T-bana Gamla Stan) Avgift:  500kr/klinikpass på bänk Information/Anmälan:  Vänligen mejla frågor om innehåll och upplägg.(Boka privatsessioner med Pauli http://alturl.com/ow5bh Epost: paulibigmedicine@gmail.com

Tipsa en vän!

Måndagen den 3 Oktober Kl 14.30-15.45   [Stockholm]
Hjärnyoga - bättre balans & koncentration
Marie-Louise Landén
Vi gör rygg- och korsrörelser, balans-, andnings- och koncentrationsövningar m.m., som gör att hjärnan påverkas mycket positivt och det skapas nya synapser och mer kommunikation mellan våra hjärnhalvor, så vi t ex tänker klarare och vi mår mycket bättre till både kropp & själ. Du gör allt så gott Du kan! Mattor, filtar och stolar finns på plats.

Plats: Wellbeez, Erik Sandbergsgatan 42, Solna. Tel 072-3227655. (Ett stenkast från T-bana Näckrosen (mot Akalla, 11 min från T-centralen) och t ex buss 515) Avgift: Yoga t o m 19/12. Kontakta mig för pris. Drop-in: 170:- (Max 12 deltagare) Information/Anmälan: Http://www.yogaspiritstockholm.se/Anmälan Epost: Yogaspirit_93@hotmail.com Hemsida: Http://www.yogaspiritstockholm.se

Tipsa en vän!

Måndagen den 3 Oktober Kl 16.15-17.15   [Stockholm]
GROUNDANCE - på kroppens villkor (lugnare klass)
Carina Bagge
Längtar du efter träning och rörelse som ser till hela människan - både kropp och sinne? Denna klass är i första hand tänkt för dig som av olika anledningar vill ta det lite lugnare, men alla är så klart välkomna. Varje pass avslutas med en välgörande avslappning. Barfotafötternas tramp och stärkande, dynamiska rörelser hjälper dig att släppa såväl fysiska som mentala spänningar. Förhållningssättet är en kravlös, kärleksfull och omtänksam attityd till dig själv och till din kropp. Du tränar bl a koordination, kroppskännedom och rytmförståelse samt medvetenhet om dig själv. Sköna rytmer lockar fram din rörelseglädje och leendet på läpparna sprider sig över hela kroppen! Drop in: 160 kr. Pensionär/sjukskriven: 140 kr. Info/Anmälan/Portkod: carina@groundance.se. Gratis prova-på för dig som inte provat Groundance tidigare! Varmt välkommen! Groundance - makes your body smile!

Plats: FYSSforum, Ringvägen 101, Stockholm Epost: carina@groundance.se Hemsida: www.groundance.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Måndagen den 3 Oktober Kl 18.00-21.00   [Stockholm]
Meditation, reflektion & kreativt skapande
Med Ingrid Thorngren & Karin Nymark
MEDITATION, REFLEKTION & KREATIVT SKAPANDE Skapa tid för regelbunden reflektion, stanna upp och gör ett personligt bokslut. Det är i tystnaden det händer, först när det är tyst så kan vi höra oss själva och få kontakt med det vi längtar efter och behöver. Att skapa kreativt öppnar upp dörren till vår inre sanning. Mål: Att bli mer medveten om dina egna behov för att må bra. Att sätta upp mål/fokusområde för året, kopplat till vad du längtar efter. Att bli mer sann och tydlig och skapa en bättre känsla av att du själv styr ditt liv. Innehåll: Varje gång tre perspektiv: vi tittar bakåt, vi ser nuläget och vi blickar framåt. Metod: Utgångspunkten är att med den kravlösa och kreativa symbolpedagogiken kommer svar och insikter. I skapandet öppnas dörren till att bättre förstå sig själv. Vi använder olika material och uttrycksformer, vi mediterar, skriver, ritar och berättar. I kombination med att dela med sig och det värdefulla samtalet tillsammans med andra i grupp ökar vår medvetenhet.

Plats: Helhetshälsan, Torsgatan 8 B, 1 tr., Stockholm. Tel Ingrid 0709-755 900. (Vid Norra Bantorget) Avgift: 300 kr betalas kontant eller swish Information/Anmälan: Ingrid Thorngren 0709-755 900 Epost: ingrid@lotusutveckling.se Hemsida: www.lotusutveckling.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Måndagen den 3 Oktober Kl 18.00-21.00   [Stockholm]
Meditation, reflektion och kreativt skapande
Med Ingrid Thorngren & Karin Axzell Nymark
Skapa tid för regelbunden meditation och reflektion, stanna upp och gör ett personligt bokslut. Det är i tystnaden det händer, först när det är tyst så kan vi höra oss själva och få kontakt med det vi längtar efter och behöver. Att skapa kreativt öppnar upp dörren till vår inre sanning. Mål: Att bli mer medveten om dina egna behov för att må bra. Att sätta upp mål/fokusområde för året, kopplat till vad du längtar efter. Att bli mer sann och tydlig och skapa en bättre känsla av att du själv styr ditt liv. Prova på en gång, eller var med vid alla tillfällen. Första måndagen i månaden: 3/10, 7/11, 5/12. Tid: Kl 18.00 - ca 21.00. Var: Helhetshälsan, Wallingatan 37, Stockholm. Pris: 300kr/gång. Målgrupp: Män och kvinnor Anmälan: Inför varje tillfälle. Betalas kontant eller med swish.

Plats: Helhetshälsan, Wallingatan 37, Norra Bantorget, Stockholm, City. Tel 0709-755 900. (T-bana T-centralen eller Hötorget.) Avgift: 300 kr/gång Information/Anmälan: Anmälan till Ingrid Thorngren, sms 0709-755 900 Epost: ingrid@lotusutveckling.se Hemsida: www.lotusutveckling.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

 Klicka här för att se Bildannonsen Måndagen den 3 Oktober Kl 18.00-19.00   [Stockholm]
GONG EVENT en Måndag
Lennart Hallström
Gong Events erbjuder en annorlunda upplevelse för kropp och själ under ca 45 min dynamiskt spel på en eller flera stora gong-gongar. Effekterna av att låta sig översköljas av gong-gongens ljudvibrationer har använts i årtusenden för att skapa avslappning, hälsa och välmående. Ett sådant så kallat gongbad kan upplevas väldigt olika - som konsert, som behandling, som meditation eller rentav som schamansk trumresa. Gong Events lägger dock tonvikten på att ge dig en helt unik upplevelse - resten får du på köpet! (Under ett Gong Event sitter eller ligger du bekvämt på en stol eller madrass på golvet. Lokalen har dämpad belysning. Du kan röra dig fritt, men visar samma hänsyn till övriga deltagare som man gör under en meditation.)

Plats: Djembe Center, Kungsgatan 35, Stockholm. Tel 070-725 42 63. (T-Hötorget, utgång Kungsgatan mot Stureplan, porten bredvid Tele2-butiken, dörren direkt innanför porten.) Avgift: 150:- (Max 14 deltagare) Information/Anmälan: Lennart Hallström 070-725 42 63 Epost: info@gongevents.com Hemsida: www.gongevents.com

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Måndagen den 3 Oktober Kl 18.30-20.30   [Stockholm]
MONDAY MOVES your Weekly 5Rhythms Wave® - drop in
JONAS KLINGBERG utb. av Gabrielle Roth i USA
5Rhythms® Movement practice is a dynamic body based movement meditation with 5 creative pathways (flow, staccato, chaos, lyrical and stillness) for exploration and expansion into self discovery and investigation of ways of Being Human. Monday Moves är en öppen danskväll varje måndag för alla oavsett erfarenhet eller rörelseförmåga. En regelbunden möjlighet där du kan fördjupa dig i din dans, de 5Rytmerna och dig själv tillsammans med andra. De 5 Rytmerna är ett kreativt dans space med möjlighet att använda rörelse som meditation, kraftkälla, känslouttryck, möte med människor, kroppsförankring, naturlig extas och bön. Detta till en global kreativ musikmix. Jonas Klingberg är utb. av Gabrielle Roth i USA. TÄNK PÅ: - att använda parfymfri deo med hänsyn till allergiker - att ta med handduk om du vill duscha, vattenflaska och lätta lediga danskläder. - att ta med öronproppar om du är känslig för hög musik - att vi dansar barfota, ej i strumpor pga av halkrisk - mjuka inneskor går också bra - att detta är ett drogfritt event. Efteråt går vi ut och äter och umgås för de som vill och kan. Måndagar: 29 aug - 19 dec TID: 18.30 - 20.30, drop in, ingen föranmälan OBS!! Kassan öppen 18.10 - 18.50 PLATS: Birkagården, Karlbergsvägen 86B INSATS: 250:-/gg. Kort eller kontantbetalning. Terminskort (personliga): 20 ggr. 4.150:- (NYHET! du sparar 850 :-), 10ggr. 2200:- (du sparar 300:-), 5ggr. 1150:- (du sparar 100:-). Varmt välkommen!

Plats: Birkagården, Karlbergsvägen 86 B, Stockholm (T-bana St:Eriksplan, uppgång Torsg. gå upp till Karlbergsvägen, ta vänster. Birkagården ligger sist på Karlbergsv. på höger sida. Gångtid ca 10 min.) Avgift: Drop-in 250 kr kort/kontant, köp även terminskort se ovan Epost: info@bodymoves.se Hemsida: www.bodymoves.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Måndagen den 3 Oktober Kl 18.30-21.00   [Stockholm]
Intuition och medialitet, prova på kväll!
Medium Eleni Kingsley
Varmt välkommen till denna kväll. Är du nyfiken på vad andevärlden har att säga dig? Vill du ha mera kontakt med din inre vägledning men vet inte hur du ska börja? Då är denna kväll något för dig. Du får möjlighet att prova på olika övningar inom andlig och medial utveckling. Jag kommer att vara med dig i din process. Under kvällen kommer du också få vägledning av mig och andliga guider om din vidare utveckling. Endast 6 personer! Ser fram emot att se dig! Kontakta mig vid intresse!

Plats: Karlbergsvägen 51 A, StEriksplan, Stockholm. Tel 0707474770. Avgift: 350kr inkl. fika [Anmälningsavgift 350kr] (Max 6 deltagare) Information/Anmälan: www.facebook.com/medium.se Epost: kontakt@kingsleyconsulting.se Hemsida: www.kingsleyconsulting.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Måndagen den 3 Oktober Kl 18.30-20.30   [Stockholm]
Mindfulness för hållbart liv! Kurs 9 ggr.
For Me, DeSign
Mindfulness kan ge oss ökad livskvalitet. Genom mindfulness ökar vi vår möjlighet för att leva mer medvetet här och nu. Och vi lär oss att fokusera på det som är viktigt. INNEHÅLL: I kursen ingår traditionella mindfulnessövningar, lättbegriplig teori, och även hemövningar för att du lättare ska få in mindfulness som en naturlig del i livet. Enkla kreativa övningar ingår också som hjälp för dig till att bli ännu mer medveten om vad som är viktigt för dig nu. Studier visar att mindfulness t.ex. kan leda till bättre fysisk och psykisk hälsa, ökad effektivitet, ökad empati, ökad kreativitet, bättre koncentrationsförmåga och mer självinsikt. INSTRUKTÖR: Karina Karlsson är diplomerad mindfulnessinstruktör. Hon har också erfarenheter ifrån t.ex. hälsofrågor, kommunikation, internutbildning, ledarskapsfrågor, gruppdynamik, beteendevetenskap, photovoice och kvinnogrupper. NÄR: måndagar 3 oktober till och med 28 november 2016. Kl. 18.30—20.30. PRIS: 3100 kronor inkl. moms för privatpersoner. 3900 kronor exkl. moms för företag. Möjlighet finns till uppdelade betalningar under 2016. ANMÄLAN OCH FRÅGOR: Du anmäler dig genom att skicka e-post till for.me.design@live.se eller via telefon 070 417 27 86. Anmälan är bindande. Vid avhopp på grund av sjukdom behövs läkarintyg. Då betalas del av avgiften tillbaks. Mer information finns också på www.formedesign.se VÄLKOMNA!

Plats: Hälsans hus. Lokal: Terassen, Fjällgatan 23 B, 116 28 Stockholm (T-bana till Slussen eller buss till Tjärhovsplan. ) Avgift: 3100 kr. inkl. moms privatpers. 3900 kr. exkl. moms företag Information/Anmälan: Karina Karlsson, 070 417 27 86. Epost: for.me.design@live.se Hemsida: www.formedesign.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Måndagen den 3 Oktober Kl 19.00-21.00   [Stockholm]
ENERGILA-AFTON
Katarina Germundsson
För den som vill ge sig Själv en fin gåva! Du kommer i kontakt med Ditt innersta och Din egen förmåga. Kvällen är uppbyggd på meditation, att vi ger/får healing och utforskar vår intuition. Jag guidar er genom kvällen som är enkel och kravlös. Hjärtat och den goda intentionen är våra redskap. Alla är hjärtligt välkomna!

Plats: Energila, Gaveln/källaringången Hugingatan 26 , 19552 Märsta. Tel 073-6433250. (För vägbeskrivning se min hemsida energila.se) [Anmälningsavgift 100 kr] Anmälan senast kl 16 (Max 10 deltagare) Information/Anmälan: Katarina 073-6433250 Epost: energila@hotmail.com Hemsida: energila.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Måndagen den 3 Oktober Kl 19.00-21.00   [Stockholm]
Storseans med Billy Cook

En storseans är när ett medium i en större grupp agerara länk mellen andevärlden och deltagarna och förmedlar kontakt från nära och kära. Under en storseans kan budskapen bli ganska korta och inte alltför ingående och peronligt. Syftet är att bevisa att livet fortsätter efter den fysiska döden. OBS: SEANSEN TOLKAS INTE Pris: 200 kr KONTANT vid dörren! För mer info www.mediumbillycook.n.nu eller ring Yvonne 0704537502

Plats: Akademin, Högbergsgatan 48 Södermalm, Stockholm (Tunnelbana Medborgarplatsen eller Södra station) Avgift: 200 kr kontant (Max 50 deltagare) Information/Anmälan: Yvonne 0704537502 Epost: yvonneackermann@outlook.com Hemsida: www.mediumbillycook.n.nu

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

NY! Måndagen den 3 Oktober Kl 19.00-21.00   [Stockholm]
FRIGÖRANDE ANDNING I GRUPP, Stockholm
Rani Spets Edgren
Frigörande Andning i liten grupp. Passar både dig som redan känner till metoden och dig som inte provat den förut.

Plats: , Ruddammsbacken 40, 4 tr, T Tekniska Högskolan. Tel 070-756 07 15. (Åk till T Tekniska Högskolan, uppgång Körsbärsvägen. Gå Valhallavägen rakt fram ca 50 meter, sedan Körsbärsvägen. Gå BARA Körsbärsvägen. Gå INTE in på Ruddammsvägen, det är FEL gata! När Körsbärsvägen slutar står du vid en vändplan. Därifrån har du Ruddammsbacken 40 ca 10 meter snett till höger om dig. 4 tr, Edgren Spets Edgren på dörren.) Avgift: 200 kr Information/Anmälan: Anmälan via SMS eller mejl. Epost: ranispets@hotmail.com Hemsida: http://rani.bloggplatsen.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Måndagen den 3 Oktober Kl 19.00-20.30   [Stockholm]
Healingafton på SSF
Healinggruppen
För dig som önskar healing. Kostnadsfritt.

Plats: Stockholms Spiritualistiska Förening (SSF), Holländargatan 25, nb, Stockholm. Tel 08-411 55 20. (Holländargatan är en parallellgata till Sveavägen och nås enklast via T-banestationerna Hötorget eller Rådmansgatan. Karta finns på hemsidan.) Avgift: 0 kr Epost: info@stockholmsspiritualistiskaforening.se Hemsida: http://www.stockholmsspiritualistiskaforening.se

Tipsa en vän!

Till Sidans Topp



Prenumerera gratis på Ljusa Sidornas Nyhetsbrev

      
ANNONSERA ÄVEN HÄR!

GONGBAD
Låt dig översköljas av
ljudet av gong-gongar!
Söndagar kl 18-19
.
www.gongevents.com

ANNONSERA OVAN!