LOKALUTHYRNING · MUSIK/CHANTING · SAMÅKNING ·  MÖTESPLANERING
       

Nedan ser du hur ett Nyhetsbrev från Ljusa Sidorna ser ut. Det skickas ut med e-post
till alla Prenumeranter varje vecka och innehåller Kalendariet för en vecka framåt.

Som prenumerant kan du välja de områden som du vill ha information om i dina nyhetsbrev!
(Testa gärna hur olika menyval högst upp på denna sida påverkar nyhetsbrevets innehåll.)


BILDANNONSER   [Klicka på länkarna]
Gong Event i Stockholm söndag 14 feb kl 18



Lördagen den 13 Februari Kl 07-22
Söndagen den 14 Februari Kl 07-19   [Stockholm]
Helgretreat, 13-14/2
Pauli Marsen
Programmet innehåller bland annat: Den närvarande kroppen – släpp gamla spänningsmönster genom långsamma rörelser. Traumahealing – fullfölj rörelser och impulser från trauma, t.ex. olyckor. I fältet-konstellationer – genom att se hur situationen verkligen är ändras vårt förhållningssätt och du stödjer den livsbejakande rörelsen. Utvecklingstrauma - resursbyggande övningar för att skapa mer trygghet i nervsystemet varvas med utforskande av kvardröjande tillstånd och adaptionsstilar. **** ANMÄLAN via mejl paulibigmedicine@gmail.com

Plats: Privat villa med sjötomt invid Tyresta Nationalpark, Utanför STOCKHOLM. Tel 073-600 28 31. Avgift: Kurs 4.300 kr, kost 400 kr och faciliter 300 kr tillkommer. Information/Anmälan: ANMÄLAN via mejl. Vänligen mejla frågor om innehåll och upplägg. (Boka privatsessioner med Pauli, se hemsida) Epost: paulibigmedicine@gmail.com

Tipsa en vän!

Lördagen den 13 Februari Kl 11.00-16.00   [Stockholm]
Andlig Vägledning: på Vattumannens Bokhandel
Aschima
Privat Konsultation 60 och 30 min. - Ställ frågor om Andligt uppvaknande och upplysning, den Nya jorden. Andlig närvaro. Integrering av Själen och ditt Ljus. Öppna till din Unika potential, få kontakt med din inre healer och fördjupa din Närvaro. - Med Aschima, "Vaken. Healer. Empatisk Andlig Vägledare". - Aschima, Återkopplar dig med din egen inneboende kraft och intuition. Aschima jobbar som en spegel, och bekräftar det du har med dig, din inre visdom. Lyfter fram din potential och dina gåvor. Ser det som begränsar dig, rädslor etc så att det nya får ta plats. Hon ger nycklar så att du kan stanna i flödet i nuet i kontakt med källan. Hjälper till så du kan ta emot din livskraft. Ger näringsråd. Aschima ger även Djupgående ReikiHealing på massagebänk. Kan kombineras med vaken vägledning. Välkommen! Aschimas arbete är b.la rekommenderat av välkända Intuitiva Coachen ”Colette Baron Reid ( USA )” 2011. Aschimas Helande CD- Sacred Healing Songs finns att Köpa i Butiken, med Mantran och Soundhealing.

Plats: Vattumannens Bokhandel, Drottninggatan 83, Stockholm. Tel 08-109615. Avgift: 500 Information/Anmälan: http://www.vattumannen.se/Event.aspx?Event=453  Epost: bokhandeln@vattumannen.se Hemsida: www.aschima.com

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Lördagen den 13 Februari Kl 16.00-17.30   [Stockholm]
Meditation och samtal om förmågan att urskilja
Brahma Kumaris
När jag har för många tankar, analyserar för mycket och har för bråttom, då blir min urskillnings förmåga suddig och det är lätt att begå misstag. Om jag kan lugna ner mitt tankeflöde, ta ett steg tillbaka och se helheten, då blir det genast lättare att förstå situationen och vad som är bäst att göra. VÄLKOMMEN!

Plats: Mäster Olofsgården, Bergmansalen, 1 tr, Svartmangatan 6, Gamla Stan Avgift: Fri entré Information/Anmälan: Anmälan sker på www.brahmakumaris.se/kalender Epost: stockholm@se.brahmakumaris.org Hemsida: www.brahmakumaris.org/sweden

Tipsa en vän!

Söndagen den 14 Februari Kl 10.00-17.00   [Stockholm]
Nya möjligheter med sex & relationer!
Pernilla Helmersson & Rachael O Brien
In The Creation of Sex class Pernilla Helmersson & Rachael O'Brien nvites you to explore sex from a different point of view. Would you like something different in this area? Sex is life energy, and it is the energy that makes you feel vibrantly alive. Many of us turn ourselves down when we are young, being turned off actually creates aging in the body. There can be no limitations when you are willing to be turned on! Would you be willing to turn it on and back up? To be the energy that generates and creates?

Plats: Anna Ahlfeldt , Brännkyrkargatan 55, Stockholm . Tel Pernilla: 0709-813016 . (T-bana Mariatorget. ) Avgift: 1900 kr Information/Anmälan: http://www.accessconsciousness.com/class_details.asp?cid=64656  Epost: info@pernillahelmersson.se Hemsida: http://www.accessconsciousness.com/class_details.asp?cid=64656

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Söndagen den 14 Februari Kl 10.30-12.00   []
Meditation för nybörjare
Kelsang Jangdom
Vad är inre ro? Vad är sann lycka? Vad är verklig frihet? På den här kursen kommer buddhistmunken Kelsang Jangdom att undersöka dessa frågor och förklara hur meditation kan hjälpa oss att utveckla våra egna svar på dessa frågor. Han kommer också att förklara hur alla kan lära sig att meditera på ett sätt som lätt kan integreras i ett aktivt liv. Kursen kommer också att undersöka några av de mycket praktiska fördelarna med meditation såsom bättre välbefinnande både mentalt och fysiskt. Varje klass består av två avslappnande guidade meditationer och en föreläsning. Denna kursen passar för nybörjare och personer med viss erfarenhet av meditation.

Plats: Tara Kadampa Buddhistcenter, Bastugatan 41, Stockholm. Tel 08-437 569 92. (Närmaste T-bana är Mariatorget, uppgång Torkel Knutssonsgatan. Vid utgången tar du höger och följer Torkel Knutssonsgatan över Hornsgatan och Brännkyrkagatan. Efter att du passerat Tavastgatan på höger sida följer du Bastugatan upp för backen tills du kommer till nr. 41 som ligger till höger. ) Avgift: 875kr Dropin 190 rabatt: 30% stud,pensionär,heltidssjukskr. Information/Anmälan: http://mediteraistockholm.se/helgkurser.html  Epost: info@mediteraistockholm.se Hemsida: mediteraistockholm.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Söndagen den 14 Februari Kl 11.15-18.00   [Stockholm]
ALLA HJÄRTANS DAG
SPECIALERBJUDAN
På alla hjärtans dag. Kom och prova en massage för reducerat pris.. Den här dagen erbjuder vi Klassisk massage, Facelift, Shiatsu, Energimassage, Ki Teatsudo, mellan 30 -10 min beroende på vilken behandling man vill ha. Gå in på våra bokningssidor: Stina: stina.bokadirekt.se eller Frank: frank.bokadirekt.se (min e-mailadress står längst ner i informationen). Oavsett ni kommer till oss eller inte så glöm inte: LÅT HJÄRTAT VA MED EXTRA MYCKET PÅ ALL HJÄRTANS DAG. Varm välkomna till oss.

Plats: Yoga Vayu, Nordmarksvägen 3. Portkoden ges på bokningsbekräftelsen, 12372 Farsta (T-bana till Farsta strand 3 min promenad till nordmarksvägen 3.pendeltåg station Farsta strand, 3-4 minuters promenad från stationen) Avgift: 100 kr eller 75 kr beroende på typ av behandling man tar Information/Anmälan: //www.bokadirekt.se/places/four-winds-consulting-service-14639 Epost: shiatsufrank@gmail.com Hemsida: http://yogavayu.se/

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Söndagen den 14 Februari Kl 11.15-18.00   [Stockholm]
ALLA HJÄRTANS DAG
SPECIALERBJUDAN
På alla hjärtans dag. Kom och prova en massage för reducerat pris.. Den här dagen erbjuder vi Klassisk massage, Facelift, Shiatsu, Energimassage, Ki Teatsudo, mellan 30 -10 min beroende på vilken behandling man vill ha. Gå in på våra bokningssidor: Stina: stina.bokadirekt.se eller Frank: frank.bokadirekt.se (min e-mailadress står längst ner i informationen). Oavsett ni kommer till oss eller inte så glöm inte: LÅT HJÄRTAT VA MED EXTRA MYCKET PÅ ALL HJÄRTANS DAG. Varm välkomna till oss.

Plats: Yoga Vayu, Nordmarksvägen 3, (portkod anges på bokningsbekräftelsen), 12372 Farsta (T-bana till Farsta strand promenad till normarksvägen ca 5 min. pendeltåg station Farsta strand, ca 5 minuters promenad från stationen)) Avgift: 100 kr eller 75 kr beroende på behandling mer info ovan Information/Anmälan: http://www.bokadirekt.se/places/four-winds-consulting-service-14639  Epost: shiatsufran@gmail.com Hemsida: http://yogavayu.se/

Tipsa en vän!

Söndagen den 14 Februari Kl 13.00-14.30   [Stockholm]
Spirit Art med läsningar, Ulla Allvarsdotter
Öppna Spiritualister
Välkommen till en inspirerande sammankomst på Alla Hjärtans dag! Ulla Alvarsdotter kommer att måla bilder till flera deltagare med inspiration från andevärlden. Bildens färger, former, och symboler beskriver mottagarens personlighet, styrkor och utmaningar i livet m m. Ulla tolkar bilden och sedan kommer en anförvant som finns på andra sidan igenom för att överlämna ett budskap. Ullas målsättning är att deltagarna får med sig kraft och inspiration från denna sammankomst! Och kanske är det just du som får en Alla Hjärtans gåva med dig hem! Ulla är certifierad healer, samt utbildad vid SSEAH (Skandinaviska Skolan för Etisk och Analytisk Hypnoterapi), och är verksam som terapeut, kursledare och ljusarbetare. Ulla sitter även i styrelsen för ISF (Internationella Spiritualistiska Förbundet). Hennes bok och CD-skivor med meditation och hypnos finns till försäljning vid sammankomsten. För mer information, se: www.oppnaspiritualister.se och www.beeyond.se

Plats: , Högbergsgatan 48, Södermalm, Stockholm. Tel 076- 125 30 97, 0733-268213. (Tunnelbana: Slussen, utgång Götgatan eller Mariatorget, utgång Swedenborgsgatan. Pendeltåg: Södra station, utgång Swedenborgsgatan. ) Avgift: Medlemmar 100 kr, gäster 150 kr Information/Anmälan: Dörrarna hålls öppna 12.30-12.55. Ingen föranmälan! Epost: info@oppnaspiritualister.se Hemsida: http://www.oppnaspiritualister.se/

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Söndagen den 14 Februari Kl 16.30-18.00   [Stockholm]
Möte med Indira Gandhi
Anna-Karin Svedberg


Plats: Teosofiska samfundet Adyar, Karlaplan 5 , Stockholm. Tel 08-6616883. Avgift: Entre 50 kr Medlem 20 kr Epost: teosofiska.samfundet.adyar@telia.com

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Söndagen den 14 Februari Kl 16.45-18.15   []
Fri Att Göra -Dans!
Karin Manna Swanström
Välkomna dropa in på Frigörande dans, Broängsgården Tumba! Din egen kreativa dans!! Jag guidar och inspirerar dig till olika teman! Du dansar från hjärtat, sinnet, kroppen i närvaro! Tre gånger kvar av 5 söndagar: 100:-/gång

Plats: Broängsgården, Falkvägen 42 , Tumba (Pendel till Tumba, buss 715 från busstorget, mot Solbo, hpl Broängsvägen. Lokalen ligger alldeles intill.) Avgift: 100:- Information/Anmälan: 072-3263695 Epost: karinswanstrom@hotmail.com Hemsida: www.karinswanstrom.com

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Söndagen den 14 Februari Kl 16.45-18.15   []
Fri Att Göra -Dans!
Karin Manna Swanström
Välkomna dropa in på Frigörande dans, Broängsgården Tumba! Din egen kreativa dans!! Jag guidar och inspirerar dig till olika teman! Du dansar från hjärtat, sinnet, kroppen i närvaro! Tre gånger kvar av 5 söndagar: 100:-/gång

Plats: Broängsgården, Falkvägen 42 , Tumba (Pendel till Tumba, buss 715 från busstorget, mot Solbo, hpl Broängsvägen. Lokalen ligger alldeles intill.) Avgift: 100:- Information/Anmälan: 072-3263695 Epost: karinswanstrom@hotmail.com Hemsida: www.karinswanstrom.com

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

 Klicka här för att se Bildannonsen Söndagen den 14 Februari Kl 18.00-19.00   [Stockholm]
GONG EVENT
Lennart Hallström
Gong Events erbjuder en annorlunda upplevelse för kropp och själ under ca 45 min dynamiskt spel på en eller flera stora gong-gongar. Effekterna av att låta sig översköljas av gong-gongens ljudvibrationer har använts i årtusenden för att skapa avslappning, hälsa och välmående. Ett sådant så kallat gongbad kan upplevas väldigt olika - som konsert, som behandling, som meditation eller rentav som schamansk trumresa. Gong Events lägger dock tonvikten på att ge dig en helt unik upplevelse - resten får du på köpet! (Under ett Gong Event sitter eller ligger du bekvämt på en stol eller madrass på golvet. Lokalen har dämpad belysning. Du kan röra dig fritt, men visar samma hänsyn till övriga deltagare som man gör under en meditation.)

Plats: Djembe Center, Kungsgatan 35, Stockholm. Tel 070-725 42 63. (T-Hötorget, utgång Kungsgatan mot Stureplan, porten bredvid Tele2-butiken, dörren direkt innanför porten.) Avgift: 100:- (Max 20 deltagare) Information/Anmälan: Lennart Hallström 070-725 42 63 Epost: info@gongevents.com Hemsida: www.gongevents.com

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

NY! Måndagen den 15 Februari Kl 00.00-00.05   [Stockholm]
Överaktiv Blåsa försvinner - helt naturligt
Joanna Armstrong - cert EFT Practitioner
Bli av med springet på 3 veckor. Kursen är för dig som har tröttnat på alla metoder som inte fungerar. Du har tröttnat på att hela livet handlar om toalettbesöken. Lär dig Spring-Fri-Metoden på tre veckor och få en ny tillvaro. Baserat på 6 års erfarenhet samt forskning och studier.

Plats: Webbskolan mot Överaktiv Blåsa, Sturegatan 44, Stockholm. Tel 0733-292292. (Valfri plats - via nätet) Avgift: 595:- Information/Anmälan: Joanna Armstrong Epost: kontakt@knackpunkten.se Hemsida: http://www.knackpunkten.se/bli-av-med-overaktiv-blasa-2/

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Måndagen den 15 Februari Kl 12.00-13.00   [Stockholm]
Kl 12-13 Den närvarande kroppen, klinik grupp
Pauli Marsen
Gruppbehandling på bänk, max 6 deltagare. Drop-in i mån av plats. Genom enkla långsamma rörelser återetableras kontakten med kroppen och djupliggande spänningar kan omförhandlas med större rörlighet och mindre smärta som resultat. Passet bygger på Anat-Baniel metoden som anknyter till Moshe Feldenkrais arbete om funktionell rörelse och forskning om hjärnans plasticitet av bl.a. Norman Doidge och Michael Merzenich. DROP IN - ANMÄLAN för garanterad plats - se hemsida nedan.

Plats: WELLEDGE, Kornhamnstorg 6, STOCKHOLM. Tel 08-796 96 88. ( T-bana Gamla Stan) Avgift:  500kr/klinikpass på bänk Information/Anmälan:  Vänligen mejla frågor om innehåll och upplägg.(Boka privatsessioner med Pauli http://alturl.com/ow5bh Epost: paulibigmedicine@gmail.com

Tipsa en vän!

Måndagen den 15 Februari Kl 13.00-14.00   [Stockholm]
Kl 13-14 Den närvarande kroppen, klinik grupp
Pauli Marsen
Gruppbehandling på bänk, max 6 deltagare. Drop-in i mån av plats. Genom enkla långsamma rörelser återetableras kontakten med kroppen och djupliggande spänningar kan omförhandlas med större rörlighet och mindre smärta som resultat. Passet bygger på Anat-Baniel metoden som anknyter till Moshe Feldenkrais arbete om funktionell rörelse och forskning om hjärnans plasticitet av bl.a. Norman Doidge och Michael Merzenich. DROP IN - ANMÄLAN för garanterad plats - se hemsida nedan.

Plats: WELLEDGE, Kornhamnstorg 6, STOCKHOLM. Tel 08-796 96 88. ( T-bana Gamla Stan) Avgift:  500kr/klinikpass på bänk Information/Anmälan:  Vänligen mejla frågor om innehåll och upplägg.(Boka privatsessioner med Pauli http://alturl.com/ow5bh Epost: paulibigmedicine@gmail.com

Tipsa en vän!

Måndagen den 15 Februari Kl 14.00-15.30   [Stockholm]
Undvik utmattning x 3 - mjuka rörelser och vila
Mona Nygren
En guidad minikurs på tre träffar, där du ligger på yogamatta och låter utforskandet av kroppskänslan och kroppens sensationer tar vid med hjälp av Monas vägledande, trygga stämma. Med grundläggande steg i Rytmisk rörelseträning och Somatic Experiencing får du en återhämtning på djupet. Det här är stunden för vila genom psoas med hjälp av Monas rytmiska rörelser. Du tränar i ge kroppen utrymme för djup återhämtning och att uppleva sensationer, bilder, minnen, känslor och förstå betydelsen av att dessa behöver en förankring i din kropps energiflöde för att ge en trygg närvaro att leva i. När din kropp är trygg i vilan finns utrymme att ta tag i saker som vanligtvis känns jobbiga. Kort och gott, från vila och trygghet till klarhet och handling.

Plats: Centrum för Rytmisk rörelseträning, Gårdsvägen 2 1 tr, Solna. Tel 0725214322. (Pendel eller buss 515, 176,177 till Solna station. 4 minuters gångväg från station. ) Avgift: 750(600) [Anmälningsavgift 750(600)] Anmälan senast 15/2 (Max 7 deltagare) Information/Anmälan: https://www.bokadirekt.se/places/monas-kurser-f%C3%B6rel%C3%A4sningar-14216/psoas-minikurs-x-3-undvik-utmattning-med-%C3%A5terh%C3%A4mtning-192924/book?cd=2016-02-15%2013%3A00%3A00&sr=25761  Epost: lycka@psoas.se Hemsida: http://www.psoas.se

Tipsa en vän!

Måndagen den 15 Februari Kl 16.15-17.15   [Stockholm]
GROUNDANCE - på kroppens villkor!
Carina Bagge
Längtar du efter träning som ser till hela människan - både kropp och sinne? Denna klass är i första hand tänkt för dig som av olika anledningar vill ta det lite lugnare, men alla är så klart välkomna. Klassen avslutas med en välgörande avslappning. Barfotafötters tramp och stärkande, dynamiska rörelser hjälper dig att släppa såväl fysiska som mentala spänningar. Förhållningssättet är en kravlös och kärleksfull attityd till dig själv och din kropp. Drop in: 160 kr. Pensionär sjukskriven: 140 kr. Fritt inträde för dig som inte provat Groundance tidigare! Maila carina@groundance.se för portkod. Varmt välkommen! Groundance - makes your body smile!

Plats: FYSSforum, Ringvägen 101, 1 tr ned, Stockholm Information/Anmälan: carina@groundance.se Epost: carina@groundance.se Hemsida: www.groundance.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Måndagen den 15 Februari Kl 17.00-18.30   [Stockholm]
Kundaliniyoga för återhämtning
Elenor Saranraj Kaur Öster
Unna dig upplyftande, stärkande och välgörande yogapass och meditationer på måndagkvällar. Du får med dig verktyg som underlättar återhämtning, den fas när kroppen och sinnet repareras, lagrar nya kunskaper och bygger upp nya styrkor. Inga förkunskaper krävs. Kom som du är. Öppen grupp hela terminen. 18/1-16/5

Plats: Per Amore, Alströmergatan 36, Stockholm (T-bana Fridhemsplan) Avgift: Drop in: 200 kr 1800 kr 10-kort Epost: info@saranyoga.se Hemsida: www.saranyoga.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Måndagen den 15 Februari Kl 18.30-20.00   [Stockholm]
Meditationer för inre ro, lycka och frihet
Kelsang Jangdom
Vad är inre ro? Vad är sann lycka? Vad är verklig frihet? På den här kursen kommer buddhistmunken Kelsang Jangdom att undersöka dessa frågor och förklara hur meditation kan hjälpa oss att utveckla våra egna svar på dessa frågor. Han kommer också att förklara hur alla kan lära sig att meditera på ett sätt som lätt kan integreras i ett aktivt liv. Kursen kommer också att undersöka några av de mycket praktiska fördelarna med meditation såsom bättre välbefinnande både mentalt och fysiskt. Varje klass består av två avslappnande guidade meditationer och en föreläsning. Denna kursen passar för nybörjare och personer med viss erfarenhet av meditation.

Plats: Tara Kadampa Buddhistcenter, Bastugatan 41, 118 25 Stockholm. Tel 08-437 569 92. (Närmaste T-bana är Mariatorget, uppgång Torkel Knutssonsgatan. Vid utgången tar du höger och följer Torkel Knutssonsgatan över Hornsgatan och Brännkyrkagatan. Efter att du passerat Tavastgatan på höger sida följer du Bastugatan upp för backen tills du kommer till nr. 41 som ligger till höger. ) Avgift: 1050kr 30%rabatt stud,pensionär,långtidssjukskr. Information/Anmälan: http://mediteraistockholm.se/kvallskurser.html  Epost: info@mediteraistockholm.se Hemsida: mediteraistockholm.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Måndagen den 15 Februari Kl 18.30-20.30   [Stockholm]
MONDAY MOVES your Weekly 5Rhythms® Wave - drop in
JONAS KLINGBERG utb. av Gabrielle Roth i USA
5Rhythms® Movement practice is a dynamic body based movement meditation with 5 creative pathways (flow, staccato, chaos, lyrical and stillness) for exploration and expansion into self discovery and investigation of ways of Being Human. Monday Moves är en öppen danskväll varje måndag för alla oavsett erfarenhet eller rörelseförmåga. En regelbunden möjlighet där du kan fördjupa dig i din dans, de 5Rytmerna och dig själv tillsammans med andra. De 5 Rytmerna är ett kreativt dans space med möjlighet att använda rörelse som meditation, kraftkälla, känslouttryck, möte med människor, kroppsförankring, naturlig extas och bön. Detta till en global kreativ musikmix. Jonas Klingberg är utb. av Gabrielle Roth i USA. Ta med: handduk om du vill duscha, vattenflaska och lätta lediga danskläder. Efteråt går vi ut och äter och umgås för de som vill och kan. Måndagar: 11 jan - 13 jun TID: 18.30 - 20.30, drop in, ingen föranmälan OBS!! Kassan stänger kl.18.50 PLATS: Birkagården, Karlbergsvägen 86B INSATS: 240:-/gg. Terminskort 10ggr. 2000:-(du sparar 400:-), 5ggr. 1050:- (du sparar 150:-) Kort eller kontantbetalning.

Plats: Birkagården, Karlbergsvägen 86B, Stockholm (T-bana St:Eriksplan, uppgång Torsg. gå upp till Karlbergsvägen, ta vänster. Birkagården ligger sist på Karlbergsv. på höger sida. Gångtid ca 10 min. ) Avgift: Drop-in 240 kr kort/kontant Epost: info@bodymoves.se Hemsida: www.bodymoves.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Måndagen den 15 Februari Kl 18.30-20.00   [Stockholm]
SANNINGsstund
Ulrika Hammarqvist & Emma Feigenberg
Meditation, prat och litet fika. Vi påminner om det vi alla djupast vet. Och längtar efter att återupptäcka. Att vi är mer än den kropp och den personlighet vi tillfälligt iklätt oss. När allt som rör sig i medvetandet får komma och gå, bli mottaget och släppt fritt, då blir det stilla och klart. Då är vi hemma.

Plats: HELA DU, Lindvallsgatan 11, 5 tr, Stockholm. Tel 0709 688968. (Du ska till Bergsundstrandsområdet <3. T- Hornstull. Buss 4 till Hornstull, 54 eller 66 till Bergsundstrand. Med bil svänger du ned vi Västerbrons södra fäste. Ring om du inte hittar!) Avgift: 100 kr Information/Anmälan: Emma Feigenberg Epost: emmafeigenberg@telia.com Hemsida: allthandlaromdig.wordpress.com

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

NY! Måndagen den 15 Februari Kl 19.00-21.00   [Stockholm]
FRIGÖRANDE ANDNING I GRUPP, Stockholm
Rani Spets Edgren
Frigörande Andning i liten grupp. Passar både dig som redan känner till metoden och dig som inte provat den förut.

Plats: STAR-lokalen, Stora Nygatan 8, T Gamla Stan, Stockholm. Tel 070-756 07 15. (Åk till T Gamla Stan. När du kommer ut från T-banan går du rakt fram till Stora Nygatan och går till vänster till nr 8.) Avgift: 200 kr Information/Anmälan: Anmälan via SMS. Epost: ranispets@hotmail.com Hemsida: http://rani.bloggplatsen.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

NY! Tisdagen den 16 Februari Kl 10.00-11.30   [Stockholm]
Morning Movement med De 5 Rytmerna
Berit Hague
Hitta din livslust och rörelseglädje genom den spontana, fria dansen enligt De 5 Rytmerna. Här dansar du själv, men i grupp. Var och en på sitt eget sätt och utifrån förmåga. Inga förkunskaper krävs, bara lust och vilja att upptäcka din rörlighet utan krav eller måsten. Guidningen syftar till att utforska och utveckla kroppens rörlighet - allt till inbjudande musik från världens alla hörn.

Plats: Yoganu, Finntorpsvägen 5A, Finntorp centrum i Nacka utanför Stockholm (Buss 409 - 422 från Slussen, ca 10 min. Stig av bussen på hållplats Finntorp, gå över vägen, upp en trappa, följ gatan upp till torget på vänstra sidan, gå över torget, förbi hörnhuset och du ser Yoganu på andra sidan gatan.) Avgift: 160 kr per gång Information/Anmälan: drop in Epost: berit.hague@livsdansen.se Hemsida: www.livsdansen.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Tisdagen den 16 Februari Kl 17.30-19.00   [Stockholm]
Helande meditationer och energi
Camilla Elfving, Medium, författare, Andlig lärare
Välkommen till en energigivande kväll för dig som vill lyftas upp, fyllas på och startas om. Guidade meditationer och helande energier! Gudomliga affirmationer för lycka och välgång under 2016! Signering och försäljning av Camilla Elfvings (fd Persson) böcker om Astralresor och mediumskap.

Plats: Vattumannen Bokhandel, Drottninggatan 83, Stockholm. Tel 08-10 96 15. (T-bana Rådmansgatan) Avgift: 250 Information/Anmälan: Camilla Elfving 0708-592 664 Epost: bokhandeln@vattumannen.se Hemsida: www.elfvinginstitute.org

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Tisdagen den 16 Februari Kl 18.30-20.00   [Stockholm]
Meditation för nybörjare
Mona
Upplev större frihet genom att träna ditt sinne att släppa negativa tankar. Förändring behöver inte vara svårt och på dessa nybörjarkurser kommer du att genom meditation träna metoder för att bygga upp ett rofyllt sinne. Du kommer att öka din inre ro och fördjupa din koncentration och på det viset återvända till vardagen fylld av energi och kraft.

Plats: Tara Kadampa Buddhistcenter, Bastugatan 41, Stockholm. Tel 08-437 569 92. (Närmaste T-bana är Mariatorget, uppgång Torkel Knutssonsgatan. Vid utgången tar du höger och följer Torkel Knutssonsgatan över Hornsgatan och Brännkyrkagatan. Efter att du passerat Tavastgatan på höger sida följer du Bastugatan upp för backen tills du kommer till nr. 41 som ligger till höger. ) Avgift: 525kr Dropin:190kr 30%rabatt stud,pensionär,långtidssjuks. Information/Anmälan: http://mediteraistockholm.se/kvallskurser.html  Epost: info@mediteraistockholm.se Hemsida: mediteraistockholm.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Tisdagen den 16 Februari Kl 18.30-20.00   []
Meditation för nybörjare
Mona
På dessa nybörjarkurser lär vi oss att genom meditation hitta vår inre ro och fördjupa vår koncentration. Genom att varje vecka få möjlighet att komma bort från vardagens alla mödor och distraktioner, kommer vi att bygga upp ett rofyllt sinne för att sedan återvända till vardagen fyllda av energi och kraft.

Plats: Tara Kadampa Buddhistcenter, Bastugatan 41, Stockholm. Tel 08-437 569 92. (Närmaste T-bana är Mariatorget, uppgång Torkel Knutssonsgatan. Vid utgången tar du höger och följer Torkel Knutssonsgatan över Hornsgatan och Brännkyrkagatan. Efter att du passerat Tavastgatan på höger sida följer du Bastugatan upp för backen tills du kommer till nr. 41 som ligger till höger. ) Avgift: 525kr Dropin 190 rabatt: 30% stud,pensionär,heltidssjukskr. Information/Anmälan: http://mediteraistockholm.se/kvallskurser.html  Epost: info@mediteraistockholm.se Hemsida: mediteraistockholm.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Tisdagen den 16 Februari Kl 18.30-20   [Stockholm]
Trumkurs
Pauli Marsen
Trumkurs med fokus på självreglering utifrån traumabearbetningsperspektiv. Vi lär oss och spelar tillsammans i grupp en enklare rytm, med motrytm, klocka, bastrumma. Att kunna hålla sin egen rytm tillsammans med andra har visat sig vara ett effektivt sätt att reglera sitt nervsystem och bygga förmågan att vara kvar i det sociala engagemangsystemet istället för att bli stressad eller dissocierad. Kursen är förstås också öppen för de som är intresserade att komma igång med sitt trumspel. Vi har ett begränsat antal trummor-djembe och conga-att låna ut under kvällen, så föranmälan är nödvändig, om du ej bringar din egen trumma. Varje tisdag, fristående kvällar, t.o.m. 8 mars.**** ANMÄLAN via mejl till paulibigmedicine@gmail.com

Plats: Privat villa invid Tyresta Nationalpark, Utanför STOCKHOLM. Tel 073-600 28 31. Avgift: Pris 300 kr, eller 1000 för hela serien på 4 ggr. (Max 16 deltagare) Information/Anmälan: ANMÄLAN via mejl, eller mobil. Epost: paulibigmedicine@gmail.com

Tipsa en vän!

NY! Tisdagen den 16 Februari Kl 18.30-20.00   [Stockholm]
Danskväll enligt De 5 Rytmerna
Berit Hague
De 5 Rytmerna Flöde, Stackato, Kaos, Lyrik och Stillhet är en bild av hur livsenergin rör sig i allt levande, i alla processer. Tillsammans utgör de en Våg. När vi dansar, speglar musiken denna våg och inspirerar var och en att fritt röra sig till musiken så som kroppen vill i ögonblicket. Då kroppen får denna frihet att uttrycka sig, frigörs återhållen energi, hjärtat öppnar sig och vi får tillgång till vår kraft, kreativitet och livsglädje samtidigt som det fördjupar vår självkännedom och vår kroppsliga närvaro.

Plats: Marikas Dans och Modestudio, Döbelnsgatan 56, Stockholm (närmsta T-bana Rådmansgatan) Avgift: 180 Information/Anmälan: drop in Epost: berit.hague@livsdansen.se Hemsida: www.livsdansen.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Tisdagen den 16 Februari Kl 19.30-21.00   [Stockholm]
meditation mot stress och ohälsa
Nils Larsson
Du lär dig att hantera din egen stress och förstå vad meditation är och skillnaden mellan meditation och aktivitet. I kursen går vi igenom grunderna i meditation och varför meditation är hjälpsamt när vi känner oss stressade eller splittrade. Med relativt liten insats kan vi finna mer harmoni och hitta balans i vardagen. 10 GGR Start:19/1–22/3

Plats: Little peace yogastudio, Förrådsgatan 3 , 169 39 Solna. Tel 0733322311. (Buss 515 från Odenplan/Sundbyberg till Råsunda T-Näckrosen eller T-Solna Centrum. Pendeltåg till Solna Station Tvärbanan till Solna Centrum) Avgift: 2200kr för 10 ggr [Anmälningsavgift -] Anmälan senast 2016-01-19 (Max 10 deltagare) Information/Anmälan: http://www.littlepeace.se/#!kontakt/c13n8  Epost: nils@senterak.se Hemsida: www.joyfullife.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Onsdagen den 17 Februari Kl 12.00-13.00   [Stockholm]
Kl 12-13 Den närvarande kroppen, klinik grupp
Pauli Marsen
Gruppbehandling på bänk, max 6 deltagare. Drop-in i mån av plats. Genom enkla långsamma rörelser återetableras kontakten med kroppen och djupliggande spänningar kan omförhandlas med större rörlighet och mindre smärta som resultat. Passet bygger på Anat-Baniel metoden som anknyter till Moshe Feldenkrais arbete om funktionell rörelse och forskning om hjärnans plasticitet av bl.a. Norman Doidge och Michael Merzenich. DROP IN - ANMÄLAN för garanterad plats - se hemsida nedan.

Plats: WELLEDGE, Kornhamnstorg 6, STOCKHOLM. Tel 08-796 96 88. ( T-bana Gamla Stan) Avgift:  500kr/klinikpass på bänk Information/Anmälan:  Vänligen mejla frågor om innehåll och upplägg.(Boka privatsessioner med Pauli http://alturl.com/ow5bh Epost: paulibigmedicine@gmail.com

Tipsa en vän!

Onsdagen den 17 Februari Kl 13.00-14.00   [Stockholm]
Kl 13-14 Den närvarande kroppen, klinik grupp
Pauli Marsen
Gruppbehandling på bänk, max 6 deltagare. Drop-in i mån av plats. Genom enkla långsamma rörelser återetableras kontakten med kroppen och djupliggande spänningar kan omförhandlas med större rörlighet och mindre smärta som resultat. Passet bygger på Anat-Baniel metoden som anknyter till Moshe Feldenkrais arbete om funktionell rörelse och forskning om hjärnans plasticitet av bl.a. Norman Doidge och Michael Merzenich. DROP IN - ANMÄLAN för garanterad plats - se hemsida nedan.

Plats: WELLEDGE, Kornhamnstorg 6, STOCKHOLM. Tel 08-796 96 88. ( T-bana Gamla Stan) Avgift:  500kr/klinikpass på bänk Information/Anmälan:  Vänligen mejla frågor om innehåll och upplägg.(Boka privatsessioner med Pauli http://alturl.com/ow5bh Epost: paulibigmedicine@gmail.com

Tipsa en vän!

Onsdagen den 17 Februari Kl 18.00-19.00   [Stockholm]
Kl 18-19 Den närvarande kroppen, klinik grupp
Pauli Marsen
Gruppbehandling på bänk, max 6 deltagare. Drop-in i mån av plats. Genom enkla långsamma rörelser återetableras kontakten med kroppen och djupliggande spänningar kan omförhandlas med större rörlighet och mindre smärta som resultat. Passet bygger på Anat-Baniel metoden som anknyter till Moshe Feldenkrais arbete om funktionell rörelse och forskning om hjärnans plasticitet av bl.a. Norman Doidge och Michael Merzenich. DROP IN - ANMÄLAN för garanterad plats - se hemsida nedan.

Plats: WELLEDGE, Kornhamnstorg 6, STOCKHOLM. Tel 08-796 96 88. ( T-bana Gamla Stan) Avgift:  500kr/klinikpass på bänk Information/Anmälan:  Vänligen mejla frågor om innehåll och upplägg.(Boka privatsessioner med Pauli http://alturl.com/ow5bh Epost: paulibigmedicine@gmail.com

Tipsa en vän!

NY! Onsdagen den 17 Februari Kl 18.00-19.30   [Stockholm]
Chakra meditation
Cosmic Johanna Tiainen
Regelbundna chakra -meditationer på Södermalm onsdagar 18.00-19.30 Vi börjar med en chakra -meditation för att öppna upp och balansera de olika chakrana sedan gör vi en vägledd inre resa som kan variera utefter stämning i gruppen, teman som kan förkomma är kring änglar, andliga guider, inre barn etc. Efter meditationen har vi en sharing i gruppen, för att sätta ord på den inre resan och integrera med tankar och känslor som kommit upp! Att fokusera på chakran, bli medveten om deras inneboende kvaliter och färgkoder gör att vi kan balansera dem ifall de går för trögt eller för fort. Dessa är direkt kopplade till vår energi nivå och hälsa. Vid healing arbetar man med att balansera chakran. under denna meditation lär du dig att på egen hand bli medveten om dina chakran och att hålla dem i balans vid behov. Klippkort 10 x 1800 kr gäller även för storseanserna som är en gång i månaden på torsdagar 18.00-19.30 nästa 25.2.

Plats: Studio vildblomma, Bondegatan 28, medborgarplatsen, Stockholm Avgift: 200 (Max 12 deltagare) Information/Anmälan: Cosmic Johanna fb messenger Epost: info@clairvoyant-healing.com Hemsida: www.clairvoyant-healing.com

Tipsa en vän!

Onsdagen den 17 Februari Kl 18.30-21.15   [Stockholm]
Atlantisk Meditations- och healingkväll
Elisabeth Edborg och Åsa Norrby
Kvällen börjar med en meditation där du kan få kontakt med Atlantisk och dess energier. Du kan också få hjälp med att rensa dina energier och sådant som behöver släppas med hjälp av Atlantiska processer som användes på Atlantis. Kvällen fortsätter sedan att du får sitta i Atlantiska healingenergier samtidigt som du får Atlantisk Regressions healing av Elisabeth Edborg och Åsa Norrby. Föranmälan görs via hemsidan www.sevenstars.nu och BokaDirekt. På hemsidan hittar du även mer information om kursen.

Plats: Seven Stars Center, Strålgatan 2, Lilla Essingen, Stockholm. Tel 073-656 50 52. (Buss linje 1 eller 56 till Lilla Essingen) Avgift: 300 (Max 10 deltagare) Information/Anmälan: http://www.bokadirekt.se/places/seven-stars-center-7434  Epost: elisabeth.edborg@sevenstars.nu Hemsida: www.sevenstars.nu

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Onsdagen den 17 Februari Kl 18.30-20.00   [Stockholm]
Buddhist meditations step by step
Kelsang Jangdom
Each week in this meditation course we will explore a meditation from 'The New Meditation Handbook' in detail. Come on any of the individual classes or join the whole course. All Buddhas teachings are included within lamrim, a sequence of practical meditations that lead us step by step on the spiritual path to Enlightenment. Each week we will explore one meditation in detail based on the 21 lamrim meditations presented in the New Meditation Handbook. Lamrim is a special presentation of Buddha's teachings that makes them easy to understand and to put into practice in our daily lives. It is the condensation of all Buddha´s teachings and for this reason it is very practical and suitable for everyone. Everyone needs it to make their lives happy and meaningful, to solve temporarily their human problems, and to enable them ultimately to find pure and everlasting happiness through controlling their anger, attachment, jealousy, and especially ignorance. Through lamrim practice we can transform our experience of all difficulties into opportunities for developing compassion and wisdom, and in this way experience peace, joy and meaning right in the context of our everyday life and experiences. Each class will include a talk, two meditations and time for questions and answers. This course is open to everyone and you do not need to have previous experience to attend or benefit from these classes.

Plats: Tara Kadampa Buddhistcenter, Bastugatan 41, 118 25 Stockholm. Tel 08-437 569 92. (Närmaste T-bana är Mariatorget, uppgång Torkel Knutssonsgatan. Vid utgången tar du höger och följer Torkel Knutssonsgatan över Hornsgatan och Brännkyrkagatan. Efter att du passerat Tavastgatan på höger sida följer du Bastugatan upp för backen tills du kommer till nr. 41 som ligger till höger. ) Avgift: 1050kr Dropin 190 30%rabatt stud,pensionär,långtidssjukskr. Information/Anmälan: http://mediteraistockholm.se/kvallskurser.html  Epost: info@mediteraistockholm.se Hemsida: mediteraistockholm.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Onsdagen den 17 Februari Kl 18.30   [Stockholm]
Presentation av Jakobs Apotek
Marina
Välkommen till en intressant kväll med Marina från Jakobs Apotek. Företaget grundades 1997 och tillverkar och importerar certifierade produkter av högsta kvalitet från Sri Lanka, Thailand och Ghana. För att säkerställa den naturliga och höga kvaliteten, som är deras signum, så samarbetar dom endast med certifierade företag och aktörer på marknaden. På så sätt kan dom erbjuda en slutprodukt vars hela förlopp från orörd råvara till butikshyllan har varit fri från kemikalier, giftiga tillsatser och övriga skadliga ämnen. Självklart är hela sortimentet från certifierade, ekologiska och GMO-fria råvaror - en långsiktig och hållbar filosofi där man minimerar verksamhetens miljöpåverkan och i slutändan kan erbjuda helt naturliga produkter av högsta kvalitet. Vi har testat några av deras produkter, t ex en 100% naturlig kokosvinäger som består av fermenterad sav från kokosblommans knopp, en välgörande ayurvedisk massageolja (vid behandling av bl a ryggvärk, ischias, stukningar och muskelsmärta) samt en underbar handgjord kokostvål från Sri Lanka. Du kommer också att få tillfälle att testa några av produkterna. Anmäl dig senast den 8:e februari genom att sätta in 50 kr till Vitalklubbens pg 11 65 52-1. Då ingår någon form av "nyttigt fika".

Plats: Vitalklubben Fyrklövern, Havregatan 10, Stockholm (T-bana Skanstull, Buss hållplats Eriksdal) Avgift: 50 kr Anmälan senast 8:e februari Information/Anmälan: Carina 073-980 79 33 Epost: carina@vitalklubben.se Hemsida: www.vitalklubben.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Onsdagen den 17 Februari Kl 19.00-20.00   [Stockholm]
Kl 19-20 Den närvarande kroppen, klinik grupp
Pauli Marsen
Gruppbehandling på bänk, max 6 deltagare. Drop-in i mån av plats. Genom enkla långsamma rörelser återetableras kontakten med kroppen och djupliggande spänningar kan omförhandlas med större rörlighet och mindre smärta som resultat. Passet bygger på Anat-Baniel metoden som anknyter till Moshe Feldenkrais arbete om funktionell rörelse och forskning om hjärnans plasticitet av bl.a. Norman Doidge och Michael Merzenich. DROP IN - ANMÄLAN för garanterad plats - se hemsida nedan.

Plats: WELLEDGE, Kornhamnstorg 6, STOCKHOLM. Tel 08-796 96 88. ( T-bana Gamla Stan) Avgift:  500kr/klinikpass på bänk Information/Anmälan:  Vänligen mejla frågor om innehåll och upplägg.(Boka privatsessioner med Pauli http://alturl.com/ow5bh Epost: paulibigmedicine@gmail.com

Tipsa en vän!

Onsdagen den 17 Februari Kl 19.00-20.00   [Stockholm]
Kreativ Dans - Tullinge
Lisa Hjulström
Vi mjukar upp kroppen med dans och rörelse, därefter dansar vi till olika rytmer, inspirerade av musiken. Jag inspirerar till rörelser, men det är du som väljer hur du vill röra på dig. Du dansar och rör dig efter din förmåga. Detta pass lockar till att utforska kroppens rörlighet samtidigt som du får motion. Datum: Onsdagar från 13/1 till 27/4 2016

Plats: Banslättsskolan, Tullinge, Aftonvägen 6, Tullinge. Tel 070 604 76 69. Avgift: 60:-/tillfälle eller köp terminskort Information/Anmälan: Drop In Epost: lisa@wheelstream.se Hemsida: www.wheelstream.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Onsdagen den 17 Februari Kl 19.00-20.00   [Stockholm]
Kreativ Dans - Tullinge
Lisa Hjulström
Vi mjukar upp kroppen med dans och rörelse, därefter dansar vi till olika rytmer, inspirerade av musiken. Jag inspirerar till rörelser, men det är du som väljer hur du vill röra på dig. Du dansar och rör dig efter din förmåga. Detta pass lockar till att utforska kroppens rörlighet samtidigt som du får motion. Datum: Onsdagar från 13/1 till 27/4 2016

Plats: Banslättsskolan, Tullinge, Aftonvägen 6, Tullinge. Tel 070 604 76 69. Avgift: 60:-/tillfälle eller köp terminskort Information/Anmälan: Drop In Epost: lisa@wheelstream.se Hemsida: www.wheelstream.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Torsdagen den 18 Februari Kl 15.00-17.00   [Stockholm]
Frigörande Dans, mindfulness i rörelse
Med Ingrid Thorngren
Längtar du efter mer balans & harmoni i ditt liv? Vill du komma i kontakt med din kropp & själ? Prova på mindfulness i rörelse och frigörande dans. För dig som vill investera i dig själv, ditt eget välmående och din egen hälsa. Alla kan dansa, ingen prestation. När vi dansar löser vi upp spänningar, frigöra livsenergi och känner oss mer avstressade och samtidigt uppiggade. Prova på tillfällen: 4/2, 18/2 och 3/3, 250 kr/tillfälle. Anmälan vid varje gång. Kurs 5 gånger, start 31/3-26/5, 1.500 kr. Dansa alla 8 gånger i vår för 1.750 kr.

Plats: Nya Fridhem, Body Sense kliniken, Lindhagensgtan 53, ingång från baksidan/gården., Stockholm. Tel 0709-755 900. (T-bana Thorildsplan. Gå från Lindhagensgatan 53, tillbaka till Thorildsplansrondellen och runt hörnet, på baksidan av huset, ingång från gården av huset, via Holmiaparken.) Avgift: Prova på 250 kr/gång Information/Anmälan: Anmälan till Ingrid Thorngren via sms 0709-755 900 eller Epost: ingrid@lotusutveckling.se Hemsida: www.lotusutveckling.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Torsdagen den 18 Februari Kl 18.00-20.30   [Stockholm]
Attraktionslagen - workshop

Förändring börjar i dig själv Workshop för dig som känner dig redo att gå vidare i dig själv och i ditt liv med hjälp av attraktionslagen. Kom och bli inspirerad om hur du skapar medvetet mer av det du mår bra av. Lär dig att skapa din framtid och ditt liv tillsammans med oss. Vi bjuder in dig till ett fantastiskt tillfälle för en inre förändring, dela meningsfulla samtal med oss och lär dig hur du skapar det liv du vill leva! Kom och njut och lek med oss, kom och bli peppad och peppa andra i att acceptera det som är och veta att det finns så mycket mer att se framemot. Vi presenterar och använder oss av praktiska övningar och samtal runt olika livsteman. Om detta får ditt hjärta att slå ett extra slag, anmäl dig och bli en ännu mer medveten skapare av ditt eget liv. Välkommen att höja din energi och ha roligt med oss!

Plats: anges vid anmälan, Stockholm. Tel 0707889805. Avgift: 250 kr (företagare 250 kr + moms) Anmälan senast 17 februari (Max 12 deltagare) Epost: info@effortlessliving.se Hemsida: www.effortlessliving.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Torsdagen den 18 Februari Kl 18.00-20.30   [Stockholm]
Attraktionslagen - workshop

Workshop för dig som känner dig redo att gå vidare i dig själv och i ditt liv med hjälp av attraktionslagen. Kom och bli inspirerad om hur du skapar medvetet mer av det du mår bra av. Du vet väl att det finns inget tak i hur bra du kan må eller hur bra du kan ha det. Vi kommer att ha praktiska övningar och delar med oss det vi har erfarit och upplevt i våra liv.. Du får gärna ta upp något som är viktigt för dig, det kan vara något du har fastnat i, du kanske har svårt att fatta ett beslut eller det finns något/någon i ditt liv som väcker starka känslor hos dig och som du skulle vilja se på något annat sätt. Välkommen att höja din energi och ha roligt med oss! Datum: 18 februari 2016. Tid: 18.00 -20.30 Kostnad:; 250 kr (företag 250 kr + moms) som du betalar in på; ICA-bankkonto 9270-372 922 7 eller Swisha in på 0707-889805. Plats: Stockholm. Anmäl dig snarast till: info@effortlessliving.se Vi ser framemot att träffa dig!

, Stockholm Avgift: 250 kr (företagare 250 kr + moms) Anmälan senast 2016-02-17 Epost: info@effortlessliving.se Hemsida: www.effortlessliving.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Torsdagen den 18 Februari Kl 18.00-19.00   [Stockholm]
GROUNDANCE - på kroppens villkor
Carina Bagge
Längtar du efter rörelse och träning som ser till hela människan, både kropp och sinne? Barfotafötters tramp och stärkande, dynamiska rörelser hjälper dig att släppa såväl fysiska som mentala spänningar. Förhållningssättet är en kravlös och kärleksfull attityd till dig själv och din kropp. Sköna rytmer lockar fram din rörelseglädje och leendet på läpparna sprider sig över hela kroppen! Drop in 120 kr. Mer info: carina@groundance.se. Varmt välkommen! Groundance - makes your body smile!

Plats: Föreningshuset, Ekobyn, Understensvägen 113, Björkhagen, Stockholm Epost: carina@groundance.se Hemsida: www.groundance.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Torsdagen den 18 Februari Kl 18.30-21.30   [Stockholm]
Jag är den kärlek jag sökte!
Susanne Häll
Föredrag och sång en timme. Därefter möjlighet att pröva Frigörande Andning i grupp. Inga förkunskaper krävs. Ingen föranmälan. Varmt välkommen! Föreningen för Frigörande Andning

Plats: Hälsans Hus, Fjällgatan 23 B, Stockholm (T-bana: Slussen Bussar: 2 - 3 - 53 - 76 till Tjärhovsplan. Korsa gatan och gå en bit tillbaka sen upp på Fjällgatan. Till fots: Från Slussen promenera upp Katarinavägen ca 5-10 min, när vägen svänger 90 grader fortsätt rakt fram, upp på Fjällgatan. Parkering: Stigbergsgaraget som ligger på Renstiernasgatan vid busshållplatsen "Tjärhovsplan" http://www.halsanshusstockholm.se/har.html) Avgift: 200 kr, medlemmar i Föreningen för Frigörande Andning 100 kr Information/Anmälan: Kitty Karlsson 070-528 98 98 Epost: kittyka1@hotmail.com Hemsida: www.andning.info

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Torsdagen den 18 Februari Kl 18.30-19.00   [Stockholm]
kl 18.30-19 YuenMethod Grupphealing
Pauli Marsen
Drop-in. En snabb och effektiv healingmetod baserad på energimedicin från Kina kombinerad med modern västerländsk kunskap om hur människan fungerar, utvecklad av Dr. Kam Yuen. Kom med något som du vill skall fungera bättre i din kropp eller i ditt liv och få hjälp via energibalansering. Så här går det till: Du berättar vad du vill arbeta med, sedan ligger du ner på en yogamatta och under tiden arbetar Pauli med att energibalansera. Pauli är certifierad utövare av YuenMethod av Dr.Kam Yuen.

Plats: WELLEDGE, Kornhamnstorg 6, STOCKHOLM. Tel 08-796 96 88. ( T-bana Gamla Stan) Avgift:  200kr/pass Information/Anmälan:  Vänligen mejla frågor om innehåll och upplägg. (Boka privatsessioner med Pauli, se hemsida nedan) Epost: paulibigmedicine@gmail.com

Tipsa en vän!

Torsdagen den 18 Februari Kl 19.00 t.o.m. Söndagen den 21 Februari -11.00   [Västergötland]
Retreat i Tiveden - vara i kontakt med sig själv och naturen
Anders Tivell och Martha Thernsjö
Vill du komma i balans med dig själv, din omgivning och själva livet? Vill du komma nära ditt inre och få kontakt med naturen, djuren och maten vi äter? Vi vandrar i orörda skogar, vi mediterar och gör qigong och yoga och vi lagar mat tillsammans. Vi skapar relationer med gårdens djur och med maten vi äter. Allt med syfte att öka vår medvetna närvaro. Att återknyta till allt levande. Vi går in i magisk natur, i Tivedens Nationalpark och den som vill ges tillfälle till utesittning eller nattvandring i fullmånens sken. Välkommen till tre dagar som ger lugn, ro och balans. För vem? Retreaten är för dig som vill stanna upp en stund för att reflektera och fylla på med ny energi. Som söker inspiration och som känner en längtan till det enkla och naturliga.

Plats: Hemma hos Martha & Anders, Perstorp, 69597 Tived. Tel 0762090945. (RESANDE MED BIL Från Stockholm: E20 till Laxå, ta vänster i rondell mot Askersund, sväng höger efter ca 5 km och följ skyltning mot Tived. Fortsätt ca 3 km söderut efter att du passerat Tiveds kyrka som ligger på höger sida. Perstorp och Hemma hos Martha & Anders ligger på vänster sida, tydligt skyltat. Välkommen! Från Göteborg: E20 till avfart mot Finnerödja. Fortsätt sen i ca 30 km söderut tills du passeras Tiveds kyrka som ligger på höger sida. Efter 3 km är du framme i Perstorp och Hemma hos Martha & Anders som ligger på vänster sida, tydligt skyltat. Välkommen! RESANDE MED TÅG Närmaste tågstation är Laxå. För transport till och från tågstation var vänlig kontakta oss så hjälper vi till att ordna det.) Avgift: 3500 kr [Anmälningsavgift 500 kr] Anmälan senast 12/2 2016 (Max 10 deltagare) Information/Anmälan: 0762090945 Epost: martha@marthaochanders.se Hemsida: www.marthaochanders.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Torsdagen den 18 Februari Kl 19.00-20.30   [Stockholm]
kl 19-20.30 Den närvarande kroppen
Pauli Marsen
Drop-in. Som ett långsamt enkelt yoga-pass.Genom enkla långsamma rörelser återetableras kontakten med kroppen och djupliggande spänningar kan omförhandlas med större rörlighet och mindre smärta som resultat. Passet bygger på Anat-Baniel metoden som anknyter till Moshe Feldenkrais arbete om funktionell rörelse och forskning om hjärnans plasticitet av bl.a. Norman Doidge och Michael Merzenich

Plats: WELLEDGE, Kornhamnstorg 6, STOCKHOLM. Tel 08-796 96 88. ( T-bana Gamla Stan) Avgift:  300kr/pass Information/Anmälan:  Vänligen mejla frågor om innehåll och upplägg. (Boka privatsessioner med Pauli, se hemsida.) Epost: paulibigmedicine@gmail.com

Tipsa en vän!

Torsdagen den 18 Februari Kl 19.00-21.00   [Stockholm]
Satsang om Buddha
Swami Dhyan Giten
A NEW YEAR - A NEW BEING: SILENCE IS THE WAY - Satsang med Giten om Buddha. Februari - april 2016. En inbjudan till den uppriktige sökaren efter sanning. Satsang med Giten är en direkt insikt och erfarenhet av varande. ”Satsang weekend med Giten var fantastisk och gjorde mig medveten om att jag tidigare aldrig riktigt förstått vad meditation är.” - Lotta Briné, chef inom rehabilitering och behandling. deltagare i satsang weekend med Giten, 11-13 december, Falköping. "Det var fantastiskt underbart att vara i Gitens närvaro." - Charlotte Westh Kujawa, Los Angeles and Malmo, deltagare i satsang med Giten, 12 november, 2015, i Stockholm. "När jag deltog i Satsang med Giten för första gången, så kände jag att jag hade hittat rätt. Jag kände att jag hade hittat hem. Jag trodde aldrig att en 2-timmars Satsang kunde gå så djupt. Den kärlek som jag hittade inom mig själv under Satsang med Giten bara fortsatte i en veckas tid efter Satsang." – Iiris, speciallärare för autistiska barn och deltagare i Satsang med Moji och Eckhart Tolle. Satsang med Giten om Buddha handlar inte om buddhism, utan det handlar om att skapa en bro. Buddha är en av de mest unika och viktiga andliga mästarna, som har existerat på jorden. Genom att använda Buddhas visdom som en språngbräda, så ger Giten liv till ord som har kraften att förändra vårt sätt att se världen. Satsang med Giten är ett möte i stillhet och sanning. Satsang är en kärlek, en meditation och en energiöverföring. Satsang är en direkt insikt och erfarenhet av vårt inre varande, av vårt autentiska själv. Satsang inleds med en föreläsning av Swami Dhyan Giten, som följs av 40 minuter av Satsang med Giten i stillhet och meditation. Under Satsangerna under våren har en djup stillhet och enhet i gruppen uppstått. Under denna Satsangserie kommer Giten att klargöra stegen i Buddhas väg mot frigörelse: medvetenhetens väg. Under denna satsangserie om Buddha, så kommer Giten att uppmuntra oss att använda medvetenhet, meditation och mindfulness för att utveckla den naturliga disciplin som kommer när vi lyssnar till oss själva. Det är då vi finner vår egen väg. Denna Satsangserie om Buddha är för alla som söker en ny dimension av medvetande i sitt liv. Om du kan få en smak av hans varande, så kommer du att bli oändligt berikad och välsignad. I ett tidigare liv var Giten andlig counsellor i Potala, Dalai Lamas palats i Lhasa i Tibet. SWAMI DHYAN GITEN, andlig lärare och bästsäljande författare, har 30 års erfarenhet av individuell konsultation och av undervisning inom medvetenhet och meditation. Han är författare till bästsäljande boken ”Meditationens Sång – Om meditation, relationer och andlig kreativitet (tillgänglig på Adlibris.se). PRAKTISK INFORMATION: TID: Torsdagkvällar kl. 19.00- 21.00. 7, 14, 21 januari. 11, 18, 25 februari. 3, 10, 17, 24, 31 mars. 7, 14 april. PLATS: Stockholm. Vägbeskrivning lämnas i samband med anmälan. Kostnad: 1200:- för hela satsangserien. Enstaka Satsangkvällar kan bokas efter föranmälan. Kostnad 150:-. ANMÄLAN: Anmälan till hela Satsangserien senast 20 mars till: swami.dhyan.giten@gmail.com INFORMATION: swami.dhyan.giten@gmail.com SILENCE IS THE ANSWER: Satsang Weekend med Giten om Buddha 2016 11-13 mars, i Stockholm. TID: fredag 19-22, lördag 10-18, söndag 10-18 KOSTNAD: 1100: - PLATS: Stockholm Anmälan: Anmälan senast 5 mars. Information: swami.dhyan.giten@gmail.com Läs mer om Satsang med Giten på The Giten Blog: www.swamidhyangiten.wordpress.com GITEN PÅ YOUTUBE: ANDLIGA LÄRAREN OCH FÖRFATTAREN SWAMI DHYAN GITENS FÖRELÄSNINGAR FÖR FRI NEDLADDNING PÅ YOUTUBE NY FÖRELÄSNING: Den första föreläsningen från FINDING YOUR OWN WAY - Satsangserien med Giten om Buddha. Föredraget spelades in 5 november 2015 i Stockholm. Lyssna på denna föreläsning på YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCyol5EVQo6_64Gd1pFXmT8g Giten har talat om ett stort antal andliga teman och ämnen som berör den moderna människan t.ex kärlek, glädje, relationer, accepterande, intuition, healing, tillit, kreativitet, vänskap, andlig utveckling, medvetenhet, livet, meditation, stillhet, samhället, evolutionen, andlighet, mysticism, sanning, visdom, döden, enhet med livet, Gud och upplysning. Han har också talat om ett antal andliga lärare och andliga traditioner som Vedanta, Yoga, Tantra, Tao, Chakra-systemet, Lao Tzu, Patanjali, Buddha och Jesus Kristus. Dessa föreläsningar har spelats in live under Satsang med Giten och finns tillgängliga för fri nedladdning på YouTube. Prem Mukta, deltagare i Satsang med Giten, skrev ett mail till Giten för en tid sedan och sa att hon kände ett behov av att spela in Gitens föreläsningar under Satsang, för att kunna lyssna på dem igen. Hon skriver i sitt mail: "Giten lyckas leverera så mycket visdom och intressant information under en kort tid att jag skulle vilja behålla allting, och ställa i ett litet skrin för vidare kontemplation." Se alla föreläsningar för fri nedladdning på Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCyol5EVQo6_64Gd1pFXmT8g

, Stockholm (Vägbeskrivning lämnas i samband med anmälan) Avgift: 1100:/10 gånger, 150:-/enstaka kvällar [Anmälningsavgift 550:-] Epost: swami.dhyan.giten@gmail.com Hemsida: www.swamidhyangiten.wordpress.com

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Fredagen den 19 Februari Kl 15.00-20.00
Lördagen den 20 Februari Kl 10.00
Söndagen den 21 Februari Kl 10.00-16.00   [Göteborg]
SHAMANKURS - Awakening the Shaman
Pernilla Carlqvist, Pär Karlsson
Upplev en kraftfull healingkurs i shamansk anda som ger dig nyckeln tillbaka till din egen ursprungliga kunskap om energimedicin och helande. Transformerande själsresor och healingtekniker som verkar både på det fysiska, känslomässiga, själsliga och andliga planet. shamansk healing, trumresor, helande ceremonier och mycket annat. Varmt välkommen till oss!

Plats: Avalon Healingcenter, Museröd 350, Henån, Orust. Tel 073-5528232. Avgift: 3800 Information/Anmälan: http://www.pernillacarlqvist.com/shamanutbildning.html  Epost: pernilla@lightworker.se Hemsida: www.pernillacarlqvist.com

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Fredagen den 19 Februari Kl 16.15-17.15   [Stockholm]
Kundaliniyoga - tema sköldkörteln
Yogastund / K Rahm friskvårdskonsult
Välkommen till en work-out för sköldkörteln! Vi gör skonsamma övningar för att balansera sköldkörteln och stimulera immunförsvaret och avslutar med en stunds vila och en kort meditation. Ingen vana från yoga behövs.

Plats: Din Hälsa, Hagagatan 6, nära Odenplan, Stockholm Avgift: 150 kr Anmälan senast 17 feb kl 18.00 Information/Anmälan: yogastund@outlook.com Epost: yogastund@outlook.com Hemsida: www.yogastund.com

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Fredagen den 19 Februari Kl 17-19.30
Lördagen den 20 Februari Kl 09-18
Söndagen den 21 Februari Kl 09-16   [Uppland]
2 årig mediumutbildning
MariaTherese Bohman Agerhill
Mediumutbildning Fem kurshelger under ca 24 månader. Vill du arbeta som medium? Vill du ha inspiration från andevärlden och kunna arbeta både psychic samt med andekontakt? Vill du förmedla ljus och kärlek till omgivningen samt arbeta med att bevisa själens överlevnad efter den fysiska döden? Då är det här en kurs för dig. Vi kommer att träffas 5 kurshelger under ca 24 månader. Efter godkänd kurs blir du diplomerad medium. Här får du ta del av många övningar i intuition, psykometri, andekontakt och healing. Gedigna föreläsningar och samtal om vad som är själva kärnan och behållningen av andlig utveckling. Du får även lära dig meditation och hur du tar kontakt med dina egna andliga vägledare och anhöriga på andra sidan. Ett unikt tillfälle att verkligen förstå att andevärlden finns på riktigt – att det bara är en annan nivå av verkligheten. Målet med kursen är att du ska komma så pass långt att du efter kursens avslut kan arbeta med mediumskap. Du kommer mellan kurstillfällena arbeta aktivt och få ett flertal hemläxor där du både ska öva praktiskt samt läsa böcker och skriva rapporter. Inga förkunskaper är nödvändiga, men det är ett plus om du har jobbat lite med dig själv (det man kallar för personlig utveckling).

Plats: Agersta, 11 km utanför Uppsala, Agersta, UPPSALA. Tel 0702-106822. (Kör väg 272 mot Gysinge. Ca 11 km från Bilprovningen i Börjetull står det en skylt: Bälinge 5 km in till höger. Sväng in där. Sedan tar du första avtagsvägen direkt till vänster (ca 100 meter). Det står skyltat Agersta Islandshästar. Kör ner på själva gården och parkera där. Det står Ridshopbutik på huset. Vi håller till en våning upp i konferensdelen. Buss: 844 från Uppsala. Hållplats Agersta.) Avgift: 3800 inkl kost och logi per kursdel. [Anmälningsavgift 650] (Max 12 deltagare) Information/Anmälan: MariaTherese Bohman Agerhill Epost: mariatherese@mithera.se Hemsida: www.mithera.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Fredagen den 19 Februari Kl 18.30-19.00   [Stockholm]
kl 18.30-19 YuenMethod Grupphealing
Pauli Marsen
Drop-in. En snabb och effektiv healingmetod baserad på energimedicin från Kina kombinerad med modern västerländsk kunskap om hur människan fungerar, utvecklad av Dr. Kam Yuen. Kom med något som du vill skall fungera bättre i din kropp eller i ditt liv och få hjälp via energibalansering. Så här går det till: Du berättar vad du vill arbeta med, sedan ligger du ner på en yogamatta och under tiden arbetar Pauli med att energibalansera. Pauli är certifierad utövare av YuenMethod av Dr.Kam Yuen.

Plats: WELLEDGE, Kornhamnstorg 6, STOCKHOLM. Tel 08-796 96 88. ( T-bana Gamla Stan) Avgift:  200kr/pass Information/Anmälan:  Vänligen mejla frågor om innehåll och upplägg. (Boka privatsessioner med Pauli, se hemsida nedan) Epost: paulibigmedicine@gmail.com

Tipsa en vän!

Fredagen den 19 Februari Kl 19.00-20.30   [Stockholm]
kl 19-20.30 Traumahealing
Pauli Marsen
Drop-in. Trauma uppstår när något blir överväldigande för nervsystemet p.g.a. att det sker för snabbt eller för intensivt, t.ex. olycka, mist någon eller något. Detta leder till att systemet överbelastas med känslor. Genom närvaro i kroppen kan vi fullfölja rörelser och impulser som finns kvar från traumat. Resultatet blir att symptom faller bort och livet blir lättare. Pauli har studerat Traumahealing/ Somatic Experiencing med Peter Levine, Steven Hoskinson och Kathy Kain.

Plats: WELLEDGE, Kornhamnstorg 6, STOCKHOLM. Tel 08-796 96 88. ( T-bana Gamla Stan) Avgift:  300kr/pass Information/Anmälan:  Vänligen mejla frågor om innehåll och upplägg. (Boka privatsessioner med Pauli, se hemsida) Epost: paulibigmedicine@gmail.com

Tipsa en vän!

Till Sidans Topp



Prenumerera gratis på Ljusa Sidornas Nyhetsbrev

      
ANNONSERA ÄVEN HÄR!

Andligt måleri
Energimåleri,
Helande massage.

finakonsten.dinstudio.se

GONGBAD
Låt dig översköljas av
ljudet av gong-gongar!
Fredagar kl 19-20
.
www.gongevents.com

ANNONSERA OVAN!