NU ÄVEN MED:    MUSIK · SAMÅKNING ·  MÖTESPLANERING
       

Nedan ser du hur ett Nyhetsbrev från Ljusa Sidorna ser ut. Det skickas ut med e-post
till alla Prenumeranter varje vecka och innehåller Kalendariet för en vecka framåt.

Som prenumerant kan du välja de områden som du vill ha information om i dina nyhetsbrev!
(Testa gärna hur olika menyval högst upp på denna sida påverkar nyhetsbrevets innehåll.)


Torsdagen den 18 April Kl 10.00-11.15   [Stockholm]
Flowyoga påskretreat i Vasastan med Mia Hozhona
Mia Hozhona
I påsk praktiserar vi yoga utifrån de fyra elementen och meditation. Välkommen på en yogaretreat som ger balans, vila, stärker och fyller på med glädje och närvaro. Ljuvlig musik och Shiva Rea's yogaform Prana Flow® ledd av härliga Mia Hozhona. Välj 3 klasser 550 kr inkl te, frukt & nötter Alla 5 klasserna 850 kr inkl te, frukt & nötter Drop in 225 kr NÄR? 17 April: 17.30-18.45 Skärtorsdag (tema Jord) 18 April 10-11.15 Långfredag (tema Meditation) 19 April 17.30-18.45 Påskafton (tema Eld) 20 April 17.30-18.45 Påskdagen (tema Vatten) 21 April 10-11.15 Annandag Påsk (tema Luft) Max 12 deltagare. Alla är välkomna! Mer info om Mia på www.littlewing.se

Plats: Happy Buddha Yogastudio, S:t Eriksgatan 104, Stockholm Avgift: 225/550/850 kr Information/Anmälan: http://www.happybuddhayogastudio.se/  Epost: yoga@littlewing.se Hemsida: http://www.happybuddhayogastudio.se/mia/

Tipsa en vän!

NY! Fredagen den 18 April Kl 18.00-19.45   [Stockholm]
SOULDANCE conscious dance practice Långfredag
Mia Hozhona
Frigörande dans på Långfredagen. SOULDANCE is a conscious dance practice that opens the heart, calms the mind, relaxes the body and stirs the soul to all who step on to the dance floor. It is a combination of movement meditation, body awareness practice, and expressive dance art. With diverse music and poetry, we explore our inner landscapes. Come dance your Mystery and Magic! Everyone welcome. SOULDANCE är inspirerad av Soul Motion, skapat av Vinn Arjuna Martí (USA). Mia har tidigare lett Souldance bl a på Ängsbacka Yoga & Danspåsk, Oslo Yogafestival, Borntorpet, Dancegatherings, NIA Yoga & Dansfestival, samt i egna yogaworkshops.

Plats: Atmajyoti, Sigtunagatan 8, Stockholm Avgift: 180 kr Information/Anmälan: www.atmajyoti.se Epost: mia@littlewing.se Hemsida: http://atmajyoti.se/courses/souldance-med-mia-hozhona-18-april/

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

NY! Lördagen den 19 April Kl 09.30-11.00   [Malmö]
Meridian Stretch
Rashke Borin
I kroppen finns ett antal energikanaler som kallas meridianer. Det finns olika sätt att öppna och stärka flödet i meridianerna. Meridian Stretch är en enkel metod. Du introduceras till ett kort övningsprogram som består av sex stretchpositioner. Varje position stödjer två organ i kroppen och ökar flödet i hela kroppen.

Plats: , Föreningsgatan 70, Värnhem, Malmö. Tel 0706482228. Avgift: 150 sek Information/Anmälan: Rashke Borin Epost: info@rashke.se Hemsida: www.rashke.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Lördagen den 19 April Kl 14.00-16.30   [Stockholm]
SANNINGs-stund
Emma Feigenberg & Ulrika Hammarqvist
Sanningen gör oss fria. Att veta sanningen om vilka vi är och vad vi gör här får hela vårt perspektiv att skifta. Från begränsning och ensamhet till oändlighet, enhet, meningsfullhet och gemenskap. Därför vill vi prata om den sanningen. Och stötta dig i att få syn på den i dig själv, så att du kan våga släppa det som ligger i vägen och skymmer sikten. Att våga vara stilla och gå in i den rymd, som är där när vi inte flyr och förströr oss utan möter allt, kräver mod. Den är den tryggaste platsen att befinna sig på, men att ta sig dit går emot hela vår överlevnadsmekanism och prägling. Sanningen om vem du är, är närmare dig än din egen hud. Idel goda nyheter. Låt oss tillsammans meditera och prata om den.

Plats: HELA DU, lindvallsgatan 11, 5 tr, Feigenberg-Khaled, Stockholm. Tel 0709-688968. (Tunnelbana Hornstull. Bussar 4, 40, 66. Eller promenera längst Bergsundstrand/Södermälarstrand. Om du kör bil åker du ned vid Västerbrons södra fäste.) Avgift: 100 kr Information/Anmälan: Emma Feigenberg Epost: emmafeigenberg@telia.com Hemsida: allthandlaromdig.wordpress.com

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Torsdagen den 19 April Kl 17.30-18.40   [Stockholm]
Flowyoga påskretreat i Vasastan med Mia Hozhona
Mia Hozhona
I påsk praktiserar vi yoga utifrån de fyra elementen och meditation. Välkommen på en yogaretreat som ger balans, vila, stärker och fyller på med glädje och närvaro. Ljuvlig musik och Shiva Rea's yogaform Prana Flow® ledd av härliga Mia Hozhona. Välj 3 klasser 550 kr inkl te, frukt & nötter Alla 5 klasserna 850 kr inkl te, frukt & nötter Drop in 225 kr NÄR? 17 April: 17.30-18.45 Skärtorsdag (tema Jord) 18 April 10-11.15 Långfredag (tema Meditation) 19 April 17.30-18.45 Påskafton (tema Eld) 20 April 17.30-18.45 Påskdagen (tema Vatten) 21 April 10-11.15 Annandag Påsk (tema Luft) Max 12 deltagare. Alla är välkomna! Mer info om Mia på www.littlewing.se

Plats: Happy Buddha Yogastudio, S:t Eriksgatan 104, Stockholm Avgift: 225/550/850 kr Information/Anmälan: http://www.happybuddhayogastudio.se/  Epost: yoga@littlewing.se Hemsida: http://www.happybuddhayogastudio.se/mia/

Tipsa en vän!

Söndagen den 20 April Kl 10.00-17.30   [Stockholm]
Thomas Di Leva - Kosmisk Retreat
Thomas Di Leva
En kärleksfylld dag av guidade meditationer, gruppcoaching, ljushealing, nya insikter, livsglädje och sång... * må bra, eliminera stress och tro på dig själv * öka din närvaro i varje ögonblick * medvetandegöra och bygga din inre styrka * få tillgång till viktiga nycklar för att förverkliga dina drömmar

Plats: Ljustemplet, Tegnérlunden. 9 (1 tr. ner till höger om huvud-porten), Stockholm Avgift: 1100 kr (Max 35 deltagare) Information/Anmälan: Boka plats genom: thomasdileva.coach@gmail.com Epost: thomasdileva.coach@gmail.com Hemsida: http://www.dileva.se/thomas-meditationer-grupp-coaching-events-2014/

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Söndagen den 20 April Kl 13.30-16.00   [Stockholm]
STORSEANS Sanningssökarna
Lena Sterner
Lena Sterner är dagens förmedlare till andevärlden- Porten öppnas kl 1245 - seansen börjar 1330 Ingen föranmälan, det är bara att komma.

Plats: Tempelriddarna, Riddarsalen, Kammargatan 56, Stockholm Avgift: 80:- medlem, 120:- ej medlem Epost: info@sanningssokarna.se Hemsida: www.sanningssokarna.com

Tipsa en vän!

Söndagen den 20 April Kl 15.00-16.20   [Stockholm]
Yoga

Min yoga kallar jag ZoulYoga. Grunden är dynamisk Hatha Yoga, men inslag från många yogastilar förekommer. Man blir varm stark vig lugn och fin både på insidan och utsidan av kroppen. Alla kan vara med Yogamattor finns att låna men ta gärna med egen om du har. På Onsdagar och Måndagar är det på Aromabastu efteråt. Ingen anmälen behövs det är drop in och först tillkvar gäller. betala i receptionen.

Plats: Hellasgården inomhus i en varm lokal., Hellasgården. Tel 0736 002425. (Hellasgården ) Avgift: Dropin 80kr. klippkort 10 gånger 600kr. Bastu till yogan 40 Information/Anmälan: Hanzano Lidbrink Epost: hanzanolidbrink@hotmail.com Hemsida: www.hellasgarden.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Torsdagen den 20 April Kl 17.30-18.40   [Stockholm]
Flowyoga påskretreat i Vasastan med Mia Hozhona
Mia Hozhona
I påsk praktiserar vi yoga utifrån de fyra elementen och meditation. Välkommen på en yogaretreat som ger balans, vila, stärker och fyller på med glädje och närvaro. Ljuvlig musik och Shiva Rea's yogaform Prana Flow® ledd av härliga Mia Hozhona. Välj 3 klasser 550 kr inkl te, frukt & nötter Alla 5 klasserna 850 kr inkl te, frukt & nötter Drop in 225 kr NÄR? 17 April: 17.30-18.45 Skärtorsdag (tema Jord) 18 April 10-11.15 Långfredag (tema Meditation) 19 April 17.30-18.45 Påskafton (tema Eld) 20 April 17.30-18.45 Påskdagen (tema Vatten) 21 April 10-11.15 Annandag Påsk (tema Luft) Max 12 deltagare. Alla är välkomna! Mer info om Mia på www.littlewing.se

Plats: Happy Buddha Yogastudio, S:t Eriksgatan 104, Stockholm Avgift: 225/550/850 kr Information/Anmälan: http://www.happybuddhayogastudio.se/  Epost: yoga@littlewing.se Hemsida: http://www.happybuddhayogastudio.se/mia/

Tipsa en vän!

Torsdagen den 21 April Kl 10.00-11.15   [Stockholm]
Flowyoga påskretreat i Vasastan med Mia Hozhona
Mia Hozhona
I påsk praktiserar vi yoga utifrån de fyra elementen och meditation. Välkommen på en yogaretreat som ger balans, vila, stärker och fyller på med glädje och närvaro. Ljuvlig musik och Shiva Rea's yogaform Prana Flow® ledd av härliga Mia Hozhona. Välj 3 klasser 550 kr inkl te, frukt & nötter Alla 5 klasserna 850 kr inkl te, frukt & nötter Drop in 225 kr NÄR? 17 April: 17.30-18.45 Skärtorsdag (tema Jord) 18 April 10-11.15 Långfredag (tema Meditation) 19 April 17.30-18.45 Påskafton (tema Eld) 20 April 17.30-18.45 Påskdagen (tema Vatten) 21 April 10-11.15 Annandag Påsk (tema Luft) Max 12 deltagare. Alla är välkomna! Mer info om Mia på www.littlewing.se

Plats: Happy Buddha Yogastudio, S:t Eriksgatan 104, Stockholm Avgift: 225/550/850 kr Information/Anmälan: http://www.happybuddhayogastudio.se/  Epost: yoga@littlewing.se Hemsida: http://www.happybuddhayogastudio.se/mia/

Tipsa en vän!

Måndagen den 21 April Kl 12.00-16.00   [Stockholm]
ÖPPET HUS på Saltrummet
Cosmic Johanna mf.l.
Välkommen till Öppet Hus på annandag påsk den 21.4. Under dagen bjuder vi gratis prova på av våra populära saltrumsbehandlingar & ljusterapin, 30min åt gången! Först till kvarn gäller! Du kan även prova på vägledd meditation i kombination med saltrumsbehandling & ljusterapin till ett prova på pris: 100kr (30min) & auraläsningar löpande för 100kr med Cosmic Johanna , clairvoyant healer Info:www.cosmicjohanna.com kl.13.00 Meditation i ljusterapirummet (max 12 deltag. kl.14.00 Meditation i saltrummet (max 10 deltag.) Dessa kan du boka plats för i förväg genom vår hemsida! Under dagen bjuder vi på fika & massor med bra erbjudanden på klippkort, presentkort till våra olika behandlingar. Mer info: www.stockholmsaltrum

Plats: Stockholm Saltrum, Pipersgatan 26 Stockholm. Tel 08-6509005. (T.bana Rådhuset uppg. Kungsholmsgatan) Avgift: 100kr för meditationerna & auraläsningarna [Anmälningsavgift drop in] Information/Anmälan: info@cosmicjohanna.com Epost: e-post: reception@stockholmsaltrum.se Hemsida: www.stockholmsaltrum.se

Tipsa en vän!

Måndagen den 21 April Kl 13.00-13.30   [Stockholm]
Meditation i ljusterapirum
Cosmic Johanna
Välkommen till Öppet Hus på annandag påsk den 21.4. Under dagen bjuder vi gratis prova på av våra populära saltrumsbehandlingar & ljusterapin, 30min åt gången! Först till kvarn gäller! Du kan även prova på vägledd meditation i kombination med saltrumsbehandling & ljusterapin till ett prova på pris: 100kr (30min) & auraläsningar löpande för 100kr med Cosmic Johanna , clairvoyant healer Info:www.cosmicjohanna.com kl.13.00 Meditation i ljusterapirummet (max 12 deltag. kl.14.00 Meditation i saltrummet (max 10 deltag.) Dessa kan du boka plats för i förväg genom www.stockholmsaltrum.se under boka TID! Under dagen bjuder vi på fika & massor med bra erbjudanden på klippkort, presentkort till våra olika behandlingar.

Plats: Stockholm Saltrum, Pipersgatan 26 Stockholm. Tel 08-6509005. (T.bana Rådhuset uppg. Kungsholmsgatan) Avgift: 100kr för meditationerna & auraläsningarna (Max 12 deltagare) Information/Anmälan: info@cosmicjohanna.com Epost: e-post: reception@stockholmsaltrum.se Hemsida: www.stockholmsaltrum.se

Tipsa en vän!

Måndagen den 21 April Kl 14.00-14.30   [Stockholm]
Meditation & saltrumsbehandling
Cosmic Johanna
Välkommen till Öppet Hus på annandag påsk den 21.4. Du kan prova på vägledd meditation i kombination med saltrumsbehandling & ljusterapin till ett prova på pris: 100kr (30min) & auraläsningar löpande för 100kr med Cosmic Johanna , clairvoyant healer Info:www.cosmicjohanna.com kl.13.00 Meditation i ljusterapirummet (max 12 deltag. kl.14.00 Meditation i saltrummet (max 10 deltag.) Dessa kan du boka plats för i förväg genom www.stockholmsaltrum.se under boka TID! Under dagen bjuder vi på fika & massor med bra erbjudanden på klippkort, presentkort till våra olika behandlingar. Under dagen bjuder vi gratis prova på av våra populära saltrumsbehandlingar & ljusterapin, 30min åt gången! Först till kvarn gäller!

Plats: Stockholm Saltrum, Pipersgatan 26 Stockholm. Tel 08-6509005. (T.bana Rådhuset uppg. Kungsholmsgatan) Avgift: 100kr för meditationerna & auraläsningarna (Max 12 deltagare) Information/Anmälan: info@cosmicjohanna.com Epost: e-post: reception@stockholmsaltrum.se Hemsida: www.stockholmsaltrum.se

Tipsa en vän!

Måndagen den 21 April Kl 18.00-19.20   [Stockholm]
Yoga

Min yoga kallar jag ZoulYoga. Grunden är dynamisk Hatha Yoga, men inslag från många yogastilar förekommer. Man blir varm stark vig lugn och fin både på insidan och utsidan av kroppen. Alla kan vara med Yogamattor finns att låna men ta gärna med egen om du har. På Onsdagar och Måndagar är det på Aromabastu efteråt. Ingen anmälen behövs det är drop in och först tillkvar gäller. betala i receptionen.

Plats: Hellasgården inomhus i en varm lokal., Hellasgården. Tel 0736 002425. (Hellasgården ) Avgift: Dropin 80kr. klippkort 10 gånger 600kr. Bastu till yogan 40 Information/Anmälan: Hanzano Lidbrink Epost: hanzanolidbrink@hotmail.com Hemsida: www.hellasgarden.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Måndagen den 21 April Kl 18.30-20.30   [Stockholm]
MONDAY MOVES your Weekly 5Rhythms Wave® - drop in
JONAS KLINGBERG utb. av Gabrielle Roth i USA
Monday Moves är en öppen danskväll varje måndag för alla oavsett erfarenhet eller rörelseförmåga. En regelbunden möjlighet där du kan fördjupa dig i din dans, de 5Rytmerna och dig själv tillsammans med andra. De 5 Rytmerna är ett kreativt dans space med möjlighet att använda rörelse som meditation, kraftkälla, känslouttryck, möte med människor, kroppsförankring, naturlig extas och bön. Detta till en global kreativ musik mix. Jonas Klingberg är utb. av Gabrielle Roth i USA. Läs mer på www.bodymoves.se Ta med: handduk om du vill duscha, vattenflaska och lätta lediga danskläder. Efteråt går vi ut och äter och umgås för de som vill och kan. Varmt Välkommen !!

Plats: Birkagården, Karlbergsvägen 86B, Stockholm (T-bana St:Eriksplan, uppgång Torsg. gå upp till Karlbergsvägen, ta vänster. Birkagården ligger sist på Karlbergsv. på höger sida. Gångtid ca 10 min.) Avgift: 200:-/gg. 5ggr. 850:- / 10ggr. 1700:- Kort/kontant på plats Epost: info@bodymoves.se Hemsida: www.bodymoves.se

Tipsa en vän!

Måndagen den 21 April Kl 18.45-19.45   [Stockholm]
Testa GROOVE gratis - den nya dansupplevelsen!
Linnéa - Official GROOVE facilitator
A very SIMPLE, creatively dynamic, interactive, delicious DANCE experience that nurtures the mind, body, heart and Soul! Detta är dansklassen där det inte spelar någon roll hur man ser ut och inte kan göra fel eftersom ditt sätt är det rätta sättet! Det är en kul, lekfull, allsidig och kreativ work out, egentligen mest en skön, avslappnad och rolig dansfest. Kom som du är, i sköna mjuka kläder, barfota är att föredra. Ta med med dig alla dina vänner och släpp loss tillsammans. Även du som tror att du inte kan dansa, kan groova. Det är den enklaste dansklassen i världen. :) Jag blandar olika musikstilar (funk, house, hiphop, latin, slow, mid tempo, fast, pop, rock, klassiskt m.m.) för ett så stort spann av rörelser och upplevelser som möjligt. Vi ses på dansgolvet! OBS! Anmäl dig gärna då lokalen inte tar mer än 16 - 18 personer. Gratis prova-på för Dig som aldrig upplevt TheGroove tidigare.

Plats: Kroppsverkstan, Malmövägen 48-50, Johanneshov. Tel 0708156164. (T-bana Hammarbyhöjden, Följ Malmövägen till Kroppsverkstan. Ingång på baksidan av en huslänga. Registrera dig i receptionen på nummer 48 (Säg att du ska köra en gratis prova-på i receptionen om det är det du ska:)). Danssalen är sedan vid nummer 50, precis bredvid. ) Avgift: Gratis prova-på första gången, sedan Drop-in 150 kr (Max 16 - 18 deltagare) Information/Anmälan: Linnéa 0708156164 Epost: ealinnea@gmail.com Hemsida: Facebooksida: Happy Embodiment Groove Page

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Tisdagen den 22 April Kl 18.30-21.00   [Östergötland]
Tro, sekt och andlighet
Carina Andersson och Anki Pettersson
Under våren har Anki Pettersson och Carina Andersson tre temakvällar på ämnet Tro, sekt och andlighet. (Det här är träff 3). Det är för att belysa vad som kan hända om det inte blir riktigt bra hela vägen i det andliga sökandet. Händelser som kan vara signal på att allt inte står riktigt rätt till om man är med i ett andligt sällskap. Att det vackra i andlighetetn kan få en annan form än det den hade från början. Hur man kan göra för att hitta nya vägar och vad det kan finnas för hjälp och stöd att få på vägen. I kväll ska vi försöka få till en film på projektorn om sekterism. Eventuellt kommer en hemlig gäst. Vi fikar och diskuterar ämnet.

Plats: Ljusgårdens helhetscenter, Platensgatan 16, Linköping. Tel 070-582 45 66. Avgift: Medlem 20kr, Icke Medlem 50kr Information/Anmälan: http://www.ljusgarden.se/events/temakvallcafekvall-2014-04-22  Epost: kontakt@ljusgarden.se Hemsida: http://www.ljusgarden.se

Tipsa en vän!

Tisdagen den 22 April Kl 18.30-20.30   []
Follow The Flow - Fördjupningskurs i Lifedancing
Carina-Maria Caur och Lifedancing-teamet
På Follow The Flow får dansgolvet vara en arena där du kan öva dig i att vila i närvaro i både rörelse och stillhet. Du dansar utan guidning till musik som representerar de olika elementen i Lifedancing-cykeln: jord, eld, vatten och luft. Du rör dig med din livsenergi och förhåller dig medvetet till gruppenergin. Utforskar vad det innebär att följa flödet i varje givet ögonblick. Undersöker förutsättningslöst hur det är att säga ja – eller nej – till egna och andras dansimpulser i kreativt, lekfullt och ofiltrerat flöde. Att dansa regelbundet i en sluten grupp med erfarna Lifedansare kan vara ett fantastiskt sätt att fördjupa sin danspraktik. Och att dansa utan yttre guidningar kan ta vara både befriande - och utmanande. Intresserad av att komma med? Välkommen med din anmälan.

Plats: Musikens Hus, Djurgårdsgatan 13, Göteborg. Tel 073-555 33 82. (Spårvagn 3, 9 eller 11 till Stigbergstorget.) Avgift: 900/750 kr Information/Anmälan: Carina-Maria Caur 073-555 33 82 Epost: carinamaria@lifedancing.se Hemsida: www.lifedancing.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Tisdagen den 22 April Kl 19.00-21.00   [Stockholm]
Frigörande Andning i Grupp, Stockholm
Rani Spets Edgren
Frigörande Andning i liten grupp, passar både dig som redan känner till metoden och dig som inte provat den förut.

Plats: , Ruddammsbacken 40. Tel 070-756 07 15. (Åk till T Tekniska Högskolan, uppgång Körsbärsvägen. Gå Valhallavägen ca 50 meter rakt fram, sedan Körsbärsvägen. Gå INTE in på Ruddammsvägen, det är FEL gata. Fortsätt gå på Körsbärsvägen tills den slutar. Du har då Ruddammsbacken 40 ca 10 meter snett till höger om dig.) Avgift: 200 kr Epost: ranispets@hotmail.com Hemsida: http://rani.bloggplatsen.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Tisdagen den 22 April Kl 19.15-20.45   [Stockholm]
Kundaliniyoga för livskraft och flöde
Heléne Wingås
Kundaliniyogan ger Dig effektiva tekniker att hitta mer livskraft, flöde och balans i kropp och sinne, med sina unika kombinationer av rörelse, andning,röst och meditation. I kursen läggs mycket fokus på mötet med Dig själv i närvaro och meditation, i både rörelse och stillhet. Jag vill också att kursen ska vara en möjlighet till utforskande av Dig själv och ge tillfälle att se mer av både Dina behov och Din potential. Både för nybörjare och för mer vana yogautövare. Om Heléne: Certifierad Kundaliniyogalärare enligt Yogi Bhajan (utbildad på Stockholms Kundaliniyogainstitut 2010-2012). Jobbar som sjukgymnast med Basal Kroppskännedom, mindfulness och traumabehandling.

Plats: Ester Adèles yogastudio, St Paulsgatan 22, Stockholm (T-bana: Mariatorget eller Slussen) Avgift: Drop-in 160 kr (du går 2 till priset av 1 första gången) Epost: helene_7@live.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Tisdagen den 22 April Kl 20.00-21.00   [Stockholm]
Kreativ dans - Tullinge
Lisa Hjulström
Kreativ dans – Tullinge Vi mjukar upp kroppen med dans och rörelse, därefter dansar vi till olika rytmer, inspirerade av musiken. Jag inspirerar till rörelser, men det är du som väljer hur du vill röra på dig. Du dansar och rör dig efter din förmåga. Detta pass lockar till att utforska kroppens rörlighet samtidigt som du får motion. Datum: Tisdagar från 7/1 till 6/5 Tid: 20:00 – 21:00 Drop In Plats: Tullinge gymnasium Pris: 60:-/tillfälle eller köp ett terminskort hos Tullinge Gymmix och få tillgång till Tullinge gymmix´s hela utbud. För mer information se www.tullingegymmix.nu

Plats: Tullinge Gymnasium - Gymnastikhallen, Alfred Nobels Allé 206, Tullinge Information/Anmälan: 070 604 76 69 Epost: lisa@wheelstream.se Hemsida: www.tullingegymmix.nu

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Onsdagen den 23 April Kl 04.45-08.00   [Stockholm]
2,5 timmes mantrameditation
Klas Landahl
Denna tidiga morgon chantar vi Mul Mantra i 2,5 timme. Att meditera med mantra så länge är en väldigt speciell och djupgående upplevelse. Detta specifika mantra kan förändra ens öde – riva upp blockeringar och svårigheter och istället ge total välgång, klarhet och framgång. Innan meditationen gör vi en kort uppvärmning för att mjuka upp kroppen inför sittningen. Läs mer på hemsidan. Kom med på en speciell morgonupplevelse!

Plats: Stockholms Kundaliniyogacenter, Reimersholmsgatan 79, 11749 Stockholm (T-Hornstull, buss 40/66) Avgift: 120 kr Information/Anmälan: Klas 070-4097893 Epost: klas.landahl@gmail.com Hemsida: www.hardayaal.com

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Onsdagen den 23 April Kl 18.00-20.00   [Stockholm]
ONSDAGSDANS I PARADISET -DE 5 RYTMERNA®
EVA LEXELL TÖRNBLOM, utbildad av Gabrielle Roth i USA
Varje onsdag bjuder jag till dans här i Sveriges kanske vackraste dansrum, på landet så nära stan, om jag inte blir sjuk eller av andra skäl behöver ställa in. Anmäl dig därför alltid via sms el mejl (inte bara här). Tack! Du är så välkommen! Ta bussen från Slussen (inga byten) och eller fyll bilen med andra dansvilliga. Kanske kommer du direkt från jobbet och ser fram emot Evas ljuvliga hemlagade soppa med nybakt bröd före dansen. Eller att landa på en bänk i trädgården. Eller ta tvåminuterspromenaden ner till havet. Vi har byggt och bygger vår dröm. En krona, en planka i taget. Med mycket svett och mycket kärlek. Inte bara för oss. Helt färdigt är det inte, men mycket vackert och dansbart. Och vi vill gärna dela det med dej. De 5 Rytmerna® är en konkret och praktisk väg till större närvaro, kraft, frihet, glädje och sinnesfrid genom dans och rörelse, uppmärksamhet och andning till skön musikmix. De är en källa till konstnärligt uttryck, inre helande, livsenergi och naturlig extas. "En motorväg till ditt inre". De frigör kraft och kreativitet. Öppnar oss för innerlig gemenskap med oss själva och världen. Alla är välkomna, oberoende av ålder och rörelseförmåga. Eva är utbildad av metodens grundare, Gabrielle Roth i USA. Hör av dej så får du veta mer. Pris: 200kr/gg (lite billigare för dej med mkt låg inkomst) för dansen, 60 kr för soppa. 10ggr dans 2014 för 1.600kr Betala gärna i förväg till pg 202940-3, earthskybridge Anmälan: JA! Så snart som möjligt å senast kl 12 samma dag via sms 0704-972168 med namn och fullständig adress och om du vill ha soppa eller ej. DU ÄR HJÄRTANS VARMT VÄLKOMMEN!

Plats: Glädjens Akademi, Paradiset, Höggarnsvägen 2, Kummelnäs, , 132 37 Saltsjö-Boo. Tel 0704-972168. (Åk helst kollektivt, eller fyll bilen, samåk - här finns mkt få parkeringsmöjligheter å så spar vi miljö! Ta buss 441 mot Vikingshill från Slussen, kl 17.15 för att dansa, kl 17.00 för att äta soppa innan (eller 16.30 om du vill ha mer gott om tid). Kliv av vid Kummelnäs 17.32 (17.02) resp 17.47. Resan tar 30 min. Promenera 7 min - Föreningsvägen-Höggarnsvägen. Vi dansar kl 18-20. Hem får du skjuts till Orminge, där bussarna går ofta. ) Avgift: se ovan Anmälan senast kl 12 samma dag (Max 25 deltagare) Information/Anmälan: Eva Lexell Törnblom, 0704-97 21 68 Epost: evatornblom@gmail.com Hemsida: https://www.facebook.com/events/425259894251234/

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Onsdagen den 23 April Kl 18.00-19.20   [Stockholm]
Yoga

Min yoga kallar jag ZoulYoga. Grunden är dynamisk Hatha Yoga, men inslag från många yogastilar förekommer. Man blir varm stark vig lugn och fin både på insidan och utsidan av kroppen. Alla kan vara med Yogamattor finns att låna men ta gärna med egen om du har. På Onsdagar och Måndagar är det på Aromabastu efteråt. Ingen anmälen behövs det är drop in och först tillkvar gäller. betala i receptionen.

Plats: Hellasgården inomhus i en varm lokal., Hellasgården. Tel 0736 002425. (Hellasgården ) Avgift: Dropin 80kr. klippkort 10 gånger 600kr. Bastu till yogan 40 Information/Anmälan: Hanzano Lidbrink Epost: hanzanolidbrink@hotmail.com Hemsida: www.hellasgarden.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Onsdagen den 23 April Kl 18.00-19.30   [Stockholm]
Deekshakväll Oneness Stockholm
Alla välkomna !!
Varje onsdag kl 18.00-19.30 på Luntmakargatan i Stockholm . Vi mediterar och ger Deeksha. 40kr inträde. Det är vi som har hållit till på Tegnérgatan 24 tidigare, och som nu flyttat till en lite större lokal.

Plats: Malavedo, Luntmakargatan 94, Stockholm (T-bana Rådmansgatan) Avgift: 40 kr Epost: onenessnordic.ning.com Hemsida: http://onenessnordic.ning.com/

Tipsa en vän!

 Klicka här för att se Bildannonsen Onsdagen den 23 April Kl 18.15-19.15   [Stockholm]
Djembespel - Introduktionskurs
Lennart Hallström
Introduktionskurserna är för dig som inte lärt dig spela djembe tidigare. De passar bra för den som bara vill prova på. Vi börjar från början med de tre grundslagen som alla djemberytmer består av, och lär oss en rytm från den rika djembetraditionen. Inga som helst förkunskaper krävs!

Plats: Djembe Center, Kungsgatan 35, Stockholm. Tel 070-725 42 63. (T-Hötorget, strax innan södra Kungstornet.) Avgift: 150:- Anmälan senast Samma dag Information/Anmälan: Lennart Hallström 08-612 17 82 Epost: lennart.hallstrom@djembe.se Hemsida: www.djembe.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Onsdagen den 23 April Kl 18.30-21.00   [Stockholm]
Prova på en Öppen drömcirkel
Jeanine Strömberg
Vad drömmer du om natten? Ditt undermedvetna talar till dig. Men vad vill det säga? Kom och prova på en öppen drömcirkel. I ett tryggt och varmt space delar vi drömmar med varandra och öppnar oss för vår egen inre kunskap. Tillsammans hjälps vi åt att förstå symbolerna och den vägledning som drömmarna ger oss. Du behöver inte ha en hel dröm med dig när du kommer, även en kort sekvens eller enskild drömbild kan säga dig mycket. Denna drömcirkel är till för att du ska få en första inblick i vad drömarbete kan innebära. Hur länge vi håller på beror av hur många som kommer med en dröm, men som längst till kl 21.00. Både nybörjare och mer vana drömmare välkomnas! Datum under våren 2014: 29/1, 12/2, 26/3, 23/4, 4/6 Om du är intresserad av att vara med i en fast drömgrupp som träffas regelbundet, hör av dig till mig. Plats: Högbergsgatan 85, ingång från gatan. Föranmäl dig per mail kontakt@hearthand.se senast dagen innan! Avgift: 120 kr För frågor ring eller smsa: Jeanine 070-779 79 95

Plats: Heart & Hand, Högberg, Högbergsgatan 85, ingång från gatan, Södermalm, Stockholm. Tel 070-779 79 95. (T-bana Mariatorget, pendeltåg till Södra station eller buss 4, 43, 55, 66 ) Avgift: 120 kr Anmälan senast dagen innan via sms Information/Anmälan: Jeanine Strömberg 070-7797995 Epost: kontakt@hearthand.se Hemsida: www.hearthand.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Onsdagen den 23 April Kl 18.30-20.30   [Stockholm]
Danskväll enligt De 5 Rytmerna
Berit Hague
De 5 Rytmerna Flöde, Stackato, Kaos, Lyrik och Stillhet är en bild av hur livsenergin rör sig i allt levande, i alla processer. Tillsammans utgör de en Våg. När vi dansar, speglar musiken denna våg och inspirerar var och en att fritt röra sig till musiken så som kroppen vill i ögonblicket. Då kroppen får denna frihet att uttrycka sig, frigörs återhållen energi, hjärtat öppnar sig och vi får tillgång till vår kraft, kreativitet och livsglädje samtidigt som det fördjupar vår självkännedom och vår kroppsliga närvaro.

Plats: Birkagården, Karlbergsvägen 86, Stockholm (närmsta T-bana: St.Eriksplan) Avgift: 200 kronor Information/Anmälan: Berit Hague 0704-326608 Epost: berit.hague@livsdansen.se Hemsida: www.livsdansen.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Onsdagen den 23 April Kl 18.45-22.00   [Stockholm]
ÄT DIG TILL ETT FRISKARE LIV – förstå innehållsförteckningen
TOMMY SVENSSON
ÄT DIG TILL ETT FRISKARE LIV – förstå innehållsförteckningen! TOMMY SVENSSON FÖREDRAG Onsdag 23 april , kl. 1845 Lokal: Kammakargatan 56 Inträde: 180:- VÅRT VAL AV MATVAROR STYR VÅRT LIV MER ÄN VI TROR! Tommy berättar om problemen med en massa tveksamma tillsatser i mat och hur vi kan påverkas av dessa. Tillsatserna i mat har ökat dramatiskt de senaste åren. E-märkning, kan man lita på KRAV? Vad är det vi stoppar i oss? Är tillsatserna ett sätt för tillverkaren att lura oss konsumenter, så de själva tjänar mer pengar!!! Oseriösa företag och vad vi bör tänka på när vi handlar. I samma takt som maten försämras, har också allergier, diabetes, astma och andra kostrelaterade sjukdomar ökat. Tommy tar även upp frågor om vår vardagsmiljö, våra varor, är kolesterol-sänkande produkter och lättmargariner så bra som reklamen påstår? På ett både spännande, informativt och humoristiskt sätt, berättar Tommy om att flera av de varor, som vi äter idag och tror är nyttiga, kan ge stora problem på sikt. Idag är det varje persons möjlighet/skyldighet att själv välja bort de tillsatser man inte vill ha, då alla matvaror har en utförlig innehållsförtäckning, men vi behöver förstå vad som står där. Tommy Svensson har bl.a. skrivit boken ”Handbok för den kräsne konsumenten” som handlar om våra tveksamma tillsatser i mat, dryck och godis och vilka problem de kan orsaka vid överkänslighet eller överkonsumtion. Han är även känd från ”Matakuten” på TV4 både under 2008 och 2009. Matakuten handlar om skolmaten och vad barnen får i sig i skolan.

Plats: , Kammakargatan 56 , Stockholm (Samma kvarter som Vattumannen och Antikvariat August) Avgift: 180:- (frivilligt pausfika 20:-) Information/Anmälan: Jordstrålningscentrum 08 - 510 110 25 Epost: jc@vingar.se Hemsida: www.jordstralningscentrum.se

Tipsa en vän!

Onsdagen den 23 April Kl 19.00-21.15   [Stockholm]
Stjärnkväll - Transseans
Elisabeth Edborg
Elisabeth Edborg håller transseans och låter sina guider som har sin hemvist bland stjärnorna få komma och informera om det dom tycker gruppen har behov av att veta. Det kan vara om universum, jorden, planeter, mediumskap, personlig utveckling och om hur vi ska sköta om oss själva här på jorden. Ibland finns även möjlighet att ställa frågor till dom. Efter seansen svarar Elisabeth på frågor om medialitet, andlighet och din egna utveckling. Föranmälan görs på bokadirekt via länken på min hemsida www.elisabethedborg.se . Mer information om kvällen hittar du på http://elisabethedborg.se/event/stjarnkvall-transseans/.

Plats: Seven Stars Center, Strålgatan 2, Lilla Essingen, Stockholm. Tel 073-656 50 52. (Buss 1 från Fridhemsplan mot Stora Essingen. Gå av vid hållplats Lilla Essingen. Gå upp för backen, Essinge Brogatan, och Strålgatan är första tvärgatan till vänster, mitt emot en ICA butik.) Avgift: 180 kr (Max 19 deltagare) Information/Anmälan: http://www.bokadirekt.se/Bookings/Default.aspx?sru=7434  Epost: info@elisabethedborg.se Hemsida: www.elisabethedborg.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Onsdagen den 23 April Kl 19.00-20.00   [Stockholm]
Chakrameditation inkl. saltrumsbehandling
Cosmic Johanna
Regelbundna meditationer på Stockholms Saltrum Onsdagar kl. 19.00-20.00 Chakrameditation med Cosmic Johanna En djupgående meditation där vi går igenom människans energisystem/ chakran. Dessa påverkar energinivån och är kopplade till olika medvetandeplan. Om de är stagnerade och i dåligt skick kan det resultera i sjukdomar. Hos en frisk och energisk människa är chakrana helt öppna. Det finns sju grundchakran, som vi fokuserar på. Du får lära dig lite om de olika chakran och vad de står för vid varje besök. Pris: 250kr inkl. saltrumsbehandling (max 10 deltagare) -50kr för studerande och pensiönärer Klippkort priser: 5x = 1000kr 10x = 1900kr Du bokar din plats genom Saltrummets hemsida under BOKA TID! ​www.stockholmsaltrum.se Varmt välkommen!

Plats: Stockholm Saltrum, Pipersgatan 26, Stockholm. Tel 08-6509005. (T-bana Rådhuset uppgång Kungsholmsagatan) Avgift: 250 (Max 10 deltagare) Information/Anmälan: www.stockholmsaltrum.se Epost: info@cosmicjohanna.com Hemsida: www.cosmicjohanna.com

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Onsdagen den 23 April Kl 19.00-19.50   [Stockholm]
Chakrameditation inkl. saltrumsbehandling
Cosmic Johanna
Regelbundna meditationer på Stockholms Saltrum Onsdagar kl. 19.00-19.50 Chakrameditation med Cosmic Johanna En djupgående meditation där vi går igenom människans energisystem/ chakran. Dessa påverkar energinivån och är kopplade till olika medvetandeplan. Om de är stagnerade och i dåligt skick kan det resultera i sjukdomar. Hos en frisk och energisk människa är chakrana helt öppna. Det finns sju grundchakran, som vi fokuserar på. Du får lära dig lite om de olika chakran och vad de står för vid varje besök. Pris: 250kr inkl. saltrumsbehandling (max 10 deltagare) -50kr för studerande och pensiönärer Klippkort priser: 5x = 1100kr 10x = 2100kr Du bokar din plats genom Saltrummets hemsida under BOKA TID! ​www.stockholmsaltrum.se Varmt välkommen!

Plats: Stockholm Saltrum, Pipersgatan 26, Stockholm. Tel 08-6509005. (T-bana Rådhuset uppgång Kungsholmsagatan) Avgift: 250 (Max 10 deltagare) Information/Anmälan: www.stockholmsaltrum.se Epost: info@cosmicjohanna.com Hemsida: www.cosmicjohanna.com

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Torsdagen den 24 April Kl 18.00-19.00   [Stockholm]
GROUNDANCE – närvaro i rörelse och vila!
Carina Bagge
Med barfotafötters tramp mot jorden och enkla, jordnära rörelser, bjuder vi kroppen till lek och dans utan prestation. Afrikanska rytmer lockar fram vår rörelseglädje och sedan låter vi leendet på läpparna sprida sig över hela kroppen! Det krävs inga förkunskaper och du tränar utifrån dina egna förutsättningar. Du tränar bl a balans, koordination, kroppskännedom och rytmförståelse. Barfota och rörelsevänliga kläder. Start: 9 jan – 22 maj 2014. (Uppehåll 20/3, 17/4, 1/5) Varmt välkommen! ”Groundance - makes your body smile”

Plats: Föreningshuset, Ekobyn i Björkhagen, Understensvägen 113, Björkhagen, Stockholm Avgift: Drop in: 100 kr/g Information/Anmälan: carin@groundance.se Epost: carina@groundance.se Hemsida: www.groundance.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Torsdagen den 24 April Kl 18.00-19.15   [Stockholm]
Prana Flow® Energetic Vinyasa Yoga & Meditation
Mia Hozhona
Prana Flow® är Shiva Rea’s yoga för själ, kropp och sinne. Vi hämtar kraft från elementen Jord (grundning, rötter), Vatten (flexibilitet, känsla), Eld (integritet, fokus) och Luft (utrymme, meditation). Mia är certifierad Prana Flow-yogalärare utbildad av Shiva Rea i Los Angeles. Hon undervisar medveten rörelse och meditation med passion, visdom och humor. Med rötter i djup yogafilosofi följer klassen en komposition av musik, andning och asana anpassad för nivå 1-2. Alla är välkomna! Mer info om Mia på www.littlewing.se

Plats: Happy Buddha Yogastudio, S:t Eriksgatan 104, Stockholm Information/Anmälan: http://www.happybuddhayogastudio.se/  Epost: yoga@littlewing.se Hemsida: http://www.happybuddhayogastudio.se/mia/

Tipsa en vän!

Torsdagen den 24 April Kl 18.00-19.15   [Stockholm]
Prana Flow® Yoga & Meditation
Mia Hozhona
Prana Flow® är Shiva Rea’s yoga för själ, kropp och sinne. Vi hämtar kraft från elementen Jord (grundning, rötter), Vatten (flexibilitet, känsla), Eld (integritet, fokus) och Luft (utrymme, meditation). Mia är certifierad Prana Flow-yogalärare utbildad av Shiva Rea i Los Angeles. Hon undervisar medveten rörelse och meditation med närvaro, visdom och humor. Mjukt men kraftfullt, alla yogar från sin egen nivå. Välkommen. Mer info om Mia på www.littlewing.se

Plats: Happy Buddha Yogastudio, S:t Eriksgatan 104, Stockholm Information/Anmälan: http://www.happybuddhayogastudio.se/  Epost: yoga@littlewing.se Hemsida: http://www.happybuddhayogastudio.se/mia/

Tipsa en vän!

Torsdagen den 24 April Kl 18.30-20.00   [Stockholm]
Danskväll med De 5 Rytmerna
Berit Hague
De 5 Rytmerna Flöde, Stackato, Kaos, Lyrik och Stillhet är en bild av hur livsenergin rör sig i allt levande, i alla processer. Tillsammans utgör de en Våg. När vi dansar, speglar musiken denna våg och inspirerar var och en att fritt röra sig till musiken så som kroppen vill i ögonblicket. Då kroppen får denna frihet att uttrycka sig, frigörs återhållen energi, hjärtat öppnar sig och vi får tillgång till vår kraft, kreativitet och livsglädje samtidigt som det fördjupar vår självkännedom och vår kroppsliga närvaro.

Plats: Värmdö friskvårdscenter, Fenix väg 18 (bredvid Färgboden längst bort vid skogen), Mölnvik köpcentrum utanför Gustavsberg i Värmdö (buss 474 från Slussen mot Hemmesta) Avgift: 180 kronor Information/Anmälan: Berit Hague 0704-326608 Epost: berit.hague@livsdansen.se Hemsida: www.livsdansen.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Torsdagen den 24 April Kl 18.30-21.00   [Göteborg]
Föreläsning "Årsringar i livets skeende"
Nanne Hessel
En föreläsning om Konsten att åldras, med fokus på den tredje åldern Att åldras är inte särskilt märkvärdigt – samtidigt är det mycket märkvärdigt. Någonstans mellan 50 till 60 träder vi in iett gränsland som bär ett stänk av vemod och förlust men kan även väcka en förundran. Tiden förändras den börjar bli begränsad hur vill jag vara med den och vilket förhållningssätt önskar jag att möta den tredje åldern med. Vi kanske inte ska vara så rädda för förändringar? Vi kanske kan hitta en öppenhet att möta det okända, kanske t o m bli nyfikna på denna fas i vårat liv. Välkommen till en kväll där Nanne kommer att vidga perspektiven på den tredje åldern. Ett arrangemang av Mental Träning i Göteborg

Plats: Sensus , Södra Hamngatan 29, 411 14 Göteborg Avgift: 150:- inkl frukt och kaffe Information/Anmälan: Lars Sjöström 0706-67 42 09 Epost: lasse.sjostrom@telia.com Hemsida: https://www.facebook.com/events/282717878557201/?ref_newsfeed_story_type=regular

Tipsa en vän!

Torsdagen den 24 April Kl 18.30-21.30   [Stockholm]
Att leva hjärtats röst
Susanne Häll
Susanne Häll talar en timme om ”Att leva hjärtats röst - Att kompromisslöst följa hjärtats väg oavsett vad det innebär för förändringar i våra liv, på alla områden och alla olika nivåer”. Därefter möjlighet att pröva Frigörande Andning i grupp. Inga förkunskaper krävs. Varmt välkommen! Föreningen för Frigörande Andning

Plats: Hälsans Hus, Fjällgatan 23B, Stockholm (T-bana: Slussen Bussar: 2 - 3 - 53 - 76 till Tjärhovsplan. Korsa gatan och gå en bit tillbaka sen upp på Fjällgatan. Till fots: Från Slussen promenera upp Katarinavägen ca 5-10 min, när vägen svänger 90 grader fortsätt rakt fram, upp på Fjällgatan. http://www.halsanshusstockholm.se/har.html) Avgift: 200 kr, medlemmar i Föreningen för Frigörande Andning 100 kr Anmälan senast Ingen föranmälan behövs Information/Anmälan: Kitty Karlsson 070-528 98 98 Epost: kittyka1@hotmail.com Hemsida: www.andning.info

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Torsdagen den 24 April Kl 18.30-21.00   [Stockholm]
Vad annat är möjligt med Spöken?
Pernilla Helmersson & Therese Stoa
Vad annat är möjligt med spöken? Har du undrat över vad som finns omkring dig som du ännu inte har uppmärksammat? Kommer du ihåg hur spännande och magisk din värld var som liten? Hur skulle det vara och öppna upp för den nyfikenheten igen? I denna introklass delar Pernilla och Therese hur de har öppnat upp för att vara medvetna om det de inte kunnat se, men som ändå påverkat deras liv i så stor grad. När vi väljer att vara medvetna om det som är har vi också möjlighet att ta emot och att ge bidrag till det vi inte ens visste fanns. Vad annat är möjligt då? Skulle du ha roligare om du fick verktyg till att öppna upp för mer?

, Stockholm . Tel Pernilla 0709-813016. Avgift: 300 kr Information/Anmälan: http://www.accessconsciousness.com/class_details.asp?cid=43646  Epost: info@pernillahelmersson.se Hemsida: www.pernillahelmersson.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Torsdagen den 24 April Kl 19.00-20.30   [Stockholm]
Ekodirekt

Ekodirekt är Sveriges första KRAV-certifierade nätbutik och finns nu som en fullsorterad ekologisk livsmedelsbutik. alla produkter är ekologiskt certifierade och/eller miljömärkta. Vad är skillnaden mellan ekologiska och konventionella varor? Hur ser livsmedelsmarknaden ut och hur kan vi utveckla den i en mer hållbar riktning? Vi bjuds på något matigt att äta. Om du har en allergi eller särskild kost så meddela detta när du anmäler dig. I samband med besöket får du 10% rabatt på hela sortimentet.

Plats: Ekodirekt, Gamla Tyresövägen 374, Enskededalen (T-bana till Kärrtorp, därifrån ca 600 meters promenad västerut längs Kärrtorpsvägen. Butiken ligger i korsningen Gamla Tyresövägen och Sockenvägen.) Avgift: 60 kr, medlem i Hälsofrämjandet 40 kr Anmälan senast tisdag 22:a april Information/Anmälan: Carina 073-980 79 33 Epost: carina@lotus.st Hemsida: www.halsoframjandetstockholm.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Torsdagen den 24 April Kl 19.00-21.00   [Stockholm]
Divine Heart Meditation
Alyssia Rydin
Divine Heart Meditation - meditationskväll med hjärtmeditation och energiöverf￿g Varmt välkommen på ”andligt gym” på Hälsa Utan Gränser! Meditationskvällar med en unikt guidad vägledning i stunden som anpassas efter deltagarna för kvällen. Värdefulla träningstillfällen då du får lämna huvudet och komma tillbaka till Hjärtat. - Du stärker kontakten med Moder Jord och ökar närvaron i din kropp. - Du landar ännu djupare inom dig och får en större upplevelse av vem du verkligen är. - I Hjärtat möter du nya aspekter och dimensioner av dig själv. Du får kommunicera med ditt Högre Jag och kommer i kontakt med din egen inre vägledning. Att leva från Hjärtat är en enorm transformation - kroppsligt, känslomässigt, mentalt och andligt. Steg för steg sker den… Vi övar oss på detta nya… Och då går det lättare och lättare… Under meditationskvällarna får du också ta emot mycket healing. Vid frågor maila alyssia@halsautangranser.se

Plats: Hälsa Utan Gränser, Idungatan 14, Stockholm (T-Odenplan, buss 2 eller 40 hpl Norrtullsgatan) Avgift: 250 kr Information/Anmälan: http://www.bokadirekt.se/Bookings/Book.aspx?sru=5396&sr=10469&ss=65453&cd=2014-04-24+19%3a00%3a00  Epost: elisabeth@halsautangranser.se Hemsida: www.halsautangranser.se

Tipsa en vän!

Torsdagen den 24 April Kl 19.00-21.00   [Stockholm]
Hjärtats Väg: Satsang
Swami Dhyan Giten
SATSANG - ETT MÖTE I KÄRLEK, SANNING OCH STILLHET MED SWAMI DHYAN GITEN; ANDLIG LÄRARE OCH BÄSTSÄLJANDE FÖRFATTARE. Under våren 2014 fortsätter de uppskattade Satsang-kvällarna med Swami Dhyan Giten under mars, april och maj under 10 torsdagkvällar i Stockholm. Satsang är ett möte i stillhet och sanning. Satsang är en kärlek, en meditation och en energiöverföring. Satsang är en direkt insikt och erfarenhet av vårt inre varande, av vårt autentiska själv. Denna Satsang-serie med Giten har fått temat "Tantra - The Way of the Heart" och under denna Satsang-serie kommer vi att utforska Tantra och Hjärtats väg, Hjärtats väg är en andlig väg av kärlek, tillit, glädje, stillhet och frihet, genom vilken vi kan lära oss att älska och acceptera oss själva som vi är och att utveckla vårt inre varande, för att upptäcka den kärlekens källa djupt inom oss som är vår sanna natur. Tantra - Hjärtats väg är att lära sig att säga "ja" till livet. Det är att förverkliga vår inre potential för kärlek, glädje, accepterande, tillit, förståelse, intuition, humor, lekfullhet, vänskap, sanning, visdom, stillhet, frihet, kreativitet och enhet med livet. Tantra - Hjärtats väg är att upptäcka ett djupt accepterande för oss själva. Det är att lära oss att älska, respektera och älska oss själva. Det är att inse att vi är redan perfekta som vi är. Tantra - Hjärtats väg är att säga "ja" till livet. Det innebär att fira oss själva och varje ögonblick i ögonblick, oavsett vad sanningen i ögonblicket är. Det innebär att uppskatta varje ögonblick i livet. Det betyder att fira varje ögonblick i livet. Det betuder att vara tacksam för varje ögonblick i livet. Djupt inom oss själva finns det inre varandet, vårt autentiska själv, vår inre "ja"-kvalitet, vår inre källa av kärlek och sanning, den inre stillheten och tomheten, där vi redan är perfekta som vi är. Satsang inleds med en föreläsning av Swami Dhyan Giten, som följs av 40 minuter av Satsang med Giten i stillhet och meditation. Under Satsangerna under våren uppstod en djup stillhet och enhet i gruppen. Det kändes som en modern mysterieskola för kärlek och sanning, vilket fick Gitens hjärta att dansa av glädje. Mellan gångerna kommer dessutom praktiska övningar och meditationer att rekommenderas, för att utveckla vårt inre varande. Denna Satsang-serie inkluderar också en individuell konsultation med Giten för andlig vägledning. Ibland kan psykologiska faktorer hindra oss från att vara i kontakt med vårt inre varande, med vårt autentiska själv, så för dem som önskar tid och utrymme att utforska vad som står i vägen för att vara i kontakt med det inre varandet, så finns det möjlighet att boka ytterligare konsultationer med Giten. Detta kan också fördjupa erfarenheten av Satsang. Alla är välkomna! KOMMENTARER FRÅN DELTAGARE "Satsang med Giten var helt underbar!" - Toshen. "Satsang med Giten är rik och varm tomhet. Jag vill ge Giten all kärlek och mitt allra varmaste tack!! Giten pch Satsangen har gett mig så mycket. Så här nära lyckan har jag aldrig varit. Livet är många stunder alldeles fullkomligt. Jag är väldigt, väldigt glad att satsangen fortsätter i april." - Lotta Hallin, Stockholm. "I vissa ögonblick inser jag vilken otrolig möjlighet Satsang med Giten är, och i andra ögonblick faller jag tillbaka till sinnets omedvetenhet och sömn. Jag hade aldrig vågat delta i Satsang med Giten om det inre vore för att det finns en sådan kärlek. Sedan jag började studera för Giten, så har en ny dimension av medvetenhet utvecklats steg för steg, vilket har transformerat hela mitt liv." Emanuel Sjögren, musiker och Gitens student sedan 5 år. "Jag skulle kunna sitta på denna soffa i Satsang med Giten hela natten, men tyvärr måste jag gå upp och arbeta imorgon - men jag tror att denna inre stillhet kommer att påverka människor." Rolf Soderberg, handledare i socialt arbete, Stockholm. SWAMI DHYAN GITEN, andlig lärare och bästsäljande författare, har 30 års erfarenhet av individuell konsultation och av undervisning inom medvetenhet och meditation. Han är författare till böckerna ”Meditationens Sång – Om meditation, relationer och andlig kreativitet (tillgänglig på Adlibris.se), ”Presence – Working from Within: The Psychology of Being” och ”The Language of Silence: From Darkness to Light” (tillgängliga på Lulu.com). Giten har nyligen intervjuats i en kommande bok om 108 andliga lärare över hela världen som publiceras av organisationen Satori i Indien, vilka är kända för att organisera satsang och retreater med internationella andliga lärare i Indien. Läs intervju med Giten på The Times of India: http://www.speakingtree.in/spiritual-blogs/seekers/mysticism/song-of-meditation-an-innerview-with-swami-dhyan-giten-196881 Praktisk information Tid: 10 torsdagkvällar. Klockan 19.00 - 21.00. 20, 27 mars, 3, 10, 17, 24 april. 1, 8, 15, 22 maj. Plats: Farsta/Stockholm. Kostnad: 1200: -/10 torsdagkvällar. Enstaka kvällar kan bokas separat efter föranmälan till: swami.dhyan.giten@gmail.com. Kostnad för enstaka kvällar: 150: -. Anmälan: Anmälan senast 10 mars till swami.dhyan.giten@gmail.com Rekommenderade förkunskaper: Gitens bok ”Meditationens Sång – Om meditation, relationer och andlig kreativitet” (tillgänglig på Internetbokhandeln Adlibris.se) Läs mer om Satsang, Satsang Intensives and Weekends med Giten på den internationella siten MeetingTruth: http://meetingtruth.com/teacher/SwamiDhyanGiten Information: swami.dhyan.giten@gmail.com Gitens hemsida: www.giten.net, Gitens blogg: http://swamidhyangiten.wordpress.com Fri nedladdning av Gitens föreläsning om Tantra -Hjärtats Väg: Sex, Kärlek och Prayer på YouTube tillsammans med bildspel och musik från Giten Värld: http://www.youtube.com/watch?v=lLLCRcIKkIo "Den vackraste föreläsning som jag har hört." - Lotta Hallin, Stockholm Fri nedladdning av Gitens föreläsning om Intuition - The Inner Source of Love, Truth and Wisdom på engelska: http://grooveshark.com/profile/Swami+Dhyan+Giten/26680240 "Föreläsningen är direkt, total och skakade om mitt mind." - Emanuel Sjoberg, musiker, kompositör och student till Giten sedan 6 år.

, Farsta(Stockholm (Vägbeskrivning meddelas i samband med anmälan) Epost: swami.dhyan.giten@gmail.com Hemsida: http://swamidhyangiten.wordpress.com

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Torsdagen den 24 April Kl 19.20-20.50   [Stockholm]
Meditation
Tania Grosjean
Medveten närvaro genom fysiska förnimmelser. Det finns en mängd olika meditationstekniker. Många av dem handlar om att disciplinera sinnet på något sätt. Det kan bli väldigt ansträngande eftersom det inte går att kontrollera sinnet. Genom åren har jag funnit att medveten närvaro i de fysiska förnimmelserna är den enklaste vägen för mig till inre vila. Genom att låta uppmärksamheten fyllas av alla de skiftande förnimmelserna som pågår i kroppen och verkligen känna dem på ett nära och direkt sätt stillas sinnet spontant, utan ansträngning och kamp. Det som upplevs i kroppen blir fokus för meditationen. Närheten i det som faktiskt pågår och släppandet av kommentarer och analyser ÄR meditationen. Jag försöker inte uppnå något tillstånd, jag försöker inte sträva efter någonting. Närvaron belyser allt som sker i kroppen (förnimmesler, andning, tankar, ljud….) och dessa händelser reflekteras direkt tillbaka och i och med det blir själva närvaron – varandet uppenbar. Enkelt, men inte alltid helt lätt. Du kan sitta på stol, på golvet på meditationspall eller på meditationskudde. Alla är välkomna, både du som har mediterat i 25 år och du som inte har någon erfarenhet. Var och en har sin egen process och vi stödjer varandra genom att sitta tillsammans och jag guidar för att stödja dig att sitta kvar oavsett vad som pågår.

Plats: Yogarummet, Tideliusgatan 53 nb, Stockholm. Tel 070 686 74 64. (T-bana till Skanstull, uppgång Ringvägen, därifrån kan du gå ca 7-8 minuter på Ringvägen mot Södersjukhuset. Eller ta buss, 3, 4, 74, 164 två hållplatser till Rosenlund (eller buss 55 till Grindsgatan). Du kan även ta pendeltåg till Södra Station. Det går en trappa upp till Tideliusgatan från Magnus Ladulåsgatan.Du kan även gå från Götgatan, antingen på Blekingegatan förbi Allhelgona kyrkan eller genom Rosenlundsparken.) Avgift: 500 kr för 4 ggr. 175 kr för enstaka gång. Information/Anmälan: Tania Grosjean 070 686 74 64 Epost: tania.grosjean@telia.com Hemsida: www.yogarummet.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Torsdagen den 24 April Kl 19.30-21.00   [Stockholm]
Sångmeditation
Stefan Benedictzen
Välkommen till en mötesplats där vi genom sång, meditation och lättare fysiska övningar finner vägen till ett större lugn, harmoni, energi, glädje och kärlek till oss själva och vår omvärld. Vi omfamnar oss själva till att uppskatta allt det vi är, och upptäcker att ju mer vi uppskattar oss själva, desto vackrare blir omvärlden. Kom och upptäck mer av din rikedom i en gemenskap av underbara medmänniskor.

Plats: Heart & Hand portkod 3360, Allhelgonagatan 5, över gård, Stockholm (T-bana Skanstull) Avgift: 160 (Max 20 deltagare) Information/Anmälan: 0701-313213 Epost: stefanbenedictzen@gmail.com

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Till Sidans Topp



Prenumerera gratis på Ljusa Sidornas Nyhetsbrev

      
ANNONSERA ÄVEN HÄR!
Kreakalma
Kurser i kreativt skrivande med
yoga & meditation.
Ditt flöde i fokus.

www.kreakalma.se
Vedic Art måleri
26,27 april
kl. 13.00-18.00

finakonsten.dinstudio.se
Move Into Voice
Upplev den magiska kombinationen av dans och sång.
www.beingofsound.se
ANNONSERA OVAN!