LOKALUTHYRNING · MUSIK/CHANTING · SAMÅKNING ·  MÖTESPLANERING
       

Tyvärr har webbhotellet som Ljusa Sidorna använder bytt system och stöder inte
längre den programmeringskod från 2003 som jag använde när jag skapade portalen.
Det skulle ta flera månader att skriva om all kod så jag väljer istället att lägga ner
Nyhetsbrevet efter 20 år. Men nedan finner du alla evenemang som redan lagts in!

Lennart Hallström


Onsdagen den 6 Mars Kl 18.00-19.00   [Stockholm]
Rosenrörelser
med Esther
ROSENRÖRELSER för bättre hälsa och välbefinnande Onsdagar kl 18.00-19.00 på Hälsans Hus Mjuka rörelser som görs till musik och skapar avslappning samt ökar kroppsmedvetenhet och rörlighet. Rosenrörelser löser upp muskelspänningar och ger bättre kroppshållning, balans och friare andning. Rörelserna utförs utan ansträngning och med uppmärksamhet på vad som sker i kroppen. Efter ett rörelsepass känns kroppen mer avslappnad, mjuk och fri. Rosenrörelser passar alla i alla åldrar och är speciellt bra för de som lider av stress och smärta. KURSAVGIFT 1600 kr (10 gånger) KLIPPKORT 900 kr (5 gånger) Du kan välja om du vill anmäla dig till hela kursen eller köpa ett klippkort på 5 ggr. Är du intresserad av kursen men har aldrig provat Rosenrörelser tidigare, är du välkommen att prova en gång gratis. Är du pensionär eller sjukskriven har du 10% rabatt.

Plats: Hälsans Hus - Stora salen, Fjällgatan 23 B, Stockholm. Tel 0760039363. (T-bana Slussen Busshållplats Tjärhovsplan ) Avgift: 1600 kr 10 ggr // 900 kr 5 ggr (Max 20 deltagare) Information/Anmälan: Esther 0760039363 Epost: esther@balansdemar.se Hemsida: www.balansdemar.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Onsdagen den 6 Mars Kl 19.15-20.30   [Stockholm]
Alexanderteknik introduktionskurs
med Esther
Alexanderteknik är en metod som ökar kroppsmedvetenhet och hjälper dig att hejda onödig spänning och belastning i kroppen. Genom att förändra hur du vanemässigt använder din kropp kan du återfå din naturliga balans, koordination och rörelsefrihet. I den här kursen får du en grundförståelse av Alexanderteknik som kan hjälpa dig att bli mer närvarande och i kontakt med din kropp. Alexanderteknik är för dig som har smärta i kroppen (t.ex. rygg, nacke, huvudvärk eller migrän) och för dig som lider av stress, ångest eller andningsproblem. Tekniken passar även för dig med ett intresse för personlig utveckling. Boka på: balansdemar.bokadirekt.se Varmt välkommen!

Plats: Hälsans Hus - Stora salen, Fjällgatan 23 B, Stockholm. Tel 0760039363. (T-bana Slussen Busshållplats Tjärhovsplan ) Avgift: 300 kr (Max 10 deltagare) Information/Anmälan: Esther 0760039363 Epost: esther@balansdemar.se Hemsida: www.balansdemar.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Fredagen den 15 Mars Kl 17.00 t.o.m. Söndagen den 17 Mars Kl 13.00   [Södermanland]
Yogahelg på Lindebords Eco Retreat
Lavandula Yogaskola - Lena JayAtma Setterwall
Vid vägs ände, vackert beläget invid sjö och skog utanför Nyköping och ca 12 mil från Stockholm finns Lindeborgs Eco Retreat. Där utövar vi yoga i form av välgörande kroppsövningar (asanas), andningsövningar (pranayama), yoga nidra (djupavslappning), meditation och mantrasång samt inspirerande föredrag i något yogisk ämne. Platsen är en del av en levande ekologisk gård på 74 hektar. Här skapas rika ekosystem för liv i alla dess former. Du möter allt från mäktiga ekar, dammar och traditionella slåtterängar till höns, får och odling av en mängd olika grönsaker, frukter och bär. Här kan du varva ned och njuta av en ostörd och vacker miljö. Karin lagar underbar vegetariskt mat med ekologiska råvaror så långt det är möjligt och kryddat med kärlek och glädje. Under helgen ges gott om egen tid för promenader, bad, rekreation och bastubad. Yogarummet och bastun har en fantastisk utsikt över sjö och äng. Inga förkunskaper krävs för att delta i den här yogahelgen. Kursen riktar sig till både till den vane utövaren och nybörjaren. Läs mer och anmäl dig på hemsidan www.yogakatrineholm.se

Plats: Lindeborgs Eco Retreat, Nykyrka Lida 1, 611 98 Vrena Avgift: 4900:- [Anmälningsavgift 1500:-] Anmälan senast 12 februari (Max 11 deltagare) Information/Anmälan: http://yogakatrineholm.se/yogahelg-lindeborgs/  Epost: lena@yogakatrineholm.se Hemsida: http://yogakatrineholm.se/

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Till Sidans Topp



Prenumerera gratis på Ljusa Sidornas Nyhetsbrev

      
ANNONSERA ÄVEN HÄR!

Vedic Art
Intuitivt Måleri
finakonsten.dinstudio.se

GONG EVENTS
Gongbad och kurser i gongspel i Småland.
www.gongevents.se

ANNONSERA OVAN!