LOKALUTHYRNING · MUSIK/CHANTING · SAMÅKNING ·  MÖTESPLANERING
       

Nedan ser du hur ett Nyhetsbrev från Ljusa Sidorna ser ut. Det skickas ut med e-post
till alla Prenumeranter varje vecka och innehåller Kalendariet för en vecka framåt.

Som prenumerant kan du välja de områden som du vill ha information om i dina nyhetsbrev!
(Testa gärna hur olika menyval högst upp på denna sida påverkar nyhetsbrevets innehåll.)


Onsdagen den 20 Februari Kl 18.45-20.15   [Stockholm]
Danskväll enligt De 5 Rytmerna
Berit Hague
De 5 Rytmerna Flöde, Stackato, Kaos, Lyrik och Stillhet är en bild av hur livsenergin rör sig i allt levande, i alla processer. Tillsammans utgör de en Våg. När vi dansar, speglar musiken denna våg och inspirerar var och en att fritt röra sig till musiken så som kroppen vill i ögonblicket. Då kroppen får denna frihet att uttrycka sig, frigörs återhållen energi, hjärtat öppnar sig och vi får tillgång till vår kraft, kreativitet och livsglädje samtidigt som det fördjupar vår självkännedom och vår kroppsliga närvaro.

Plats: Marikas Dans och Modestudio, Döbelnsgatan 56, Stockholm (närmsta T-bana Rådmansgatan) Avgift: 200 Information/Anmälan: drop in Epost: berit.hague@livsdansen.se Hemsida: www.livsdansen.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

NY! Onsdagen den 20 Februari Kl 19.00-20.00   [Stockholm]
Gongbad i Farsta!
Mattias Sundman, Feel The Vibes
✨✨Gongbad i FARSTA! ✨✨ Hurra!! Gongen är i FARSTA för att stanna!! :-) Varmt välkomna till ett härligt avslappnande och energigivande Gongbad med mig, Mattias Sundman, på Edis i Balans (fd Viberoom) väldigt nära Farsta Centrum. Det kommer vara begränsat antal platser (max 10st), så boka in dig redan idag! Det kommer vara några enkla fysiska yogaövningar för att slappna av i kroppen, därefter kommer Gongen att försätta dig i djup vila för återhämtning och balans. Gongens ljud och vibrationer går djupt in i kroppen och hjälper att få igång flöden i kroppen och läka på djupet. Dessutom gör ljudet att du ofta hamnar i ett läge någonstans mellan sömn och vakenhet där kroppen får en otroligt djup vila. Pris: 180kr, senast fre 15:e feb, därefter 200kr. Anmälan: SMS+Swish till 070-513 18 87 (Mattias Sundman) Adress: Larsbodavägen 46 nb. Tid: Ons 20:e feb 2019, kl19:00 - 20:00 (Insläpp ca 18:50) Frågor: info@feelthevibes.se Varmt välkomna! /Mattias, Feel The Vibes, http://www.feelthevibes.se och Gunilla och Lotta, Edis i Balans, http://www.edisibalans.se

Plats: Edis i balans, Larsbodavägen 46 nb., Farsta. Tel 0705131887. (T-bana Farsta-Centrum, promenad ca 100m.) Avgift: 180kr (innan fre 15/2), därefter 200kr (Max 12 deltagare) Information/Anmälan: Swish Mattias Sundman , 0705131887 Epost: info@feelthevibes.se Hemsida: https://www.facebook.com/events/2026143147502289

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Onsdagen den 20 Februari Kl 19.00-20.00   [Stockholm]
Kreativ dans - Tullinge
Lisa Hjulström
Dans och rörelse utan koreografi, ledaren guidar dig till meditativa rörelser genom de olika kroppsdelarna och du inspireras att hitta dina rörelser till olika rörelserytmer. Musiken är varierande och en källa till att skapa rörelser i stunden. Exempel på rörelse rytmer är, flöde, tydlighet och stillhet. Ledaren skapar en trygg miljö med dämpad belysning och en atmosfär där du dansar och rör dig efter din egen förmåga. Passet lockar till rörlighet, utforska ditt rörelsemönster och dansglädje. Motion för kropp och själ. Datum: Onsdagar med start 9/1 - 8/5 Tid: 19:00 - 20:00 Plats: Banslättsskolan, Tullinge Kostnad: 70:-/tillfälle kontant eller Swish. Du kan köpa ett terminskort och få tillgång till hela Tullinge gymmix´s utbud. För mer information se www.tullingegymmix.nu Anmälan: Drop In - ingen föranmälan behövs

Plats: Banslättsskolan, Aftonvägen 6, Tullinge. Tel 0706047669. Avgift: 70:-/tillfälle Information/Anmälan: 0706047669 Epost: lisa@wheelstream.se Hemsida: www.wheelstream.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Torsdagen den 21 Februari Kl 10.00-11.30   [Stockholm]
Morning Movement med De 5 Rytmerna
Berit Hague
Hitta din livslust och rörelseglädje genom den spontana fria dansen. Du dansar själv, men i grupp. Var och en på sitt sätt och utifrån egen förmåga. Inga förkunskaper krävs, bara lust och vilja att upptäcka din rörlighet utan krav eller måsten. Guidningen syftar till att utforska och utveckla kroppens rörlighet - allt till inbjudande musik från olika genre såsom jazz, klassisk musik och svängiga rytmer från alla världens hörn. Den spontana dansen bidrar till att hålla oss aktiva, vitala och kreativa.

Plats: Yoganu, Finntorpsvägen 5A , Finntorp centrum i Nacka utanför Stockholm (Buss 410 - 422 från Slussen, stig av i Finntorp, gå över motorvägen och upp till centrum/torget, gå över torget och över nästa gata. Där ligger Yoganu.) Avgift: 180 kr Information/Anmälan: Berit Hague 0704-326608 Epost: berit.hague@livsdansen.se Hemsida: www.livsdansen.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

NY! Torsdagen den 21 Februari Kl 18.00-21.00   [Stockholm]
Soulempowerment,Teachings of the New Earth-Mother Mar
Camilla Åkerström
Kära systrar och bröder, välkomna till en kväll där vi öppnar upp för att djupare förkroppsliga vår själ och den trefaldiga flamman i våra hjärtan. Under dessa kvällar kommer vi möta både systrar och bröder och få hjälp genom Teachings of the New Earth. Vi kommer connecta djupare med och ”lära känna” våra systrar i ”Sisterhood of the Rose” och bröder i "Brotherhood of the Light", som var och en kommer med olika gåvor till oss. Vi startar med Mother Mary. Denna kvällen handlar om Divine Mother, Mother of All som kommer till oss alla, både män och kvinnor. Vi kommer bla ”besöka” Moder Marias tempel och erhålla en initiering in i ”One Love – One Heart”, som hjälper oss att förkroppsliga själv-kärlek djupare. Välkomna in i vår cirkel! ANMÄLAN: Anmäl dig genom att skicka din donation till: Swish 0706613334, BG 760-6411 Paypal: www.paypal.me/whiteroseofthenorth Och skicka sedan ett mail till contact@thewhiterose.se

Plats: Isis Gudinnetempel på Heart and Hand, Allhelgonagatan 5, Stockholm Avgift: Donation Information/Anmälan: https://www.facebook.com/events/324552184729304/  Epost: contact@thewhiterose.se Hemsida: http://www.whiteroseofthenorth.se/

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

NY! Torsdagen den 21 Februari Kl 18.15-21.00   [Stockholm]
Divine Heart Evening - Healingcirkel och hjärtmeditation
Alyssia Mirramar
Det sker stora förändringar i livet på Jorden. Vi befinner oss i en genomgripande transformations- fas som påverkar oss på en mängd olika sätt, fysiskt och också känslomässigt, mentalt och andligt. Många känner sig förvirrade, extra känsliga, med större behov för vila osv. Det är viktigare än någonsin att vara grundad och närvarande i kroppen. Att sammanstråla med andra och mötas i dessa energier är oerhört stärkande, balanserande och närande för kropp och själ. En torsdagskväll i månaden under våren håller Alyssia Mirramar öppna Divine Heart-kvällar med hjärtmeditation och andlig vägledning med frågestund. Kvällarna börjar med en öppen frågestund där deltagarna har möjlighet att ställa personliga frågor. Efter pausen blir det en guidad hjärtmeditation med energiöverföring. Akupunkturnålar (valfritt) stärker och förankrar upplevelsen i kroppen. Varje kväll är unik där den andliga vägledningen och meditationen formas efter deltagarna för kvällen. Under kvällarna får deltagarna också ta emot mycket healingenergier. Plats: Hälsa Utan Gränser, Idungatan 14, Stockholm. T-Odenplan. Meditationsledare: Alyssia Mirramar, alyssia@halsautangranser.se Datum våren 2019: Torsdagar 24 januari, 21 februari, 21 mars, 11 april, 23 maj. Tid: kl 18.15-21.00. Pris: 300 kr per kväll. Betalning görs i samband med anmälan, till bankgiro 5226-3720 (Q Food Store/Alyssia’s Star) el swish 070-6850341. Meddela betalningssätt vid anmälan. Anmälan: Anmälan görs senast 5 dagar innan via www.halsautangranser.se eller http://halsautangranserevent.bokadirekt.se. Portkod fås vid anmälan.

Plats: Hälsa Utan Gränser, Idungatan 14, T-Odenplan, Stockholm Avgift: 300 kr. Betalning görs i samband med anmälan. Information/Anmälan: https://www.bokadirekt.se/places/h%C3%A4lsa-utan-gr%C3%A4nser-evenemang-5396/divine-heart-evening--259673/book?cd=2019-02-21%2018%3A15%3A00&sr=10469  Epost: alyssia@halsautangranser.se Hemsida: www.halsautangranser.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Torsdagen den 21 Februari Kl 18.30-21.30   [Stockholm]
Brandtal om andning
Lena Kristina Tuulse
Brandtal om andning en timme med Lena Kristina Tuulse och gruppandning. Lena Kristina är utbildad psykolog och gymnastikdirektör, familjeterapeut och yogalärare och har vidareutbildat sig i livgivande kunskaper under hela sitt liv. Hon tillhör vår tids pionjärer inom personlig utveckling, frigörande andning och hälsa. Hon arbetar också som föreläsare, författare, konsult och coach. Hennes kurser och föreläsningar har brutit ny mark för skapandet av en hälsosam och framgångsrik livsstil. Många av samtidens stora tänkare och inspiratörer har varit hennes lärare. Därför ingår hon t ex i Anthony Robbins ledarskapsteam. Hennes passion är att inspirera mina medmänniskor till mer glädje, sann kunskap och framgång med bästa hälsan. Läs mer om Lena Kristina på hennes hemsida. Efter föredraget finns möjlighet att pröva Frigörande Andning i grupp. Öppet för alla. Varmt välkommen! Föreningen för Frigörande Andning.

Plats: Hälsans Hus, Fjällgatan 23B , Stockholm (T-bana: Slussen. Från Slussen tar du en härlig promenad upp Katarinavägen. När Katarinavägen svänger i 90 grader fortsätter du rakt fram, upp på Fjällgatan, där ligger Hälsans Hus, det tar ca 7-10 min. Buss: Se SL-reseplanerare Parkering: ”Stigbergsgaraget” som ligger på Renstiernasgatan vid busshållplatsen ”Tjärhovsplan”.) Avgift: 200 kr, medlemmar i Föreningen för Frigörande Andning 100 kr [Anmälningsavgift Ingen föranmälan. Betala kontant eller Swisha på plats.] Information/Anmälan: Information: Kitty Karlsson, 070-528 98 98 Epost: kittyka1@hotmail.com Hemsida: http://andning.info/kurser-aktiviteter/21feb/

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Fredagen den 22 Februari Kl 17.00-18.30   [Stockholm]
Gruppseans med tränande medier
Lila Kompassen
Välkommen på gruppseans med tränande medier. 50 kr inträde. Endast föranmälan till Helen (se e-post nedan).

Plats: , Holländargatan 25 (SSF's lokal), Stockholm Avgift: 50kr Anmälan senast 20/2 (Max 10 deltagare) Epost: helen@resonansen.se Hemsida: www.lilakompassen.se

Tipsa en vän!

Fredagen den 22 Februari Kl 18.30-20.30   [Stockholm]
Mindfulness i rörelse/ Skapande dans
Kerstin Vilselius
Fri dans för utforskande av ditt eget personliga uttryckssätt i dans och för att vidga ditt spektra av rörelse. Vi dansar av lust och expanderar genom glädje och kreativitet! Medvetandegör kroppen och dess alla delar, det den vill uttrycka och utforskar de möjligheter som då öppnar sig. Varmt välkommen att vara med i detta utforskande av dig själv, din skapande förmåga och möten i närvaro och dans!

Plats: Park, Folkets hus., Götalandsvägen 181, Älvsjö. Tel 0708678578. (Buss 165 (Liljeholmen-Farsta) och 144 (Gullmarsplan)stannar vid hållplats Götalandsvägen. Promenera 5 min till nr 181. stor trappa i k-märkt biografbyggnad. Parkera på kyrkans parkeringsplats som ligger alldeles bredvid.) Avgift: 170 kr, drop-inpris. Hela terminen: 1400 kr, 10 ggr. Information/Anmälan: kerstin@freeyourmind.se, 070 8678 578 Epost: kerstin@freeyourmind.se Hemsida: www.freeyourmind.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Fredagen den 22 Februari Kl 19.00-21.00
Lördagen den 23 Februari Kl 10.00-18.00
Söndagen den 24 Februari Kl 10.00-18.00   [Stockholm]
Satsang weekend: Life/Death
Swami Dhyan Giten
SATSANG WEEKEND MED GITEN: THE ART OF LIFE & DEATH - THE SCIENCE OF THE SOUL. 22 – 24 februari, 2019 i Stockholm. "Jag är så glad att delta i satsang med Giten, som öppnar en helt ny dimension i mitt liv." - Shanti Deva, deltagare i satsang med Giten. "Giten gör ett underbart arbete med satsang. Satsang med Giten är som satsang i Indien. Jag var så rädd att förlora den stillhet som jag funnit I satsang i indien, men jag fann stillheten igen i satsang med Giten. Tidigare trodde jag inte att upplysning var möjlig, men nu tror jag att det är möjligt."- Padma. Under denna satsang weekend, så vänder Giten en meditatörs peneterande öga mot den dimma av rädsla och missförstånd, som omger fenomenet döden i vårt moderna sinne. Han klargör myterna kring döden och delar en vision om döden, som är både praktisk och djupt mystisk. Denna satsangserie kommer att stödjas av stilla satsang med Giten. Satsang med Giten är ett möte i kärlek, sanning och stillhet. Det är en direkt insikt och erfarenhet av varande. Det är ett nytt sätt att vara, som kan transfomera hela ditt liv. Upanishaderna är Indiens unika och klassiska insikt och visdom om livets mysterier, och Kathoupanishaden är unik bland Upanishadernas böcker. Det första som en meditatör, som vill lära känna livet, behöver gå genom är erfarenheten av döden. Kathoupanishaden är den unika och klassiska insikt och visdom, som behandlar dödens verklighet och dimensionerna bortom döden. Att lära känna livet är att lära sig döendets konstart. Och någon som är rädd för döden är rädd för livet, eftersom döden är livets djupaste och mest mystiska center. Bara de som kan lära känna döden medvetet, med medvetenhet och ett välkomnande hjärta, kan lära känna livet. Kathopanupanishaden är Indiens unika insikt och visdom, som behandlar dödens verklighet och dimensionerna bortom döden. Under denna satsang weekend kommer Giten att totalt avslöja dödens myt. Han delar en vision som är både djupt praktisk och högstående esoterisk. Kathopanupanisshaden är den klassiska indiska skrift, som har använts på samma sätt som den tibetanska dödsboken, för att hjälpa döende. Gitens kommentarer under denna satsang weekend skapar ljus och klarhet kring ett tema som berör oss alla och hjälpa oss att förstå dödens hemligheter och själens odödlighet. SWAMI DHYAN GITEN, andlig lärare och bästsäljande författare, har 30 års erfarenhet av individuell konsultation och av undervisning inom medvetenhet och meditation. När Giten var 23 år, så fick han vägledning av den gudomliga närvaron i en transsession med det amerikanska transmediumet Lin David Martin: "Du har lyssnat till din intuition, till din inre sanna röst, mer än de flesta. Du har sökt efter kontakt med anden under en lång tid, och detta börjar nu att manifesteras på det yttre planet. Du har fått gåvor och talanger många gånger i tidigare liv, och nu kommer allting att ske ganska lätt för dig. Jag vill att du din ger din energi in i andras liv, för det kan du." En andlig lärare, som har väglett tusentals personer, sa till Giten 1984: "Du kommer att försvinna i stillheten. Alla tidigare upplysta Mästare och alla små änglar är bara här för att hjälpa dig att bli upplyst." Giten tillhör ingen andlig organisation eller tradition, utan är bara intresserad av att utforska vad det innebär att leva med öppna ögon. Han är författare till bästsäljande böckerna ”Meditationens Sång – Om meditation, relationer och andlig kreativitet (tillgänglig på Adlibris.se), ”Presence – Working from Within: The Psychology of Being” och ”The Language of Silence: From Darkness to Light” (tillgängliga på internationalla internetbokhandeln Lulu: www.lulu.com/spotlight/Giten ). PRAKTISK INFORMATION: TID: 22 – 24 februari, 2019. Fredag 19-21, lördag 10-18, söndag 10-18. PLATS: Stockholm. KOSTNAD: 1500:-.Lunch ingår inte i priset, men det finns många ställen omkring för lunch. PRAKTISK INFORMATION: Information om boende under kursen för deltagare som kommer från utanför Stockholm. Praktisk koordinator: Deva Emanuel, eemanuel_@hotmail.com INFORMATION OCH ANMÄLAN: Anmälan 1 vecka innan kursstart till: swami.dhyan.giten(a)gmail.com

, Stockholm (Vägbeskrivning lämnas i samband med anmälan.) Avgift: 1500:- [Anmälningsavgift 750:-] Anmälan senast 15 februari Epost: swami.dhyan.giten@gmail.com Hemsida: www.swamidhyangiten.wordpress.com

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Lördagen den 23 Februari Kl 10.00-17.00
Söndagen den 24 Februari Kl 10.00-17.00   [Stockholm]
Tarot kurs
Charliee Lek
Tarotkurs 23 och 24 februari, Stockholm. Vi går igenom stora och lilla arkanan, tränar på kortens betydelser och lär oss tolka olika stjärnor/läggningar. Vi nosar också på numerologin och astrologin, det kan hjälpa oss tolka Tarot. Intuitionsförhöjande övningar och meditationer, ju mer vi vågar möta oss själva på djupet- ju mer kan vi vägleda andra. St:Eriksplan, adress fås vid anmälan. Kostnad 2500kr. Diplom erhålles.

Plats: Kroppsterapicenter, Torbjörn klockares gata 18, St:Eriksplan. Tel 070-772 88 08. (T-bana St:Eriksplan, uppgång Torsgatan ) Avgift: 2500kr (Max 8 deltagare) Information/Anmälan: Charliee Lek Epost: plushealing@hotmail.com Hemsida: www.plushealing.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Lördagen den 23 Februari Kl 10.30-12.00   [Stockholm]
Klangmeditation
InReCharge
Låt tonerna från de Tibetanska klang-skålarna hjälpa dig skingra störande tankar och kom snabbt in i djup, vilsam meditation som aktiverar kroppen förmåga till självläkning och återhämtning. För bästa effekt rekommenderas 3-5 tillfällen. Inga förkunskaper. Varmt välkommen!

Plats: Din Hälsa, Hagagatan 6, Odenplan, Stockholm. Tel 070-441 02 85. (T-bana Odenplan) Avgift: 350:- Anmälan senast Dagen innan (Max 11 deltagare) Information/Anmälan: http://www.inrecharge.se/klangmeditationklangresa/  Epost: info@inrecharge.se Hemsida: www.inrecharge.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

NY! Lördagen den 23 Februari Kl 10.30-16.30   [Stockholm]
Mer lugn, tålamod och kärlek – en dags retreat
Kadampa Meditationscenter Stockholm
Mer lugn, tålamod och kärlek – en dags retreat lördag 23 februari | 10:30-16:30 Ta time out från vardagen en dag för att stanna upp, släppa taget och lyssna inåt för att ladda upp med mer lugn, tålamod och kärlek. Vem vill inte uppleva mindre stress och irritation, ökat välmående, mer tålamod, förnöjsamhet och orka vara vänlig mot andra i vardagen? Men hur gör vi? Under dagen kommer vi göra olika enkla men djupverkande meditationer för att hjälpa oss tillbaka till ett ökat lugn i sinnet, som är en viktig grund för ett mer harmoniskt liv. För att bevara ett lugnt och rofyllt sinne i vardagen behöver vi utveckla mer tålamod och acceptans när saker och ting händer hela tiden som lätt skakar om oss. Vårt sinne behöver bli stabilare under längre och längre perioder och utveckla förnöjsamhet. Vi kommer även meditera på hur vi utvecklar kärleksfull vänlighet till allt fler. Med kärlek i vårt sinne skyddar vi oss från negativa sinnestillstånd. Med allt detta kan vi lättare bevara kontakten med vårt inre lugn och leva mer utifrån vårt bästa jag. Vi blir mer balanserade och starka som personer, som vi har glädje av i vardagen. Dagen ger även inspiration och ökat förtroende till att meditera mer på egen hand. En del av dagen är under tystnad för att ytterligare förstärka effekten i meditationerna. Dagen är öppen för alla, oavsett erfarenhet. Prova vilken kraft en dags retreat har! Välkommen! kursledare: Lisa

Plats: Kadampa Meditationscenter Stockholm, Bastugatan 41, 118 25 STockholm. Tel 08-437 569 92. (-) Information/Anmälan: https://mediteraistockholm.se/mer-lugn-talamod-och-karlek-en-dags-retreat/  Epost: info@mediteraistockholm.se Hemsida: https://mediteraistockholm.se/

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Lördagen den 23 Februari Kl 11.00-16.00
Söndagen den 24 Februari Kl 11.00-16.00   [Stockholm]
Ängla healing kurs
Cosmic Johanna
Änglahealing kurs, du lär dig kontakta ärkeänglarna och dina ängla guider, meditation. Möt ärkeänglarna och bli en kanal för deras helande subtila närvaro, genom healing arbete och kanalisera budskap, vi arbetar även med ängla orakel kort som hjälpmedel. Änglarna hjälper gärna till genom våra sinnen och kreativitet. Vi gör olika parövningar och individuella övningar under kurshelgen. Änglarnas närvaro gör oss lugna och kan väcka spontan glädje, väcka vår lust och kreativitet! Har änglarna kallat på dig på sistone? Välkommen för att höra dem bättre och bjuda in dem i ditt liv. Inspiration genom Doreen virtues kurs och metoder samt hennes orakel kort och egna erfarenheter av ängar genom livet som född medial. Mycket uppskattat! Genom många års erfarenhet och kurser under flera års tid.

Plats: Studio Vildblomma, Sonjakovaleskysg.11, nb, Norrmalm. Tel 073-7353021. (Närmaste t-banan st.eriksplan, uppgång Torsgatan mot Torsplan. eller buss 3,6 till Torsplan.) Avgift: 2500 fråga efter rabatt för studenter etc. eller avbetalning [Anmälningsavgift veg.lunch ingår] (Max 10 deltagare) Epost: info@clairvoyant-healing.com Hemsida: www.clairvoyant-healing.com

Tipsa en vän!

Lördagen den 23 Februari Kl 12.30-14.30   [Stockholm]
5Rhythms Saturday Waves
Susanne Nilsson (certifierad 5 Rytmer lärare)
Kom med och dansa de 5 Rytmerna, en dynamisk rörelsemeditation. De 5 Rytmerna: flöde, staccato, chaos, lyrisk och stillhet är 5 olika rörelsekvaliteter, tillsammans utgör de en våg av energi. Dans för hela människan. Det är för alla, det finns inga rätt eller fel, kom som du är!

Plats: Layali Orientaliska Dansakademi, Dalagatan 64, Stockholm (T-bana Odenplan, uppgång Västmannagatan.) Avgift: 250 kr (swish eller kontant) Epost: susanne@dancewaves.se Hemsida: www.5Rhythms.com

Tipsa en vän!

Lördagen den 23 Februari Kl 14.00-20.00
Söndagen den 24 Februari Kl 14.00-20.00   [Stockholm]
Reiki 1 - Reiki nybörjar kurs
Reiki mästare Anki Pettersson
Lär dig att hela dig själv och andra. Inga förkunskaper behövs. Alla kan lära sig Reiki. Du kommer känna att healingkraften strömmar genom dina händer redan från första dagen på kursen. Diplom utfärdas. Jag utbildades till Reikimästare 1988 i Kanada av Wanja och Anneli Twan.

Plats: Björkhagen, Åhusvägen 15, 1tr, Björkhagen, Johanneshov, Stockholm. Tel 08-913072. (T-bana: Gröna linjen mot Skarpnäck Hållplats: Björkhagen ) Avgift: 2.200 Anmälan senast Några dagar innan (Max 4 deltagare) Information/Anmälan: Anki Pettersson 08-913072 Epost: reiki@comhem.se Hemsida:  http://www.reikisweden.com

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Lördagen den 23 Februari Kl 15.00-16.30   [Stockholm]
Healing Cirkel
Monika Sky Eagle Fly
Hej och varmt välkommen till en helande stund, där du får uttrycka, känna eller sätta ord på, det som behöver komma fram inom dig - för att helas. Det är när vi stänger in vår kommunikation, som ångest, oro, ilska ,sorg, mm växer sig allt större. För att kunna reducera och hjälpa sig själv må bra, måste vi ta till oss och erkänna våra skuggsidor i oss själva. Vi måste avslöja dessa, så att de förlorar sin kraft, och du kan komma tillbaks hem igen, till den du är. Jag arbetar intuitivt och guidar dig in i dig själv, så att du kan hela det som behöver helas. Jag arbetar på flera plan, såsom kropp, själ och Ande. Varmast Välkommen på en stark healing resa i dig!

Plats: T-bana Skärmarbrink, Johanneshov (Du får adress vid anmälan till mail.) Avgift: Fri Donation, under ditt Ansvar, tack. Anmälan senast En dag före (Max 4 deltagare) Information/Anmälan: Facebook: Monika Sky Eagle-Fly Epost: peacefulllivinglife@gmail.com

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

NY! Söndagen den 24 Februari Kl 10.30-16.00   []
Kom och lär dig Vedic Art måleri
Annika Hollstedt
Välkommen till en härlig heldag med Vedic Art måleri söndag 24/2 kl. 10.30-16.00. För dig som är nybörjare och för dig som redan har lärt dig några principer. För att gå en kurs i Vedic Art behöver du ingen tidigare vana av att måla, skapandet är kravlöst och utan bedömningar. Kom som du är och uttryck dig som du vill! Alla är välkomna och alla kan måla! Vedic Art bygger på 17 principer för lekfullt skapande. Mindfullnessupplevelsen är total. En upplevelse av att tid och rum upphör att existera och en härlig känsla av glädje och total närvaro kan infinna sig. Vi dukar upp en hälsosam lunch och fikabuffé som ingår i priset från Sara’s Art and Coffee med bl.a. rawbollar, Ingefära & -citronshots, the, kaffe och vegansk falafelwraps m.m. Anmälan senast: 22/2 2019 till hollstedt@yahoo.se eller 070-7303079 Du bokar och kommer med material. Se materiallista på hemsidan. Varmt välkommen!

Plats: Bellmans källare , Västerlånggatan 45, vid Sara´s Art and Coffee , Stockholm. Tel 070-7303079. (Västerlånggatan 45, i närheten av t-bana gamla stan. Vi möts vid Sara´s Art and Coffee mittemot 7-Eleven och går gemensamt till Bellmans källare som ligger i anslutande lokal.) Avgift: 750 kronor Anmälan senast 22/2 Information/Anmälan: 070-7303079 Epost: hollstedt@yahoo.se Hemsida: https://annikahollstedt.com/

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

NY! Söndagen den 24 Februari Kl 14.00-16.30   [Stockholm]
STORSEANS
Elisabeth Leander
Storseans med Elisabeth Leander Söndag 24 feb kl 14.00 Sanningssökarna Tempelriddarna, Kammakargat 54, Stockholm Pigga och alerta Elisabeth Leander är dagens medium. Här brukar det vara raka och träffsäkra budskap. Välkommen till en intressant eftermiddag i andlighetens tecken som avslutas med fika och samvaro Porten öppnas kl 1315, Seansen startar kl 1400. Entré 150:- icke medlem. 100;- medlem. Kontant eller Swich. Ingen föranmälan -Det är bara att komma. Välkommen hemsida:www.sanningssokarna.com

Plats: Tempelriddarna, Kammakargatan 54 Avgift: 100:-/medlem. 150:- icke medlem Epost: sanningssokarna@gmail.com Hemsida: www.sanningsokarna.com

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Söndagen den 24 Februari Kl 15.15-17.30   [Stockholm]
Den medvetna människan, Ann Häggebrant
Öppna Spiritualister
Välkommen på ett spännande föredrag i tiden om Den Medvetna Människan! Ann vill lyfta fram den Medvetna människan för att påminna oss om att vi besitter allt vi behöver. Genom kunskap kan vi frigöra vårt eget motstånd, kliva ur allt vi sitter fast i och veta att vi är större än livet! Som grädde på moset ger hon även några kanaliserade budskap för personlig utveckling. Ann är medium, shaman, healer och KBT terapeut och arbetar i dag som Livs- & Själscoach. Hon har besökt och lärt av flera urbefolkningar i världen såsom medicinmän i Afrika, shamaner i Peru och indianer i Nordamerika. Läs gärna mer på www.oppnaspiritualister.se och www.livetochsjalen.se

Plats: , Högbergsgatan 48, Stockholm. Tel 0761253097. (T bana slussen) Avgift: medlemmar 150.- icke medlemmar 200.- Information/Anmälan: Dörren hålls öppen 14.50-15.10. Ingen anmälan. Epost: info@oppnaspiritualister.se Hemsida: oppnaspiritualister.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Söndagen den 24 Februari Kl 17.00-18.00   [Stockholm]
Rosen Easy Movements
med Esther
ROSEN EASY MOVEMENTS för bättre hälsa och välbefinnande Söndagar kl 17-18 på Kroppsterapicenter Mjuka rörelser som görs till musik och skapar avslappning samt ökar kroppsmedvetenhet och rörlighet. Rosen Easy Movements löser upp muskelspänningar och ger bättre kroppshållning, balans och friare andning. Rörelserna utförs utan ansträngning och med uppmärksamhet på vad som sker i kroppen. Efter ett rörelsepass känns kroppen mer avslappnad, mjuk och fri. Rosen Easy Movements passar alla i alla åldrar och är speciellt bra för de som lider av stress och smärta. KURSAVGIFT 1000 kr (10 gånger) KLIPPKORT 600 kr (5 gånger) DROP-IN 130 kr

Plats: Kroppsterapicenter, Torbjörn Klockares Gata 18, Stockholm. Tel 0763915679. (T-bana S:t Eriksplan) Avgift: 600 kr 5 gånger eller 130 drop-in (Max 4 deltagare) Information/Anmälan: Esther 0763915679 Epost: esther@balansdemar.se Hemsida: www.balansdemar.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Måndagen den 25 Februari Kl 17.15-20.15   [Stockholm]
Mjölksyra grönsaker
Johan Wahlström
En grundkurs i mjölksrning av grönsaker för det lilla hushållet. En praktik kurs där du tar med dig din burk hem. Jag håller med allt, burk, grönsaker mm

Plats: I min bostad Kristineberg Stockholm , Onkel Adams väg 4, Stockholm . Tel 0707565307. (Kristinebergs T-bana) Avgift: 350 (Max 4 deltagare) Epost: johan_wahlstrom@yahoo.com

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Måndagen den 25 Februari Kl 17.45-20.45   [Stockholm]
Mjölksyra grönsaker
Johan Wahlström
En grundkurs i mjölksrning av grönsaker för det lilla hushållet. En praktik kurs där du tar med dig din burk hem. Jag håller med allt, burk, grönsaker mm

Plats: I min bostad Kristineberg Stockholm , Onkel Adams väg 4, Stockholm . Tel 0707565307. (Kristinebergs T-bana) Avgift: 350 (Max 4 deltagare) Epost: johan_wahlstrom@yahoo.com

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Måndagen den 25 Februari Kl 18.00-21.00   [Stockholm]
Pröva Frigörande Andning
Markus Masip
Föreningen för Frigörande Andning (FFA) erbjuder ytterligare ett tillfälle att andas på varje månad. Denna gång på måndagarna den 25/2, 25/3, 8/4, 20/5 och 17/6. Måndagskvällar kommer att se lite annorlunda än föredragskvällarna på torsdagar. De är i första hand till för de som inte andats så mycket tidigare. Efter andningen väljer man om man vill åka hem eller stanna kvar för att landa mjukt och äta lite soppa och smörgås. Då finns tid att fråga mer om andning eller prata om sin upplevelse. Vi ser fram emot dessa måndagar och hoppas att ni som kommer också kommer att göra det. Klockan 18.00 kommer vi att samla de som inte andats tidigare för en genomgång av frigörande andning, och vad de kan förvänta sig av andningen. Klockan 18.20 är de som andats tidigare välkomna. Klockan 18.30 kör vi igång själva andningen. Välkomma! Markus Masip, Sten Knutsson och Katja Burström och Föreningen för Frigörande Andning

Plats: Hälsans Hus, Fjällgatan 23B , Stockholm (T-bana: Slussen. Från Slussen tar du en härlig promenad upp Katarinavägen. När Katarinavägen svänger i 90 grader fortsätter du rakt fram, upp på Fjällgatan, där ligger Hälsans Hus, det tar ca 7-10 min. Buss: Se SL-reseplanerare Parkering: ”Stigbergsgaraget” som ligger på Renstiernasgatan vid busshållplatsen ”Tjärhovsplan”.) Avgift: 200 kr, medlemmar i Föreningen för Frigörande Andning 100 kr [Anmälningsavgift Ingen föranmälan. Betala kontant eller Swisha på plats.] Information/Anmälan: Information: Markus Masip 070-928 92 92 Epost: markus.masip@gmail.com Hemsida: http://andning.info/kurser-aktiviteter/25feb/

Tipsa en vän!

Måndagen den 25 Februari Kl 18.30-20.30   [Stockholm]
MONDAY MOVES your Weekly 5Rhythms Wave® - drop in
JONAS KLINGBERG utb. av Gabrielle Roth i USA
Monday Moves är en öppen danskväll varje måndag för alla oavsett erfarenhet eller rörelseförmåga. En regelbunden möjlighet där du kan fördjupa dig i din dans, de 5Rytmerna och dig själv tillsammans med andra. De 5 Rytmerna är ett kreativt dans space med möjlighet att använda rörelse som meditation, kraftkälla, känslouttryck, möte med människor, kroppsförankring, naturlig extas och bön. Detta till en global kreativ musikmix. Jonas Klingberg är utb. av Gabrielle Roth i USA. De 5 Rytmerna® (flöde, stackato, kaos, lyrik och stillhet) är 5 olika rörelsekvalitéer och uttryckssätt. En kroppsbaserad och dynamisk dans/rörelse meditation för support i självutforskandet av att vara människa. Måndagar: 7 jan - 10 juni TID: 18.30 - 20.30, drop in, ingen föranmälan Kassan öppnar kl.18.10 Uppvärmning börjar kl.18.30 Kassan stänger kl.18.50 INSATS: 250:-/gg. Kort eller swish. EJ kontanter! För terminskort, betala helst i förväg, se nedan. PLATS: Karlbergsvägen 86b, Stockholm TÄNK PÅ: + att du lyssnar in och tar ansvar för din kropp, rörelseförmåga och gränser. + att ta med öronproppar om du är känslig för hög musik + att ta hänsyn till allergiker och använd därför parfymfri deo, hudlotion och hårspray. + att ta med handduk om du vill duscha, vattenflaska och lätta lediga danskläder. + att vi dansar barfota, ej i strumpor pga av halkrisk - mjuka inneskor går också bra + att detta är ett drogfritt event OBS!! När du köper terminskort!! Hjälp oss och gör ditt köp enklare. Köp ditt terminskort i förväg för att skapa mindre kö och smidigare flöde i kassan. Du får då ditt kort påskrivet direkt i handen när du kommer. Betala in beloppet på BG 776-2958 (bet. mott InMovement Stockholm AB) skriv namn, adress + 5, 10 eller 20). Bet 3 dagar innan, i annat fall ta med kvittens. TACK för din hjälp!! Terminskort (personliga): 5 ggr. 1.150:- du sparar 100:- (gäller 3 mån från inköpsdatum) 10 ggr. 2.200:- du sparar 300:- (gäller 6 mån från inköpsdatum) 20 ggr. 4.150:- du sparar 850:- (gäller 12 mån från inköpsdatum) OBS! Terminskorten gäller även på Funky Friday! Ibland går vi ut och äter och umgås efteråt för de som vill och kan. Varmt välkommen! 5Rhythms® Movement practice is a dynamic body based movement meditation with 5 creative pathways (flow, staccato, chaos, lyrical and stillness) for exploration and expansion into self discovery and investigation of ways of Being Human. Warmly welcome!

Plats: Birkagården, Karlbergsvägen 86 B, Stockholm (VÄGBESKRIVNING: Birkagården, Karlbergsvägen 86b T-bana St:Eriksplan, uppgång Torsgatan, gå upp till Karlbergsvägen, ta vänster. Birkagården ligger sist på Karlbergsvägen på höger sida. Gångtid ca 10 min. ) Avgift: Drop-in 250 kr kort/swish, köp även terminskort se ovan Epost: info@bodymoves.se Hemsida: www.bodymoves.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Tisdagen den 26 Februari Kl 18.00-19.00   [Stockholm]
Mindfulness Meditation
Monika Sky Eagle Fly
Hej, Mindfulness är en av de starkaste meditationer som finns. Eftersom den arbetar INTENSIVT på samtliga av de 3 planen som är. Kropp, Själ och Ande. Den rensar och renar upp - för att sedan ta sig in i din kärna av Existens och Frid. Meditation mindfulness Vilar egentligen i sin existens kärna där allt bara Är. Man får lära sig under meditationen, att Närvara , vara i Nuet och Vila där. Vi avrundar med en delning/ sharing och allt som kommer upp skall komma upp, och då får du möta dig själv, och det är mycket bra. Du får vägledning när det behövs.... De 3 planen, triangeln har i år, såg jag transformerats mycket kraftfullt ner på Jorden in i människan. Vi kan inte längre bara gå på andliga kurser, utan nu måste kroppen även följa med. det är där bot finns- När vi känner in och accepterar våra skuggsidor helt och fullt ut. Mindfulness , kombinerat med healing cirkel är ett perfekt verktyg att möta sår för att hela och stilla oro och ångest samt att nå in i till Friden inre kärna av Existens och Gudomlighet.

Plats: T-bana Skärmarbrink, Johanneshov (Du får adress när du anmäler dig.) Avgift: Fri Donation, under ditt Ansvar, tack. Anmälan senast En dag före Information/Anmälan: Facebook: Monika Sky Eagle-Fly Epost: peacefulllivinglife@gmail.com

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Tisdagen den 26 Februari Kl 18.40-19.25   [Stockholm]
TerminsQigong Grund tisdagar 18.40-19.25
Dan Linnsén - Qiharmoni
Start tisd 29 jan -19, "Lyft Upp Qi" - Grundkurs nivå 1 Del av utvärdering efter 10 v från Eva: "Kursen som helhet får en 5a! Jag visste lite om qigong när jag anmälde mig men det är så oändligt mycket mer än jag trodde! Effekterna både fysiskt och mentalt kom fortare än jag trodde. Känner mig mer närvarande i kroppen, mer avslappnad, lite smidigare och tycker jag fått lite bättre hållning. Kan stå still en längre stund utan att få ont i ryggen och eftersom jag inte besväras av mitt knä kan jag gå längre promenader! Jag känner mig mer fokuserad och och stabilare psykiskt, tar mig fortare upp från humörmässiga svackor. Känner mig faktiskt lite gladare trots diverse motgångar och sorg över ett förlorat älskat husdjur. " Lyft upp Qi är nivå 1 i Zhineng QIgong. Vi lär oss ett 15 minuter långt Qigongprogram som är enkelt att lära sig och rörelserna är sköna, flödande och effektiva. Du blir mjukare i kroppen, hittare snabbare ett lugn och hanterar stress mycket bättre! Lektionerna innehåller både en del teori, en del praktik samt avslappning. Vi gör hela Qigongprogrammet (ca 13-15 min) varje gång. 10 veckor / 1590 kr Snabb-anmälan-rabatt senast 1/12 = 1490 kr 2 pers kommer tillsammans = 1390 kr per person. Prova på någon av de första 4 kvällarna = 199 kr Antalet platser är begränsade så anmäl dig bums för att säkra din plats! Måndagar 18.40-19,25 Plats: Heart&Hand, Allhelgonagatan 5 T-bana: Skanstull Ledare: Dan Linnsén Välkommen med din anmälan när du längtat klart! Dan QIharmoni

Plats: Heart&Hand portkod fås vid anmälan, Allhelgonagatan 5, Stockholm. Tel 0739824784. (T-bana Skanstull Pendelstation Stockholm Södra Buss Skanstull) Avgift: 1590, 10 %rabatt för senior, arb.lösa, sjukskrivna o student (Max 15 deltagare) Information/Anmälan: Dan Linnsén 0739-824784 Epost: qiharmoni@qiharmoni.eu Hemsida: https://www.facebook.com/events/563406934113653/

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Till Sidans Topp



Prenumerera gratis på Ljusa Sidornas Nyhetsbrev

      
ANNONSERA ÄVEN HÄR!
ANNONSERA OVAN!